2019/03/07
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、首や腰周りを痛めて来院される患者様がとても多くいます。
痛める原因はとても多くありますが、今日は椎間板ヘルニアについて書きます。
椎間板ヘルニアとは、どういうものなのかというと、背骨の骨と骨の間にある椎間板といわれるものの一部が骨の間から突出し神経に当たり、痛みや手足の痺れなどの症状を引き起こすものになります。
そもそも椎間板とはなんなのかというと、骨と骨の間にあるクッションの役割を果たしているもので、この椎間板のおかげで背骨がしなやかに動いたり、負担の吸収などの役割があります。
背骨の後方には、脊柱管といわれる骨二囲まれた空間があり、この中を神経が通っています。
ここに椎間板が飛び出して神経に負担が加わると、その神経が伸びて行った先の首や腰周りの患部や手足に痛み、痺れ、運動障害が起こります。
症状としては、
頚椎椎間板ヘルニアの場合には、首周りへの痛みと手の痛み、痺れ、動かしにくい、力が入りにくいなどといった症状が現れます。
ヘルニアが起こった場所によって痛みや痺れが起こる場所が違い、首筋や肩甲骨付近が痛くなることもあります。
状態が悪ければ、手だけでなく、下肢に症状が現れることもあります。
腰椎椎間板ヘルニアの場合には、腰周りに加えて殿部や下肢の痛み、痺れ、動かしにくい、力が入りにくいといった症状が出ます。
このような状態は、下肢のどこにでも起こる可能性がありますが、特に殿部から太ももの裏にかけての痛み、痺れは坐骨神経痛と呼ばれる椎間板ヘルニアの代表的な症状になります。
このような症状は、徐々に出ることもあれば、急に出ることもあります。
そして、頚椎、腰椎両方で起こる症状としては、状態がかなり悪ければ、膀胱、直腸にまで影響が現れ、排尿、排便障害が起こることもあります。
原因としては、首や腰に負担のかかる動作や仕事を続け、背骨や骨盤などに歪みが生じていると起こりやすいと言われています。
椎間板ヘルニアの多くは、数ヶ月で自然に小さくなり、症状が軽くなるとも言われていますが、こうならない方もいますし、非常に強い痛み、痺れのせいで日常生活が困難になる方も多いです。
泉中央オアシス整骨院では、患者様の症状を確認して、首や腰周りの筋肉をほぐす手技療法や背骨の歪みを整える矯正治療を行っていきます！
もし、首や腰に強い痛み、痺れを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/04/28
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院は、明日から3日間お休みになります。
5月2日から通常営業を再開しますので、休み期間中になにかありましまら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
祝日も営業しています！
最近では、腰や股関節、下半身の痛みで来院される患者様も増えてきています。
腰に痛みがある場合、その痛みを軽減させるため、腰を庇うような姿勢、歩き方を無意識にしてしまいます。
これが原因で股関節や下半身に余計な力や負荷が加わり痛みが出てしまいます。
このような症状の患者様には、腰周りを中心に下半身にかけて手技療法を行い、次に患者様の姿勢を見て矯正治療を行います(^^)/
手技療法による筋肉のほぐしはとても大切で、柔軟性を高めることでケガの防止、や運動能力の向上にも繋がります！
また、骨盤矯正の効果を得られやすくしていく効果もあります！
矯正治療も患者様の歪みの状態に合わせ行っていきますので、お体のことでなにかありましまら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/04/25
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に先日も腰の痛みで来院された患者様がいらっしゃいます。
腰の屈伸運動や捻転などの動作が痛みでできず、私生活やお仕事が大変な状態になっていました。
その患者様は、日頃から姿勢が悪く背中の丸みも目立ち、骨盤の左右の高さが違うため足の長さも左右差がありました。
なぜ、この姿勢の悪さが腰の痛みに関わってくるのかというと、負荷が腰に溜まりやすくなり、体の動きも悪くなってしまうためです。
骨盤、背骨などの骨の歪みにより、体の本当の動きができず、また、筋肉のズレなどにより本来使うべきはずの筋肉が使われず、違う筋肉が代用して使われるため疲れなどの負担が溜まりやすくなります。
そのため、泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉のほぐしだけでなく、矯正治療による骨の歪みを整える施術も行います(^^)/
体の根本的な部分から治すことにより、お体のバランスを整えて痛みの解消だけでなく、今後のケガの防止にも努めていきます！
もし、腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
最後にお知らせです！
泉中央オアシス整骨院のお休みは4月29日と5月1日になります！
4月30日は日曜日になりますので、実質3連休になりますので気をつけてください！
2017/04/12
仙台市泉区で腰や殿部の痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
腰は、お体の中心にあり座っているとき、立っているときに姿勢が悪かったりすると、知らない内に負荷が加わりどんどん疲労が溜まってきます。
また、下にある荷物を持ち上げるとき、子供を抱き上げるときなど、腰を伸ばすときにケガをしやすくなります。
なぜそうなるのかというと、腰周りの筋肉に疲労物質が溜まり硬く張りすぎているせいになります。
そのせいで、物を持ち上げたときや、お体を動かしたときの負荷に耐えきれずに筋肉に炎症を起こしてしまったり、骨盤の歪みが生じてしまいます。
腰の痛みはとても厄介で、放っておいても良くなるどころか慢性的なものになってしまったり、ぎっくり腰などの大きなケガにも繋がってしまいます。
腰の場合、大腿部や下腿部、足先といった下半身に痺れを伴う痛みのときもあります。
この場合、単なる腰痛ではなく、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、梨状筋症候群といったものを疑う必要があります。
椎間板ヘルニアの場合背骨にある椎間板という軟骨が背骨から飛び出し、それが神経に触れることで起こる痛みや痺れのことで、
坐骨神経痛や梨状筋症候群は、骨盤内を通る神経が骨盤や筋肉により負担を受けて起こる痛みや痺れになります。
どれもちゃんとした施術を受けないとどんどん悪化してくることになるため、早めのうちに泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や矯正治療でしっかりと治していきます！
お待ちしております(^_^)/
2017/04/04
その中で今日は、梨状筋症候群について書きます！
梨状筋症候群とは、腰椎から骨盤内を通り大腿部付近にまで伸びている坐骨神経が骨や筋肉によって圧迫され、痛みや痺れが起こるものをいいます。
その痛みや痺れは、腰や殿部、大腿部に現れ、酷い場合だと足先にまでその症状が現れてきます。
どのような方に起こるかというと、
普段から骨盤に歪みがある方に多いです。
座っているときに猫背になる方、体重のかけ方に左右差がある方などは、骨盤が左右で高さが違ったり、傾いたりしてしまいます。
このような状態の方は骨盤自身が神経に負担をかけてしまうことになります。
他にも下半身の筋肉が硬くなっている方に多いです。
中腰で作業をよくする方、デスクワークが多い方、運動不足の方に多くみられますが、このような場合は、筋肉が神経に負担をかけてしまいます。
梨状筋症候群は、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアと症状が似ているため間違えやすいですが、泉中央オアシス整骨院では、しっかりと検査を行い鑑別していきます(^_^)/
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正で症状を改善させていきます(^^)
もし、腰や殿部、下肢に違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL;０２２－３７５－０１５７
2017/03/31
泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院では、下肢への施術も行っています！
下肢は、立位時や歩行時に全体重を支えていることになるため、その疲れを溜め込みやすくなっています。
泉中央オアシス整骨院には、大腿部や下腿部、膝周りなど下肢を痛めて来院される患者様も多くいます。
下肢の場合、筋肉が硬く張っていて疲れが溜まっている状態でと気づかない方が多く、気づいた頃には肉離れになりやすいほど悪化しているケースが多いです。
特にアキレス腱とふくらはぎの移行部などは、疲れが溜まりやすい場所になっていて、肉離れや筋肉がつってしまうことが多いです。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法で腰周りから大腿部、下腿部にかけて筋肉を揉みほぐし硬さや腫れを取り除いていきます(^_^)/
もちろん押す強さは、患者様に合わせて行います！
痛いと効いていると思っている方が多いですが、あまり強く押しすぎても後々になって揉み返しがきて痛みが出ることもあるので、しっかりと強さを調節して行います！
もし、肉離れになってしまった方、大腿部や下腿部、膝周りなど、下半身の調子が悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/03/28
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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、腰痛で悩んでいる患者様が多く来院されています。
すぐに治ると勝手に思い放っておく方も少なくはありませんが、そうしてしまうと、今後ぎっくり腰やヘルニア、坐骨神経痛などの後々になって大きな症状を引き起こしてしまう可能性も出てきてしまいますので、簡単に考えずにすぐに泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
背部や腰は日常生活やお仕事などで、とても痛めやすく非常に厄介なものでもあります。
重い物を持ち上げたときや急な体の動きで起こるぎっくり腰、日常生活などで疲労を溜め込み徐々に痛みを感じてくる慢性的なものまで、症状は様々ですが、両者共に姿勢の悪さから来る骨の歪みが関係してきます。
猫背の姿勢で徐々に背中の骨が丸くなり背中や腰に負荷が溜まりやすくなります。
また、それだけでなく、1個1個の背骨の間隔が狭くなる事で起こる下半身への痺れなどの症状も起こってくることがあります。
そのため、単なる腰痛と安易に考えずに早めのうちに適切な施術を受けるようにしてください！
腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
予約していただければスムーズに施術を行うことができます！！
2017/03/03
仙台市泉区で、腰の痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
よく「腰が痛い、重苦しい」と感じられる方がいますが、なぜ腰のケガが多いのか？
腰部はお体の中心の部分にある、立っているときや座っているときに姿勢が悪くなっていると、その負荷が腰に集まりやすくなり、痛めてしまう方が多いのです。
また、腰の痛みは厄介で、ひどい場合だと腰や臀部、下肢への痺れを出す場合もあります。
代表的なのが坐骨神経痛になります。
坐骨神経は、腰から骨盤を通り大腿部の辺りまで伸びる大きな神経になります。
その神経が、腰、臀部付近の筋肉の硬さや、骨盤の歪みなどで圧迫され、腰から大腿部にかけての痛み、痺れ、ダルさなどの症状を引き起こしてしまいます。
酷い場合、足や踵にまでその症状が出ることもあります！
これが原因で、私生活や仕事が困難になってきます。
また、運動不足で筋力が弱くなってきますが、これも坐骨神経痛の症状の悪化に繋がります。
泉中央オアシス整骨院では、坐骨神経痛で辛いと感じる方も多く来院されています。
手技療法や矯正治療で負担を軽くし、早期回復に向けてしっかり施術してまいりますので、もし、このような症状の方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/02/17
仙台市泉区でも、最近天気の変化が著しいですね。
太陽が出ている日もあれば、曇って雪が降っている日もあります。
このように天気や気温の変化が大きいとお体にストレスを感じる方が多く、ケガをしやすくなってしまう方が多くなってくるため、お体の調子の悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
今日は、腰と右股関節を痛めて当整骨院に来院されていたRさんについて書きます。
Rさんは、自宅付近を犬と一緒に散歩中、路面が凍結していた場所があり、そこで滑ってバランスを崩し転倒しそうになり、右足で踏ん張った際に腰と右股関節に負担が加わり捻って負傷しました。
歩行時や座位時に痛みやダルさなどの違和感を感じ、とてもつらい状態でした。
当整骨院にご来院していただき、最初に問診票に書いてある質問にお答えしていただきました。
問診票の内容は、
・どのような症状で悩んでいるか
・いつからの痛みか
・お仕事はなにか
・これまでにかかった病気やケガ
などの質問にお答えしていただきます！
その問診票を元に問診を行って患者様からお話を聞いて、どのように施術をしていくか決めていきます！
当整骨院では、初めに手技療法による筋肉の揉みほぐしを行います！
筋肉が硬くなってると、お体の動きや、普段の生活で加わる負担に耐えられなくなってきます。
また、血流やリンパの流れが阻害されてしまうため、筋肉の自己回復力が落ちいつまで経っても痛かったり重苦しさが残ったりしてしまいます。
そのため、手技療法による筋肉の揉みほぐしはとても大事になってきます。
その次に矯正治療を行ってRさんの骨の歪みを整えていきました！
その骨の歪みとは、
骨盤の左右の高さの違い、骨盤の傾き、背骨の丸み、両肩の高さの違い、などがあります。
骨格はお体を支える大事な役目を果たしているため、その骨が歪むことで筋肉に負荷が加わりやすくなるほか、お体の左右でのバランスも悪くなったり、普通に歩くだけで転倒しやすい、躓きやすいなどの状態になります。
泉中央オアシス整骨院では、このような歪みを整えていくため骨盤矯正を行います(^^)/
患者様にわかりやすくお体の状態をご説明し、しっかり施術してまいりますので、もし、お体が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
2017/02/10
仙台市泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
頚や肩周りの痛みで来院される方はもちろん、下半身の痛みで来院される方もいらっしゃいますので、是非ご相談ください(^^)/
今日は、腰と下肢を痛めて当整骨院に来院されていたOさんについて書きます。
Oさんは、ランニング中に凍っていた路面で滑って転倒しそうになり、左足で踏ん張り腰と左下腿部に負担が加わり負傷しました。
座位時には腰周りが、歩行時には下腿部が痛む状態でした。
当整骨院にご来院していただき、問診票に書いてある質問にお答えしていただきました！
Oさんは、腰に座位痛、圧痛、右側への捻転痛があり、
左下腿部には歩行痛、筋腱移行部の痛みがある状態でした。
問診で、どうなってケガをしてしまったのか、どこの部分をどのような動きをすると痛むのか、などの患者様の訴えを確認していく必要があります！
問診でどのように施術を行うか確認していく必要があるためです！
問診の次に施術を行います！
当整骨院での施術は、初めに手技療法で筋肉を揉みほぐしていきます！
患者様の訴える場所を中心に上半身か下半身の筋肉を押して硬さや張りを取り除いていきます！
筋肉をほぐして柔軟性を高めることで次のような効果が現れます！
・筋肉へ加わる負担を少なくする
・柔軟性が高まることで、様々なお体の動きに対応できる
・血流やリンパの流れが良くなる
などの効果が現れます！
手技療法の次に骨盤矯正を行いお体全体のバランスを整えていきます(^^)/
普段の生活でお体に歪みが出ている方はとても多く歪みが強く現れている方がほとんどです。
このような歪みを整えていく骨盤矯正も当整骨院では行っていきます(^^)！
お体の痛みやダルさ、ケガはとても厄介で、放っておいても決して良くなることはないので、違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
