2025/12/16
膝・腰の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院
膝・腰の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院にご相談ください
仙台市泉区泉中央で・・・
「膝の痛み」
「腰の痛み」にお悩みの方は、泉中央オアシス整骨院へご相談ください。
歩くと膝が痛い、立ち上がると腰がつらい、長く座っていると腰が重だるいなど、膝や腰の痛みは日常生活に大きな影響を与えます。特にご高齢の方では「年だから仕方ない」と我慢してしまうケースも少なくありません。
膝・腰の痛みの原因とは
膝や腰の痛みの原因は一つではありません。
加齢による筋力低下、関節の負担、姿勢の乱れ、歩き方のクセ、過去のケガなどが重なって起こることが多いです。
膝の痛みでは変形性膝関節症、腰の痛みでは腰痛症や坐骨神経痛などが代表的ですが、レントゲンで異常がない場合でも痛みが出ることは珍しくありません。
泉中央オアシス整骨院の施術の特徴
泉区泉中央オアシス整骨院では、膝・腰の痛みを「その場しのぎ」で終わらせない施術を大切にしています。
痛みの出ている部分だけでなく、骨盤や姿勢、筋肉のバランス、関節の動きを丁寧に確認し、根本原因を見極めます。
施術は身体に負担の少ない、やさしい手技が中心なので、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。
高齢者の方も安心して通える整骨院
当院には泉区泉中央を中心に、70代・80代の方も多く来院されています。
「膝が痛くて外出が不安」
「腰が痛くて歩くのが怖い」
といった声に寄り添い、無理のない施術と生活アドバイスを行っています。健康保険にも対応しており、自己負担を抑えて継続的に通院できる点も好評です。
こんなお悩みはありませんか
・歩くと膝や腰が痛い
・立ち上がりや階段がつらい
・病院では異常なしと言われたが痛みが続く
・できるだけ手術や強い施術は避けたい
一つでも当てはまる方は、泉区泉中央オアシス整骨院へお気軽にご相談ください。
泉区泉中央で膝・腰の痛みなら
膝や腰の痛みは放置すると、動くのが億劫になり筋力低下や転倒リスクにつながります。早めのケアが、将来の健康につながります。
泉区泉中央で膝・腰の痛みにお悩みの方は、地域密着の泉中央オアシス整骨院が、あなたの「歩ける毎日」を全力でサポートします。
TEL022-375-0157まで
2025/12/15
姿勢矯正腰痛改善は泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは。
仙台市泉区はとても寒いです。
腰痛がなかなか良くならない原因の一つに・・・
「姿勢の歪み」があります。
仙台市泉区・泉中央エリアでも、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足により、姿勢が崩れたまま生活している方が増えています。泉区泉中央オアシス整骨院では、姿勢矯正を通じて腰痛の根本改善を目指した施術を行っています。
姿勢の乱れが腰痛を引き起こす理由
本来、背骨や骨盤は自然なカーブを描くことで身体への負担を分散しています。しかし、猫背や反り腰、骨盤の傾きが生じると、腰周辺の筋肉や関節に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛へとつながります。マッサージだけで一時的に楽になっても、姿勢が改善されなければ痛みは繰り返します。
泉中央オアシス整骨院の姿勢矯正の特徴
泉区泉中央オアシス整骨院では、まず丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、腰痛の原因を明確にします。
骨盤・背骨・股関節のバランスを重視し、一人ひとりの身体に合わせた無理のない姿勢矯正を行います。
ボキボキしないやさしい矯正なので、整骨院が初めての方やご高齢の方も安心して受けていただけます。
こんな症状でお悩みの方におすすめ
・朝起きると腰が痛い
・長く座っていると腰がつらい
・反り腰や猫背を指摘された
・湿布や薬では改善しない腰痛
・姿勢を良くしたいが方法が分からない
これらに当てはまる方は、姿勢矯正によって腰痛が軽減する可能性があります。
姿勢改善は再発予防にも効果的
姿勢を整えることで、腰への負担が減り、痛みの再発防止にもつながります。
泉中央オアシス整骨院では、施術だけでなく、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のアドバイスも行い、良い状態を維持できるようサポートします。
泉区・泉中央で腰痛にお悩みなら
腰痛は放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。泉区泉中央オアシス整骨院では、地域密着型の整骨院として、姿勢矯正を通じた腰痛改善に力を入れています。
泉中央駅近くで通いやすく、お仕事帰りや買い物ついでにも来院可能です。
泉区・泉中央で姿勢矯正や腰痛改善をお考えの方は、ぜひ一度、泉中央オアシス整骨院へご相談ください。
TEL022-375-0157まで
2025/12/11
冷え・足のむくみ｜泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは。
冬場になると・・
「足が冷える」
「夕方になるとむくみがひどい」
「靴下の跡が消えない」
などの不調が増えてきます。
特に泉区は気温差が大きく、地下鉄での通勤や立ち仕事・座りっぱなしの生活が続く方ほど、血流が滞りやすく症状が悪化しやすい傾向があります。
こうした冷えやむくみは放置すると、慢性の脚のだるさ、夜間の足のつり、腰・骨盤のゆがみまで引き起こすことがあります。
泉中央オアシス整骨院では、原因から整える専門施術で早期の改善を目指します。
■ 冷え・むくみが起きる主な原因
冷えとむくみはセットで起こることが多く、根本には 血行不良・筋ポンプ低下・自律神経の乱れ・姿勢のゆがみ が関係しています。
特に長時間同じ姿勢で過ごす方は、ふくらはぎが上手く働かず、血液とリンパが脚に滞りやすくなります。また、骨盤のゆがみや猫背姿勢によって下半身の循環が悪くなり、冷えとむくみを繰り返す体質に変わってしまうこともあります。
セルフケアだけでなかなか良くならない方は、体の使い方そのものを改善していくことが重要です。
■ 当院の冷え・足のむくみ専門施術
泉中央オアシス整骨院では、まず姿勢・骨盤・足のアライメントを丁寧にチェックし、原因を特定します。
そのうえで、
骨盤矯正で下半身の循環を改善
ふくらはぎ・足首周りの深部までアプローチ
自律神経を整える手技・温熱ケア
むくみを戻しにくい歩き方の指導
などを組み合わせ、冷えとむくみを根本から改善します。
特に当院の深層筋アプローチは・・
「足が軽くなる」
「夜の冷えが気にならなくなった」
とお客様から多くの評価をいただいています。
■ こんな症状がある方におすすめ
足先が常に冷たい
夕方になると足がパンパン
デスクワークや立ち仕事が多い
冷えからくるだるさ・眠りの浅さ
靴下の跡が強く残る
産後からむくみが続いている
一つでも当てはまる方は、専門的なケアを受けることで早く改善が期待できます。
■ 泉中央駅からすぐ・安心して通える整骨院
当院は泉中央駅から徒歩圏内で、仕事帰りの方も多数通院されています。完全予約制で待ち時間も少なく、女性の方でも通いやすい落ち着いた院内環境です。
冷え・むくみは「体質だから仕方ない」と諦めず、早めにケアすることで体の軽さや温かさが戻ってきます。
TEL022-375-0157まで
2025/12/09
泉中央で肩こり｜泉中央オアシス整骨院
こんばんは。
寒いですね。
院内はめちゃめちゃ暖かいです。
泉中央で肩こりに悩んでいる方の多くが、デスクワーク・スマホ時間の増加・姿勢の乱れなどによって、慢性的な筋緊張を抱えています。
特に最近は在宅ワークの普及により・・
「首から肩にかけて重だるい」
「肩こりから頭痛まで出てきた」
というご相談が急増しています。
泉中央オアシス整骨院では、肩こりの根本改善を目的とした施術で、地域の方々から多くの支持をいただいています。
肩こりは単なる「筋肉の疲れ」ではなく、姿勢の崩れ・肩甲骨の動きの低下・骨盤のゆがみ・血流不足など、複数の原因が組み合わさって起こります。特に現代人に多い“スマホ首（ストレートネック）”は、首の湾曲が失われて筋肉に大きな負担がかかり、頑固な肩こり・頭重感・腕のだるさまで引き起こします。
放置すると悪化し、改善までに時間が必要になることも少なくありません。
泉中央オアシス整骨院では、まず姿勢分析によって肩こりの原因を特定します。筋肉だけを揉むようなその場しのぎではなく、姿勢・骨盤・肩甲骨の動きを総合的にみて、あなたの体に合った施術を行います。
慢性肩こりの多くは、普段の姿勢の癖から再発しやすいため、「なぜ肩がこるのか」
「どこに負担がかかっているのか」
を一緒に確認しながら改善していくのが特徴です。
また、肩こりは血流が滞ることで痛み物質が溜まり、重だるさやコリ感が取れにくくなります。
当院では深層の筋肉にアプローチできる手技や、姿勢を整える矯正、肩甲骨の可動域を広げる施術を組み合わせ、つらい肩こりを根本から改善へ導きます。
「施術後に肩が軽くなった」
「視界がスッキリした」
「腕が挙げやすくなった」というお声も多くいただいております。
さらに、再発予防のためのセルフケアや日常生活での姿勢アドバイスも徹底。泉中央にお住まいの方が毎日を快適に過ごせるよう、あなたに合った“続けられる対策”もわかりやすくお伝えします。
泉中央で肩こりがつらい、揉んでも戻ってしまう、頭痛や首こりまで出る──そんなお悩みがあれば、泉中央オアシス整骨院にご相談ください。原因をしっかり見極め、あなたの肩こり改善を全力でサポートします。
EEL022-375-0157まで
2025/12/08
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院の腰痛施術
おはようございます。
今週もはじまりましたね。
今日も元気に営業しております。
「歩くと腰が痛くなる」
「歩き始めがつらい」
「長く歩けない」。
こういった腰痛は、仙台市泉区・泉中央駅周辺でも冬場や季節の変わり目に特に増えるお悩みです。実は、歩行時に腰に痛みが出る場合、単純な“腰のこり”だけが原因ではありません。
骨盤のゆがみ、股関節の硬さ、足裏のアーチの低下など、全身のバランスの乱れが影響しているケースが多く見られます。
歩いていると腰が痛くなる方の多くに共通するのは、無意識のうちに腰へ負担が集中する歩き方になってしまっていることです。
特に仙台市泉区のように坂道が多かったり、寒さで筋肉が固まりやすい地域では、腰にだけ力が入ってしまい、歩くたびに痛みが悪化しやすくなります。
泉中央オアシス整骨院では、こうした「歩くと痛い腰痛」に対して、まず原因の特定を重視しています。腰だけを見るのではなく、骨盤の角度、股関節の可動域、足の接地の癖、体の左右差などを細かくチェックし、“どこに負担が集中しているか”を明確にします。
原因がわかると、改善スピードが大きく変わります。
実際、泉中央駅を利用する40代の女性では、「歩くと腰の右側がズキッと痛む」という症状で来院されました。検査をすると、骨盤のねじれと右股関節の硬さが強く、歩行のたびに右腰に負担が集中している状態でした。骨盤の調整と股関節の動きを改善する施術を行い、3回目には「歩くのが楽になった」と変化を実感されています。
このように、歩行痛は“腰だけの問題”ではないため、湿布やマッサージだけでは改善が遅くなりがちです。当院では・・
骨盤のゆがみ調整
股関節・足首の可動域改善
腰に負担がかかりにくい歩き方指導
インナーマッスルの使い方改善
などを組み合わせ、再発しにくい歩行に整える施術を行っています。
また、初めての方でも安心して来院いただけるよう、現在は「初回お試し1500円」キャンペーンも実施しています（泉中央駅から徒歩すぐ・駐車場あり）。施術は痛みの少ないやさしい方法で行うため、強い刺激が苦手な方や高齢の方でも安心です。
もし今、「歩くと腰に痛みが走る」
「長く歩けない」
「買い物や通勤がつらい」
といった症状があれば、放置すると歩く距離がどんどん短くなったり、坐骨神経痛につながるケースもあります。
少しでも「おかしいな？」と感じた時点で、早めにチェックすることをおすすめします。
泉中央で“歩くと痛む腰痛”に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体のクセを見極め、歩ける体に戻すための最適な施術をご提案いたします。
よう
LINE・電話で気軽に予約可能です。
TEL022-375-0157まで
2025/12/06
【スポーツケガの専門施術｜仙台市泉区・泉中央オアシス整骨院】
こんばんは。
今月もたくさんのご来院ありがとうございます。
スポーツでのケガは、早期に適切な処置を行うかどうかで“治り方”が大きく変わります。
仙台市泉区・泉中央駅すぐの泉中央オアシス整骨院では、部活生から社会人アスリートまで、幅広い年代のスポーツ選手をサポートし、
「早く復帰したい」
「痛みを繰り返したくない」というご要望にお応えしています。
当院がスポーツケガに強い理由は、まず原因分析の精度の高さです。ケガした部位だけをみるのではなく、「なぜその部位に負担が集中したのか」
を姿勢・動作・柔軟性・筋力など多角的に評価します。
特に、足首の捻挫・肉離れ・膝の痛み・オスグッド・肩の痛み・テニス肘などは、動作の癖や身体の使い方が大きく関係しています。痛みが引いた後も再発しない体をつくるためには、この原因の特定が欠かせません。
次に、早期回復を目的とした施術を行っている点です。炎症期には腫れを引かせる処置、痛みが落ち着けば可動域改善、競技復帰段階では筋力・バランス強化と、段階的にステップアップするプログラムを採用しています。
「試合が近い」
「大会に間に合わせたい」
というご相談にも柔軟に対応し、最短で復帰できるよう計画的に施術を行います。
さらに、泉中央オアシス整骨院ではスポーツ特化のリハビリ・再発予防にも力を入れています。
部活動の練習量が多い学生は、痛みが出ても無理をしてしまいがちです。
しかし、痛みを放置すると慢性化し、フォームが崩れてパフォーマンス低下につながります。当院では、競技特性に合わせたストレッチ、体幹トレーニング、ジャンプ・着地指導、投球フォーム改善など、競技ごとの動きを理解した指導が可能です。
また、スポーツケガは「痛みのある場所だけ」を治しても再発します。身体はつながって動くため、例えば膝の痛みの原因が股関節の硬さや足裏の使い方にあるケースも多いです。当院では全身のバランスを調整し、ケガをしにくい身体づくりを重視しています。
泉中央駅徒歩すぐで通いやすく、予約制で待ち時間が少ない点も多くの選手から支持されています。平日夜や土曜・祝日も対応しているため、部活後・仕事後でも通院しやすい環境です。スポーツによる痛みは、早期に施術を開始することで競技復帰が圧倒的に早まります。
仙台市泉区でスポーツのケガにお悩みなら、泉中央オアシス整骨院へご相談ください。
「試合に間に合わせたい」
「練習で痛みが増えてきた」
「何度も同じケガを繰り返す」
など、どんなお悩みでも対応できます。
競技を続けながら治したい方の強い味方として、あなたのベストパフォーマンスを全力でサポートします。
TEL022-375-0157まで
2025/12/06
ゴルフ専門ケアは仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区でゴルフによる身体の不調に悩んでいる方へ。
泉中央駅近くにある 泉中央オアシス整骨院 では、ゴルフ専門の施術を行い、スイング時の痛み・フォームの崩れ・可動域の低下など、ゴルフ特有の悩みを根本から改善するサポートをしています。ゴルフは一見すると軽いスポーツに見えますが、実際には腰・肩・肘・股関節などに大きな負担がかかり、繰り返しの動作によって身体が歪みやすい競技です。
当院ではその特性を理解し、専門評価と手技でパフォーマンス向上まで見据えたケアを行っています。
まず、ゴルフで多いのが 腰痛・股関節の硬さ・肩の可動域不足・肘の痛み（ゴルフ肘） です。とくにアマチュアゴルファーはスイング軌道が安定せず、身体の一部に負担が偏ることで痛めてしまうケースが多く見られます。泉中央オアシス整骨院では、姿勢検査・関節の動きのチェック・筋バランスの評価を行い、どの動作が負担となっているのかを明確にします。
「腰をひねると痛い」
「テイクバックで肩が上がらない」
「インパクトで肘が抜ける」
など一人ひとりのクセを見極め、改善に必要な施術プランをご提案します。
施術は、筋肉の硬さと関節の歪みを整える手技を中心に行い、痛みを抑えるだけでなく、スイングに必要な可動域を広げることを目指します。
ゴルフは柔軟性と軸の安定がとても重要なため、股関節まわりや肩甲骨、胸椎の動きをしっかり出すことが、飛距離アップや再発予防にも直結します。
当院では、専門的なストレッチやインナーマッスルトレーニングも取り入れ、正しいフォームを身につけられる身体づくりをサポートしています。
さらに、ゴルフは年齢や体力に関係なく続けられるスポーツですが、その分、メンテナンスを怠ると慢性的な痛みに移行しやすいのも特徴です。
「最近飛距離が落ちた」「ラウンド後に疲れが抜けない」
「痛みで練習量が減っている」
などの悩みも、泉中央オアシス整骨院のゴルフ専門施術で改善が期待できます。痛みのない身体でプレーすることはもちろん、パフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。
仙台市泉区でゴルフの痛みに悩んでいる方、もっと快適にプレーしたい方は、ぜひ泉中央オアシス整骨院にご相談ください。泉中央駅から近く通いやすい環境で、ゴルフに強い体を一緒につくっていきましょう。
TEL022-375-+0157まで
2025/12/05
【泉中央で骨盤矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院】
仙台市泉区・泉中央エリア【泉中央で骨盤矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院】で「骨盤矯正を受けたい」
「慢性的な腰痛や姿勢の悪さを根本から改善したい」
とお考えの方は多くいらっしゃいます。
特に、デスクワークや育児、長時間の運転が続く生活では、知らないうちに骨盤へ大きな負担がかかり、ゆがみや傾きが生じます。
骨盤がゆがむと、腰痛・肩こり・膝痛などのトラブルにつながり、全身の不調を引き起こすため、早めのケアが非常に重要です。
泉中央オアシス整骨院では、骨盤のゆがみを“やさしく整えること”にこだわり、痛みの原因を根本から改善する施術を行っています。ゆがみは自分では気づきにくいですが、体のバランスを整えると驚くほど症状が軽くなるケースが多くあります。
■ 骨盤がゆがむと起こりやすい症状
骨盤は体の中心にあるため、少しの傾きやねじれが全身へ大きな影響を及ぼします。
泉中央オアシス整骨院では、以下のような症状で来院される方が増えています。
慢性的な腰痛
猫背・巻き肩
立つと片足に体重を乗せてしまう
生理痛や冷え
下半身太り
足の長さが左右で違う
朝起きると腰が重い
これらは、骨盤が本来の位置からずれていることで筋肉が緊張し、血流が悪くなって起こる場合が多いです。
■ 泉中央オアシス整骨院の骨盤矯正が選ばれる理由
① 痛みの少ない優しい矯正
バキバキ鳴らす施術ではなく、筋肉と関節の動きを丁寧に整えるため、初めての方でも安心。産後の方や痛みに弱い方にもおすすめです。
② 丁寧なカウンセリング
生活習慣・姿勢・筋肉の状態を確認し、ゆがみの原因を明確にしてから施術するため、効果の持続性が高いことが特徴です。
③ 骨盤＋姿勢＋筋肉の総合アプローチ
骨盤だけを整えても、周囲の筋肉の緊張が強いとすぐ戻ってしまいます。当院では、ゆがみに関わる腰・お腹・股関節の筋肉まで総合的に調整します。
④ 通いやすい立地・初回限定でお得
泉中央駅から通いやすく、
初回限定で「骨盤矯正1500円」で受けられるため、試しやすいと好評です。
■ 骨盤矯正はどんな人におすすめ？
姿勢が悪いと言われる
腰痛が長く続いている
産後の骨盤を整えたい
立ち仕事や座りっぱなしで腰がつらい
歩くと片側の足に違和感がある
一つでも当てはまる方は、泉中央オアシス整骨院の骨盤矯正が効果的です。
■ まとめ
骨盤のゆがみは放置すると、腰痛や肩こり、姿勢不良などのトラブルにつながりやすく、日常生活にも影響します。泉中央で骨盤矯正をお探しの方は、泉中央オアシス整骨院の専門施術で、やさしく・しっかり整えていきましょう。
「最近、腰が重い…」「姿勢が気になる…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
初回お試しの方はグーグルに載せているクーポン画像をが提示ください。
2025/12/04
雪が降る季節は交通事故が急増！仙台市泉区でむち打ち・事故後の痛みは泉中央オアシス整骨院へ
仙台市泉区では、毎年雪が降り始めると交通事故が一気に増える傾向があります。とくに泉中央駅周辺や地下鉄沿線、七北田周辺道路は朝夕の通勤時間帯に交通量が多く、路面の凍結による追突事故・スリップ事故が発生しやすくなります。
実際、この時期に多いのが・・・
むち打ち」
「首・肩の痛み」
「腰痛」
「手足のしびれ」
「頭重感」 といった交通事故後の症状です。
事故直後は痛みをあまり感じなくても、数日〜1週間経って強く出ることも珍しくありません。
そのため・・
「大丈夫だと思って放置したら悪化してしまった…」
「病院ではレントゲンに異常がないと言われたけどつらい」
という相談が非常に多いのです。
■ 冬の交通事故後に症状が悪化しやすい理由
仙台の冬は気温が低いため、体がこわばり血流が悪くなりやすい季節です。事故でダメージを受けた筋肉や関節は、寒さでさらに硬くなり、痛みやしびれが悪化するケースがあります。
特に…
朝起きたとき首が回らない
雪かき後に腰が急に痛くなる
寒さで筋肉が固まり症状が長引く
こうした「冬特有の悪化パターン」が多く見られます。
■ 泉中央オアシス整骨院の交通事故専門ケア
当院では、仙台市泉区で長年交通事故の施術を行ってきた経験を活かし、以下のような専門的なサポートを提供しています。
◎ ① むち打ち・首・腰の痛みに特化した施術
レントゲンに写らない 筋肉・靭帯・関節の微細な損傷 を丁寧に評価し、身体のバランスを整えながら痛みを改善していきます。
◎ ② 自己負担 0円で通院可能
自賠責保険が適用されれば 窓口負担は0円 。
転院や併院も可能なので、今ほかの院に通っている方でも安心です。
◎ ③ 症状の説明・施術計画をわかりやすく
事故後の不安を少しでも減らせるよう、痛みの原因・回復の流れ・日常で気をつけることを丁寧に説明します。
◎ ④ 泉中央駅すぐで通いやすい
地下鉄から徒歩圏で、雪の日でも通院しやすいと好評です。
■ 「痛みが軽いから様子を見よう」は危険です
交通事故のケガは、
・数日後に悪化する
・寒さで慢性化する
・放置すると治りにくくなる
という特徴があります。
「ちょっと張るだけだから大丈夫」
「湿布だけで様子をみよう」
この判断が後悔につながるケースを多くみてきました。
もし少しでも違和感があれば、早めの施術が回復の近道です。
■ まとめ：雪の季節は事故が増える時期。
痛みは我慢しないで
泉区は雪道・アイスバーンになりやすく、追突事故・スリップ事故が多い地域です。交通事故後の首・腰の痛み、むち打ち、しびれでお悩みなら、泉中央オアシス整骨院にご相談ください。
・自己負担0円
・泉中央駅すぐ
・交通事故専門の施術対応
冬のケガを長引かせないためにも、早めにしっかりケアしていきましょう。
2025/12/03
腰痛原因の骨盤ゆがみを泉中央オアシス整骨院が説明
腰痛に悩む方の多くは・・・
「長時間座っていると痛む」
「朝起きると腰が重い」
「立ち仕事の後に腰が張る」
といった共通の不調を抱えています。
これらの症状の背景に、実は“骨盤のゆがみ”が深く関わっていることをご存じでしょうか。
仙台市泉区泉中央にある泉中央オアシス整骨院にも、骨盤のゆがみが原因で慢性腰痛を繰り返す方が多く来院されています。
ここでは、骨盤がゆがむことでなぜ腰痛が起きるのか、その仕組みと改善のポイントをわかりやすく解説します。
■ 骨盤がゆがむとなぜ腰痛になるのか？
骨盤は身体の土台とも言われ、背骨や股関節を支える重要な部分です。骨盤が前に傾いたり、後ろに倒れたり、左右にゆがんだりすると、背骨のバランスが崩れ、腰回りの筋肉に大きな負担がかかります。その結果、筋肉の緊張・血流低下が起こり、痛み・重だるさ・しびれといった腰痛症状につながります。
特に以下のような生活習慣は骨盤ゆがみを引き起こしやすく、腰痛を悪化させる原因となります。
長時間のデスクワーク
脚を組むクセ
片側に体重をかけて立つ
出産後の骨盤の不安定
運動不足による筋力低下
こうした習慣が積み重なることで、気づかないうちに身体のバランスが乱れ、慢性的な腰痛を引き起こします。
■ 当院が考える根本改善とは
泉中央オアシス整骨院では、痛みの出ている腰だけを施術するのではなく、**「骨盤のバランスを整え、正しい姿勢を取り戻すこと」**を重視しています。なぜなら、痛みの原因が骨盤に残ったままでは、一時的に症状が軽くなっても、必ず再発してしまうからです。
当院では以下のアプローチを組み合わせて根本改善をめざします。
骨盤のゆがみを整える矯正
かたまった筋肉をゆるめる筋調整
正しい姿勢を保つためのインナーマッスルトレーニング
生活習慣の見直しやセルフケア指導
こうした総合的なケアにより、痛みの原因をしっかり取り除き、再発しにくい身体をつくっていきます。
■ まとめ：腰痛を繰り返すなら骨盤チェックを
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「定期的に腰が痛くなる」
そんな悩みがある方は、骨盤のゆがみが腰痛に関わっている可能性が高いです。泉中央オアシス整骨院では、あなたの身体の状態を丁寧に確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
つらい腰痛を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
TEL022-375-0157まで
