2020/06/04
こんにちは！
日常生活や普段の動作で身体は、前のめりになる事が多く首や肩がとても張りやすいです。
首はおよそ6キロから8キロある頭を常に支えています。
その頭を上下左右に動かしたり、回転させたりしています。
それだけで、常に首に負担がかかっています。
他にも加齢や首の筋肉が弱くなってしまったり、運動不足で首をあまり動かさないでいる事で首は痛めやすくなります。
近年はパソコンなどの事務作業が増えてきています。
その為、パソコンの仕事をしている方のほとんどが背中を丸めて顔を少し前につき出す姿勢をしています。
この姿勢は首に不自然な姿勢になります。
また、首が後ろに反ってしまい頸椎や首の筋肉を緊張させてしまいます。
さらに長時間する事で疲労物質が溜まってしまい、痛めを引き起こしやすくなります。
予防ではまず姿勢を良くする事です。
背筋を伸ばして背中を椅子の背に顎を少し引いた姿勢を心がける事で良くなります。
当院は夜9時まで受付をしており、症状の相談も常に受け付けております。
首が張って辛い方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
2016/04/01
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は暖かく良い天気が続いていますね(^^)/
ですが、こういう日に交通事故は起こりやすいので、充分に気を付けてください！
今日は頚と肩の痛みで当院に来院されていたOさんの症状について書きます。
Oさんは朝起きた際にベッドから転落し、肩を打ち付け頚と肩を捻り負傷しました。
頚を左側へ向けたとき、背屈させたときの痛み、
左肩を外転90°まで上げた時の痛みと外転制限があり、お仕事や日常生活で支障があるほどでした。
当院に来院された際にも痛みで頚と肩を動かすのが大変な状態でした。
当院ではまず問診票を書いていただき、なぜ痛めてしまったのか、どこの部位がどのようにすると痛むのかなどのお話を聞いていきます！
その後に施術に入り、はじめは手技療法を行います！
Oさんには頚、肩周りを中心に上半身の筋肉をほぐし硬さを取っていきました！
硬さを取ることで筋肉の柔軟性を高め、体を動かした際のケガの防止や、中を通る神経、血管への負担を取り除いていきました(^.^)/
また、筋肉の硬さを取ることで骨盤矯正の効果を出しやすくすることもできます(^^)！
その理由は、筋肉は骨につながっているため、筋肉が硬いと骨盤矯正を行った際にその筋肉が邪魔をして効果が出にくかったり、矯正を行うことで逆にけがをしてしまう可能性が出てきてしまうからです！
Oさんにも手技療法を行った後に姿勢の確認をしてから骨盤矯正を行っていきました(^^)/
Oさんは左肩が下がり左側の骨盤が上がっている状態でお体のバランスが悪い状態でした！
なのでその姿勢に1番合う矯正治療を行っていきました！
また、骨盤矯正だけでなくストレッチポールを使った矯正も当院では行っています！
ストレッチポールを行うことで、背中周りなどの広い範囲の上半身の筋肉をほぐすことができ、肩を動かした際の痛みや重苦しさを取ることができます(^^)！
日頃からの姿勢の悪さなどでお体の歪みは現れ、知らないうちに筋肉に疲労が溜まりケガの原因にもなってきます。
もし、お体の調子の悪い方などいましたら早めのうちに当院にご相談ください！
お待ちしております！！
2015/10/13
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は、交通事故によるケガについて書きます。
交通事故は、自分が気をつけていても、相手の不注意などで不意に起こることが多く、それに加え衝撃もかなり大きいため、首や肩などにムチウチなどのケガを起こしやすいです。
また、首に不意に起こる屈伸力は衝撃が小さくても後々痛みが出ることもあるので、放っておかないでください！
衝撃が強くても交通事故直後では、痛みや違和感を感じない方も多く、時間が経つに連れて痛みも強くなったりめまいや手足のしびれが発症し、日常生活や仕事に支障をきたしてしまうこともあります！
当院での交通事故治療では、患者様のお体の状態をしっかり確認し、一人一人に合わせた施術を行っています(^_^)/
当院で行う施術は手技療法を中心に電気療法、矯正治療を行っています(^^)！
もちろん交通事故など起きない方がいいのですが、もし交通事故に遭われてしまった方がいましたら当院にご相談ください！
精一杯施術してまいります(^^)/
2015/04/02
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の高橋です。
今日は首の痛みについてです。
ここ最近、当院では首の痛みで来院される方が増えてきました。
痛める原因はさまざまです。
寝違え、花粉症でクシャミをした瞬間痛めた、交通事故によるムチウチなど・・・
当院では首の状態を診せていただいてからにはなりますが、
その症状に合った施術を心がけております。
もし、首のお辛い方は当院にお越し下さい。
ご予約していただくとスムーズです(^^)
2014/07/03
冷えからくる肩こりや頚のこりは 血行不良が主に原因と考えられます。
外部からの改善方法としては マッサージを行なう方法があります。
内部から改善をするなら生姜が有効です。
が、生の生姜ではいくら摂取しても効果はありません。
乾燥した生姜ではなくてはいけませんので お気をつけください。
もちろんエアコンの風に直接当たり 体を冷やしすぎるのも要注意です！
2014/05/19
こんにちは(^^)
今回は頚椎についてです。
頚は神経や血管、食道、気管の通り道になっているほかに、 重い頭を支える支柱の役目を担っています。
この支柱は7個の頚椎とそれを支える靱帯や筋肉で構成されています。
頚椎は、その中心に脊柱管という脳の続きの脊髄が通る管があり、 脊髄を守るという大切な役目もあります。
この支柱に異変が生じた時に身体が発する 「警告サイン」の一つが頚の痛みなのです。
これは痛みの発生源別に、 1）筋肉由来の痛み
2）頚椎由来の痛み
3）神経由来の痛み（神経痛）
4）その他の原因による痛み に分けられます。
泉中央オアシス整骨院は交通事故によるムチウチの治療も得意です。
是非、お待ちしております(^^)
2014/04/08
こんにちは(^^)
春になり、交通事故が多くなってきているみたいですね。
当院では、ムチウチで来られる患者様が非常に多いです。
ムチウチ専用の治療もあるので、
もし交通事故に遭い、ムチウチになってしまったら、
泉中央オアシス整骨院へご来院ください。
バッチリ治します(^^)v
2014/02/07
首の痛み・寝違いなど～首を痛めてしまったら・・・仙台市泉区～泉中央オアシス整骨院まで～
最近、雪も降りより宮城県は寒くなりました。
気温の差がありますが、みなさま体調は崩されていませんか？
今回は、「寝違い」について少し書かさせて頂きます。
仕事や家事などで疲れがたまっていたり、骨格の歪みがあるときなどに、朝起きたら、首に激痛が出ていたり、首が痛みで動かせないといった経験はありませんか？
誰でも経験をする事のある筋肉の炎症です。
自分でできる事としては、患部を冷やす事、安静にする事など、色々な方法があります。
泉中央オアシス整骨院では、最新の電圧治療を使い、筋肉の炎症を早期に改善していき、手技により硬くなってしまっている筋肉の緊張を取り除き、徐々に動きを出していきます。
今日も、激痛により首が動かないといった症状の患者様がご来院されましたが、帰られる際は首も動くようになり、笑顔で帰られました。
患者様１人１人によって個人差はありますが、治療をする事で早期に痛みをとることは出来ます(^.^)
是非、首が痛くなった際は泉中央オアシス整骨院で治療を受けてみてください。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
2014/02/02
今日は実際にむちうちになった例をご紹介いたします。
20代後半の女性。
道路でハザードをつけて止まっていた所、よそ見運転の車と接触。
むちうちと膝を痛めた。
むちうちのせいでほぼ首は回らず。膝は骨などには異常が無く打撲と診断させたようです。
膝はむちうちに比べれば痛みが軽いですが結果を言うと痛みが完全に引くまで１ヶ月半かかりました。
首に関しては１週間ほどでだいぶ回るようになり、経過が良かったのですが・・・仕事に復帰してからはなかなか通う時間がなく、3ヶ月ほどで治療が終了しました。
保険会社様のご担当の方とお話して患者様の状態や仕事の都合などの話しました。
保険会社様が親身になってくれたので満足のいく治療や示談ができたようです！良かったです。
示談や保険会社とのやりとり。難しいですが茂原ひまわり整骨院では治療や示談のサポートまで行います。
わからない事があれば交通事故専門の泉中央オアシス整骨院までお問い合わせください♪
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
2014/01/30
最近、肩や首の痛みによる頭痛の患者様が多いです。
頭痛と言っても、筋緊張性頭痛、偏頭痛、群発性頭痛に分けられます。
多くの方が頭痛で病院を受診した経験があると思いますが
診断結果の大半は、筋緊張性頭痛と診断されている事と思います。
要するに、首～肩まわりの筋肉が持続的に緊張状態になり、血流が悪くなることにより起こります。
原因としては、ストレス、身体的過労、姿勢不良、オーバーユースなどが考えられます。
対処法として当院では、手技療法で筋肉の緊張を緩め、血流改善を促します。
その他、矯正では歪んだ体を調えることにより、筋の緊張を和らげます。
また、最新の電気治療器で血流改善と筋肉のバランスを整え、ストレスを緩和させます。
泉中央オアシス整骨院では、一人一人に合った治療メニューを作成して、早期改善に努めています。
是非、お気軽にご相談ください。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
