2023/04/20
こんにちは(^^)
今日は腰痛について書きます。
理由は最近、患者様が腰の痛みを抱えてくることが多いからです。
新年度になりお引っ越しなどで重い荷物を運ぶ時、お子さんを抱っこしたとき、このような時に腰を痛めてしまう方がとても多くなってきています。
腰痛と言いましても人それぞれ症状が異なりますので、当院では患者様一人一人に合わせた施術を行っていきます。
腰痛には姿勢の悪さも関係しています。姿勢が悪いと腰だけでなく肩や背中などさまざまな部分が痛くなってしまいますので、当院では数カ所の歪みが見られる場合、姿勢矯正をオススメしています(^^)
もし、腰が痛い、違和感を感じる方がいましたら、当院にお電話ください。
022-375-0157
予約していただければ待ち時間ナシでご案内できます。
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2023/04/07
こんにちは！
もうそろそろ、新学期が始まり忙しい時期になってきますね。
最近の仙台も雨が降ってきて、週末には桜が散るみたいです…雨が降っても大丈夫なように備えておきましょう！！
新年度の疲れは早いうちに!
大掃除を引っ越しを始めている方やこれから始めるという方、たくさんいらっしゃると思います。
家の作業をしていると、普段はなかなか持つことのない重たいものや中腰の体制での掃除…
普段の生活ではすることのない動き操作などが増えてきてしまいます。
その為、腰や肩に痛みが診られてしまったり、腰や肩の痛みがいつもとは違く感じてきたりといったことが起こってきやすくなります。
この時期の大掃除でお身体を痛めてしまう方も多いようです。
中腰お姿勢では腰に負担がかかってきてしまい、床を拭いたりしゃがんだりたったりを繰り返すと膝や腰の負担になってきてしまいます。
痛みは我慢せず、早期のうちに治療を行っていった方が治りやすく期間もそこまでかからなくなってきます。
新年度の痛みは早いのうちに治療し良い新年度を迎えられるようにしていきましょう！
まだまだコロナウイルスの影響は拡大していく一方です…
早く普通に出かけられ、気兼ねなく遊んだりできるようみんなで協力して乗り越えて行きましょう！！
寒いので防寒対策をしっかり行い、お出かけの際はマスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底していきましょう！！
当院は、スタッフの手指のアルコール消毒、こまめな換気、マスク着用、ベッドの消毒を徹底しています。
安心してお越しください！！
夜の21時まで受付していますのでお気軽にお立ち寄りください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
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2023/03/31
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰周りの痛みを訴える患者様がとても多く来院されています。
腰は体の中心部に位置し、姿勢を伸ばすときや物を持つとき、体を捻るなどの動作で筋肉を使います。
ですが、腰周りの筋肉が硬く張っていれば、その動きや負荷に耐えられず強い痛みをともなうことがあります！
また、筋肉だけでなく、腰椎や骨盤にも負担をかけることになります。
動きが悪くなり可動域が狭くなることで、1個1個ある腰椎の幅が狭くなり、椎間板が飛び出ることで、椎間板ヘルニアを起こしたり、骨盤のズレなどからギックリ腰や坐骨神経痛の症状が強く出たりなど、今後の生活に支障をきたす原因がとても増えてきます。
泉中央オアシス整骨院では、患者様の今の状態に合わせて、手技療法や骨盤矯正などを行なっていきます！
もし、腰周りがつらいと感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院までご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
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TEL022-375-0157
2023/03/28
こんにちは！！
最近の仙台の夜は、少しづつ暖かくなってきましたね！
春を感じさせる天気になってきて、過ごしやすいですが、日中はまだまだ気温が高いので、水分補給を忘れずこまめにとるようにしていきましょう！！
今回は、反り腰についてです！
まず、反り腰とは骨盤が前に傾いてしまい、腰の背骨が前に湾曲してしまい、腰が湾曲してしまうことを言います。
反り腰でお悩みの方も多いのではないでしょうか？
反り腰になってしまう原因
・普段ヒールを履くことが多い方
普段ヒールを履いていると、常につま先立ちしている状態になっています。
そうすると体が前傾姿勢になってしまいますが、直立の状態に戻そうと腰から正しい姿勢になろうとしてしまうため、反り腰になりやすくなっています。
・腰の筋肉が硬い方
腰に負担がかかており筋肉が固まってしまっていると、背骨につく筋肉と骨盤につく筋肉が引っ張り合ってしまいます。
この筋力により、反り腰になってしまいます。
・姿勢が悪い方
座っている姿勢が悪い方や、うつぶせの状態でゲームなどをすることがおおい方なども反り腰になりやすくなっています。
これらのように、腰が常に反っている状態の方や姿勢が悪い方などに多く見られます。
この中で当てはまるものがある方は、一度お体の状態を確認してみましょう！
簡単な確認の仕方は、平らなところにあおむで寝たときに、腰の下に隙間があるか、ないかです。
隙間が大きければ大きいほど状態はあまりよくありません。
また、肩の方に隙間が出来ている方は、猫背の可能性があります。
反り腰の状態でいると、腰で吸収していた衝撃や腰の負担などが、うまく他の部位に逃がせなかったり、筋肉の作用により腰に痛みがみられてきます。
また、女性の方は気になるポッコリお腹や、骨盤の前傾による便秘、冷え性などの原因にもなりえます。
その為、痛みがある方はすぐに治療を始めた方がいいですが、痛みがまだない方でもいつ痛みが出てきてもおかしくはないので、早期治療は大切になってきます。
反り腰を治したい！！という方は、仙台市泉区にある泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、様々な矯正治療を行っており、反り腰の治療はもちろん、猫背の矯正や産後の骨盤矯正治療なども行っているので、お体のことでお悩みやご相談、痛みや辛い症状がある方は是非お越しください！！
2023/02/20
こんにちは！！
今日から仙台は気温が高くなるみたいです！
春が近づいてきましたね！花粉症の方は大変な時期ですね…
僕も花粉症なので春はくしゃみと目のかゆみがの症状が出てたいへんです…
コロナウイルスの影響もまだまだ続いています。
マスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底して行っていきましょう！
今回は腰の痛みについて書いていきます。
この腰の痛みのお悩みは抱えている方も多いのではないでしょうか？
腰の痛みの原因は様々あります。
その中でも今回は、多くの症状の要因となっている腰周りお筋肉の硬さと骨盤の歪みによる痛みについて書いていきたいと思います。
腰の痛みのほとんどが、腰の筋肉に硬さがある方や背中の筋肉に硬さがある方がほとんどです。
この筋肉の硬さの原因は、普段の私生活の姿勢の悪さやお仕事でお癖などが大きく関わってきます。
筋肉への負担が大きければ大きいほど硬くなってしまいます。
また、筋肉は骨から骨へと着きますが、骨盤や背骨が歪んでしまっていたりバランスが悪くなってしまっていると筋肉の作用する働きも左右で変わってきてしまいます。
その為、骨盤の歪みも関係してくるのです。
原因が分からない腰の痛みから、普段の私生活の姿勢の悪さなどの癖を治したい方等、お身体について何かお悩みがある方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！
当院では、痛みの要因になるお身体の歪みや筋肉の硬さなどをしっかりと判断し、患者様一人一人に合った施術を行っていきます！！
人それぞれ症状や生活習慣は違うので、その人に一番合った治療を行って痛みの治療を行っていきます。
また、整骨院に来られるという患者様もたくさんいらっしゃいます！！
初めての方でも分かりやすいよう、症状のご説明や料金プランなどの説明なども分かりやすくご説明させていただきます。
平日は２0：30時まで受付しており、祝日も１８時まで営業しております！！
お電話でのご相談やご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください！！
泉区で整骨院をお探しの方は是非当院へお越しください！！
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
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泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
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2023/02/03
花粉症なので春はくしゃみと目のかゆみがの症状が出てたいへんです…
コロナウイルスの影響もまだまだ続いています。
マスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底して行っていきましょう！
今回は腰の痛みについて書いていきます。
この腰の痛みのお悩みは抱えている方も多いのではないでしょうか？
腰の痛みの原因は様々あります。
その中でも今回は、多くの症状の要因となっている腰周りお筋肉の硬さと骨盤の歪みによる痛みについて書いていきたいと思います。
腰の痛みのほとんどが、腰の筋肉に硬さがある方や背中の筋肉に硬さがある方がほとんどです。
この筋肉の硬さの原因は、普段の私生活の姿勢の悪さやお仕事でお癖などが大きく関わってきます。
筋肉への負担が大きければ大きいほど硬くなってしまいます。
また、筋肉は骨から骨へと着きますが、骨盤や背骨が歪んでしまっていたりバランスが悪くなってしまっていると筋肉の作用する働きも左右で変わってきてしまいます。
その為、骨盤の歪みも関係してくるのです。
原因が分からない腰の痛みから、普段の私生活の姿勢の悪さなどの癖を治したい方等、お身体について何かお悩みがある方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！
当院では、痛みの要因になるお身体の歪みや筋肉の硬さなどをしっかりと判断し、患者様一人一人に合った施術を行っていきます！！
人それぞれ症状や生活習慣は違うので、その人に一番合った治療を行って痛みの治療を行っていきます。
また、整骨院に来られるという患者様もたくさんいらっしゃいます！！
初めての方でも分かりやすいよう、症状のご説明や料金プランなどの説明なども分かりやすくご説明させていただきます。
平日は２１時まで受付しており、祝日も１８時まで営業しております！！
お電話でのご相談やご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください！！
泉区で整骨院をお探しの方は是非当院へお越しください！！
当院では色々な地域からご来院いただいております。
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2020/07/21
こんにちは！！
最近の仙台は雨も少なくなってきて過ごしやすい日が続いてますね！！
梅雨明けしたら気温も上がってくると思うので体調管理には充分に気をつけましょう！！
ギックリ腰や慢性的な腰痛でお悩みの患者様が最近多く見受けられます。
お仕事や育児などで腰に負担がかかり痛みが出てきてしっまったり、腰の軽い痛みを放置してしまい腰痛がなかなか治らないなどたくさんの理由で来院されます。
ギックリ腰の主な原因は、左右の筋肉差により筋肉が引き伸ばされる、または縮こまってしまう。などで痛みが診られることが多いです。
その大きな原因として挙げられるのは、骨盤の歪みや悪い姿勢などによって痛みが引き起こされます。
骨盤は身体の中心にあり、土台となる部分です。
その土台がずれてしまうことにより、身体のバランスに左右差が生じてしまいゆくゆくは痛みへとつながってしまいます。
この骨盤の歪みを正しい位置も戻して、筋肉の左右差を手技療法によりほぐすことで痛みの緩和と再発防止を防げます。
仙台市泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では骨盤矯正の他、姿勢の矯正治療や産後による開いてしまった骨盤の矯正治療なども行っています！！
正しい姿勢にもどしたい方や、お身体の痛みで悩まれている方などは泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
祝日も18時まで営業していますのでお気軽にご相談ください！！
2020/05/09
こんにちは！
宮城県では休業要請が解除されましたね！
だからといって油断は大敵です。
お仕事が通常通り再開する方、そうでない方も依然として感染拡大防止に努めましょう。
お仕事が再開されると急に体を動かすことが多くなり、身体の負担が大きくなります。
そのせいで、普段の動作でも身体に大きな負担が加わり肩こりや腰痛などが酷くなってしまいます。
他にも、立ったりしゃがんだりするのが多い方は足腰の負担も増えてきます。
当院の施術ではお仕事で疲れた方には、疲労を取りやすい身体づくりや仕事が終わった後、疲労しにくい身体づくりをお手伝いします。
他にも、お仕事が始まる前の方にも疲れにくい身体づくりをサポート致します。
また、自粛期間で歪んでしまった骨盤や猫背などの矯正も行い、仕事に戻りやすい身体作りをしていきます。
本来の生活に戻していくため、食事睡眠をしっかり摂り免疫力を上げていき、仕事に対応出来る体を作っていきましょう！
当院では夜9時まで受付しており、ご相談なども対応しています。
肩こりや腰痛でお悩みの方は仙台市の泉区にある泉中央オアシス整骨院へ
2020/04/03
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院です(^_^)/
巷で流行っている新型コロナウイルスですが、
宮城県でもどんどん感染が拡大しています。
感染予防はもちろん大事ですが、
メディアの情報はコロナ関連の暗いニュースばかりで
気が滅入ってしまいそうになりますよね、、、
そんな中で、ほのぼのした出来事が身近にありました！
私は車通勤なのですが、その通勤時に
桜の木が生えている場所があります。
そこの桜がやっと満開に咲きました！！
桜が咲くと春だなぁとしみじみ感じますよね( *´艸｀)
こんな感じで季節の移ろいを感じながら通勤しています（笑）
さて、今回は『腰痛』についてです。
不要不急の外出を控えていると、家にいる時間が増えますよね。
そうなると、寝ている時間やゲーム、勉強の時間が増え、
同じ姿勢のままあっという間に何時間も経ってた！
なんてことがありますよね、、、
そのせいで、今までなかった腰痛が出てきたり、
より強い腰痛になったりします。
それを放っておくと、
慢性化してきてなかなか腰痛が治らなくなってしまいます。
なるべく外出は控えた方がいいですが、
身体に痛みが出たら我慢しないでください。
当院では、
筋肉をほぐしていく手技療法はもちろん、
歪んだ姿勢を整える矯正治療も行っています！！
身体の痛みだけでなく、気分もスッキリするので
良いリフレッシュになりますよ(^-^)
朝10時～夜9時まで受付していますので、
腰痛でお困りの方は泉中央オアシス整骨院に
ご相談ください！！
下記リンク先にてお得なクーポンあります
☞エキテン
2020/03/12
こんにちは！！
最近は、暖かい日が続いていますね(＾◇＾)
新型コロナウイルスが猛威を振るっていますが、
花粉もたくさん飛んでいて、
花粉症の私は目がかゆくて目薬が手放せません、、、
さて今日は、皆さんが抱えている身体の悩みで最も多い
『腰痛』についてです。
腰痛とひとくちにいっても、
慢性的な腰痛なのか、ギックリ腰なのか、、
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症からくるものなのか、
様々な種類があります。
慢性的な腰痛やギックリ腰で来院される方は、
普段から姿勢が悪い方が多いです。
姿勢が悪いと言っても、
猫背だったり、腰椎の間の隙間が狭かったり、反り腰だったり様々ですが、
その姿勢の悪さが原因で、腰の筋肉への負担が増え、
筋肉の質が硬くなり、腰痛に移行していきます。
この時点で『慢性的な腰痛』なのですが、
それを我慢したまま過ごしてしまうと、
お尻や、足の方までシビレが出てしまったり、
ちょっとした動作(くしゃみ、屈む姿勢をとる等)で
『ギックリ腰』を引き起こしてしまいます。
シビレやギックリ腰になる前に
早めの治療が必須です！！
泉中央オアシス整骨院では、
凝り固まった筋肉をほぐしていくことはもちろん、
歪んでいる姿勢をみて、その歪みを治していく矯正治療も
行っております(^-^)
腰痛でお困りの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！
＿
