宮城県仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、慢性的な肩こりや腰痛を訴えて来院される患者様が来院されています！

肩こりや腰痛が起こる原因は様々あり、特定することは難しいですし、その日の体調や天気、気温の変化などで痛みなどの症状に強弱が出て、日常生活やお仕事に支障をきたすことがとても多いです。

また、この肩こり腰痛の症状が酷くなることでちょっとした事で捻挫や挫傷などのケガをしやすくもなってきます。

特に今の時期は寒さが増してきているので、注意が必要になります！

肩こり腰痛の原因はいくつかあります。

１つ目に長時間同じ姿勢を取り続けることです。
同じ姿勢を取り続けることで、筋肉が緊張し痛みを起こします！
この場合、特に腰痛を感じやすくなります！
そのため、休憩を見つけ少しでも体を動かした方が痛みが治ります！

２つ目に気温の低下です。
気温が低下すると冷えて筋肉が余計に硬くなり、筋肉の血流などが悪くなってきます！
また、寒くなることで体に無意識に力が入るようになり、これが余計な負担や疲労に繋がります！

３つ目に運動不足です。
体を動かすには、筋力が必要になってきます！
ですが、運動不足によって筋力が徐々に低下してくると体や良い姿勢を取る力も無くなり、どんどん姿勢が悪くなってきます！

4つ目に過度な運動です。
ゆっくり休むことなく過度に運動を続けてしまうと効果が出るどころか腰や肩周りの筋肉に強く負担や疲労が蓄積し痛みなどの症状を起こします！

他にも目の疲れで肩こりが誘発したり、精神的なストレスも肩こり、腰痛の原因になります！

目の疲れが原因で、目の周りの筋肉が硬くなったり、その硬くなった筋肉や疲労が目の神経に負担をかけることで、肩こりが起きたり悪化してきたりします。
それに加えて頭痛やめまいなどの症状も起こってきます。

精神的なストレスの場合、自律神経の乱れが筋肉や体調に影響してきます。

このように様々な原因があって肩こり腰痛を引き起こしてしまいます。

泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉を揉みほぐす施術や矯正治療による骨の歪みを整える施術を患者様の症状に合わせて１人１人考えながら行っていきます！

もし、肩こり腰痛でお悩みの方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！

尚、肩こり腰痛での施術の場合には自費での施術となります！

泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７