2018/12/03
宮城県仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、慢性的な肩こりや腰痛を訴えて来院される患者様が来院されています！
肩こりや腰痛が起こる原因は様々あり、特定することは難しいですし、その日の体調や天気、気温の変化などで痛みなどの症状に強弱が出て、日常生活やお仕事に支障をきたすことがとても多いです。
また、この肩こり腰痛の症状が酷くなることでちょっとした事で捻挫や挫傷などのケガをしやすくもなってきます。
特に今の時期は寒さが増してきているので、注意が必要になります！
肩こり腰痛の原因はいくつかあります。
１つ目に長時間同じ姿勢を取り続けることです。
同じ姿勢を取り続けることで、筋肉が緊張し痛みを起こします！
この場合、特に腰痛を感じやすくなります！
そのため、休憩を見つけ少しでも体を動かした方が痛みが治ります！
２つ目に気温の低下です。
気温が低下すると冷えて筋肉が余計に硬くなり、筋肉の血流などが悪くなってきます！
また、寒くなることで体に無意識に力が入るようになり、これが余計な負担や疲労に繋がります！
３つ目に運動不足です。
体を動かすには、筋力が必要になってきます！
ですが、運動不足によって筋力が徐々に低下してくると体や良い姿勢を取る力も無くなり、どんどん姿勢が悪くなってきます！
4つ目に過度な運動です。
ゆっくり休むことなく過度に運動を続けてしまうと効果が出るどころか腰や肩周りの筋肉に強く負担や疲労が蓄積し痛みなどの症状を起こします！
他にも目の疲れで肩こりが誘発したり、精神的なストレスも肩こり、腰痛の原因になります！
目の疲れが原因で、目の周りの筋肉が硬くなったり、その硬くなった筋肉や疲労が目の神経に負担をかけることで、肩こりが起きたり悪化してきたりします。
それに加えて頭痛やめまいなどの症状も起こってきます。
精神的なストレスの場合、自律神経の乱れが筋肉や体調に影響してきます。
このように様々な原因があって肩こり腰痛を引き起こしてしまいます。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉を揉みほぐす施術や矯正治療による骨の歪みを整える施術を患者様の症状に合わせて１人１人考えながら行っていきます！
もし、肩こり腰痛でお悩みの方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
尚、肩こり腰痛での施術の場合には自費での施術となります！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2018/11/26
宮城県仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰の痛みで来院される患者様がとても多くいます！
特に今のような季節の変わり目で寒くなっている時期にはギックリ腰などの腰周りの強い痛みを訴えて来院される患者様が特に多くなっています！
ギックリ腰は、急性腰痛症といわれ、日常生活やお仕事での動作で急に腰に激痛が生じ、その痛みで動くこともままならない状態の事をいいます。
ギックリ腰ははっきりとした原因は特定はされていませんが、
・重い荷物や、子供を持ち上げた時
・洗面時などで中腰になった時
・ベッドや布団から起き上がろうとした時
などの多くの要因があってギックリ腰を起こします！
そして、酷い場合にはくしゃみをした時や後ろから呼ばれて振り向いた時でもギックリ腰を起こすことがあります！
上記のようにいつもしている何気ない動作で起こることが多いですが、その中でも特に筋肉疲労状態の方、普段から姿勢の悪い方、高齢者の方、運動不足の方に多く起こりやすいです！
主な症状は、急に腰周りに強い痛みが走り動けなくなり、無理に動かそうとすると痛みが強くなります！
多くの場合、約1〜2週間程で痛みは自然に回復しますが、痛みが治まらなかったり下肢に痺れが生じた場合、ギックリ腰よりも酷い椎間板ヘルニアを疑う必要があります！
そして、自然に治癒した場合、完全に治ったというわけではないので、ふとした時に繰り返してギックリ腰を起こす可能性があります！
ギックリ腰は、筋肉の強い炎症で起こる他に骨盤のズレが原因でも起こります！
骨盤の仙腸関節といわれる関節がズレることで、周りの筋肉や骨がズレてギックリ腰を発症させます！
これは、普段の姿勢の悪さが原因で起こってきます！
日常的に姿勢が悪ければ骨盤に歪みが出るだけでなく、背骨の歪みも起こるようになります！
背骨が歪んでしまうことで、椎間板ヘルニアの発症のリスクも高くなってしまいます。
ギックリ腰の予防のために、普段から良い姿勢を心がけ、適度に運動もしてください！
ある程度腹筋や背筋があれば越し周りの安定性も増すのでギックリ腰の予防になります！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法、最新電気療法、矯正治療などで施術を行っていきます！
また、日常生活でのアドバイスや生活指導などもわかりやすくご説明してまいります！
もし、ギックリ腰を起こしてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2018/11/15
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰を痛めて来院される患者様がとても多くいます。
腰は体の中心部にあり、姿勢の保持や体の屈伸や捻転運動、物を持ち上げる時などで力を入れたりするため、日常的に疲労や負荷が加わりやすい部位になります。
疲労や負荷が加わり、筋肉が硬く張ってしまうと、痛みを伴ったり倦怠感などを感じたりしてしまいます。
また、ギックリ腰などで腰の筋肉に強い炎症が起こることで腰に強い痛みを感じたり、その痛みのせいで動けなくなることも多くあります！
腰の痛みには、筋肉だけでなく骨盤や腰椎といった骨の歪みも大きく関係してきます。
腰周りの筋肉は骨盤や腰椎に付着しています。
その骨が歪みバランスが悪くなっていると、体への負担が大きくなり筋肉への負荷も大きくなってきてしまいます。
この状態で日常生活を送っていると、もちろん腰に痛みを感じやすくなったり、慢性的に痛みを感じたり、痛みが治りにくいということにもなります！
そして、この骨の歪みのせいで椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの症状を引き起こすこともあるので、充分に気をつけてください！
泉中央オアシス整骨院では、腰周りの筋肉をほぐし、血流を促進させていくために手技療法を行ったり、骨の歪みを整えていく矯正治療などの施術を行っていきます！
手技療法や矯正治療だけでなく、状態を確認した上で最新電気療法なども行っていきます！
もし、腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
当院では泉区の色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
ご相談のお電話もお待ちしております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/08/29
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、慢性的な腰痛に悩まされて来院される患者様もいます。
疲れたときや、運動をしたとき、酷い場合常に痛みが伴うことがあります。
日常的に姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢で生活していたりなど、腰痛を起こす原因は様々あります。
何故上記のような状態が腰の痛みに関係してくるのかというと、長時間悪い姿勢でお仕事やその他私生活を送ることで、筋肉に不要な力や緊張が常にかかってしまいます。
そのせいで筋肉に疲労物質が溜まり、硬く張ってしまいます。
筋肉が硬くなると痛みはもちろん、疲労物質の除去も難しくなります。
また、運動した際に本来の体の動きが出来なかったり、硬い筋肉を無理に動かし負荷をかけることで、大きなケガに繋がることもあります。
ケガを起こしてしまうと、完治までに長い時間がかかってしまい、精神的にも辛く感じてしまいます。
また、繰り返しケガをしやすい状態にもなってしまいます。
泉中央オアシス整骨院では、腰を中心に手技療法を行っていったり、矯正治療で骨盤や背骨の矯正を行ってバランスを整え、今後のケガの防止に努めていきます！
慢性的な腰痛は、自費での施術となります！
もし、腰痛に悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2015/12/18
姿勢矯正で肩こり、腰痛を改善するなら仙台市泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院へお越し下さい！！
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の高橋です(^^)
今日は自費診療で2番目に人気の姿勢矯正についてです。
当院では冬になると、自費診療で肩こり、腰痛などの施術が人気になります！
着ているコートが重かったりするだけでも肩こりが起きますよね(^^)
筋肉の硬さをとる「ほぐし」と「姿勢矯正」で改善される方が多いです！！
治療内容は簡単に説明すると「筋肉の緩ませ」「骨の歪みを改善」する施術です(^^)
私はお世話になった尊敬する先生から『正しい姿勢は、一生の財産』だと習いました。
年を重ねていくことで、筋肉が弱まり・・・
骨(骨密度)も下がる・・・
姿勢が悪かったら？どうなりますか？
背中が曲がって、常に肩や腰が痛い・・・体が支えられない・・・など
悪いことばかりですよね？
年齢を重ねても元気でいてほしい。
健康で痛みのない体づくり。
そんな体を目指し泉中央オアシス整骨院では姿勢を改善していきます(^^)
もし気になる方は、022-375-0157にお電話ください！！
◇仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切。
塩竈市、多賀城市、石巻市、岩沼市、亘理郡亘理町、宮城郡利府町、宮城郡松島町、黒川郡富谷町、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、遠田郡涌谷町からも来院されております。
2015/11/13
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
普段日常生活を過ごしている上で、肩凝りや腰痛で悩んでいる方も多いと思います。
当院にも肩や腰を痛めて来院される方も多くいます。
当院では、まず痛めてしまった部位を中心に上半身や下半身の硬くなってしまった筋肉を手技療法でほぐしていきます！
手技療法の次に、患者様の姿勢の状態を確認し肩や骨盤の左右での高さの違い、傾き、いわゆる歪みを見ます！
歪みを確認したら、患者様にその状態をわかりやすく説明し、痛みの原因ともなっている歪みを取る骨盤矯正を行っていきます(^_^)/
当院で行っている骨盤矯正は、とても大人気で受けられる患者様も多いです(^^)！
骨盤矯正を行うことで、お体の歪みを整え筋肉にかかっている負担をなくしていきます！
痛みを我慢していたり、筋肉が硬ければケガの原因にも繋がりますので、少しでもお体に違和感を感じる方がいましたら当院にご相談ください(^^)/
患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^ー^)！
2015/09/07
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は腰の痛みについて書きます！
腰痛を起こしてしまう原因に筋力のアンバランス差や運動不足による筋力の低下があります！
良い姿勢を維持させるためには、お腹や背中周りの筋力が重要になってきます！
お腹や背中周りの筋力が弱ければ良い姿勢を保持できず猫背などの姿勢の悪さの原因になり、その姿勢の悪さが筋肉に負担を与えてしまい腰痛の原因になってきます！
また、筋力トレーニングで腹筋ばかり又は背筋ばかりなど、偏った筋力トレーニングを行ってしまえば、さらに腹筋と背筋のアンバランス差を増加させてしまうので腰痛を起こしてしまいます！
筋力トレーニングは怪我の予防にもとても効果的ですが、やり方など間違えてしまえば、逆効果になってしまうので、全身バランス良く、ストレッチも欠かさず行ってください(^^)/
何か体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)！
お待ちしております！！
2015/08/29
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます！
腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです！
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。
また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。
そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。
このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます！
重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)！
少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/
2015/08/27
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
日頃から肩こりや腰痛で日々悩んでいる方も多いと思います。
痛くなる原因に筋肉の硬さがあります！
筋肉の柔軟性がなくなり硬くなることにより、中を通っている神経や血管を圧迫し痛みが生じてしまいます。
なぜ、筋肉が硬くなってしまうのか…
理由に
日頃からの姿勢が悪く、骨に歪みが生じ知らないうちに筋肉に負担を与えている。
スポーツや仕事などで筋肉に疲労物質が溜まる。
などがあります！
筋肉に硬さがあればぎっくり腰や肉離れなどの怪我を起こしやすくなります。
当院では、手技療法で筋肉をほぐし、筋肉の中に溜まっている乳酸やアンモニアなどの疲労物質を血管に出し、硬さを取っていきます！
その後に姿勢矯正を行い、患者様のお体に良い姿勢を定着させていきます(^^)！
肩や腰の痛みが気になっていたり、姿勢が気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)
患者様にわかりやすいように説明していきます！！！
2015/08/07
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
最近は天気もよく暖かい日が続いているため、気が散漫になるためか、交通事故が多発しています。
交通事故によるケガは、後ろからの追突、つまり外部からの急激な衝撃により起こります。
頚には急な屈伸運動によるムチウチ、腰には外部からの衝撃により骨盤や背骨が歪むことによって起こる腰痛があります！
また、事故が起こったという精神的なストレスによっても痛みが出てきてしまいます！
交通事故が起き、頚や腰が痛くなっても放っておく方も少なくはないと思いますが、
決して甘く見ないでください！！
そのまま放っておいても治るどころか、余計に痛みが増してくるので少しでも痛みを感じた場合は、すぐに整形外科や整骨院で見てもらってください！
当院では、硬くなった筋肉をほぐし、痛みを和らげるだけでなく、
患者様の姿勢見て歪みを確認し、体の根本的な原因から治していきます！
矯正を行うことにより、歪んだ骨を正しい位置に戻し、筋肉に加わる負担を減らして、痛みも和らげて行きます(^^)/
交通事故は無い方がいいのですが、もし起こってしまった時はお気軽に当院にご連絡ください！
患者様の肉体的、精神的苦痛を取り除いていくため施術していきます！
