こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です！

今日は疲労骨折について書きます！

疲労骨折とは、１度の大きな衝撃で折れるものではなく、スポーツやお仕事などで小さな衝撃や疲労が日に日に溜まってしまい、骨が限界を超えて折れてしまう事です。

特にランニングで起きることが多く、部位としては下腿や足の骨に起きやすいです。

他にも、過度の練習や、痛みを我慢しての練習なども原因になってきます！

練習はとてもだいじな事ですが、練習のやり過ぎや自分の体調が悪いときにしてしまうと、逆にケガしてしまう可能性も出てきてしまうので、充分に気を付けてください！

何か体に違和感のある方がいましたら、ケガをする前に当院にご相談下さい！

予約をしていただけたら、スムーズに施術を行うことができます！！