2016/03/18
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は頚と肩の痛みで当院に来院されていたIさんの症状について書きます。
Iさんは、ランニング中に躓き右手をついて転倒した際に頚を振り、患部を捻り負傷しました。
最近は当院にも肩の痛みで来院される方もとても多く、また、肩だけでなく背中や腰が痛くて来院される方が多いです。
当院では手技療法と骨盤矯正をメインに施術を行っています。
まずは手技療法を行いお体の筋肉の硬さを確認しながら患者様の訴える部分を中心に上半身か下半身のどちらかを全体的に押していきます(^^)/
Iさんには頚と肩周りを中心に押していきました！
筋肉をほぐすことで、体にかかる負担を減らすと共に、骨盤矯正の効果を得られやすくしていきます(^^)
筋肉が硬いままだと、骨盤矯正を行っても効果が得られなかったり、逆にケガをしてしまうことがあります。
手技療法の後にIさんの姿勢を見ていきました！
姿勢の状態を見ることで、お体のバランスの悪さやどういう矯正治療を行っていくか判断していきます(^_^)/
Iさんは、右肩下がりで右側の骨盤が上がっている状態でした。
この様な状態だと右側に負担が集中しているため、上半身のバランスが悪くなりおからだにかかる負担も強くなってしまいます。
骨盤矯正だけでなく、患者様の状態に合わせて最新電気療法やストレッチポールなども行っていきます(^^)！
また、頚や肩に痛みや硬さがある方は頭痛を起こすこともあるので、もし調子の悪い方などいましたら当院にご相談ください(^^)/
当院では、予約の患者様優先となっておりますので、先に電話で予約していただければ幸いです(^_^)
2016/03/15
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
皆さん風邪や花粉症は大丈夫ですか？>_<
目がかゆい方や鼻水が止まらない方が多いので皆さん気をつけてお過ごしください！
今日は腰の痛みで当院に来院されていたYさんの症状について書きます。
Yさんは、子供を抱っこして歩いていた際に溝に躓きバランスを崩して患部を捻り負傷しました。
腰の屈伸時や歩行時、右への捻転時に痛みがある状態でした。
当院では、始めに問診票を書いていただき、その後に問診を取ってお話しを聞いていきました(^^)/
どこがどういう風に痛むのか、なぜ痛めてしまったのか、前に大きいケガをしたか、などの話を聞いていきます！
問診の後に施術を行います！
当院では手技療法をメインに行い、筋肉の硬さを把握し主訴の部分の筋肉を中心に上半身か下半身の筋肉をほぐしていきます(^^)！
手技療法の後に矯正治療を行います！
患者様の状態によっては電気療法を行うこともあります！！
筋肉の炎症や痛みが強い場合は電気療法で筋肉の奥に刺激を与えて血流などを促進させて回復力を高めていきます(^^)/
Yさんにも行いましたが、矯正治療を行った方がいい場合には、患者様の今の姿勢の状態を見ていきます！
患者様の姿勢を見て、どの矯正が1番合うか検討していきます(^_^)/
姿勢の癖などで起こる骨の歪みは当然人それぞれ異なるため、その状態に1番合う矯正治療を当院では行います！！
癖で起こる骨の歪みは、1日や1週間ですぐに良い姿勢が定着するというものではないので、続けて来院していただいた方が当然効果も出やすくなりますし、長続きもします(^_^)/
当院では、今後の施術プランや患者様の姿勢のチェックなどもしていきわかりやすくご説明してまいります！
腰や肩が痛くてもすぐ良くなると思い放っておいても、後々になってぎっくり腰などの大きいけがにも繋がってきます。
もし、お体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)/
2016/03/11
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は花粉が飛んでいるみたいで、花粉症の方は大変ですね>_<
皆さん気をつけてお過ごしください！！
また、気温が10度を超える日や気温が一桁になる日があるので、ケガや風邪にも充分に気をつけてください！
今日は頚と肩の痛みで来院されていたTさんの症状について書きます。
Tさんは、家事をしていて机を移動させる際にバランスを崩して患部を捻り痛めてしまいました。
頚は左へ捻転した時、伸展させた時に痛みがあり、
肩は挙上時、内転させたとき、力を入れた時に痛みがある状態でした。
当院では始めに手技療法を行います。
手技療法で筋肉の硬さを確認すると共に硬さをほぐします。
Tさんは左側の筋肉が全体的に硬くなっていました。
当院ではバランスを整えるために主訴を中心に上半身全体、左右の筋肉をしっかり押して硬さを取っていきます(^ー^)
手技療法の後はTさんの姿勢の確認をしていきます。
Tさんは左肩が下がり、左側の骨盤が上がっており、左右での負担の掛かり方が偏っている状態でした。
左肩が下がるとこで、左側の頚と肩の筋肉が伸びて負担がかかり常に緊張し疲労が溜まってしまいます。
当院ではそのような姿勢を少しでも良くしていくため、Tさんに1番合う矯正治療を行います(^_^)/
他にも骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールを使った矯正も行っています(^ー^)！
日頃からの姿勢の癖で骨の歪みが起こってしまうので、良い姿勢を定着させていくのには時間がかかってしまいますが、当院に通っていただくことで確実に良い姿勢に定着させていくことができます(^_^)/
肩こりがひどい方は頭痛も起きることがあるので、もし頚や肩が痛い方などおりましたら、是非当院にご相談ください(^_^)/
当院は予約の患者様優先となっておりますので、電話で予約をしていただければスムーズに施術を行うことができるので、電話していただければ幸いです！！
お待ちしております(^_^)
2016/03/10
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
先週末はとても良い天気で暖かく、過ごしやすい天気が続いていましたね(^ー^)
ですが、最近は腰を痛めた方や肩を痛めた方がとても多く、腰痛や肩こりで当院に来院される方も多くなっています。
今日は、肩の痛みで当院に来院されていたTさんの症状について書きます。
Tさんはランニング中に足を躓きバランスを崩して手をついた際に患部を捻り負傷しました。
右肩が痛むとのことでしたが、他に頚にも痛みがありました。
約外転50°付近からと挙上時にも痛みがあり、
頚の場合だと右に捻ったときと伸展時に痛みがある状態でした。
他にも頭痛もありました。
当院に来ていただき、始めに問診票を書いてもらいました！
書いてもらったあとに問診をとり、いろいろとお話しを聞いていきました(^^)
問診の後に、頚肩周りを中心に手技療法を行いました！
Tさんは特に肩周りの筋肉が硬く張っていました。
また、肩こりからくる頭痛はとても有名です。
肩こりと、他に頚の骨の歪みがあると、脳に行く血管や神経が圧迫され、脳に痛みが走ったり、脳に行く血流が少なくなるために頭痛が起きてしまいます。
当院では、手技療法の後に患者様の姿勢の確認をして矯正治療を行っています(^_^)/
勿論Tさんにも行い、歪みを確認した上で歪みを整えていきました！
歪みを無くすことで、お体全体のバランスを整えて負担をなくしていきます(^ー^)！
また、骨盤矯正の他にストレッチポールというものを使って肩甲骨周りの筋肉を中心に筋肉をほぐし、肩や背中周りの重苦しさも取り除いていきます！
痛みや硬さを放っておくと、今後ぎっくり腰などのケガにも繋がってきてしまうので、違和感がある方はすぐ当院にご相談ください(^_^)/
症状を少しでも軽くしていけるよくに施術してまいります(^ー^)！
2016/03/04
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
皆さんはお体の調子はどうですか？
当院には腰や背中、肩を痛めて来院される方がとても多くなっています。
今日は腰と肩を痛めて当院に来院されていたRさんの症状について書きます。
Ｒさんは家で洗濯物の入ったカゴを持ち上げた際にバランスを崩し捻ってしまい腰部、肩を痛めました。
腰部の屈伸時、右側への捻転時、力を入れた時の痛み、
肩は力を入れた時、外転40°からの痛み、外転制限がありました。
当院では、初めに腰と肩周りを中心に手技療法を行いました！
手技療法を行いながら筋肉の硬さを確認しました！
最近は寒さが続いているため、筋肉も硬くなりやすく、筋肉が硬いと体の動きに耐えられなくなるため痛みが出たり、ケガをしやすくなってしまいます。
また、左右での筋肉の硬さに差があるとバランスが悪くなってしまい、これもケガの原因になります。
硬さをほぐしたところで、Ｒさんの姿勢を見ました(^^)
肩や骨盤の高さが違うと、肩の場合下がっている方の肩と頚の筋肉が伸びるためずっと筋肉が緊張していることになり、骨盤の場合だと上がっている側の肩が下がり常に背中と腰の筋肉に圧迫力がかかっていることになります。
両者とも普段生活を過ごしているだけで負担がかかる状態になります！
当院では、その歪みをしっかり見て状態を把握した上で矯正を行っていきます(^_^)/
歪みをなくすことでお体全体にかかる負担がなくなり、姿勢も良くなります(^^)！
その姿勢の歪みは患者様の癖が原因で長い年月を重ねて起きてしまうため、矯正治療を何回も続けて行うことをお勧めします！
もし、肩や腰に違和感がある方がいましたらすぐ当院にご相談ください！
姿勢が今どうなっているのかなどの説明や症状が良くなるように施術やアドバイスをしていきます(^ー^)！
2016/03/01
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)/
最近は頚や肩の痛みもなのてすが、特に腰を痛めて来院される方がとても多いです。
特に今の時期は暑かったり、寒かったりと気温の変化が大きいため、お体には相当のストレスがかかり、腰を痛める方や寝違えを起こす方も多いです。
今日は腰の痛みで来院されていたMさんの症状について書きます。
Mさんは自宅で約30キロの米袋を持ち上げた時にバランスを崩して腰部を捻り負傷しました。
また、腰部だけでなく背部も痛むとのことでした。
当院に来院された時は、座位時の痛みや、体を捻った時、屈伸させた際に痛みがある状態でした。
初めに問診票でなぜ痛くなってしまったのか、どこが痛いのかなどを書いていただき、いろいろとお話を聞いていきました！
問診を行ったあとに、施術をしていきました！
初めに腰周りを中心に上半身の筋肉を手技療法でほぐしました！
手技療法で筋肉をほぐし、ある程度硬さが取れたところでMさんの姿勢の状態を見ていきました！
両肩の高さや、骨盤の高さ、骨盤の傾きや、背中の丸みを見てMさんの状態に1番合う矯正治療を行っていきます！
初めて受けられる方はバキバキと音が鳴るためビックリされる方が多いですが、痛みもないので安心してください(^^)/
矯正治療を行った後に、今後どのように施術していくかなどの施術プランや、私生活でのアドバイスなどもMさんに分かりやすいように説明しました(^_^)/
骨盤矯正は、保険が使えないので当院では自費で行っています！
また、腰が痛む方は下肢にも疲れが溜まりやすい状態にあるため、患者様の気になる所をしっかり施術していきます(^^)
最近はケガも起こりやすい時期なのでもし痛みがある方は早めの内に当院にご相談ください(^ー^)
お待ちしております！
2016/02/26
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
皆さんは最近いかがお過ごしですか？
僕は、風邪も引かずに元気に過ごしています！（笑）
ですが、インフルエンザがとても流行っているみたいなので、皆さん気をつけてください！
今日は、腰の痛みで来院されていたKさんについて書きます。
Kさんは、自宅の模様替え中にベッドを移動させた際にバランスを崩して腰部を捻り負傷しました。
歩行時や、自分の子供を抱っこする時、重い物を持つ時などの力を入れる時にも痛みがある状態でした。
また、Kさんは約3ヶ月前に出産もしており、産後の骨盤矯正も行いたいとのことでした。
初めに問診を行い、ケガを起こした時の状況や痛みのある部分をしっかりと確認しました(^^)！
そのあとに、腰周りの筋肉を中心に上半身の筋肉を手技療法を行い硬さをほぐしていきました！
筋肉の硬さを取ったところで、Kさんの今の姿勢の状態を見ていきました！
当院では、産後の骨盤矯正の前に姿勢を良くする上半身の矯正を行っています！
その理由は、産後の骨盤矯正は妊娠によって開いてしまった骨盤を閉めて、正しい位置に戻すことで骨盤周りの筋肉や血管の位置も元の位置に戻り負担をなくすだけでなく、運動した際に上手く筋肉を使える状態にしてダイエットを効果的に行えるようにしていくこともできるのですが、日常生活やお仕事などで妊娠前からお体の歪みがあり、そのまま産後の骨盤矯正を行うと、歪みが残ったまま骨盤を閉じてしまうことになり、骨盤の傾きがあったり、左右での高さがなどが違ってしまったりしてしまい、それが上半身全体の歪みの原因にもなってしまいます。
なので、当院ではまずしっかりとお体の歪みを整えてから産後の骨盤矯正を行っています(^ー^)！
当院で産後の骨盤矯正を受けられる患者様もいます！
また、初めの患者様の姿勢の状態や今後の施術プラン、施術の効果なども患者様に分かりやすくご説明してまいします(^^)/
もし、お体の調子が悪かったり、産後の骨盤矯正を受けたいという方がいましたら、是非当院にご相談ください！
お待ちしております(^^)
2016/02/23
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は暖かかったり、寒かったりと気温の変化が著しいですね。
このような状態だと意外にもお体にはストレスとなっており、腰を痛めたり、寝違えなどをしやすくなってしまうので、ケガをしないように気をつけてください！
今日は肩と背中の痛みで来院されていたIさんの症状について書きます。
Iさんはジムでダンベルを使ってトレーニング中にバランスを崩し、患部を捻って負傷しました。
力を入れた際や、動かした際に痛みが走り、痛みの他に重苦しさもありました。
肩と背中の筋肉がとても硬く張っていたため、当院では最初に手技療法を行い硬さを和らげていきました(^^)/
筋肉が硬くなっていると、中を通る神経や血管を圧迫し、痛みや痺れ、回復力の低下を招いてしまいます。
筋肉がある程度ほぐれた所で、Iさんの姿勢を確認していきました！
姿勢を確認した上でその状態に合った矯正治療を行いお体の負担の原因となっている歪みを整えていきました(^^)/
また、骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールも行っていきました！
ストレッチポールを使うことにより、背中や肩、頚周りの筋肉をほぐし、柔軟性を上げることができます。
背中周りの筋肉が硬ければ、肩甲骨の可動域が狭くなり、肩を動かした際に痛みや重苦しさを感じたりしてしまいます。
頚や肩の場合だと、勿論その部分の痛みもありますが、筋肉が硬いことで特に脳に行く神経や血管を圧迫し血流などが悪くなっているため、頭痛なども起きてしまいます。
そのため、上半身の筋肉の硬さが目立っているときは、当院ではストレッチポールをお勧めしています(^^)/
他にも筋肉の炎症がひどい場合には電気療法なども行っています(^^)
Iさんは、当院に約3カ月間来院していただき、姿勢の状態もとても良くなりました！
良い姿勢が保てることで、見た目も良くなりますし、ケガの防止にもなります！
もし頚や肩が痛く、なんとかしたいという方がいましたら是非当院にご相談ください！
お待ちしております(^^)/
2016/02/19
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
皆さんは日ごろから自分の姿勢を気にしたことはありますか？
姿勢とケガはとても関係性があり、姿勢が悪いと筋肉へ疲労や圧迫力などの負担がかかりケガの原因になってしまいます。
今日は、腰の痛みで来院されていたEさんについて書きます。
Eさんは、自分の子供を抱っこした際にバランスを崩して腰に急激な負担が加わり負傷しました。
座位時や歩行時、力を入れた際に痛みがありとても辛い状態でした。
当院では、まず腰周りを中心に上半身の筋肉を手技療法でほぐしました！
筋肉をほぐし柔軟性を上げることで、お体の負担を減らすと共に力を入れた際のケガの防止にも繋がります(^^)/
手技療法の後に骨盤矯正を行うのですが、その前にEさんの今の姿勢の状態を見ていきました！
その姿勢の状態とは、背骨の丸みや生理的弯曲の状態、左右での肩や骨盤の高さの違い、骨盤の傾きなどを見ていきます！
Eさんは猫背による背骨の丸みと、右側の骨盤の位置が上がり、肩の高さが下がっていました。
このような状態だと、右側の頚や肩の筋肉が伸ばされると共に背中や腰の筋肉は上下から圧迫されることになります。
上記のような姿勢だと、お体全体のバランスも悪く、筋肉の硬さなどに左右差が出てきてしまい、ぎっくり腰などのケガの原因に繋がってしまいます。
しっかりと姿勢を確認した上で、Eさんの状態に1番合う矯正治療を行い、歪みを整えていきました(^_^)/
歪みを整え、お体の根本的な部分から施術をすることで、良い姿勢を定着させ今後の生活でのけがの防止にも繋がります！
骨の歪みは、1日や2日で起こるものではなく、長年の生活での癖で起こるので何回も続けて矯正治療を行っていただいた方が効果も出やすく、長続きもします(^ー^)！
お体の調子が悪く痛みに悩んでいる方がいましたら早めの内に当院にご連絡ください(^^)/
電話で予約していただければ、スムーズに施術を行うことができます！！
お待ちしております！
2016/02/16
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
最近はとても暖かくて過ごしやすい天気ですね(^_^)/
皆さん風邪やケガには充分に気をつけてお過ごしください(^^)/
今日は当院に背中、腰の痛みで来院されていたAさんの症状について書きます。
Aさんは、部屋の掃除中にタンスを持ち上げた際にバランスを崩して患部を捻り、背中と腰を痛めました。
座っているときや、体を捻る動作、屈伸時に痛みがあり生活やお仕事中などでとても大変な状態でした。
当院では、まず問診票を書いていただき、何をしたときにどこがどういう風に痛くなったのか、などを書いていただき、問診を取っていきました！
最初に背中、腰を中心に上半身の筋肉を手技療法でほぐして硬さを取っていきました！
筋肉が硬いまま骨盤矯正を行うと、その硬い筋肉が矯正の邪魔をしてしまい、効果が得られなかったり、逆にケガをしてしまいます。
なので、当院では骨盤矯正を行う前には必ず手技療法を行っています(^^)/
手技療法の後にAさんの姿勢を確認して、その姿勢の状態に合わせた矯正治療を行って歪みを整えていきました(^^)！
骨盤矯正は、即効性もあり効果も出やすいのですが、最初の内は元の悪い状態の姿勢に戻りやすいため、最初は週に2～3回行い症状が良くなってきたら週に1回と減らしていき、約3カ月間来院していただければ良い姿勢も定着していきます(^_^)/
Aさんも当院に3カ月間通っていただき、姿勢の状態もとても良くなりました！
骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールなども使い、背骨の矯正や肩甲骨周りの筋肉をほぐす事もしていきました(^^)/
当院には、頚や肩、腰をなどが痛くて来院される方や骨盤矯正を受けてみたくて来院される方もいます！
もし、日常生活での姿勢が気になる方やお体の調子が悪い方などいましたら、是非当院にご相談ください！
当院は、予約の患者様優先となっているので、事前に電話で予約していただければ時間を待たずに施術を行うことができます(^^)/
