| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10時～13時 |  |
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| 15時～21時 | |
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18時迄 | - |
※水曜日午後、日曜日はお休みをいただいております。
８月になり学生の皆さんは夏休みが
始まっていると思います！
楽しいイベントはたくさんありますが、
暑さが凄まじいので、水分補給を忘れずに
体調も気をつけて過ごしてください。
部活動をしている学生の方も多いと思いますが、
夏休み中の練習は、放課後の練習より
長時間でハードなことが多いですよね(-_-)？
夏休み明けの新人戦等の大会に向けて
頑張っている学生の方はたくさんいます！！
そんな頑張り時に辛いのが、ケガですよね、、、
いつもより長時間でハードな練習を続けていると
どうしても身体に蓄積されていく疲労は
大きくなってしまいます。
そして、身体に違和感があるな、、、
という状態でさらに頑張ると
肉離れ、シンスプリント等の
ケガをしてしまいます。
身体に違和感が出てきた時点で、しっかりケアをすれば
そのようなケガを未然に防ぐことができます！
泉中央オアシス整骨院では、
そんな学生の皆さんの身体のケアも
しっかり行っています(^-^)
身体に違和感を感じたら、
ぜひ当院までご相談くださいね！！
こんにちは！
もう少しで梅雨も明けそうですね！
今日は腰痛についてです！
最近腰痛でお困りの方が多いです！
梅雨時だと気圧の変化などもあり、関節に負担がかかります！
その結果、もともと腰に違和感がある方でも痛みが起きます！
腰は身体の中心です。
肩が痛くても、足が痛くても腰には負担がかかります！
ここで問題なのは片側の脚や、片側の肩が痛い場合です！
人の体はほとんど左右均等にできています！
しかし、日常生活で右腕ばかり使うことが多かったり、左足に重心をかける癖などがあるとバランスが崩れてしまい筋肉の着き方の左右差が歪みに繋がります。
このようになる事で常に体が均等じゃないので傾いた状態になります。
筋肉は骨から骨に付くものがほとんどです！
その筋肉が疲労や日常生活の不規則さなどで硬くなり骨を引っ張り歪みが出ます！
こうなると自分でセルフケアを心がけても簡単には良い方向にはなりません！
このことからしっかり筋肉の硬さだけではなく、歪みを治していくことをお勧めします！
バランスの良い体や綺麗な姿勢は、見た目だけではなく体にもいいです！
常に怠さや痛みを抱えてる方は是非一度、泉中央オアシス整骨院にご相談ください！
ご来院の際はご予約していただければ幸いです！
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
こんにちは！！
今日は最近多くご来院いただいております、産後の骨盤矯正についてです。
多くの方が出産後の体形や体重が戻らないとご来院される方が多いです。
出産することで関節を緩ませてしまうホルモンが出るため、出産後の１年は手首などの関節の可動域が広い部分が痛くなってしまう方が多いです。
出産後に骨盤ベルトで骨盤を締める方はたくさんいると思いますが、改善しない方がほとんどです。
どうしてか・・・・
それは骨盤の高さの左右差があったり、捻じれが出てたり、骨盤が後ろ側に倒れてしまっている場合が多いからです。
このような状態だと、なかなか骨盤が閉じません。
その結果、体形が出産後に変わってしまいます。
そして産後の関節を緩ませるホルモンが出なくなる為、体形の変わったままになってしまいます。
当院では１人１人に合わせて歪みを見ていきます。
もし、ご来院される方は出産後１カ月～１カ月半は安静にしていただきます。
出産直後は体調を崩しやすく安定しない為です。
その後、ご来院ください。
ご来院の際はご予約していただくと待ち時間なくお通しできます。
産後の骨盤矯正のこと以外でも自宅でできるケアなどのご紹介しております。
ご相談やご予約の際は022-375-0157にお電話下さい。
こんにちは。
仙台市泉区では梅雨になり交通事故が増えています。
被害に遭われる方のほとんどは雨で地面が濡れていて加害者もブレーキをしたが滑ってしまい追突してしまった方が多いです。
その他、赤信号で止まっている際にブレーキを踏んでいると思っていたが、踏んでなかったなど・・・
理由は色々ありますが事故に遭われる方が多いです。
そのような交通事故で一番ケガをしやすいのは首です。
ムチウチになってしまう方が非常に多いです。
首が動かなくなり頭痛がしたり、日常生活を送るのも辛いと言う方が多いです。
そのような症状の方には当院でムチウチの施術ができます。
その他も腰や肩なども痛くなります。
お身体の事は泉中央オアシス整骨院にお任せ下さい。
ご相談などもお待ちしております。
TEL022-375-0157です。
こんにちは。
梅雨ですが暑いですね。
今日は骨盤矯正についてです。
骨盤が歪むことで腰痛が出る方が多いです。
筋肉は骨から骨絵につながっています。
根本が歪むことで筋肉にも負担が加わり硬くなり痛みに繋がります。
最近腰痛モチの方が多くいらっしゃいます。
治らない方は是非、泉中央オアシス整骨院の骨盤矯正を受けてみてください。
また、骨盤矯正のメリットは痛みの改善だけではありません。
骨盤が歪むことで内臓の位置が悪くなってしまったり、太りやすい体質になってしまいます。
暖かくなりＴシャツなどの露出の多い服装に変わります。
歪みを治すことで姿勢が良くなり見栄えもよくなります。
骨盤矯正をすることで見た目、体質改善、ケガや痛みの予防になります。
もし骨盤矯正を受けたい方は022-375-0157までご予約いただければ幸いです。
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の井澤です！
５月とは思えないような猛暑が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
今週は気温がまた少し落ちますので、急な気温の変化で体調を崩さないよう気をつけましょう(^_^)
さて今回はマッサージとスレッチによる身体への効果について書いていきたいと思います！
マッサージと聞くと体の凝った部分を揉む、疲れを取ってくれるものというイメージがあると思いますが実はそれだけではないのです。
マッサージには身体の表面にある浅い部分の筋肉をほぐすという役割があります。
これにより硬くなってしまった筋肉がほぐれるとともに、その部分へ向かう血流が多くなり腰が痛いなどの症状の改善に繋がります!
では何故血流が多くなると症状が改善するのかというとイメージとしては、例えばかすり傷などケガをした際にカサブタができますよね?
あれは血液が集まり傷口を塞ぎその中でさら皮膚を治すために多くの血液が集まって来て傷を治します。
それと一緒で筋肉にも血流が多く集まるほど症状がより早く改善されます。
今度はストレッチについてです！
マッサージによる浅い部分の筋肉をほぐすのに対し、ストレッチではより深い部分の筋肉をほぐしていきます。
これによりマッサージでは届かなかった深層にある筋肉を伸ばしほぐすことで症状を改善していきます。
またストレッチを続けることにより関節や筋肉の可動域が広がりケガのしにくい体を手に入れることができます！
もちろん血流がよくなりますので身体がポカポカと熱く感じることがありますので、普段冷え性の方などは熱が出たかなと感じることもありますが、心配はいりません。
一緒にケガのしにくい健康な身体を作っていきましょう！
腰が痛い、首が痛いなどの症状がありましたら泉中央オアシス整骨院までお気軽にお電話ください！
それでは体に気をつけて頑張りましょう！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
こんにちは(^^)
最近は通勤途中で交通事故の現場をよく見かけます。
皆さんは交通事故には気をつけていますか？
今日は交通事故でのケガで当院に来院されているAさんの症状について書きます！
Aさんは、赤信号で停止中に後ろから急に追突され、ムチウチと診断されて来院されました。
交通事故でのケガでムチウチはとても多く、その原因は後ろや横から急に追突されることにより、頚に急激な屈伸力が働き頚の筋肉に無理な負担を与えてしまうからです。
それに加えて頚は頭を支えてい部分でもあるため、相当な負担がかかってしまいます。
また、事故直後は痛みが少なく、時間が経つにつれて症状がどんどん悪化するというのもムチウチの特徴となります。
Aさんも交通事故から少し時間が経ってから症状がどんどん悪化してきました。
初めて来院されたときは、頚や肩、背中などの上半身の筋肉を中心に痛みがあり、日常生活やお仕事に支障が出るほどのもので、他にも頭痛、めまい、吐き気もありました。
当院では始めに事故が起きた状況、お体のどこがどういう風に痛むのかなどを問診し、患者様の状態を確認してその状態に1番合う施術を行っていきます(^_^)/
当院では手技療法を中心に行い筋肉の硬さをとり神経にかかる負担を減らし血流を促進させ、痛みを取ると共に筋肉の自然治癒力を上げ回復力を得られるようにしていきます！
他にもその時の状態に合わせて電気治療や骨盤矯正、ストレッチポールを行います(^ー^)
Aさんは交通事故での衝撃がとても強かったため、当院に来院されて約1カ月で少し症状が落ち着き、今は2カ月目となり症状が前に比べてどんどん良くなってはいますが、完治するにはまだ少し時間がかかる状態です。
ムチウチの治療の目安は3カ月と言われていますが、患者様の状態や衝撃の強さなどでもっと時間がかかることもあります。
当院では、患者様様の負担が少しでも楽にでき、早くいつも通りの生活に戻せるように精一杯施術をしていきます(^_^)/
もし、交通事故に遭われお体の辛い方がいましたら、当院にご相談ください！！
お電話の際は022-375-0157までお願い致します。
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！
今日は骨の歪みによる症状について書きます。
皆さん、普段の姿勢で背中が丸まっているいわゆる猫背の状態だったり、荷物を持つ手や肩がいつも同じ側だったりと、いろいろな癖があると思います。
その癖が原因で、
・背中が丸まる
・両肩が前に出る
・肩が下がり、両肩の高さが違う
などの姿勢に無意識になってしまいます。
そうなると、背骨は1個1個の間隔が狭くなり腰痛や酷くなるとヘルニアなどのケガの原因に繋がります。
肩の高さが違ければ、頸や肩の筋肉に負担がかかることになり、肩凝りや頭痛の原因になります。
また、筋肉の硬さにアンバランス差が出てぎっくり腰などにもなりやすくなります！
猫背などの姿勢はとても楽ですが、体にはとても負担がかかります。
それに加え見た目も悪くなりますし、内臓の負担にもなります。
当院には、骨盤・姿勢矯正を受けられる患者様が多くいて、とても大人気です(^^)/
もし、骨盤・姿勢矯正に興味のあり方がいましたら、当院にご連絡ください(^^)！
こんにちは！
もうすぐ中総体や高校総体の時期になってきますね！
練習を追い込める最後の時期が今の時期だと思います！！
練習の強度が上がり、とてもお身体には負担のかかる時期ですね！
最後の踏ん張り時ではありますが、ここでお怪我してしまったら今まで積み上げていた物も水の泡になってしまいます。
練習の強度が上がっても疲労をしっかり取らないと、身体に疲労が蓄積されてしまいます。
筋肉をほぐしたりストレッチしたり、矯正治療を入れたりお身体に良い事をしていければと思います。
また、もし今ケガをしてしまっても早急に対処して行ければお怪我の回復には間に合います！
最後までケアしていい結果が出るように体調管理をしっかりしていきましょう。
色々な競技の方が当院にご来院されますが、野球、サッカー、ハンドボール、バスケットは
ケガの多いスポーツです。
お怪我する前にメンテナンスできるのがベストです。
しっかりメンテナンスもして良い結果、良い成績を出せればと思います(^_^)/
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院です(^_^)/
４月から新年度も始まり、新しい環境に身を置く方もたくさんいるのではないでしょうか(^-^)？
慣れない環境で勉強をしたり、お仕事をしたり、とても大変ですよね、、、
そんな時は満開の桜を見て気分をリフレッシュするのも良いですよね！
私自身もつい先日お花見に行ったのですが、満開の桜の下、とてもリフレッシュできました（＾O＾）
さて、今日は日頃悩まれてる方も多い肩のこりや痛みに関してです。
普段パソコン作業が多い方やアプリやゲームでスマホを長時間使用している方、家事・育児をしている方、、
肩のこりや痛みで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
肩こりの症状としては、肩の痛みやダルさはもちろん、頚や背中周りにまで痛みを感じる方もたくさんいます。
そのまま治療せず過ごしていると肩首周りの主要血管が圧迫され、頭痛やめまい、さらには神経が圧迫され、腕や指へ痺れも出てきたりもします。
では、なぜ肩こりが出てきてしまうのでしょうか？
運動不足や血行不良、ストレスによる内因的なものまで原因はさまざまですが、
普段の姿勢の悪さが大きく関係しています。
長時間猫背の姿勢、背中が丸まっている姿勢をとってしまうと肩、頚、背中の筋肉が引き伸ばされている状態が続きます。
筋肉が引き伸ばされているところには疲労物質が溜まっていくのですが、
その溜まった疲労物質が筋肉の硬さとなり痛みが出てくる原因になります。
そしてそのまま放っておくとその硬くなった筋肉によって血管や神経を圧迫してしまうのです。
泉中央オアシス整骨院では、肩、頚周りへの手技療法はもちろん、頚椎や背骨の歪みを整えてその周辺の筋肉の負担を減らしていく矯正治療を行います！
そして、肩だけでなく肩甲骨周りなど背中に対しての施術も行なっていきます。
肩甲骨には肩こりの原因になる筋肉、肩を動かす筋肉が付着しています！
肩甲骨がしっかり動くことによって、原因の一つである血行不良も改善していきます。
なので肩甲骨周りもしっかり施術していきます！！
その他、日常生活においてのアドバイスなどもさせていただきますのでなんでもご相談ください！！
肩のこりや痛みでお悩みの方は仙台市泉区にある泉中央オアシス整骨院までぜひお越しください(^_^)/
仙台市泉区だけでなく富谷市や七ヶ浜町など宮城県全地域の方が多く来院されています！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
〒981-3117 宮城県仙台市泉区市名坂字町32－101
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