スマートフォン向けサイトに切り替える
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院 > 骨盤
2024/04/15

O脚や骨盤の歪みは泉区、泉中央オアシス整骨院

仙台市でO脚や骨盤の歪は泉区、泉中央オアシス整骨院へ。

こんにちは!!

今日はかなりあついです。

30度近くいくかもしれませんね。

今回はO脚についてです。

O脚とは両膝が外側に曲がってしまった状態です。

また、左右の内側のくるぶしを揃えても左右の膝の内側が接していない状態です。

O脚の原因には骨盤の歪み、悪い姿勢、脚の筋肉不足など色々な理由があります。

骨盤が歪んでしまうと骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨や膝、足首のズレが広がりO脚になってしまいます。

また、猫背など背中を丸める姿勢はO脚を酷くさせてしまいます。

他にも、ぺたんこ座りといった女の子座りもO脚を悪化させる要因になってしまいます。

太ももの内側の筋肉(内転筋)やお尻の筋肉(大臀筋)の筋力の不足で悪化してしまいます。

これらを治療するには骨盤の歪みを治していくこと股関節の筋肉をストレッチをする事、足裏全体のアーチ治し、正しく使った歩き方をする。

内転筋を鍛えて治療するなど色々な方法があります。

当院では骨盤の歪みからストレッチなど21時までご相談に乗ります。

O脚でお困りの方は泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。

泉中央オアシス整骨院はゴールデンウィークも営業しております!

営業時間は18時までとなっております。

5/6日の水曜日だけは13時までの営業となっておりますのでお気をつけ下さい。

2023/09/21

骨盤姿勢矯正は市名坂の泉中央オアシス整骨院

骨盤姿勢矯正が気になる方は市名坂の泉中央オアシス整骨院

こんにちは!

泉中央オアシス整骨院です(^^)!

皆さん日頃から自分の姿勢の悪さなど感じていますか?

姿勢の悪さは、癖の一つで、知らず知らずの内に体中の筋肉や内臓などに負担をかけてしまいます。

それに加え当然見た目も悪くなりますし、運動している方などはケガをしやすくなったり、調子が悪くなったりと、様々な症状が出てきます!

そこで、当院でオススメなのが姿勢・骨盤矯正です(^^)/

当院では、矯正治療がとても人気で、来院される方も多いです!

最初に手技療法による硬くなった筋肉のほぐし、その後に矯正治療を行っています!
その理由は、筋肉が硬いままだと、矯正を行う際にその筋肉が邪魔をし逆にケガをしたり、矯正の効果が薄くなってしまうためです。

矯正を行えば歪んでしまった骨も正しい位置に戻り、筋肉や内臓にかかっている負担を取り除くとともに、体中の可動域も広がるため運動のアプローチの向上にも繋がります(^^)/

ここで大切なのが続けることです!
1回でも効果が出ない訳ではないですが、初めの内は矯正を行っても体が元の悪い状態へと戻ろうとする力が強いため、矯正治療を続けて頂いて良い姿勢を体に定着させていくことが重要になってきます!

姿勢の悪さ、肩や腰の痛みなど、お体について不満がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)

患者様への負担が少しでも軽くなるように施術してまいります(^^)/!

2020/04/16

仙台で骨盤の歪み、姿勢の歪みが気になる方は泉区の泉中央オアシス整骨院にご相談ください。

こんにちは!!

今回は身体の歪みについてです。

最近は、休日で家を過ごす時間が増えテレビやゲームなどで同じ姿勢を維持してる時間などが多くなっています。

そんな時、身体の中では歪みが起きやすくなってきます。

最近は身体の歪みをテレビでもよく聞いたりしますよね?

実は歪みは些細な事でも起きます。

片足に体重を乗せることが多い人、横になってテレビや本とかを読んだり、脚の組み替えをすることが多い人といったように日常生活で起こってしまいます。

また、歪むことによって身体の中ではいろんなことが起きます。

カラダが怠いと感じやすくなったり、内臓機能の低下、猫背、冷え性といったように歪みによって身体の中には様々なことが起きます。

身体の歪みを正常にすることにより、身体の機能を正常に戻すことが出来ます!

他にも歪みを戻すことにより新陳代謝を高めることが出来て、免疫機能を向上させ、ウイルスに対抗する身体を作る事が出来ます!

また、当院では歪みの矯正やストレッチなど色んなことにサポートし相談にのります!

身体の歪みが気になり始めたら、

泉中央オアシス整骨院にご相談下さい

2015/09/11

産後の骨盤が気になる方は泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院へ

こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!

今日は骨盤の開きについて書きます!

骨盤が開いてしまう原因には、代表的なものに出産があり、他にも生活習慣や加齢によっても起こってしまいます。

骨盤が開くことで普段守っているはずの内臓を圧迫してしまい代謝の低下を引き起こし痩せにくくなってしまったり、
筋肉の位置もズレてしまうため、お尻が大きく見えてしまったり、運動しても筋肉を上手く使えていないことにもなります。
他にも便秘などの原因にもなります!

当院にも産後の骨盤矯正で来院される方も多いです!

当院では、産後の骨盤矯正を行い骨盤を締める前に、普段の生活で出てしまった骨盤のズレや左右差を治していきます(^^)/

左右差が残っている状態で骨盤を締めても、開いている時と同じような状態が残ってしまうためです!

骨盤のズレや開きが気になる方がいましたら当院にご相談ください!!
お待ちしております(^^)

2015/06/29

泉区市名坂にある泉中央オアシス整骨院の骨盤について!

こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院の庄司です!

 

 

今日は骨盤について書きます。

 

骨盤は、背骨などの上半身の骨を支える大事な土台となっている部分であり、この骨盤が歪んでしまうと全身の骨が歪みはじめ、

頚や背中にある筋肉が圧迫され、肩こりや腰痛などの様々な症状を引き起こしてしまいます。

 

なぜ、骨盤が歪んでしまうのか…

それは、日ごろからの姿勢が悪かったり、座っている時にいつも同じ側の足を上にして組んでいたり、カバンなどを持ち歩くときにもいつも同じ側の手で持っている、

など、意外にもたくさんあります!!!

 

足を組んでいれば、上にある方の足側の骨盤が上がってしまい、いつも同じ側の手でカバンなどを持っていれば、そちら側の肩が下がってしまいます!

日ごろの姿勢など、気を付ければ防げることはできますが、とても大変だと思います。

 

 

当院では、患者様の姿勢をしっかり確認し、症状を見て行きます!

姿勢を良くしたいのであれば姿勢矯正をお勧めしています!

体の調子が悪かったり、骨盤矯正に興味のある方がいましたら、お気軽に当院にご相談下さい!

予約していただければ幸いです(^^)

 

022-375-0157までお願いいたします。

2014/01/26

体の歪みや骨盤矯正をしたい方は仙台市泉区で評判の泉中央オアシス整骨院

人の体はバランスの上、成り立っているのですが、バランスを崩し始めるといろんな症状が出てきます。

骨盤の歪みがその代表的な症状の一つです。

本日は骨盤のチェックをしましょう(^_-)

①       うつ伏せに寝てかかとを合わせると足の長さが違う

答え:骨盤の歪みから足の筋肉のバランスが崩れている状態

=骨盤矯正がオススメ

②       鏡に映る自分の肩の位置がちがい決めポーズになっている
答え:骨盤のズレに加えて背骨も歪んだ状態。

姿勢矯正と骨盤矯正をすることにより、まっすぐな状態になれます。

③       あんまり食べていないのに太りやすい

答え:全体の骨格の歪みが原因で自律神経に影響が出ている状態。

骨盤矯正、姿勢矯正をするのが最善!!

皆さんはどれだけあてはまりましたか?
三番目が当てはまる方は早めにセルフケアから始めましょう!!

たかが骨盤、たかが猫背・・・

実は・・・体のバランスが崩れると心のバランスも崩れてしまうんですね・・・

みなさんもご注意くださいね!!

〒981-3117

仙台市泉区市名坂字町32番地ZAZAnext101号

℡022-375-0157

PCサイトに切り替え
ページトップへ戻る