2015/12/15
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、産後の骨盤矯正について書きます!
女性の方は妊娠すると、骨盤が開き、また、お腹にいる赤ちゃんを守るために脂肪をたくさん着けます。
そのため、出産しても妊娠前の体系に戻りにくいなど、痩せにくい状態になります。
その原因は、骨盤が開くことによって骨盤や背骨に歪みが生じ、骨盤周りの血流が悪くなると共に、筋肉の位置がズレるので運動しても効果が現れにくいなどの状態になってしまうためです。
また、妊娠前から普段の生活などで、骨に歪みが生じていれば尚更です。
当院では、患者様の筋肉の硬さや姿勢の状態をしっかり確認し、患者様皆様にわかりやすく説明していきます(^_^)/
産後の骨盤矯正を行う前に、骨の歪みを治し良い姿勢を定着させるための矯正を行い、歪みがない状態で骨盤を閉めると共に産後の骨盤矯正の効果を出しやすくしていきます!
もし、出産された方などいましたら当院にご相談ください(^^)/
予約していただけたら幸いです!
2015/12/09
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、姿勢と椎間板ヘルニアとの関係性について書きます。
日頃から猫背など悪い姿勢で過ごしていたり、荷物を持つ時の手が毎回同じ、毎回同じ方の脚上にして組んで座るなど、偏った動作をしている方が多いと思います。
このような状態でいると骨盤や背骨が歪み、背骨と背骨の間隔が狭くなったり、重力からの負担を減らすため生理的に湾曲を作っているはずの背骨が真っ直ぐになってしまったりなど、様々な悪い状態になってしまいます!
腰は負担がとてもかかりやすいため、上記のような状態でいれば、重量物を持ったり、呼ばれて振り返っただけで背骨と背骨の間に存在する椎間板に強い負担がかかることとなり、椎間板が骨に圧迫されたり、飛び出したりして椎間板ヘルニアになりやすくなってしまいます!
椎間板ヘルニアになってしまうと、腰に激痛がはしったり、下肢に痺れや筋力低下などの症状も発症してしまいます!
椎間板ヘルニアにならない為にも日頃からの良い姿勢というのがとても大事になってきます!!
当院では、患者様一人一人に合った矯正治療を行い骨の歪みを整え、椎間板ヘルニアの症状を解消させたり、予防したりしていきます(^_^)/
もし、このような状態である人や、気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
精一杯施術してまいります(^^)/
2015/12/04
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は産後の骨盤矯正について書きます。
女性の方は妊娠や出産により骨盤が開いたり、胎児を守るために脂肪をつけます。
その結果出産をしても、元の前のお体の状態に戻りにくかったり、お体の調子が悪くなる方もとても多いです!
開いてしまった骨盤は、時間をかけて元の正常な骨盤に戻ろうとしますが、妊娠前から骨盤の歪みが生じていると骨盤が元の状態に戻りにくかったり歪みがある状態で骨盤が閉じてしまいます。
その結果、骨盤周りの血流が悪くなり痩せにくくなったり、筋肉の位置がズレて太って見えたりしてしまいます。
その他にも肩凝りや腰痛、冷え性、むくみなどの症状も現れてしまいます。
当院では、産後の骨盤矯正を行う前に、姿勢の矯正を行いお体の歪みを整えてから行っていきます(^ー^)!
その際の患者様のお体の状態もわかりやすく説明してまいります(^^)!
出産をした方や、お体の調子の悪い方は当院にご相談ください!
電話で予約していただけたら幸いです(^ー^)
2015/11/27
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は当院で大人気の骨盤矯正について書きます!
骨盤矯正は、骨盤の左右の高さの違いや傾き、捻れなどのいわゆる歪みというものを正しい位置に戻し、お体にかかる負担を減らしていくものです(^^)/
骨盤は背骨などの骨を支える土台の役割を果たしている部分なため、歪みが生じていると上半身のバランスが悪くなり、背中や腰周りの筋肉、下肢など、全体的に負担を与えてしまうことになります。
そこから筋肉が硬くなりケガの原因にもなってきます!
当院では、そんな患者様の今の姿勢の状態や筋肉の硬さなどを確認し、一人一人に合った矯正治療を行っていきます(^ー^)!
骨盤矯正を行いお体にかかる負担を減らしていくことによって、ケガの予防にも繋がりますので、もしお体の調子が悪い方などいましたら、遠慮なく当院にご相談ください(^_^)/
電話で予約していただけたら幸いです!!
2015/11/20
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は骨盤の歪みについて書きます!
皆さんの日常生活での姿勢の悪さやカバンなどの荷物の持ち方など、いわゆる癖で骨盤や背骨などの骨が歪んできてしまいます。
歪みによる症状には、
・肩凝り、腰痛
・冷え性
・むくみ
・猫背
・ぽっこりお腹
などの様々な症状があります!
骨盤などが歪んでしまうことにより、上半身などのお体のバランスが崩れ筋肉だけでなく、内臓にまで負担がかかり、体に悪影響が及んでしまいます。
そこで、当院で行っているのが骨盤矯正です。
骨盤矯正は当院でもとても大人気です(^^)/
矯正を行い歪みを整えることで、お体にかかる負担を減らし、ケガの予防にもなりますし、消化や基礎代謝も上がるのでとても健康的になります(^_^)/
お体の調子や骨盤矯正に興味のある方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/11/13
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
普段日常生活を過ごしている上で、肩凝りや腰痛で悩んでいる方も多いと思います。
当院にも肩や腰を痛めて来院される方も多くいます。
当院では、まず痛めてしまった部位を中心に上半身や下半身の硬くなってしまった筋肉を手技療法でほぐしていきます!
手技療法の次に、患者様の姿勢の状態を確認し肩や骨盤の左右での高さの違い、傾き、いわゆる歪みを見ます!
歪みを確認したら、患者様にその状態をわかりやすく説明し、痛みの原因ともなっている歪みを取る骨盤矯正を行っていきます(^_^)/
当院で行っている骨盤矯正は、とても大人気で受けられる患者様も多いです(^^)!
骨盤矯正を行うことで、お体の歪みを整え筋肉にかかっている負担をなくしていきます!
痛みを我慢していたり、筋肉が硬ければケガの原因にも繋がりますので、少しでもお体に違和感を感じる方がいましたら当院にご相談ください(^^)/
患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^ー^)!
2015/11/06
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
皆さん骨盤矯正というものをご存じですか?
日々生活を過ごしている上での猫背などの姿勢や、お仕事などでのデスクワークや長距離運転などをしているときの姿勢などでいろいろな癖が生じていると思います。
そのような癖で、普段から背中が丸まってくると共に両肩が前に出てきてしまう姿勢になってきます。
そうなってしまうと、背骨などの骨が歪み、筋肉や内臓に負担を与えてしまったり、神経を圧迫し痛みが生じたり、体を動かす際の可動域が狭くなったりと、様々な症状が現れてしまいます!
それが原因でケガにも繋がってきます!
当院で行っている骨盤矯正をしていただければ、骨が正しい位置に戻るため、体へかかる負担を減らしケガの防止に繋がると共に内臓の活動も上がるため基礎代謝量の上昇や、ダイエットの効果の上昇、体の可動域の増加に繋がります(^_^)/
なので、女性の方やスポーツをしている方などの患者様も多くいらっしゃいます!
ですが、体の歪みは日ごろからの患者様の癖で生じてきてしまうため、続けて行うことで、効果もどんどん良くなり、長続きもします!
骨盤矯正に興味のある方やお体の調子の悪い方は当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております(^^)/
2015/10/30
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
最近寒くなってきましたね。
寒くなってくると筋肉も硬くなりやすく、肩こりや腰痛が酷くなることもあります。
筋肉が硬くなる原因に骨盤や背骨などの骨の歪みも関係してきます!
筋肉は骨から骨に繋がっており、体を動かす際にとても重要な役割を果たしていますが、骨が歪んでいるせいで、筋肉の位置もずれ普段生活を過ごしているだけで負担がかかったり、かかりやすくなったりしてきます。
筋肉が張って硬くなれば、筋肉が体の動きに耐えられずぎっくり腰などのケガの原因になったり、疲れが取れにくくなるなどの症状も出てきます。
また、お腹の肉も出ているように見えるので、女性の方で気になる方もいます!
当院では、手技療法で筋肉の硬さを取っていき、その後に矯正治療を行っています(^_^)/
お体のことでなにかありましたら、当院にご相談ください(^^)!!
2015/10/23
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は当院で行っている骨盤矯正について書きます。
当院に来院される患者様で骨盤矯正を受けられる方がとても多く人気があります(^^)/
日々の生活で歪んでしまった骨を正しい位置に戻すことで体の筋肉や内臓へかかる負担を減らし、ケガの予防や基礎代謝量や内臓機能の向上を促し、健康的にも良くなるとともにダイエットにも効果的になります(^^)!
他にも、骨が正しい位置に戻るため、腰の捻転や肩の可動域が広がるためアプローチの向上にも繋がります!!
当院では、まず筋肉の硬さをほぐし、筋肉に溜まっている疲労物質を血管の中にだし、硬さを取っていきます!
その後に患者様の肩や骨盤の高さ、捻れを確認し、一人一人の状態に合った矯正を行っていきます(^^)/
興味のある方やお体の状態が悪い方などいましたら当院にご相談ください(^^)
お待ちしております!!
2015/10/16
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は骨盤矯正について書きます!
皆さん日常生活を過ごしている上での姿勢や立っているときの重心のかけ方などの理由で骨盤などの骨が歪み、首の痛みや肩こり、腰痛の原因に繋がってきます!
筋肉に負担を与えてケガの原因になるだけでなく、筋肉の位置もズレるため、お腹が出てしまったり、運動してもその筋肉が上手く使えていなかったりなどと様々な症状が出てきます。
それに加えて内臓などにも負担がかかるため、基礎代謝量の低下を招き健康的にも悪化させてしまいます。
当院では、骨盤矯正が大人気で、受けられる患者様も大勢おり、当院の先生たちも力を入れています(^_^)/
当院で骨盤矯正を受けていただく際には最初に手技療法により筋肉をほぐしていきます!
筋肉が硬いまま骨盤矯正を行ってもその筋肉が邪魔をし、逆にケガをしてしまったり、効果が薄まってきてしまいます。
当院では患者様の姿勢の状態や骨の歪みの状態を確認し、患者様一人一人にわかりやすく説明し、矯正を行っています(^^)
もし、骨盤矯正に興味があったり、肩こりや腰痛で悩んでいる方などいましたら当院にご相談ください(^^)/