2016/07/08
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、スポーツをしている患者様も多く来院されています！
ケガをしてしまい、そのうち良くなると思い放っておいても、良くはならずに疲労をどんどんため込んでしまいケガを悪化させてしまうことも多いので、もしスポーツでケガをされた方などいましたら、泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
今日は、腰と下肢を痛めて当整骨院に来院されたNさんについて書きます。
Nさんは、部活で陸上競技を行っていました。
その部活中、スタートの練習をしているときに誤ってバランスを崩してしまい、腰と下肢(特に右下肢)に負担が加わり負傷しました。
当整骨院に来院していただき、初めにNさんに問診票を書いてもらい、その問診票を元にNさんにお話を聞いていきました！
Nさんは、腰に痛みもありますが、右下肢への痛みが強い状態になっていました。
腰には、屈伸痛、右側への捻転痛、鈍痛があり、
右下肢には、立位保持での疼痛、歩行痛、重苦しさがある状態でした。
初めに腰から下半身にかけて手技療法を行い、筋肉をほぐし負担を減らしていきました！
筋肉の収縮のおかげで体を動かすことができ、筋肉の柔軟性が高ければいろいろな動きに対応できるため、ケガをしにくい状態になるのですが、Nさんのように筋肉の硬さが強ければ、その分無理に動かしてしまうことになり、ぎっくり腰や肉離れなどのケガを起こしやすくなってしまいます。
また、疲労物質もためやすく、いつまでも良くならずに逆に痛みも悪化させてしまいます。
このような症状を良くしていくために、初めに手技療法を行っていきます(^^)！
手技療法である程度筋肉をほぐした後に、Nさんの姿勢を確認して骨盤矯正を行っていきました！
骨盤矯正は当整骨院でとても人気があり、受けられる患者様も多いです！
Nさんには、初めに上半身の姿勢を良くしていく矯正治療を行い、お体全体にかかる負担を減らしていきました！
上半身のバランスが悪い状態で下半身の矯正を行っても、重力などの影響で下半身に負担が加わりやすいと共に、前のような悪い姿勢に戻りやすいためです！
お体の歪みは何年も前からの姿勢の悪さや癖で起きてしまい、お体にいろいろな症状を引き起こしてしまいます。
もし、スポーツや日常生活などでお体を痛めてしまった方や、姿勢が気になる方がいましたら、仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
2016/05/13
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
当院にはスポーツをしていてケガをされる患者様も来院しています！
今後のケガの防止や、パフォーマンスの向上のため、もし、仙台市泉区市名坂でスポーツをされている方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご相談ください
(^^)/
今日は股関節周りと下肢を痛めて当院に来院されたKさんについて書きます。
Kさんは陸上競技でスタートする際にバランスを崩し、患部を捻り負傷しました。
股関節には、立位保持での痛み、屈曲痛があり、
下肢には、歩行痛、重苦しさがある状態でした。
Kさんには、初めに問診票を書いていただき、どのような動きをするとどこが痛むのかなどのお話を聞いていきました！
問診の後に手技療法でKさんの筋肉の硬さをほぐして、負担を減らしていきました！
初めての整骨院ということなので、軽く筋肉を押していきましたが、Kさんは股関節周りの圧痛と下肢は全体的に特にふくらはぎとアキレス腱の筋腱移行部の圧痛が強く、筋肉の硬さと張りもとても強かったため、運動をした時にケガをしやすい状態になっていました。
また、Kさんは姿勢も悪く、このような場合だと立っているときなどで負担がいつも以上にかかってしまう状態でした。
そのため、手技療法で主訴を中心にある程度筋肉をほぐした後にKさんの姿勢を確認して、骨盤矯正を行いお体の歪みを整えていきました(^^)/
初めに上半身の姿勢を良くしていく矯正を行い、骨盤の左右の高さの違いや背骨の丸みなどの歪みを整え、良い姿勢を定着させてから下肢の矯正を当院では行っています(^_^)！
その方が上半身のバランスも良くなり重力の影響など、下肢にかかる負担が減るので下肢の矯正の効果が得られやすくなります！！
骨盤矯正はお体の可動域を広げ、野球や陸上競技などのスポーツのパフォーマンスの向上にもつながりますので、もしお体の調子の悪い方や痛みがある方などいましたら当院にご相談ください(^^)/
仙台市泉区市名坂字町３２番１０１
TEL０２２－３７５－０１５７
泉中央オアシス整骨院
2015/05/21
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は疲労骨折について書きます！
疲労骨折とは、１度の大きな衝撃で折れるものではなく、スポーツやお仕事などで小さな衝撃や疲労が日に日に溜まってしまい、骨が限界を超えて折れてしまう事です。
特にランニングで起きることが多く、部位としては下腿や足の骨に起きやすいです。
他にも、過度の練習や、痛みを我慢しての練習なども原因になってきます！
練習はとてもだいじな事ですが、練習のやり過ぎや自分の体調が悪いときにしてしまうと、逆にケガしてしまう可能性も出てきてしまうので、充分に気を付けてください！
何か体に違和感のある方がいましたら、ケガをする前に当院にご相談下さい！
予約をしていただけたら、スムーズに施術を行うことができます！！
2015/04/29
こんにちは！！
もうすぐゴールデンウィークになりますね(^^)
今日はケガについてです！
スポーツ外傷と言ってもたくさんあります。
当院に多くいらしてるスポーツ選手で多いケガの箇所は・・・・
一番多いのが、腰痛です。
二番目が、膝関節の痛み、足首の捻挫です。
７月の大会があるスポーツ選手たちは、４月から５月半くらいが最後の追い込みの練習時期になると思います。
その時、どのくらい練習ができたかで、夏の中総体、高総体の結果が変わってくると思います！！
そうなると、今が非常に大事な時期と言えます。
この時期ケガをしない為にも、今の体のケアをしっかりしていければと思います。
部活の帰りでも２１時まで受付しているので、ご予約していただければと思います(^^)
022-375-0157にお電話ください。
2014/03/24
こんにちは。
最近、スポーツでケガをされた患者様がおおいです。
夏に向けて頑張られる際は、
是非、当院にお越し下さい(^^)v
お待ちしています。
