2017/04/04
その中で今日は、梨状筋症候群について書きます！
梨状筋症候群とは、腰椎から骨盤内を通り大腿部付近にまで伸びている坐骨神経が骨や筋肉によって圧迫され、痛みや痺れが起こるものをいいます。
その痛みや痺れは、腰や殿部、大腿部に現れ、酷い場合だと足先にまでその症状が現れてきます。
どのような方に起こるかというと、
普段から骨盤に歪みがある方に多いです。
座っているときに猫背になる方、体重のかけ方に左右差がある方などは、骨盤が左右で高さが違ったり、傾いたりしてしまいます。
このような状態の方は骨盤自身が神経に負担をかけてしまうことになります。
他にも下半身の筋肉が硬くなっている方に多いです。
中腰で作業をよくする方、デスクワークが多い方、運動不足の方に多くみられますが、このような場合は、筋肉が神経に負担をかけてしまいます。
梨状筋症候群は、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアと症状が似ているため間違えやすいですが、泉中央オアシス整骨院では、しっかりと検査を行い鑑別していきます(^_^)/
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正で症状を改善させていきます(^^)
もし、腰や殿部、下肢に違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL;０２２－３７５－０１５７
2017/03/31
泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院では、下肢への施術も行っています！
下肢は、立位時や歩行時に全体重を支えていることになるため、その疲れを溜め込みやすくなっています。
泉中央オアシス整骨院には、大腿部や下腿部、膝周りなど下肢を痛めて来院される患者様も多くいます。
下肢の場合、筋肉が硬く張っていて疲れが溜まっている状態でと気づかない方が多く、気づいた頃には肉離れになりやすいほど悪化しているケースが多いです。
特にアキレス腱とふくらはぎの移行部などは、疲れが溜まりやすい場所になっていて、肉離れや筋肉がつってしまうことが多いです。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法で腰周りから大腿部、下腿部にかけて筋肉を揉みほぐし硬さや腫れを取り除いていきます(^_^)/
もちろん押す強さは、患者様に合わせて行います！
痛いと効いていると思っている方が多いですが、あまり強く押しすぎても後々になって揉み返しがきて痛みが出ることもあるので、しっかりと強さを調節して行います！
もし、肉離れになってしまった方、大腿部や下腿部、膝周りなど、下半身の調子が悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/03/28
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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、腰痛で悩んでいる患者様が多く来院されています。
すぐに治ると勝手に思い放っておく方も少なくはありませんが、そうしてしまうと、今後ぎっくり腰やヘルニア、坐骨神経痛などの後々になって大きな症状を引き起こしてしまう可能性も出てきてしまいますので、簡単に考えずにすぐに泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
背部や腰は日常生活やお仕事などで、とても痛めやすく非常に厄介なものでもあります。
重い物を持ち上げたときや急な体の動きで起こるぎっくり腰、日常生活などで疲労を溜め込み徐々に痛みを感じてくる慢性的なものまで、症状は様々ですが、両者共に姿勢の悪さから来る骨の歪みが関係してきます。
猫背の姿勢で徐々に背中の骨が丸くなり背中や腰に負荷が溜まりやすくなります。
また、それだけでなく、1個1個の背骨の間隔が狭くなる事で起こる下半身への痺れなどの症状も起こってくることがあります。
そのため、単なる腰痛と安易に考えずに早めのうちに適切な施術を受けるようにしてください！
腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
予約していただければスムーズに施術を行うことができます！！
2017/03/24
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、頚や肩の痛み、腰の痛みで来院される患者様もいます。
主に頚や肩、腰など上半身の部位はケガをしやすいです。
それに加え背中や腰の部分は、日頃から猫背の方が多くいるため、頚や肩以上に負荷を溜め込みやすく、ぎっくり腰やそれに近い痛みを発症してしまうこともあります。
また、ぎっくり腰などの大きなケガをしてしまった方は、それが癖ついてしまい、忘れた頃に何度も発症しやすくなってしまうのも特徴的です。
特に今のような季節の変わり目の時期は天候や気温の変化などからお体にストレスを感じやすくケガをされる方や痛めてしまう患者様も多いです。
よく、腰や背中が痛むからと言ってすぐに患部を冷やそうとする方がいますが、冷やすよりも温めた方がお身体にはとても効果的です。
今日急に痛めてしまったなど、急性のものであれば、患部が炎症し熱を持っていたり、炎症物質を排出している為、すぐに患部を冷やしその炎症を抑えた方が良いのですが、慢性的に痛むものや、以前から違和感を感じている場合だと、冷やすことによって逆に筋肉を硬くしてしまい、症状が悪化する可能性もあります。
そのためそういう場合には、温めた方が効果的です(^_^)/
泉中央オアシス整骨院では、患者様の主訴を中心に手技療法を行い、その次に矯正治療を行い背骨や骨盤などの歪みを整えていきます！
もし、お体の調子が悪く、気になっている方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
2017/03/21
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、頚や肩の痛みだけでなく、下半身の痛みを訴えて来院される患者様も多くいらっしゃいます。
普段から姿勢が悪い方や腰の痛みを庇って生活している方など、様々な状態で過ごしている方がいると思いますが、こういう場合だと重力の影響などで下半身への負担がとても多くなってしまいます。
姿勢の悪さとは、多くの方がなっている猫背の姿勢や、座っているときや立っているときに左右どちらか片方にばかりつねに体重をかけていたりなど、下半身を痛めてしまう原因はたくさんあります。
ですが、下半身は感覚が鈍く痛みや疲労などを感じにくい部位でもあるため、症状を感じたときはかなり、状態が悪くなっているときが多いです。
また、下半身の筋肉が硬くなってしまうと、ふとしたことで、肉離れなどの大きなケガに繋がることもあります。
泉中央オアシス整骨院では、下半身への手技療法による施術や下半身の矯正治療なども行い、お体の状態を良くしていきます(^^)/
もちろんそれだけでなく、上半身の姿勢を整えていく矯正治療も行います！
上半身のバランスや筋肉を整えていくことで、下半身への負担を減らしていくことができます(^_^)/
もし、お体の状態や下半身が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL：０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
2017/03/17
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールを使った施術も行っています！
主に背中や肩周りなど、上半身の調子が悪いときに使いますが、どのような効果を得られるのか？
ストレッチポールの上に丁度背骨が来るように仰向けで寝ていただくと、胸郭が広がり胸周りの筋肉が伸ばされるため、胸を張ることができ、それが猫背の矯正にもなります！
また、肩甲骨付近の筋肉を押すことで背中全体の筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げていく効果もあります(^^)/
そうすることで、肩を動かした際の背中の痛みやだるさを取り除くことができます！
なぜ、そうなるのかというと、肩甲骨には背中や肩周りの筋肉がたくさん着いているため、そこを押してほぐすことで血流やリンパの流れが良くなり、硬さが取れていきます！
また、背筋を伸ばしていくので、これも猫背の改善に繋がります！
泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正を行いながらストレッチポールも使っていきます！
もちろん、患者様の状態に合わせて行っていきます！
猫背の方、肩、背中を痛めていたり、筋肉が硬くなっている方も多くいらっしゃいます。
また、状態としてはかなり悪いのに、その状態がお体に定着してしまい、あまり感じない方もいますが、放っておくと、今後大きなケガに繋がることもあるので、もし、違和感を感じる方がいましたら、泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL:０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
2017/03/14
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰の痛みで来院される患者様が増えてきています。
寒い日が続いたり、季節の変わり目の時期などは特に腰への負担が溜まりやすくなっており、ぎっくり腰などの大きなケガに加えて、ヘルニア、坐骨神経痛などの症状が強く出てきたりしてしまいます。
坐骨神経痛の症状は、腰や殿部、大腿部、下腿部への痛み、ダルさ、痺れが現れる。
座りっぱなし、立ちっぱなしの状態でいるとどんどん辛くなる。
夜間の痛みが強く眠れない。
などの症状が出てきます。
すぐに良くなると思い、放っておく方も少なくありませんが、そのままにしておくと、さらに症状が悪化し施術をしても良くなりにくい状態にもなってしまいます。
そのため、早めの受診を心がけてください！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉の揉みほぐし、矯正治療での骨盤周り背骨の歪みを整えて、筋肉と神経への負担を取り除いていきます！
また、温熱療法で筋肉を深部から温め、ほぐすこともしていきます！
定期的に泉中央オアシス整骨院にご来院していただき、施術を受けて頂いた方が効果も現れやすく、症状も改善していきます(^^)/
もし、腰が痛む方、坐骨神経痛の症状に悩む方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL:０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
2017/03/10
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、下半身の痛みで来院される患者様も多くいらっしゃいます。
下半身は上半身よりも感覚が鈍い部位でもあるため、普段の疲れや痛みを感じにくいです。
当整骨院に来院されている患者様でも、あまり下半身は気にならないという方が多いです。
ですが、いざ手技療法で押してみるとかなり痛かったり、筋肉が張っているという状態がとても多いです。
そのため、お仕事や運動、日常生活での疲労が限界を越えたり、急に力を加えたりすると急に痛みを感じたり、肉離れなどの大きなケガに繋がってきてしまいます。
下半身に疲れが溜まる原因として、姿勢の悪さが主に関係してきます。
普段から腰や背中周りの痛みを気にする方が多いですが、腰を庇うような姿勢をとると、それが重力の影響などでドンドン疲れを溜め込んでしまいます。
また、立っているときの姿勢で、いつも左右どちらかに体重をかけたりしていても、バランスが悪くなり痛くなってしまうことが多いです。
上記のような姿勢は癖として、お体に定着している為、普段の生活での患者様の良い姿勢の意識づけがとても大切になってきます。
泉中央オアシス整骨院では、腰周りはもちろん、下半身への施術も行います(^^)/
手技療法や矯正治療を行い早期回復に向け施術してまいりますので、もし、下半身が気になるという方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/03/07
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けに来院される患者様が増えております！
産後は、ホルモンや広がった骨盤の影響で、お体に様々な症状が出やすいため、違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまで、ご連絡ください！
お体に出てくる症状とは、どのようなものか？
・出産後、頚や肩、腰、膝、手首などの関節部に痛みが出る。
・妊娠前の体型や体重に戻りにくい。
・座っているとき、立っているときの姿勢のバランスの悪さや偏りを感じる。
などの症状が出てきます。
開いた骨盤は、日常生活で自然に元の状態に少しずつ戻っていきますが、妊娠前から存在する歪み、筋肉の硬さ、脂肪の影響などで戻りにくくなっています。
泉中央オアシス整骨院では、産後の骨盤矯正を行う前に、患者様の普段の姿勢を確認して、まず、姿勢を整えていく矯正を行います！
その後に、産後の骨盤矯正で骨盤を閉じていきます！
症状が出ているのに放っておくと、どんどん悪化してくるので、早めに受けて頂いた方がお体のためになります！
もし、興味のある方や、お体の調子が悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/03/03
仙台市泉区で、腰の痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
よく「腰が痛い、重苦しい」と感じられる方がいますが、なぜ腰のケガが多いのか？
腰部はお体の中心の部分にある、立っているときや座っているときに姿勢が悪くなっていると、その負荷が腰に集まりやすくなり、痛めてしまう方が多いのです。
また、腰の痛みは厄介で、ひどい場合だと腰や臀部、下肢への痺れを出す場合もあります。
代表的なのが坐骨神経痛になります。
坐骨神経は、腰から骨盤を通り大腿部の辺りまで伸びる大きな神経になります。
その神経が、腰、臀部付近の筋肉の硬さや、骨盤の歪みなどで圧迫され、腰から大腿部にかけての痛み、痺れ、ダルさなどの症状を引き起こしてしまいます。
酷い場合、足や踵にまでその症状が出ることもあります！
これが原因で、私生活や仕事が困難になってきます。
また、運動不足で筋力が弱くなってきますが、これも坐骨神経痛の症状の悪化に繋がります。
泉中央オアシス整骨院では、坐骨神経痛で辛いと感じる方も多く来院されています。
手技療法や矯正治療で負担を軽くし、早期回復に向けてしっかり施術してまいりますので、もし、このような症状の方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
