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肩の痛みや首の痛みなら泉区の泉中央オアシス整骨院へ

2014/07/03

冷えからくる肩こりや頚のこりは 血行不良が主に原因と考えられます。

 

外部からの改善方法としては マッサージを行なう方法があります。

 

内部から改善をするなら生姜が有効です。

が、生の生姜ではいくら摂取しても効果はありません。

 

乾燥した生姜ではなくてはいけませんので お気をつけください。

 

もちろんエアコンの風に直接当たり 体を冷やしすぎるのも要注意です!

 

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