こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！

皆さんは日ごろから自分の姿勢を気にしたことはありますか？
姿勢とケガはとても関係性があり、姿勢が悪いと筋肉へ疲労や圧迫力などの負担がかかりケガの原因になってしまいます。

今日は、腰の痛みで来院されていたEさんについて書きます。

Eさんは、自分の子供を抱っこした際にバランスを崩して腰に急激な負担が加わり負傷しました。

座位時や歩行時、力を入れた際に痛みがありとても辛い状態でした。

当院では、まず腰周りを中心に上半身の筋肉を手技療法でほぐしました！

筋肉をほぐし柔軟性を上げることで、お体の負担を減らすと共に力を入れた際のケガの防止にも繋がります(^^)/

手技療法の後に骨盤矯正を行うのですが、その前にEさんの今の姿勢の状態を見ていきました！

その姿勢の状態とは、背骨の丸みや生理的弯曲の状態、左右での肩や骨盤の高さの違い、骨盤の傾きなどを見ていきます！

Eさんは猫背による背骨の丸みと、右側の骨盤の位置が上がり、肩の高さが下がっていました。

このような状態だと、右側の頚や肩の筋肉が伸ばされると共に背中や腰の筋肉は上下から圧迫されることになります。

上記のような姿勢だと、お体全体のバランスも悪く、筋肉の硬さなどに左右差が出てきてしまい、ぎっくり腰などのケガの原因に繋がってしまいます。

しっかりと姿勢を確認した上で、Eさんの状態に1番合う矯正治療を行い、歪みを整えていきました(^_^)/

歪みを整え、お体の根本的な部分から施術をすることで、良い姿勢を定着させ今後の生活でのけがの防止にも繋がります！

骨の歪みは、1日や2日で起こるものではなく、長年の生活での癖で起こるので何回も続けて矯正治療を行っていただいた方が効果も出やすく、長続きもします(^ー^)！

お体の調子が悪く痛みに悩んでいる方がいましたら早めの内に当院にご連絡ください(^^)/

電話で予約していただければ、スムーズに施術を行うことができます！！

お待ちしております！