2020/03/30
こんにちは！！
今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです！
最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。
しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。
その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。
免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。
免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。
筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。
疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。
そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。
内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。
4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。
是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。
2020/01/21
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院です(＾◇＾)
最近体調を崩している方が多いように感じます、、。
インフルエンザもまだまだ流行っていますので
体調管理にも充分注意してお過ごしください！
さて、今回は最近いらしてる患者さんのお悩みで一番多い
『骨盤矯正・姿勢矯正』についてです！
姿勢が悪いのが気になる。
猫背・O脚を治したい。
腰痛、肩こりが治らないのは姿勢が悪いから？
など、様々なお悩みがあるようです。
姿勢が整うとメリットはたくさんあります！
例えば、、
見た目が良くなる。
バストアップ効果。
代謝がよくなり痩せやすい身体になる。
腰痛や肩こり等、身体の痛みの改善。
疲れが取れやすくなる。
などです(^^)/
当院の矯正治療メニューは
患者様ひとりひとりのお悩みに合わせて
施術しております。
姿勢矯正・骨盤矯正が気になる方は
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！
2019/12/02
こんにちは！
今年もあっという間に1カ月を切りました！
身体の疲れ、交通事故の怪我、肩こり、腰痛などございましたらご相談ください！
年内は12月30日まで営業しています！！
お身体が良い状態で過ごせるように今年の疲れは今年中に取っていきましょう(^_^)
ご予約やご相談の際は是非お電話お待ちしております。
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6053602/
オフィシャルブログ http://ameblo.jp/izumityuuouoasis/
ご来院お待ちしております。
2019/10/17
こんにちは(^_^)
寒くなってきましたね！
今日は当院で人気の骨盤矯正について書かせていただきます。
当院では人気の施術です！
骨盤矯正には数々の効果があります！
↓
↓
↓
①骨が整うことで身体のバランスがとれる。
②骨が整うことで筋肉の圧迫や常に伸ばされた状態がなくなる。
③骨が整うことで姿勢もよくなります。
④骨が整うことで脊椎の圧迫などもよくなり内臓の機能が正常に戻ります。
⑤骨が整うことで代謝も上がりダイエット効果も見込めます。
（スタイルの良い人で身体がたくさん歪んでいる人や極端な猫背の人をは見たことないですよね。）
⑥骨が整うことで筋肉を正しく使うことができ、運動機能の向上も見込めます。
他にも書ききれないくらいの良い事があります！！
泉中央オアシス整骨院では1人1人問診の際に症状を聞き、症状に合わせた施術を行っております。
そのため、骨盤矯正や姿勢矯正や産後の矯正など色々ありますが、骨盤矯正1つとっても内容がそれぞれ違います。
当たり前ですが、ダイエットしたい人と、昔からの腰痛を治したい人の骨盤矯正が一緒な訳がありません。
また65歳以上の方でも安心して受けられる矯正もあります！！
皆様に安心して受けられるようしっかり体の状態をみて、矯正内容を決めさせていただきます！！
ですので、ご予約でお電話を頂けた際にはご症状や、過去に病気や大きいお怪我をしたことがないか等の質問をさせていただく事がありますが、
これもその患者様に1番ベストな施術を受けていただき良くなってもらうためです！！
もし、骨盤矯正を受けたい方はお電話の際に骨盤矯正で得たい効果を言っていただければ施術もスムーズになります。
例・
(ダイエットのために代謝を上げたい)
(マラソンの大会に出るので体のバランスを整えたい)
(骨盤が傾いて腰痛がある)
その他、気になる事がありましたらお申し付けください。
施術の効果や、治る期間も人それぞれバラつきがありますが、施術の後にしっかり症状についてや良くなる期間を説明させていただきます！！
良くなるまでの期間は、人それぞれ来れるペースや通院できる期間があるため、異なります。
それ以外にも生活指導(日常でどのようにしたら良いか)等のアドバイスもさせていただきます。
皆様の日常生活がより快適に過ごせるよう泉中央オアシス整骨院ではしっかり症状と向き合わせていただきます。
ご予約無しでも施術できますが、お電話でご予約していただけると待ち時間なく施術できます。
お手数でなければご予約していただければと思います。
2019/06/14
こんにちは。
梅雨ですが暑いですね。
今日は骨盤矯正についてです。
骨盤が歪むことで腰痛が出る方が多いです。
筋肉は骨から骨絵につながっています。
根本が歪むことで筋肉にも負担が加わり硬くなり痛みに繋がります。
最近腰痛モチの方が多くいらっしゃいます。
治らない方は是非、泉中央オアシス整骨院の骨盤矯正を受けてみてください。
また、骨盤矯正のメリットは痛みの改善だけではありません。
骨盤が歪むことで内臓の位置が悪くなってしまったり、太りやすい体質になってしまいます。
暖かくなりＴシャツなどの露出の多い服装に変わります。
歪みを治すことで姿勢が良くなり見栄えもよくなります。
骨盤矯正をすることで見た目、体質改善、ケガや痛みの予防になります。
もし骨盤矯正を受けたい方は022-375-0157までご予約いただければ幸いです。
2019/05/08
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！
今日は骨の歪みによる症状について書きます。
皆さん、普段の姿勢で背中が丸まっているいわゆる猫背の状態だったり、荷物を持つ手や肩がいつも同じ側だったりと、いろいろな癖があると思います。
その癖が原因で、
・背中が丸まる
・両肩が前に出る
・肩が下がり、両肩の高さが違う
などの姿勢に無意識になってしまいます。
そうなると、背骨は1個1個の間隔が狭くなり腰痛や酷くなるとヘルニアなどのケガの原因に繋がります。
肩の高さが違ければ、頸や肩の筋肉に負担がかかることになり、肩凝りや頭痛の原因になります。
また、筋肉の硬さにアンバランス差が出てぎっくり腰などにもなりやすくなります！
猫背などの姿勢はとても楽ですが、体にはとても負担がかかります。
それに加え見た目も悪くなりますし、内臓の負担にもなります。
当院には、骨盤・姿勢矯正を受けられる患者様が多くいて、とても大人気です(^^)/
もし、骨盤・姿勢矯正に興味のあり方がいましたら、当院にご連絡ください(^^)！
2019/04/11
こんにちは。
４月になり引っ越しなどで宮城県に越してくる方が多いですね。
最近引っ越してきた患者様も骨盤矯正を受けてくださる方が多いです。
骨盤矯正の効果としては・・・
1・腰痛やぎっくり腰の予防
2・左右均等に整えることで疲れにくくなります
特にデスクワークや運転の多い方。
3・内臓の位置の調整
4・柔軟性を上げる
5・冷え性やむくみの予防
6・ダイエット効果
7・朝起きた時に疲れが取れやすくなる。
など、他にお色々ありますが長くなってしまうのでこれくらいにしておきます。
まず、1・2の腰痛やぎっくり腰の予防についてと、左右均等に整えることで疲れにくくなることについてです。
腰部や臀部などは筋肉の層が厚く骨盤が歪むことで身体に与える負担が多くなってしまいます。
骨盤の歪みを取ることで左右の筋肉がバランスよく均等になるので、安定します。
その結果、左右均等に安定した腰部や臀部、骨盤は身体の中心になるので疲れにくくなります。
次に3の内臓の位置の調整についてです。
猫背になってしまうと内臓が圧迫されてしまいます。
その結果、内臓の動きが悪くなります。
内臓によっても色々ありますが、例えば腸だったら圧迫されることで便秘になります。
猫背で肺の圧迫なら呼吸が浅くなり酸素を取り入れにくくなります。
姿勢を整えることで内部の症状がよくなっていきます。
4の柔軟性を上げるについてです。
筋肉は基本的にはほとんどが骨から骨につながります。
左右均等に骨を戻すことで筋肉の動きも正常になりお身体の状態も変わっていきます。
5の冷え性、むくみの改善についてです。
太い血管は腰部から大腿部、ふくらはぎを通ります。
その際に骨盤が歪むことで筋肉が硬くなり血管を圧迫してしまいます。
その結果地がいきわたりにくくなるので、骨盤矯正をすることで改善していきます。
6のダイエット効果についてです。
１から5までの事が改善されればほとんどの方が体調が良くなります。
しっかり施術して基礎代謝の良いお身体にしましょう。
人の体の変わる周期は３ヶ月と言われています。
１日走ったからって一気に痩せるわけではありませんよね？
施術も継続することで効果が出てきます。
気になる事がありましたら何でもご相談ください。
7の朝起きた時に疲れが取れやすくなるについてです。
寝ても疲れが取れない方のほとんどが歪みのある方が多いです。
前にも書かれている通り、歪みがあると筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなると血管を圧迫して血液の流れが悪くなります。
血液が酸素を運んでいます。
ですから、骨盤や背骨の歪みを整えていくことで筋肉の硬さ血管のつまりが解消されます。
お身体の事で気になる方がいましたら０２２-３７５-０１５７までお電話下さい。
健康的な良い体にしていきましょう。
2019/01/24
富谷市からも多くの患者様が来院されている泉中央オアシス整骨院は、骨盤矯正がとても人気があり、受けられる患者様も多くいます！
骨盤は、上半身の体重を支え、内臓を包み込む器のような役割を果たしています。
この骨盤は、日常生活やお仕事などでの癖でとても歪みやすく、妊娠や出産、加齢と共にどんどん骨盤が開いてしまう特徴もあります。
これらの状態から元の正しい位置に戻すことを骨盤矯正といいます！
骨盤矯正は、歪みの状態によっては、手間や時間がかかりますが、その分得られるメリットもとても大きいです！
骨盤には、主に4つの役割があります！
１つ目に内臓や生殖器を守る役割です。
骨盤の中には大事な内臓や生殖器があり、骨盤はそれらを外力などから守っています。
骨盤が歪むことでその骨盤自体が内臓や生殖器への負担となったり、重力の影響で内臓と生殖器がどんどん下に下がってしまいます。
その結果、自律神経が乱れ全身への血流が悪くなったり肥満の原因にもなります。
また、女性の場合には、生理痛が重くなったり、皮下脂肪が特に付きやすくもなってしまいます。
２つ目に衝撃の吸収です。
歩行やジャンプの着地時などで、衝撃が足から全身に及ぶようになっています。
骨盤は、その衝撃を吸収し、上半身への負担を減らす効果もあります。
３つ目に上半身を支えています。
骨盤は体の中心に位置し、脊柱に繋がっています。
骨盤が歪むことで正しい位置からズレると脊柱など他の骨のバランスも崩れるため、体重のかかり方も不安定になります。
その結果、ケガをしやすくなると共に慢性的な肩こりや腰痛を起こします。
4つ目に骨盤のおかげで正しい姿勢で座る事ができます。
骨盤は１つの骨ではなく、いくつかの骨が集合してできています。
その1番下にあるのが坐骨なのですが、この坐骨のおかげで座った時に上半身を適切に支えることができ、座っても体に負担が加わることはありません！
このように骨盤は様々な役割を果たしているのですが、この骨盤が歪むことでいろんな症状が現れるようになります！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の姿勢をしっかり確認した上でその状態に合わせた施術を1人1人行っていきます！
もし、骨盤矯正に興味がある方や受けたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院は予約の方優先となっていますので、先に電話で予約して頂ければ幸いです！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2019/01/21
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けに来院される患者様も多くいます！
女性の骨盤は、男性の骨盤と比べると丸みを帯びて広く、大きくできています。
それは、子供を妊娠させるためになり、妊娠をすると胎児の成長と共にどんどん大きくなってきます！
妊娠をすると、女性の骨盤は徐々に緩み、出産時に最大にまで開きます。
そして、出産後骨盤が締まらないままでいることで、腰痛を起こしたり、体系が元に戻らない、下っ腹が出る、さらには尿もれなどに悩まされることがあります。
そこで、泉中央オアシス整骨院では産後の骨盤矯正をオススメしています！
妊娠をすることで、女性ホルモンが分泌されて骨盤の恥骨結合と仙腸関節といわれる部分が緩んで骨盤が開きます。
ですが、出産をしてもその広がった骨盤は元に戻ることはなく、そのままの状態でいます。
骨盤が広がることで太って見えてしまったり、骨盤に付着している筋肉がズレることで、日常生活や子育てでの負担が溜まりやすくなってケガをし、運動をしても筋肉が上手く使えていないために、ダイエットの効果が得られにくいということにもなります！
産後の骨盤矯正は、普通の骨盤矯正とは違います！
普通の骨盤矯正は、長時間のデスクワーク作業や運転、座っているときに足を組む、座っているとき、立っているときの体重のかけ方に差がある、などが原因で起こる骨盤の歪みを整えるものになります！
産後の骨盤矯正は、妊娠、出産をして広がった骨盤を元の状態に閉じていく施術になります！
出産をしてから産後の骨盤矯正を受ける期間にも目安があり、約2ヶ月目から1年以内が理想になります！
出産をしてすぐだと、出産の影響で体の状態がまだ安定しておらず、ケガをしやすい状態になっています。
そのため、施術で体が痛みやすくなっているので、出産後すぐは骨盤矯正を受けない方がいいです。
また、出産後1年を経ってしまうと、広がった骨盤が定着し、産後の骨盤矯正を行っても効果が得られにくくなってしまいます。
そのため出産後2ヶ月〜1年が良いとされています！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の体の状態を確認し、初めに手技療法で骨盤周りの筋肉をほぐし、その後に患者様の骨盤の状態を確認し、その状態に合わせた矯正を行います！
もし、産後の骨盤矯正を受けたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/10/17
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正がとても人気があり、受けに来院される患者様がとても多くいます！
骨盤矯正とは、普段の生活やお仕事などで徐々に起こる骨の歪みを正しい位置に戻して、お体全体のバランスを整えていくものになります！
骨のバランスを整えることで、筋肉への負担も減ります。
そのため、今後の生活でのケガの防止になります！
上記のような理由で骨盤矯正を受けに来院される患者様もいますが、他にはダイエットの効果を上げたいという患者様もいます。
なぜ、骨盤矯正がダイエットに効果的なのかというと、まず１つ目に骨の歪みが整って元の位置に戻るため、体の本来の動きが出来るようになり、ちゃんと筋肉も正しく使えるようになるためです！
骨が歪んでいることで、体を動かしても本来の正しい動きが出来なかったり、骨だけでなく筋肉も同じように正しく使えなくなるため運動の効果が得られにくくなる他にケガをしやすい状態に陥ってしまうためです。
２つ目に内臓が関係してきます。
骨の歪みのせいで骨が直接内臓に負担をかけてしまうため、内臓機能が低下し、基礎代謝が落ちてしまいます。
上記の状態を良くしていくため、骨盤矯正が大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法で筋肉をほぐし、患者様の姿勢を確認してから骨盤矯正を行っていきます！
骨盤矯正は、自費で受けて頂くことになります！
もし、体の調子が悪かったり、骨盤矯正を受けたいという方がいましたら泉中央オアシス整骨院までご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
