2015/05/25
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の佐藤です!
今日もだんだんと暑くなってきましたね!熱中症対策はしっかりとしてお過ごしください!
さて、今日は日ごろから悩まれている方も多いと思われる肩こりと頭痛について書きます!!
まず肩凝りが起こる原因としては、長時間のデスクワークが挙げられます。
デスクワークはパソコンを使うことが非常に多く、
眼精疲労を引き起こしたり、猫背になりがちな為、背中が丸くなり肩が前に出てしまうことにより首肩の筋肉はもちろん、
背中の筋肉までもが張り、固まってしまう原因になります。
そのため、固まってしまった首肩の筋肉が周辺の血管を圧迫することで、
頭の方にに血が行きずらくなり
結果、頭痛が起きてしまうということになります。
他にも原因は多々あると思われますが、
もし、上の状態に当てはまるようであれば、矯正治療やマッサージなどが有効な場合がありますので、
その際は、当院にお気軽にご相談ください(^^)/!
2015/05/18
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日は、肩の痛みについて書きます。
肩は、体の中でも色々な方向に大きく動かすことができ、日常生活でも常に動かしていますね!
ですが、その反面、関節の構造が不安定で関節の固定を筋肉に依存しており、とても痛めやすい部分でもあります!
長時間同じ体制での作業、加齢による筋肉の変性、姿勢の悪さがとても関係してきます!
運動不足や、加齢などで筋肉が弱くなっている時に、急に肩を動かしたりすると、筋肉に炎症が起きやすくなり、四十肩・五十肩を起こしてしまいます!
また、長時間同じ体制でいると、肩に疲れが溜まってしまい肩が凝るような症状が起きてしまいます!!
そんな時は筋肉を緩めたり、骨の歪みを整えるのが効果的です(^^)
痛くなる前の予防が一番の理想になります。
もしお辛い方は当院にお電話ください(^^)
022-375-0157です!
お待ちしております!!
2015/04/28
おはようございます(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日は頭痛、肩こりについて書きます。
頭痛の原因には、肩こり、目の疲れ、姿勢の悪さが関係しています!
肩こりでは、肩の筋肉が張ってしまい、血流の流れが悪くなり頭痛が起こってしまいます!
目の疲れもとても重要です。
目の神経と肩の筋肉はとても関連性があり、目に疲れが溜まってしまいますと肩の筋肉にも影響が出やすくなり、筋肉が張り頭痛が起きてしまうので、目も充分に休ませてください!
姿勢が悪いと筋肉だけでなく、骨にも影響が出て、全身の骨のバランスが悪くなり、日常生活で無意識に筋肉に負担をかけてしまいます。
いい姿勢を保つのはとても大変だと思いますが、気を付けて生活してください!
体の調子が悪いときは当院にご相談ください!
ご予約していただくと待たずに施術できます。
022-375-0157にお電話ください(^^)v
2015/04/16
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日はデスクワークをしている方の、肩こりについてです!
長時間デスクワークなどをしていますと、両肩の筋肉が長時間無意識に張ってしまい、肩に疲れが溜まります。
その結果、肩こりがおきます。
それに、目の疲れからも肩こりが起こってしまいますので目を充分休ませることが大切です!
姿勢もとても関係してきます。
左右どちらかの肩が下がると、下がっていない方の肩がかばってしまい、いつもより強く筋力が働いてしまいますので、肩こりが起こりやすくなってしまいます。
当院では、患者様の姿勢を確認し、一人一人に合わせた姿勢矯正をオススメしています!
ご予約の際はお電話いただけると幸いです。
022-375-0157
までお願いいたします(^^)
2015/04/04
こんにちは(^^)
暖かくなり桜が咲いてきていよいよお花見のシーズンですね!!
年度も変わり色々と忙しくなってきたと思います。
この季節は暖かかったり、寒かったりと体調を崩しやすい季節でもあります!
もし、お体の不調を感じたり、肩こり、腰痛が酷くなったら当院にお越し下さい!!
自費診療になりますが、症状に合った施術をご提案させていただきます。
ご予約していただくとスムーズです。
2014/09/19
こんにちは(^^)
最近寒くなったせいか、肩の症状でご来院される方が増えてきました。
たくさんのご紹介ありがとうございます。
当院では矯正治療を得意としております。
肩の痛みと言っても色々あります。
その患者様にあった治療を提供していきます(^^)
予約が埋まってしまうこともあるのでお早めにご予約下さいね(^^)v
2014/04/14
おはようございます(^^)v
4月になり新しい環境に変わった方が多いと思います(^^)
忙しすぎて肩や首に痛みなどは出ていませんか?
当院では肩の痛みに関して、様々な治療があります。
何故なら、職種や動作で肩の痛める場所が違うからです。
痛いときは我慢せず、しっかり治療しましょう(^_-)-☆
2014/02/11
頚、肩、腰の偏った痛み、頭痛、 いつも同じ箇所ばかり痛くなる・・・
皆様はそんなお悩みありませんか?
泉中央オアシス整骨院では根本的な治療を行っています(^◇^)
そのつらさは 背骨、骨盤の歪み、ズレから発生しているかもしれません。
当院の矯正治療をすることで絶大な効果が得られます。
「仕事」だけではなく、筋肉が張ってしまう、凝り固まってしまうのには理由があります。
泉中央オアシス整骨院では、立ち方、座り方、姿勢のチェックを行い、原因を探り、治療します。
自宅で出来る簡単な体操やストレッチ、ケアの仕方まで教えちゃいます(^^)v
今までマッサージしかしたことがなかった方でも、安心して受けることが出来ます。
お気軽にご相談して下さいね(^^)
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町32番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157