こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です！

今日は、頚や肩の痛みについて書きます！

頚は、6キロ～７キロぐらいの重さのある頭部を支えており、大事な神経もたくさん通っています。

それに加え頭の向きを変えたり、傾けたりなどの動作もするため、とても大事な部分になってきます！

頚が痛くなる原因に、運動不足があります！

運動不足で頚をあまり動かさなかったりしていると、頚周りの安定性が悪くなり、頭を支えるのが大変になってくるため、頚が痛くなってきます！

また、頚の骨と骨の間が狭くなり、神経を圧迫し、痛みが出てきてしまいます！

頚の筋肉が凝ってしまえば、頚だけでなく肩や肩甲骨周りの筋肉も硬くなり、肩が凝ったり、肩が動かしずらいなどの症状も出てきます！

肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまうと、肩を動かす際に一緒に動く肩甲骨の可動域も狭くなってしまう為、このような症状が出ます！

当院では、患者様の姿勢や症状の状態を確認し施術していきます！

姿勢が悪い方には、骨盤矯正！

筋肉が硬すぎる方には、ストレッチポールをオススメしています！

お体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！！

予約していただけたら幸いです(^^)/