2019/05/08
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！
今日は骨の歪みによる症状について書きます。
皆さん、普段の姿勢で背中が丸まっているいわゆる猫背の状態だったり、荷物を持つ手や肩がいつも同じ側だったりと、いろいろな癖があると思います。
その癖が原因で、
・背中が丸まる
・両肩が前に出る
・肩が下がり、両肩の高さが違う
などの姿勢に無意識になってしまいます。
そうなると、背骨は1個1個の間隔が狭くなり腰痛や酷くなるとヘルニアなどのケガの原因に繋がります。
肩の高さが違ければ、頸や肩の筋肉に負担がかかることになり、肩凝りや頭痛の原因になります。
また、筋肉の硬さにアンバランス差が出てぎっくり腰などにもなりやすくなります！
猫背などの姿勢はとても楽ですが、体にはとても負担がかかります。
それに加え見た目も悪くなりますし、内臓の負担にもなります。
当院には、骨盤・姿勢矯正を受けられる患者様が多くいて、とても大人気です(^^)/
もし、骨盤・姿勢矯正に興味のあり方がいましたら、当院にご連絡ください(^^)！
2019/04/11
こんにちは。
４月になり引っ越しなどで宮城県に越してくる方が多いですね。
最近引っ越してきた患者様も骨盤矯正を受けてくださる方が多いです。
骨盤矯正の効果としては・・・
1・腰痛やぎっくり腰の予防
2・左右均等に整えることで疲れにくくなります
特にデスクワークや運転の多い方。
3・内臓の位置の調整
4・柔軟性を上げる
5・冷え性やむくみの予防
6・ダイエット効果
7・朝起きた時に疲れが取れやすくなる。
など、他にお色々ありますが長くなってしまうのでこれくらいにしておきます。
まず、1・2の腰痛やぎっくり腰の予防についてと、左右均等に整えることで疲れにくくなることについてです。
腰部や臀部などは筋肉の層が厚く骨盤が歪むことで身体に与える負担が多くなってしまいます。
骨盤の歪みを取ることで左右の筋肉がバランスよく均等になるので、安定します。
その結果、左右均等に安定した腰部や臀部、骨盤は身体の中心になるので疲れにくくなります。
次に3の内臓の位置の調整についてです。
猫背になってしまうと内臓が圧迫されてしまいます。
その結果、内臓の動きが悪くなります。
内臓によっても色々ありますが、例えば腸だったら圧迫されることで便秘になります。
猫背で肺の圧迫なら呼吸が浅くなり酸素を取り入れにくくなります。
姿勢を整えることで内部の症状がよくなっていきます。
4の柔軟性を上げるについてです。
筋肉は基本的にはほとんどが骨から骨につながります。
左右均等に骨を戻すことで筋肉の動きも正常になりお身体の状態も変わっていきます。
5の冷え性、むくみの改善についてです。
太い血管は腰部から大腿部、ふくらはぎを通ります。
その際に骨盤が歪むことで筋肉が硬くなり血管を圧迫してしまいます。
その結果地がいきわたりにくくなるので、骨盤矯正をすることで改善していきます。
6のダイエット効果についてです。
１から5までの事が改善されればほとんどの方が体調が良くなります。
しっかり施術して基礎代謝の良いお身体にしましょう。
人の体の変わる周期は３ヶ月と言われています。
１日走ったからって一気に痩せるわけではありませんよね？
施術も継続することで効果が出てきます。
気になる事がありましたら何でもご相談ください。
7の朝起きた時に疲れが取れやすくなるについてです。
寝ても疲れが取れない方のほとんどが歪みのある方が多いです。
前にも書かれている通り、歪みがあると筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなると血管を圧迫して血液の流れが悪くなります。
血液が酸素を運んでいます。
ですから、骨盤や背骨の歪みを整えていくことで筋肉の硬さ血管のつまりが解消されます。
お身体の事で気になる方がいましたら０２２-３７５-０１５７までお電話下さい。
健康的な良い体にしていきましょう。
2019/01/24
富谷市からも多くの患者様が来院されている泉中央オアシス整骨院は、骨盤矯正がとても人気があり、受けられる患者様も多くいます！
骨盤は、上半身の体重を支え、内臓を包み込む器のような役割を果たしています。
この骨盤は、日常生活やお仕事などでの癖でとても歪みやすく、妊娠や出産、加齢と共にどんどん骨盤が開いてしまう特徴もあります。
これらの状態から元の正しい位置に戻すことを骨盤矯正といいます！
骨盤矯正は、歪みの状態によっては、手間や時間がかかりますが、その分得られるメリットもとても大きいです！
骨盤には、主に4つの役割があります！
１つ目に内臓や生殖器を守る役割です。
骨盤の中には大事な内臓や生殖器があり、骨盤はそれらを外力などから守っています。
骨盤が歪むことでその骨盤自体が内臓や生殖器への負担となったり、重力の影響で内臓と生殖器がどんどん下に下がってしまいます。
その結果、自律神経が乱れ全身への血流が悪くなったり肥満の原因にもなります。
また、女性の場合には、生理痛が重くなったり、皮下脂肪が特に付きやすくもなってしまいます。
２つ目に衝撃の吸収です。
歩行やジャンプの着地時などで、衝撃が足から全身に及ぶようになっています。
骨盤は、その衝撃を吸収し、上半身への負担を減らす効果もあります。
３つ目に上半身を支えています。
骨盤は体の中心に位置し、脊柱に繋がっています。
骨盤が歪むことで正しい位置からズレると脊柱など他の骨のバランスも崩れるため、体重のかかり方も不安定になります。
その結果、ケガをしやすくなると共に慢性的な肩こりや腰痛を起こします。
4つ目に骨盤のおかげで正しい姿勢で座る事ができます。
骨盤は１つの骨ではなく、いくつかの骨が集合してできています。
その1番下にあるのが坐骨なのですが、この坐骨のおかげで座った時に上半身を適切に支えることができ、座っても体に負担が加わることはありません！
このように骨盤は様々な役割を果たしているのですが、この骨盤が歪むことでいろんな症状が現れるようになります！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の姿勢をしっかり確認した上でその状態に合わせた施術を1人1人行っていきます！
もし、骨盤矯正に興味がある方や受けたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院は予約の方優先となっていますので、先に電話で予約して頂ければ幸いです！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2019/01/21
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けに来院される患者様も多くいます！
女性の骨盤は、男性の骨盤と比べると丸みを帯びて広く、大きくできています。
それは、子供を妊娠させるためになり、妊娠をすると胎児の成長と共にどんどん大きくなってきます！
妊娠をすると、女性の骨盤は徐々に緩み、出産時に最大にまで開きます。
そして、出産後骨盤が締まらないままでいることで、腰痛を起こしたり、体系が元に戻らない、下っ腹が出る、さらには尿もれなどに悩まされることがあります。
そこで、泉中央オアシス整骨院では産後の骨盤矯正をオススメしています！
妊娠をすることで、女性ホルモンが分泌されて骨盤の恥骨結合と仙腸関節といわれる部分が緩んで骨盤が開きます。
ですが、出産をしてもその広がった骨盤は元に戻ることはなく、そのままの状態でいます。
骨盤が広がることで太って見えてしまったり、骨盤に付着している筋肉がズレることで、日常生活や子育てでの負担が溜まりやすくなってケガをし、運動をしても筋肉が上手く使えていないために、ダイエットの効果が得られにくいということにもなります！
産後の骨盤矯正は、普通の骨盤矯正とは違います！
普通の骨盤矯正は、長時間のデスクワーク作業や運転、座っているときに足を組む、座っているとき、立っているときの体重のかけ方に差がある、などが原因で起こる骨盤の歪みを整えるものになります！
産後の骨盤矯正は、妊娠、出産をして広がった骨盤を元の状態に閉じていく施術になります！
出産をしてから産後の骨盤矯正を受ける期間にも目安があり、約2ヶ月目から1年以内が理想になります！
出産をしてすぐだと、出産の影響で体の状態がまだ安定しておらず、ケガをしやすい状態になっています。
そのため、施術で体が痛みやすくなっているので、出産後すぐは骨盤矯正を受けない方がいいです。
また、出産後1年を経ってしまうと、広がった骨盤が定着し、産後の骨盤矯正を行っても効果が得られにくくなってしまいます。
そのため出産後2ヶ月〜1年が良いとされています！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の体の状態を確認し、初めに手技療法で骨盤周りの筋肉をほぐし、その後に患者様の骨盤の状態を確認し、その状態に合わせた矯正を行います！
もし、産後の骨盤矯正を受けたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/10/17
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正がとても人気があり、受けに来院される患者様がとても多くいます！
骨盤矯正とは、普段の生活やお仕事などで徐々に起こる骨の歪みを正しい位置に戻して、お体全体のバランスを整えていくものになります！
骨のバランスを整えることで、筋肉への負担も減ります。
そのため、今後の生活でのケガの防止になります！
上記のような理由で骨盤矯正を受けに来院される患者様もいますが、他にはダイエットの効果を上げたいという患者様もいます。
なぜ、骨盤矯正がダイエットに効果的なのかというと、まず１つ目に骨の歪みが整って元の位置に戻るため、体の本来の動きが出来るようになり、ちゃんと筋肉も正しく使えるようになるためです！
骨が歪んでいることで、体を動かしても本来の正しい動きが出来なかったり、骨だけでなく筋肉も同じように正しく使えなくなるため運動の効果が得られにくくなる他にケガをしやすい状態に陥ってしまうためです。
２つ目に内臓が関係してきます。
骨の歪みのせいで骨が直接内臓に負担をかけてしまうため、内臓機能が低下し、基礎代謝が落ちてしまいます。
上記の状態を良くしていくため、骨盤矯正が大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法で筋肉をほぐし、患者様の姿勢を確認してから骨盤矯正を行っていきます！
骨盤矯正は、自費で受けて頂くことになります！
もし、体の調子が悪かったり、骨盤矯正を受けたいという方がいましたら泉中央オアシス整骨院までご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/07/28
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、産後の骨盤矯正も行っています。
産後の骨盤矯正とは、どういうものかというと、妊娠や出産の影響で広がった骨盤を閉じて元の状態に戻すことをいいます！
女性の場合、元々骨盤が男性よりも広くできています。
これは、胎児をお腹の中に宿すためでもありますが、妊娠した場合、もっと広がります。
ですが、出産後はこの骨盤の広がりが体に様々な影響を及ぼします。
骨が本来の位置からズレるため、これが元で背中や腰、膝の痛みに繋がります。
他にも出産時に関節が一時的に緩むため手関節や足関節の痛みを起こすことがあります。
また、骨の歪みだけが原因ではなく、女性ホルモンの影響によっても痛みが出ます！
痛みだけではなく、痩せにくくなり前まではけてたズボンが入らないという方もいます。
泉中央オアシス整骨院では、出産後の患者様には、産後の骨盤矯正を行い、元の状態に戻していく施術を行います！
産後の骨盤矯正の効果を得られやすくするため、妊娠前から存在する骨盤や背骨の矯正治療から行います！
もし、出産後でお体の調子が悪いという方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２-１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/07/11
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、出産後の骨盤矯正を受けに来院される患者様がいます！
女性の場合、男性よりも骨盤が広くできています。
なぜなら妊娠をして胎児をお腹の中に宿すためです。
もちろん妊娠時には、その骨盤がもっと広がるようになります。
妊娠する上でとても大切なことですが、これらが原因で体に痛みを感じる方や痩せにくいと感じる方もいらっしゃいます。
なぜこのような状態になるかというと、骨盤が普段の状態よりも広がることで、それが大きな歪みとなります。
こうなることで、腰や股関節、大腿部などの筋肉へのズレも生じてしまい、これが原因で痛みが出やすく、疲れも溜まりやすくなります。
また、筋肉の位置がズレてることで、運動などで体を動かしても本来使われるべき筋肉が使われていないため、運動の効果が出にくくなってしまいます。
泉中央オアシス整骨院では、産後の骨盤矯正も行い、広がった骨盤を閉じていく施術も行います！
もちろん、他に気になるところがあればしっかり施術を行っていきます！
もし、産後でお体の調子が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/06/23
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正などの矯正治療がとても人気で、受けられる患者様が多くいます！
矯正治療は、骨盤だけでなく、背骨の矯正も行っています！
背骨の矯正は、背中の丸みや歪みで起こる背中のデコボコを治すだけでなく、頚や肩周りの症状を緩和させる効果もあります！
また、背骨の配列のズレや、歪みで狭くなった1個1個ある背骨の感覚を広げ椎間板ヘルニアなどの防止にも繋がります！
それだけでなく、体を屈伸させる、捻るなどの動作をスムーズに行うことができるため、日常生活やお仕事だけでなく、スポーツをされている方にも人気があります！
背骨上部に歪みがあれば、頚や肩周りの筋肉のズレにも繋がり、それが疲労や負担を蓄積させる原因に繋がります。
他にも頚の骨の矯正治療も行っていきます！
泉中央オアシス整骨院では、始めに問診を行い患者様の症状を確認して、それから施術を行っていきます！
特に最近は、猫背など自分の姿勢が気になり、矯正治療を受けに来院される患者様が増えてきています。
もし、お体に不調を訴える方、今の姿勢の悪さが気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/30
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けられる患者様もいます。
あまり気にしていない方もいらますが、妊娠により骨盤が開くことで、お体に様々な影響を及ぼすこともあります。
また、この骨盤の開きは放っておいても勝手に閉まるものでもありません。
骨盤が開くことで、どのような症状が現れるのか。
・体のバランスが悪くなり、ケガをしやすくなる。
・筋肉の位置もズレて疲れが溜まりやすくなるだけでなく、運動をしてもちゃんと筋肉が使えない。
・お腹や殿部辺りが太ってみえる
・内臓への負荷により、基礎代謝量の低下に繋がる
などの症状が現れてきます。
また、女性ホルモンなどの影響で産後１年以上経ってしまわれると、骨盤矯正などの施術を受けても効果が得られにくくなってしまうので、産後早めに来院されるようにしてください！
泉中央オアシス整骨院では、腰を含めた骨盤周りの筋肉の中心にほぐし、産後の骨盤矯正の効果を得られやすくしていく施術を行います(^_^)/
患者様も多く来院されていますので、もし、産後の骨盤が気になる方や、調子の悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/02/21
仙台市泉区で骨盤矯正を受けたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正や姿勢矯正に力を入れており受けられる患者様が多くいらっしゃいます！
当整骨院では、初めに問診票を書いていただきます。
問診はとても大事なことで、患者様のお体の状態や気になるところなどをしっかりと聞き、その状態に合わせた施術を考えていきます！
ケガをしている場合は、なぜケガをしてしまったのか、どこの部位がどのような動きをすると痛むのか、お仕事はどのような業種なのか確認していきます。
その次に施術に入ります！
骨盤矯正を行う前に手技療法で上半身や下半身の筋肉を揉みほぐします！
筋肉は日頃の疲れや、姿勢の悪さなどで負荷が溜まり、患者様が感じている以上に硬くなっている場合が多く、このまま骨盤矯正を行っても効果が得られにくかったり、逆に体を痛めてしまう可能性が出てしまいます。
筋肉は骨から骨に繋がり、その筋肉の収縮で体を動かしています。
骨盤矯正は、姿勢の悪さなどで起こる骨の歪みを正しい位置に戻すことになりますが、骨盤や背骨に着いている筋肉が硬いと、矯正で骨を動かす際にその筋肉の硬さが邪魔をしてしまうため、痛みなどの悪い症状が出てきてしまいます。
そのため、骨盤矯正を行う前の手技療法がとても大事になってきます。
もちろん、患者様の今の姿勢の状態を確認して、その状態に効果的な骨盤矯正を行います！
お体の状態や今後の治療内容、私生活でのアドバイスなどわかりやすくご説明してまいります(^^)/
骨盤矯正は、保険ではなく自費で行っていきます！
もし、骨盤矯正に興味がある方、受けてみたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
