こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です！

今日は、腰の痛みについて書きます。

お仕事している方や、スポーツしている方などで腰を痛めている方も多いと思います！

腰が痛くなる原因について、姿勢の悪さが関係してきます！

姿勢が悪く背中が丸まっていると、知らない間に背中や腰周りの筋肉に負担を与えていることになり、痛くなる原因になってきます！

また、背中周りの筋肉とお腹周りの筋肉の強さも関係し、両方の筋力が悪かったり、どちらかの筋力が弱くてもダメです！

この二つの筋力がアンバランスだと、腰周りの安定性が弱くなり、腰や背中が痛くなってきます！

当院では、まず、手技療法で硬くなった筋肉をほぐしていきます！

筋肉が硬いと、ぎっくり腰の原因にもつながり、矯正をしても硬い筋肉が邪魔をして効果が出ないこともあります！

なので、最初に手技療法を行い、その後に矯正やストレッチポールを行っていきます！！

お体の調子が悪い方などいましたら当院にご相談下さい！！

患者様のお体の状態をしっかり確認し施術していきます(^^)

予約していただけたら幸いです！！！