こんにちは！

今回はあばらの痛みについてです。

日常生活を送っているとたまにあばらや胸が痛むことがあります。

　
実はそれは肋間神経痛かもしれません。

肋間神経痛とは肋骨に沿っている神経が痛むことで電気が走るような痛み、痺れ、深呼吸や体を捻っても痛いといった症状がでてきます。

原因は色々あり、背中の筋肉が「硬さ」のせいで神経を痛めてしまい、症状が出る事があります。

猫背や姿勢が悪い方は背中の筋肉が硬くなりやすいです。

他にも、ストレスや疲労などが溜まり無意識に身体に力が入ってしまい、姿勢に悪影響を与えてしまう事があります。

また、睡眠不足も原因になってしまう事もあります。

治療には筋肉の硬さなどをほぐすために温めたりしていきます。

温める事で血行を良くして、炎症を抑えていきます。

また、身体を冷えている状態を減らす事や、ずっと同じ姿勢でいない事で予防にもつながります。

当院では患者様に合わせた治療方法を一人一人行っていきます。

あばらの痛みにお困りの方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ