2015/11/27
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は当院で大人気の骨盤矯正について書きます!
骨盤矯正は、骨盤の左右の高さの違いや傾き、捻れなどのいわゆる歪みというものを正しい位置に戻し、お体にかかる負担を減らしていくものです(^^)/
骨盤は背骨などの骨を支える土台の役割を果たしている部分なため、歪みが生じていると上半身のバランスが悪くなり、背中や腰周りの筋肉、下肢など、全体的に負担を与えてしまうことになります。
そこから筋肉が硬くなりケガの原因にもなってきます!
当院では、そんな患者様の今の姿勢の状態や筋肉の硬さなどを確認し、一人一人に合った矯正治療を行っていきます(^ー^)!
骨盤矯正を行いお体にかかる負担を減らしていくことによって、ケガの予防にも繋がりますので、もしお体の調子が悪い方などいましたら、遠慮なく当院にご相談ください(^_^)/
電話で予約していただけたら幸いです!!
2015/11/13
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
普段日常生活を過ごしている上で、肩凝りや腰痛で悩んでいる方も多いと思います。
当院にも肩や腰を痛めて来院される方も多くいます。
当院では、まず痛めてしまった部位を中心に上半身や下半身の硬くなってしまった筋肉を手技療法でほぐしていきます!
手技療法の次に、患者様の姿勢の状態を確認し肩や骨盤の左右での高さの違い、傾き、いわゆる歪みを見ます!
歪みを確認したら、患者様にその状態をわかりやすく説明し、痛みの原因ともなっている歪みを取る骨盤矯正を行っていきます(^_^)/
当院で行っている骨盤矯正は、とても大人気で受けられる患者様も多いです(^^)!
骨盤矯正を行うことで、お体の歪みを整え筋肉にかかっている負担をなくしていきます!
痛みを我慢していたり、筋肉が硬ければケガの原因にも繋がりますので、少しでもお体に違和感を感じる方がいましたら当院にご相談ください(^^)/
患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^ー^)!
2015/09/29
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
当院には、ぎっくり腰などのケガや頸や肩の痛み、骨盤矯正を受けられる患者様の他に、交通事故に合われて来院される患者様も多くいます!
交通事故は自分が気をつけていても起こることがあり、追突などの不意に強い衝撃が加わるためムチウチなど、ケガをとても起こしやすく、
また、たとえ軽い衝撃でも油断できません!
痛みも交通事故直後よりも時間が経ってから出る事が多く、放っておく方もいますが、早めの診察をオススメします!
放っておいても、どんどん痛みも増していき、生活に支障が出てきてしまいます。
また、保険を使っての施術が難しくなってきてしまいます。
当院では、
手技療法で筋肉の硬さをほぐす他に、
最新電気療法による筋肉の自然治癒力の向上、
骨盤・姿勢矯正による体の根本的な部分からの施術、
を行っていき、患者様のご負担をできるだけ早く良くしていけるように施術を行っていきます(^^)/
電話で予約していただければ幸いです(^^)
交通事故は当然ない方が良いのですが、もし起こってしまった時は、当院にご相談ください(^^)/
2015/09/07
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は腰の痛みについて書きます!
腰痛を起こしてしまう原因に筋力のアンバランス差や運動不足による筋力の低下があります!
良い姿勢を維持させるためには、お腹や背中周りの筋力が重要になってきます!
お腹や背中周りの筋力が弱ければ良い姿勢を保持できず猫背などの姿勢の悪さの原因になり、その姿勢の悪さが筋肉に負担を与えてしまい腰痛の原因になってきます!
また、筋力トレーニングで腹筋ばかり又は背筋ばかりなど、偏った筋力トレーニングを行ってしまえば、さらに腹筋と背筋のアンバランス差を増加させてしまうので腰痛を起こしてしまいます!
筋力トレーニングは怪我の予防にもとても効果的ですが、やり方など間違えてしまえば、逆効果になってしまうので、全身バランス良く、ストレッチも欠かさず行ってください(^^)/
何か体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/08/29
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます!
腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです!
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。
また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。
そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。
このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます!
重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/
2015/08/27
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
日頃から肩こりや腰痛で日々悩んでいる方も多いと思います。
痛くなる原因に筋肉の硬さがあります!
筋肉の柔軟性がなくなり硬くなることにより、中を通っている神経や血管を圧迫し痛みが生じてしまいます。
なぜ、筋肉が硬くなってしまうのか…
理由に
日頃からの姿勢が悪く、骨に歪みが生じ知らないうちに筋肉に負担を与えている。
スポーツや仕事などで筋肉に疲労物質が溜まる。
などがあります!
筋肉に硬さがあればぎっくり腰や肉離れなどの怪我を起こしやすくなります。
当院では、手技療法で筋肉をほぐし、筋肉の中に溜まっている乳酸やアンモニアなどの疲労物質を血管に出し、硬さを取っていきます!
その後に姿勢矯正を行い、患者様のお体に良い姿勢を定着させていきます(^^)!
肩や腰の痛みが気になっていたり、姿勢が気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)
患者様にわかりやすいように説明していきます!!!
2015/08/07
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
最近は天気もよく暖かい日が続いているため、気が散漫になるためか、交通事故が多発しています。
交通事故によるケガは、後ろからの追突、つまり外部からの急激な衝撃により起こります。
頚には急な屈伸運動によるムチウチ、腰には外部からの衝撃により骨盤や背骨が歪むことによって起こる腰痛があります!
また、事故が起こったという精神的なストレスによっても痛みが出てきてしまいます!
交通事故が起き、頚や腰が痛くなっても放っておく方も少なくはないと思いますが、
決して甘く見ないでください!!
そのまま放っておいても治るどころか、余計に痛みが増してくるので少しでも痛みを感じた場合は、すぐに整形外科や整骨院で見てもらってください!
当院では、硬くなった筋肉をほぐし、痛みを和らげるだけでなく、
患者様の姿勢見て歪みを確認し、体の根本的な原因から治していきます!
矯正を行うことにより、歪んだ骨を正しい位置に戻し、筋肉に加わる負担を減らして、痛みも和らげて行きます(^^)/
交通事故は無い方がいいのですが、もし起こってしまった時はお気軽に当院にご連絡ください!
患者様の肉体的、精神的苦痛を取り除いていくため施術していきます!
2015/08/05
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日は、姿勢と腰の痛みについて書きます。
普段生活している上で、猫背などの姿勢が悪い方も多いと思います。
姿勢の悪さと腰痛はとても関係してきます!
猫背で背中が丸まってしまえば、背中や腰周りの筋肉がいつも緊張していることになり、負担もものすごくかかってしまいます!
また、姿勢が悪くなる原因に運動不足などによる筋力の低下もあります!
背中、お腹、腰周りの筋力が弱ければ、いい姿勢を保とうとするだけで腰周りの負担になります!!
その結果、猫背などの悪い姿勢になってしまいます!
筋肉に負担がかかっていれば、その筋肉が硬くなり、ちょっとしたことでぎっくり腰などのケガにも繋がってきます!!
悪い姿勢はとても楽に感じますが、筋肉にはとても負担がかかってきます!
良い姿勢を保とうとするのはとても大変ですが、少しでもいい姿勢を意識して生活してください!!
腰が痛い、姿勢を良くしていきたい、と思っている方がいましたら、ぜひ当院ご連絡ください!!
少しでも患者様のご負担を楽にしていけるように施術していきます(^^)
2015/07/22
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日は、腰の痛みについて書きます。
お仕事している方や、スポーツしている方などで腰を痛めている方も多いと思います!
腰が痛くなる原因について、姿勢の悪さが関係してきます!
姿勢が悪く背中が丸まっていると、知らない間に背中や腰周りの筋肉に負担を与えていることになり、痛くなる原因になってきます!
また、背中周りの筋肉とお腹周りの筋肉の強さも関係し、両方の筋力が悪かったり、どちらかの筋力が弱くてもダメです!
この二つの筋力がアンバランスだと、腰周りの安定性が弱くなり、腰や背中が痛くなってきます!
当院では、まず、手技療法で硬くなった筋肉をほぐしていきます!
筋肉が硬いと、ぎっくり腰の原因にもつながり、矯正をしても硬い筋肉が邪魔をして効果が出ないこともあります!
なので、最初に手技療法を行い、その後に矯正やストレッチポールを行っていきます!!
お体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい!!
患者様のお体の状態をしっかり確認し施術していきます(^^)
予約していただけたら幸いです!!!
2015/05/11
こんにちは(^^)!
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
今日は腰痛について書きます。
腰痛は、原因もさまざまで、悩んでいる方も多いと思います!
腰痛には運動不足が関係してきます!
運動不足であまり筋力を使わず、腹筋と背筋のバランスが悪くなり、腰を痛めてしまうこともあります。
筋力の強い方の筋肉が、弱い筋肉の方をかばい、いつも以上に負担をかけてしまう為です!
どちらかを鍛えるのではなく、どちらも鍛えた方が腰に負担をかけにくくなり、腰痛防止につながります!
そして、筋力が弱いと猫背の原因にもつながりますので、姿勢を良くするためにも運動をしていった方がいいです!
もし、腰痛が辛いという方がおりましたら、ぜひ、当院にご相談下さい!
ご予約していただくとスムーズに施術できます(^^)