2017/05/12
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近腰のケガで来院される患者様が増えています。
腰を痛めてしまう原因は様々あります。
重い物を持ち上げたり、急に体を動かしたり、悪い姿勢を長時間続けていたり、などがあります。
どれも筋肉の硬さや骨盤、背骨の歪みがあることで、疲労や負荷が腰周りの筋肉に影響を与えてしまいます。
また、最近は季節の変わり目ということもあり、特にケガをしやすい状況にもあります。
なぜ、この時期はケガをしやすいかというと、天候や気温の変化が大きく関わってきます。
この変化は意外にもお体にとってはストレスとなり、いつもよりも疲れが溜まりやすかったり、ケガをしやすいということにも繋がります。
また、腹筋や背筋の筋力が低下していても痛めやすいです。
その理由は、筋力の低下で良い姿勢が保持できないためです。
それが猫背などの姿勢の悪さにも繋がります。
そのため日々の運動も大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、筋肉の硬さをほぐす手技療法や骨の歪みを整えていく矯正治療を行い痛みの改善に努めていきます！
もし、腰を痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/01/12
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近になりケガをされて来院される方が特に増えてきています。
これからの時期、もっと寒くなり、また、雪も降り路面の状態も悪くなるため、皆さん気をつけてお過ごしください！
今日は、腰と下肢（特に右下腿部）を痛めて来院されていたEさんについて書きます！
Eさんは自転車で走行中、歩行者が急に飛び出してきたため、避けた際にバランスを崩し転倒しそうになり、右足で踏ん張り、患部に急激な負担が加わり捻って負傷しました。
痛みも強く、気になるとのことだったため、当整骨院にご来院していただき、問診票をご記入していただきました！
その問診票を見ながら患者数のお話を聞き、ある程度症状を確認したら、施術を行います！
最初は、手技療法を行い、筋肉を押していきます！
Eさんは、腰と右下肢の硬さが強く、筋肉も含めたお体のバランスが悪くなっていました。
手技療法の次に矯正治療を行っていきますが、行う前にEさんの普段の姿勢を確認していきます。
患者様一人一人の姿勢は当然違ってきますので、しっかり確認していく必要があります！
また、Eさんは足の長さも少し違っていて、左足よりも右足の方が長くなっていました。
足の長さが違ってくると当然立っているときや歩いているときの体重のかかり方が違ってきますので、Eさんの場合だと右足への負荷が大きくなってしまいます。
このような状態を良くし、バランスを整えていくために、矯正治療を行っていきます！
泉中央オアシス整骨院では、矯正治療が人気で受けられる患者様が多くいらっしゃいますので、気軽にご相談ください(^^)/
もちろん、患者様にわかりやすくご説明し、行っていきます！
お体の調子が悪かったり、自分の姿勢が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
夜も9時まで受付をしているので、是非ご来院ください！
泉中央オアシス整骨院
2013/10/25
みなさんこんにちは！！
さていきなりですが、今日は骨盤について書かせていただきます。
みなさん街中で「骨盤○○」って良く目にしたり耳にしたりしませんか？
また実際骨盤がおかしくなっちゃうとどうなるか、ご存知ですか？
というかまず「骨盤て、そもそもなに？」
骨盤と言ったら体の中心、
すなわち体のバランスをとる役割をしてくれています！！
そして骨盤がずれてくると、人間は「ズレ」に対してバランスを取ろうとします！！
まっすぐになるからイイじゃない･･･と思ったあなた！！
それは大きな間違いです。
ずれている状態でバランスをとると、ずれている場所や一定の場所に負担がかかり
腰痛がひどくなったり、肩こりがひどくなったりしてきます。
ずれている期間が短ければバランスは治せますが、
毎日ずっと長期的に骨盤の「ズレ」がある場合はかなり問題です！！
そのせいで自然な血液循環が妨げられ、首や肩のコリ、
あるいは膝の不調や痛みになる事も、またギックリ腰にも････
その反対にズレのない骨盤は、美しいスタイル美容にも効果が絶大です。
ただしズレを治すのは簡単ではありません。
例えば足を組む方は要注意です。
椅子に浅くかけて椅子の背に持たれるのもオススメではないです。
女性に関しては、横座りやかばんを常に同じ手に持つのもアンバランスになります。
日常生活の中に原因は潜んでいるのです。
あなたの首の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、下半身太り、
生理不順、冷え性などなど、骨盤のずれが原因ではないでしょうか？
日ごろから姿勢に気をつけている方でもズレは生じますので、ご注意を！！
当院では骨盤矯正もおこなっていますし、全身矯正もおこなっております！！
悩まれているようでしたら、お気軽にご来院くださいね！！
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
