2015/07/22
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、腰の痛みについて書きます。
お仕事している方や、スポーツしている方などで腰を痛めている方も多いと思います！
腰が痛くなる原因について、姿勢の悪さが関係してきます！
姿勢が悪く背中が丸まっていると、知らない間に背中や腰周りの筋肉に負担を与えていることになり、痛くなる原因になってきます！
また、背中周りの筋肉とお腹周りの筋肉の強さも関係し、両方の筋力が悪かったり、どちらかの筋力が弱くてもダメです！
この二つの筋力がアンバランスだと、腰周りの安定性が弱くなり、腰や背中が痛くなってきます！
当院では、まず、手技療法で硬くなった筋肉をほぐしていきます！
筋肉が硬いと、ぎっくり腰の原因にもつながり、矯正をしても硬い筋肉が邪魔をして効果が出ないこともあります！
なので、最初に手技療法を行い、その後に矯正やストレッチポールを行っていきます！！
お体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！！
患者様のお体の状態をしっかり確認し施術していきます(^^)
予約していただけたら幸いです！！！
2015/07/20
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、頚や肩の痛みについて書きます！
頚は、6キロ～７キロぐらいの重さのある頭部を支えており、大事な神経もたくさん通っています。
それに加え頭の向きを変えたり、傾けたりなどの動作もするため、とても大事な部分になってきます！
頚が痛くなる原因に、運動不足があります！
運動不足で頚をあまり動かさなかったりしていると、頚周りの安定性が悪くなり、頭を支えるのが大変になってくるため、頚が痛くなってきます！
また、頚の骨と骨の間が狭くなり、神経を圧迫し、痛みが出てきてしまいます！
頚の筋肉が凝ってしまえば、頚だけでなく肩や肩甲骨周りの筋肉も硬くなり、肩が凝ったり、肩が動かしずらいなどの症状も出てきます！
肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまうと、肩を動かす際に一緒に動く肩甲骨の可動域も狭くなってしまう為、このような症状が出ます！
当院では、患者様の姿勢や症状の状態を確認し施術していきます！
姿勢が悪い方には、骨盤矯正！
筋肉が硬すぎる方には、ストレッチポールをオススメしています！
お体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！！
予約していただけたら幸いです(^^)/
2015/07/16
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、筋肉について書きます。
筋肉は骨から骨にくっついており、筋肉が収縮することによって腕や足などを動かします！
その筋肉が硬くなることによって、コリや痛みが出てきてしまうのですが、
硬くなるといっても、筋肉に力を入れているから硬いというのではなく、何もしていない状態で筋肉が硬いというのが問題になってきます！
筋肉が硬くなる原因は、日ごろからの姿勢の悪さなどの癖から出てくる骨盤の歪みがあります！
骨盤が歪むことによって、筋肉に圧迫力や伸長力が常に働いていることになるため、知らず知らずのうちに筋肉に負担を与えていることになります！
また、筋肉に疲労が溜まっていたり、運動不足の状態でもケガをしやすくなってしまいます。
予防のために、日ごろからウォーキングなどの運動を行い体を動かしていたり、ストレッチをする、
などをしていれば、筋肉も衰えることなく、柔軟性も上がるのでケガの予防にもなります！！
当院では、手技療法で筋肉をほぐしていったり、ストレッチポールを使いきんにくの硬さを取り柔軟性を上げていったりしています！
筋肉をほぐした後は、骨盤矯正を行い骨の歪みを取っていきます！！
体の事で不満な方などいましたら当院にご相談下さい！
予約していただけたら幸いです(^^)！
2015/07/13
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、骨盤矯正について書きます。
矯正とは、歪んでしまった骨を正しい位置に戻すことですが、なぜ、骨盤などの骨が歪んでしまうのか…
骨盤は、１日や２日で歪むものではなく、日常生活を送るうえでの癖が原因になってきます！
例えば、座っている時に足を組んでいる、荷物を持つ時などいつも同じ側の手で持っている、など無意識でやってしまうようなことで歪んでしまいます！
骨盤が歪んでしまう事により、背骨や下肢の骨にまで歪みが生じ、筋肉に圧迫力や伸長力が働き、知らない間に筋肉に負担を与えていることになります！
その結果、筋肉が硬くなりぎっくり腰などのケガの原因にもつながってきます！！
また、骨は内臓を保護する役割もあるため、骨盤が歪んでしまうと内臓を圧迫してしまい、栄養を吸収しにくくなってしまいます！
骨盤矯正を行い、骨を正しい位置に戻すことで、姿勢を改善し、筋肉に与える負担を減らすことができ、
また、内臓にかかる負担もなくなるため、代謝も良くなります(^^)/
体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！
患者様の姿勢を確認し、どこが悪いのか調べ、施術していきます！
ご予約していただけたら幸いです(^^)！
2015/07/10
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、下肢の痛みについて書きます。
下肢は歩く時など毎日動かしていますよね！
ですが、がに股や内股といった状態で歩いてしまうと、下肢に相当負担を与えてしまっていることになります！
がに股では、外側に力が入ってしまう為、脚の外側に疲労が溜まりやすく、内股では逆に脚の内側に疲労が溜まりやすくなってしまいます！
その結果筋肉が硬くなり、痛みが出てしまったり、少しの運動でもケガを起こしやすくなってしまいます！
また、筋肉が硬くなるということは、筋肉の中を通る血管や神経を圧迫してしまう為、脚が上がらなくなったり、膝が曲がらないなどの症状が出てきてしまいます！
予防のために、ジョギングなどの運動を行い、運動不足にならないようにしたり、
ストレッチをして、筋肉の柔軟性を高めてください！
ここで注意ですが、ジョギング等の運動やストレッチをはじめからすごく長い距離を走ったり、急に筋肉を伸ばすようなストレッチは行わないでください！！
逆にケガ起こしてしまいます！
何かお体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！
予約していただけたらスムーズに施術を行うことができます(^^)！
2015/07/07
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、背中、腰の痛みについて書きます。
日常生活での姿勢が悪く、無意識のうちに背中が丸まっていることが多かったり、
座っている時に足を組んでいる方も多いと思います！
このような状態だと、知らず知らずのうちに背骨や骨盤が歪んでしまい、背中、腰の筋肉が圧迫され、負担を与えていることになります！
その結果、筋肉が硬くなり、ちょっとしたことでぎっくり腰などのケガを起こしやすくなってしまいます。
また、背中が丸くなるということは、両肩も前に出てきてしまうことになり、肩や頸の筋肉も緊張することになり、
肩が凝ってしまったり、ひどい場合頭痛まで起こしてしまいます！
姿勢は、日常生活などでどんどん悪くなってしまい、それに気づかないため、長い間その悪い姿勢で過ごしてしまいます。
姿勢矯正は、１回や２回でも効果が出ないことはありませんが、何回でも続けてやっていただいた方が効果も出やすく、持続しやすいです！！！
当院では、患者様の姿勢を確認して、硬くなった筋肉をほぐし、姿勢矯正を行っていきます！
お体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談下さい(^^)！
2015/06/30
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の高橋です。
最近また交通事故が多くなってきたみたいです。
梅雨になり雨の日が多いせいか運転中の視界が悪くなってしまいます！！
そのせいか交通事故が多発しています。
最近ご来院された患者様もムチウチの症状を強く訴えておりました。
当院では交通事故によるムチウチ専用の施術プランがあり、多くの交通事故患者様からの
お喜びの声を頂いております。
ムチウチの症状で一番危険なのは、放置しておけば治ると思っている患者様です。
放置していて治らなくて当院にご来院された方も今月は数名おりました。
当院では筋肉を緩めるだけではなく、「体の根本の施術」に力を入れています。
交通事故治療をする前の理想としては・・・・
1・痛めたら整形外科で診断をしていただき骨折がないか、臓器の損傷がないかなど、検査していただきたいです。
2・次に自賠責の保険会社に連絡をしていただき当院に通いますと伝えて下さい。
3・その後、当院にお電話にてご予約を入れていただければ幸いです。
何か分からないことがありましたら、022-3750157に遠慮なくご相談ください。
お待ちしております。
仙台市泉区 明石南 明通 旭丘堤 泉ケ丘 泉中央 市名坂 永和台 大沢 小角 桂 上谷刈 加茂
北高森 北中山 黒松 向陽台 実沢 将監 将監殿 松陵 住吉台西 住吉台東 高玉町 高森
長命ケ丘 長命ケ丘東 鶴が丘 寺岡 天神沢 七北田 南光台 南光台東 南光台南 西田中 虹の丘
根白石 野村 東黒松 福岡 古内 朴沢 歩坂町 本田町 松森 みずほ台 南中山 紫山 八乙女
八乙女中央 館 山の寺 友愛町 などの市街地からも来院される患者様が多数いらっしゃいます。
2015/06/29
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は骨盤について書きます。
骨盤は、背骨などの上半身の骨を支える大事な土台となっている部分であり、この骨盤が歪んでしまうと全身の骨が歪みはじめ、
頚や背中にある筋肉が圧迫され、肩こりや腰痛などの様々な症状を引き起こしてしまいます。
なぜ、骨盤が歪んでしまうのか…
それは、日ごろからの姿勢が悪かったり、座っている時にいつも同じ側の足を上にして組んでいたり、カバンなどを持ち歩くときにもいつも同じ側の手で持っている、
など、意外にもたくさんあります！！！
足を組んでいれば、上にある方の足側の骨盤が上がってしまい、いつも同じ側の手でカバンなどを持っていれば、そちら側の肩が下がってしまいます！
日ごろの姿勢など、気を付ければ防げることはできますが、とても大変だと思います。
当院では、患者様の姿勢をしっかり確認し、症状を見て行きます！
姿勢を良くしたいのであれば姿勢矯正をお勧めしています！
体の調子が悪かったり、骨盤矯正に興味のある方がいましたら、お気軽に当院にご相談下さい！
予約していただければ幸いです(^^)
022-375-0157までお願いいたします。
2015/06/22
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は頚の痛みについて書きます！
長時間の運転やデスクワークなどで、頚が痛いという方が最近多いと思います！
他にも、頚は頭を支えている部分でもあるので、運動不足で頚の筋力の減少による負担や、加齢により頚の骨が少しずつすり減って痛みが出てしまいます！
また、テレビを見る時など頚を上げてしまいますが、そうすることにより頚の筋肉が緊張し負担を与えてしまう事にもなります！
お仕事でのデスクワークや運転は仕方ないことですが、少しは休憩を入れて姿勢を変えてみる、頚を動かすなどの運動をしてリラックスする、
普段から猫背の方が多いと思いますが、背すじを伸ばし、顎を引き頚を少し下げる姿勢を心がけて下さい！
姿勢が悪ければ筋肉が硬くなりケガもしやすくなりますし、頚だけでなく、肩や腰、頭などにも痛みが出てきてしまうので気を付けて下さい！！
頚が痛いなど、体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談下さい！
2015/06/08
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は骨折について書きます！
骨折はスポーツやお仕事中などの色々な場面で起きる可能性があります！
力強い外力が直接体に働いたり、軽微な外力が同じ部分に何度も何度も働いて起きてしまう事もあります！
症状は、患部の痛みや、骨折による患部の変形などさまざまです！
ひびなどの不全骨折は、主に痛みだけなので骨折だと気が付かない方も多いです。
骨折部の固定がちゃんとされていらず患部が不安定だったり、血行不良、骨折しているのにいつまでも治療せずそのままにしていたりなど、
そのような状態でいたら偽関節という骨折部の治癒機序がなくなった状態になってしまい非常に危険です！
骨折が起きてしまったり、疑いがある時などはすぐに固定を行い、患部を安静に保ってください！
後遺症など残してしまうとそれこそ大変になってしまいます！
何か体について不満や、調子が悪い方がいましたら当院にご相談下さい！
