仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院　交通事故の保険対応お気軽にご相談ください。

泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院の筋肉の疲労について

こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！

今日は筋肉のことについて書きます！

筋肉は骨から骨に付着し、体を動かす際などに力を発揮します。

そのため、疲労も溜まりやすく、硬さも出やすくなってしまいます。

筋肉が硬いと何がいけないのかというと…
怪我をしやすくなってしまいます！
筋肉には柔軟性があり、いろいろな動きに耐えられるようになっていますが、その柔軟性がない状態で運動や仕事などで体を動かせば、その動きに耐えられず、ぎっくり腰や肉離れ、肩凝りなども出てきます！

日頃からのストレッチで筋力の疲労を取り除き柔軟性を高めたり、また、体を動かすことで運動不足の予防になり、体の調子も良くなります(^^)/

当院に来ていただければ、お体の状態などをわかりやすく説明していきます(^^)！

体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)！

お待ちしております！！

夏バテと感じたら泉区の泉中央オアシス整骨院へ

こんにちは(^^)

まだまだ暑いですが、これから少しずつ気温も下がるらしいですね(^^)v

皆様、今年の夏は楽しみましたか？

遊び疲れ、仕事疲れなど色々あると思います。

そろそろ夏バテの頃だと思います。

当院では体のケアはもちろんのこと、サプリメントなども
取り揃えております(^^)v

当院で夏の疲れをリセットしませんか？(^^)

ご予約お待ちしております！！