| 施術時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 | 日 |
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| 10時～13時 |  |
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| 15時～21時 | |
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18時迄 | - |
※水曜日午後、日曜日はお休みをいただいております。
こんにちは(^^)！
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は腰痛について書きます。
腰痛は、原因もさまざまで、悩んでいる方も多いと思います！
腰痛には運動不足が関係してきます！
運動不足であまり筋力を使わず、腹筋と背筋のバランスが悪くなり、腰を痛めてしまうこともあります。
筋力の強い方の筋肉が、弱い筋肉の方をかばい、いつも以上に負担をかけてしまう為です！
どちらかを鍛えるのではなく、どちらも鍛えた方が腰に負担をかけにくくなり、腰痛防止につながります！
そして、筋力が弱いと猫背の原因にもつながりますので、姿勢を良くするためにも運動をしていった方がいいです！
もし、腰痛が辛いという方がおりましたら、ぜひ、当院にご相談下さい！
ご予約していただくとスムーズに施術できます(^^)
こんにちは！！
もうすぐゴールデンウィークになりますね(^^)
今日はケガについてです！
スポーツ外傷と言ってもたくさんあります。
当院に多くいらしてるスポーツ選手で多いケガの箇所は・・・・
一番多いのが、腰痛です。
二番目が、膝関節の痛み、足首の捻挫です。
７月の大会があるスポーツ選手たちは、４月から５月半くらいが最後の追い込みの練習時期になると思います。
その時、どのくらい練習ができたかで、夏の中総体、高総体の結果が変わってくると思います！！
そうなると、今が非常に大事な時期と言えます。
この時期ケガをしない為にも、今の体のケアをしっかりしていければと思います。
部活の帰りでも２１時まで受付しているので、ご予約していただければと思います(^^)
022-375-0157にお電話ください。
こんにちは(^^)
今日は肩の痛み、腰痛についてです！
当院では肩や腰の痛みがある患者様が多くいらしております。
なぜ、肩が痛むのか？なぜ、腰が痛むのか？
生活習慣で改善する場合もあれば、そうじゃない方も多くいると思います！！
当院ではケガはもちろんの事、痛みが出る前の予防治療にも力を入れております。
痛みが出る前に一度、お体のケアをできれば幸いです！
新年度が始まり、何かと緊張したり、ストレスを抱えるなど多くの事があると思います。
無理しすぎずに、少し自分の体と向き合うのもいいかもしれませんね(^^)
こんにちは(^^)
暖かくなり桜が咲いてきていよいよお花見のシーズンですね！！
年度も変わり色々と忙しくなってきたと思います。
この季節は暖かかったり、寒かったりと体調を崩しやすい季節でもあります！
もし、お体の不調を感じたり、肩こり、腰痛が酷くなったら当院にお越し下さい！！
自費診療になりますが、症状に合った施術をご提案させていただきます。
ご予約していただくとスムーズです。
おはようございます(^^)
春になると、就職、進学、引っ越しなど・・・
さまざまな環境の変化があると思います。
実は・・・環境が変わると、体にすごいストレスが加わっていることを
ご存知でしょうか？？
春になると、ぎっくり腰になる患者様が急増するのです(+o+)
最近の医学ではストレスからくるぎっくり腰が非常に多いそうです。
痛みは溜め込まずに、しっかり治療しましょう(^^)
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
おはようございます(^^)v
今日は晴れです。
寒いと体を縮こめるせいか、猫背になりやすいです。
猫背と冷えは万病のもとです。
猫背になることで肩も腰も痛くなります。
最近、姿勢が悪いと思ったら当院でしっかり治療しましょう。
是非、お越しください(^^)v
皆さん、こんばんは(^^)！！！！！！！
めっきり冷えてきましたね。
最近のお体の調子はいかがですか？
泉中央オアシス整骨院では腰の調子が悪くなっている患者様が急増中！！
ギックリ腰が今週だけで、すでに10件と増えてきております。
体が冷えて運動機能が低下しておりますので
みなさん十分に体を温めてから動くようにしないと腰にダメージが来てしまいます。
ストレッチは入浴後が効果的です。
体を十分に温めてからストレッチをすると、非常に体が柔らかくなりますので、みなさん実践あるのみですよ！！
去年の12月からは道交法も改正されて、
自転車の右側通行が禁止されております。
みなさんご注意を！！
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
頚、肩、腰の偏った痛み、頭痛、 いつも同じ箇所ばかり痛くなる･･･
皆様はそんなお悩みありませんか？
泉中央オアシス整骨院では根本的な治療を行っています(＾◇＾)
そのつらさは 背骨、骨盤の歪み、ズレから発生しているかもしれません。
当院の矯正治療をすることで絶大な効果が得られます。
「仕事」だけではなく、筋肉が張ってしまう、凝り固まってしまうのには理由があります。
泉中央オアシス整骨院では、立ち方、座り方、姿勢のチェックを行い、原因を探り、治療します。
自宅で出来る簡単な体操やストレッチ、ケアの仕方まで教えちゃいます(^^)v
今までマッサージしかしたことがなかった方でも、安心して受けることが出来ます。
お気軽にご相談して下さいね(^^)
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
本日は【ぎっくり腰・腰痛】について書かせていただきます。
これからの時期、雪かき、体の冷え、などで普段より体を酷使する事が多くなると思います。
それにともない、腰を痛める方が当院にも多く来院されています。
突然激痛がくる事は、なかなかありせん!
最初は怠さや、前かがみがしにくいなどといった前兆があることが多いです。
当院では、最新の電圧治療などを使い、急な腰痛・ぎっくり腰は良くします。
最新の電圧治療とは従来のものとは違い、痛みの原因となっている深いところの筋肉まで、直接アプローチが出来る治療です。
激しい痛みに悩まされたくはないですよね?
腰痛になってから治療するより、予防も骨盤矯正などを用いて泉中央オアシス整骨院では行なっています。
良い１年になるよう、健康な体にしましょう。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
ギックリ腰の治療
荷物を持った時や動作時の痛み、階段を踏みはずした時の痛み、
様々な動きで起こってしまうギックリ腰。
本来ならギックリ腰になる前に治療するのが理想です。
しかし、ギックリ腰になった後でも遅くないですよ！
当院ではさまざまな状態に合わせての、ギックリ腰の治療があります。
この時期、ぎっくり腰の患者様が多くご来院されています。
痛みが強くなくても、腰に違和感を思った方は
是非一度、ご来院して治療を受けてください。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
〒981-3117 宮城県仙台市泉区市名坂字町32－101
お気軽にお問い合わせください
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