2025/10/23
肩こり腰痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
【タイトル】
【宮城県】寒くなると悪化する腰痛・肩こり…冬前に始めたい整骨院ケア
【本文】
朝晩の冷え込みが強くなり、身体がこわばりやすい季節になりました。
この時期、「肩が重い」「腰が痛い」「朝起きると体が固まっている」と感じる方が増えています。
寒さによって筋肉や血管が縮こまり、血流が悪化することで痛みが出やすくなります。
泉中央オアシス整骨院では、温熱療法と手技で血流を促進し、硬くなった筋肉をやさしくほぐします。
ストレッチや日常での姿勢改善アドバイスも行い、根本から痛みを改善していきます。
冬を快適に過ごすためにも、今のうちに身体を整えていきましょう!
お電話またはエキテン予約からご相談ください。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/10/14
辛い腰痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
冬は猫背・巻き肩が悪化しやすい季節です
寒くなると、体を温めようと自然と背中を丸める姿勢になります。
また、厚着やマフラーなどで肩や胸の動きが制限され、さらに姿勢が崩れやすくなります。
さらに冬は運動量も減り、姿勢を支える筋肉(特に背中・肩甲骨まわり)が弱くなるため、
「猫背」や「巻き肩」が定着しやすい季節なのです。
■ 猫背・巻き肩が悪化すると起こる不調
姿勢が崩れると見た目の印象だけでなく、体にもさまざまな影響が出ます。
• 肩・首・背中のコリや痛み
• 頭痛、眼精疲労
• 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
• 自律神経が乱れ、寝つきが悪くなる
• 血流が悪く、手足の冷えやむくみが起こる
「冬になると肩こりがひどくなる」「首が重くて寝つきが悪い」
そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。
■ 冬は猫背・巻き肩が悪化しやすい季節です
寒くなると、体を温めようと自然と背中を丸める姿勢になります。
また、厚着やマフラーなどで肩や胸の動きが制限され、さらに姿勢が崩れやすくなります。
さらに冬は運動量も減り、姿勢を支える筋肉(特に背中・肩甲骨まわり)が弱くなるため、
「猫背」や「巻き肩」が定着しやすい季節なのです。
③ 正しい姿勢を保つためのアドバイス
施術後は、ご自宅でも簡単にできる「猫背リセットストレッチ」や「姿勢意識法」をお伝えします。
日常生活で正しい姿勢をキープすることが、根本改善のカギです。
■ 猫背・巻き肩が悪化すると起こる不調
姿勢が崩れると見た目の印象だけでなく、体にもさまざまな影響が出ます。
• 肩・首・背中のコリや痛み
• 頭痛、眼精疲労
• 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
• 自律神経が乱れ、寝つきが悪くなる
• 血流が悪く、手足の冷えやむくみが起こる
「冬になると肩こりがひどくなる」「首が重くて寝つきが悪い」
そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。
■ 冬は猫背・巻き肩が悪化しやすい季節です
寒くなると、体を温めようと自然と背中を丸める姿勢になります。
また、厚着やマフラーなどで肩や胸の動きが制限され、さらに姿勢が崩れやすくなります。
さらに冬は運動量も減り、姿勢を支える筋肉(特に背中・肩甲骨まわり)が弱くなるため、
「猫背」や「巻き肩」が定着しやすい季節なのです。
■ 冬に猫背・巻き肩を放置すると…
「春になったら治そう」と放っておくと、筋肉の硬さや姿勢の癖が定着し、
慢性的な肩こり・頭痛・ストレートネックにつながります。
冬の今こそ、体を整えるチャンスです
早めのケアで、春を快適に迎えましょう
③ 正しい姿勢を保つためのアドバイス
施術後は、ご自宅でも簡単にできる「猫背リセットストレッチ」や「姿勢意識法」をお伝えします。
日常生活で正しい姿勢をキープすることが、根本改善のカギです。
■ 猫背・巻き肩が悪化すると起こる不調
姿勢が崩れると見た目の印象だけでなく、体にもさまざまな影響が出ます。
• 肩・首・背中のコリや痛み
• 頭痛、眼精疲労
• 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
• 自律神経が乱れ、寝つきが悪くなる
• 血流が悪く、手足の冷えやむくみが起こる
「冬になると肩こりがひどくなる」「首が重くて寝つきが悪い」
そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。
■ 冬は猫背・巻き肩が悪化しやすい季節です
寒くなると、体を温めようと自然と背中を丸める姿勢になります。
また、厚着やマフラーなどで肩や胸の動きが制限され、さらに姿勢が崩れやすくなります。
さらに冬は運動量も減り、姿勢を支える筋肉(特に背中・肩甲骨まわり)が弱くなるため、
「猫背」や「巻き肩」が定着しやすい季節なのです。
■ 仙台・泉中央で猫背・巻き肩改善なら
泉中央オアシス整骨院では、
猫背・巻き肩・姿勢矯正に特化した施術を行っています。
猫背矯正
姿勢分析・骨盤バランス調整
肩こり・首こり・頭痛改善
寒さで丸まった体を整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
お電話またはエキテン予約からお気軽にどうぞ。
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2025/10/10
富谷市や仙台市泉区ぎっくり腰は泉区泉中央オアシス整骨院
■ 冬にギックリ腰が増える理由
「寒くなると腰が痛くなる」「朝、動き出しがつらい」
そんなお悩みが増えるのが冬の季節です。
冬にギックリ腰が起こりやすい主な原因は、
• 寒さで筋肉が縮こまり、柔軟性が低下する
• 血流が悪くなり、筋肉が硬くなる
• 厚着や冷えで姿勢が崩れやすくなる
• 運動不足や体の冷えで代謝が落ちる
こうした状態で、急に体をひねったり、重い荷物を持ったりすると、筋肉や靭帯に大きな負担がかかり、「ギックリ腰」=急性腰痛を引き起こしてしまいます。
■ ギックリ腰の前触れサイン
ギックリ腰の多くは、「ある日突然」ではなく、少しずつ体に疲労が溜まっている状態から起こります。
以下のようなサインがある方は要注意です。
朝起きた時に腰が重い
長時間座っていると腰が痛む
前かがみ姿勢がつらい
くしゃみや咳で腰に響く
腰を反ると違和感がある
こうしたサインは「筋肉が硬く、血流が滞っている証拠」。
放っておくと、ちょっとした動作で**ピキッ!**と腰を痛めてしまうこともあります。
⸻
■ 整骨院でできる冬のギックリ腰予防ケア
泉中央オアシス整骨院では、「痛くなってから」ではなく「痛くなる前」のケアを重視しています。
当院の予防アプローチ:
筋肉調整(手技療法):硬くなった腰回りの筋肉を緩め、血流を促進
骨盤矯正
・姿勢改善:体の歪みを整え、腰への負担を軽減
温熱療法:冷えた筋肉を温めて柔軟性を高める
ストレッチ・体幹指導:自宅でできる再発予防法をアドバイス
腰痛の原因は「腰だけ」にあるとは限りません。
骨盤
・背骨・股関節など、全身のバランスを整えることで、再発しにくい体づくりが可能になります。
⸻
■ 自宅でできるギックリ腰予防ストレッチ
施術とあわせて、日常的に取り入れてほしい簡単なケアもご紹介します。
1. もも裏(ハムストリング)ストレッチ
椅子に座り、片足を前に伸ばしてつま先を立て、上体をゆっくり前に倒す。
→ 腰への負担を減らし、骨盤を安定させます。
2. 骨盤ねじりストレッチ
仰向けに寝て片膝を反対側に倒す。腰と背中をじっくり伸ばす。
→ 腰・背中の血流を促進し、筋肉の緊張をほぐします。
3. 温めケア
入浴やカイロなどで腰・お尻・お腹周りを温めると、血行が良くなり、筋肉が柔らかくなります。
⸻
■ こんな方は特に注意!
• デスクワークで長時間同じ姿勢の方
• 冷えやすい
・代謝が落ちてきたと感じる方
• 以前にギックリ腰を経験した方
• 運動不足・ストレッチ不足の方
当院では、症状の再発を防ぐために「体の使い方」や「生活習慣」のアドバイスも行っています。
⸻
■ まとめ
ギックリ腰は、予防すれば防げる症状です。
冬こそ体を温めて、筋肉を柔らかく保ち、動かしやすい体をつくりましょう。
泉中央オアシス整骨院では、
冬のギックリ腰予防ケア
慢性的な腰痛・姿勢改善
骨盤の歪み調整
を通じて、皆さまの快適な冬の生活をサポートいたします。
泉中央オアシス整骨院
お電話またはエキテン予約よりご相談ください。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
#ギックリ腰予防 #冬の腰痛 #腰痛改善 #冷え対策 #仙台整骨院 #泉中央オアシス整骨院 #姿勢改善 #骨盤矯正 #腰痛ケア #温活
2025/10/06
寒さでの肩こり腰痛は仙台市泉区泉中央整骨院
おはようございます。
気温も下がってきましたね。
冬になると肩こりや腰痛が悪化する・・・
そんなお悩みはありませんか?
実は、寒さで筋肉が緊張し血流が悪くなることで、痛みやコリが強く出やすい季節なのです。
この記事では、冬の肩こり・腰痛の原因と整骨院でできる改善法を詳しく解説します。
自宅でできる簡単な対策
• 温める:カイロや入浴で首・腰を温める
• ストレッチ:朝晩5分の簡単体操で血流促進
• 正しい姿勢を意識してスマホ・PC作業
などがあげられます。
泉中央オアシス整骨院での施術内容
当院では・・・
手技療法で筋肉の緊張をやわらげる
血流改善×自律神経調整で体のバランスを整える
再発防止のためのストレッチ・生活指導
を行い、冬でも快適に過ごせる体づくりをサポートします。
冬の肩こり・腰痛は放っておくと慢性化しやすい症状です。
寒い時期こそ、体を整えて春を快適に迎えるチャンス。
泉中央オアシス整骨院では、お電話またはエキテン予約から簡単にご予約可能です。
寒さに負けない体づくりを始めましょう!
ご予約お待ちしております!!
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/09/30
仙台市泉区で腰痛肩こりは泉中央オアシス整骨院
こんばんは。
寒くなってきましたね。
秋冬に体調不良が増える3つの理由
1. 寒暖差疲労による自律神経の乱れ
気温の変化が激しいと、自律神経が体温調節にフル稼働し、疲労がたまります。
2. 寒さによる血流悪化
冬になると体が冷え、血流が悪くなり筋肉がこわばって痛みやコリが出やすくなります。
3. 運動不足と姿勢の悪化
寒さで体を動かさなくなることで筋力が低下し、腰痛や肩こりが慢性化しやすくなります。
冬になる前にできる予防法3選
1. 体を温める習慣をつける
入浴や温かい飲み物で体をしっかり温めることで血流が改善し、痛みの予防になります。
2. 軽いストレッチで筋肉をほぐす
毎日5分でも首・肩・腰を伸ばすストレッチを習慣化すると、筋肉の緊張が和らぎます。
3. 整骨院でのケア
自律神経のバランス調整や血流改善施術を組み合わせることで、症状の根本改善が期待できます。
泉中央オアシス整骨院での施術
当院では、
• 手技療法による血流改善
• 筋肉の柔軟性を高める施術
• 自律神経を整えるケア
を組み合わせ、肩こり・腰痛・自律神経の乱れを根本から改善します。
「冬になると体調が悪化する…」とお悩みの方はぜひご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
泉中央オアシス整骨院では、
お電話またはエキテン予約から簡単にご予約いただけます。
寒い季節も快適に過ごせるよう、今から体のケアを始めましょう!
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/09/26
仙台市泉区で腰痛肩こり泉中央オアシス整骨院
おはようございます!
朝晩の冷え込みが強くなり始める秋から冬にかけて、腰痛や肩こりが悪化しやすい季節です。
特に冬は寒さで筋肉が緊張し、血流が悪化することで慢性的な痛みやだるさが出やすくなります。
でも実は、症状がひどくなる前の今の時期からケアを始めることが大切です。
寒くなってからだと、手遅れになる事もある為、早めの対策が肝心です。
今からできる腰痛・肩こり対策
• 温かいお風呂でしっかり体を温める
• 首・肩・腰のストレッチを毎日少しずつ
• 正しい姿勢を意識する
そして、整骨院での専門施術を組み合わせることで、症状の悪化を防ぎ、寒い季節も快適に過ごせます。
冬に腰痛・肩こりが悪化する原因
1. 寒さによる筋肉のこわばり
気温が下がると体が冷え、筋肉が緊張して血流が悪化します。
2. 運動不足
冬は活動量が減り、筋力低下や体の硬さが痛みを招きます。
3. 自律神経の乱れ
寒暖差やストレスで自律神経が乱れ、体の回復力が落ちます。
泉中央オアシス整骨院でのケア
当院では
血流改善のための手技療法
筋肉の柔軟性を高めるストレッチ指導
自律神経を整える施術
を組み合わせ、腰痛・肩こりを根本から改善し、冬でも快適に過ごせる体づくりをサポートします。
#腰痛改善 #肩こり解消 #冬の体調管理 #仙台市泉区 #泉中央オアシス整骨院 #自律神経を整える #血流改善 #肩こり腰痛対策 #体メンテナンス #寒さ対策 #整骨院ケア #新規来院歓迎
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2025/09/25
腰痛治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは!!
仙台は昨日、一昨日ととても寒い日が続きましたね。。
今日は少し暖かくなるみたいですがそれにしても寒いですよね…
お出かけの際は防寒対策をしっかり行い、体調を崩さないよう気を付けましょう!!
また、最近はおろなウイルスの感染者も増えてきています。
まだまだ油断できない状況なので、マスク着用とアルコール消毒を徹底していきましょう!!
今回は腰痛についてです!
腰痛と言っても慢性的な長年痛む方と、急性的に起きてしまったギックリ腰などがあります。
このどちらも共通して言えることは、普段の私生活や長年の姿勢の悪さにより起こってくることです。
慢性的な腰痛もギックリ腰なども、急に何も痛みの無い状態から徐々に悪くなっていったりふとした時に痛みますが、それらは日頃の負担の蓄積からくるものがほとんどです。
その為、痛みの治療も少なからず時間がかかってきてしまいます。
長年の癖などはゆっくりと時間をかけて治療していかなけらばなりません。
この治療に時間をかけた分再発の防止や、他の部位までの痛みの防止など様々なメリットがあります。
当院の治療方針としては、手技療法で直接凝り固まった筋肉を緩めていき、骨盤の矯正治療下肢の矯正治療などにより腰のアライメントを
正常に戻していき治療を行っていきます。
当院では、お得な治療クーポンなどもございますので気になる方は是非当院へお越しください!場所も泉中央駅からすぐそばにあるところなので、お仕事帰りの方や学校帰りの学生さんなどお気軽にお立ち寄りください!!
お電話でのご相談やご予約もお待ちしております!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
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2025/09/23
肩こり腰痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは。
泉中央オアシス整骨院です(^^)!
本日は祝日営業の日です。
今日は肩の痛みについて書きます!
日頃から肩の痛みで悩んでいる方も多くいると思います。
肩凝りなどの痛みの原因は、普段からの姿勢の悪さや
運動不足による筋力の低下があります。
姿勢が悪ければ、筋肉にかかる負担も多くなり、
筋力が弱ければ、頭を支えている力がなくなり、頸や肩の負担に繋がります!
普段から良い姿勢を意識して生活していたり、頸を動かし運動やストレッチを行い運動不足の防止に繋げてください!
当院にも頚や肩の痛みで来院される方もいます!
放っておいたら頭痛も起こってしまいますので、少しでも違和感のある方がいましたら当院にご相談ください(^^)/!
泉中央オアシス整骨院
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/09/20
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院の首肩こり腰痛治療
気温差・雨の日に体調不良が起こる原因
1. 自律神経の乱れ
気温や気圧が急に変化すると、自律神経が体温や血流を調整するためにフル稼働します。
この負担が大きいと自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感が出やすくなります。
2. 血流の悪化
気圧が下がると血管が拡張し、脳や筋肉の血流が乱れます。その結果、頭痛や肩こりが悪化することがあります。
3. 筋肉の緊張
気温差による冷えやストレスで筋肉がこわばると、首や肩の緊張が高まり、頭痛やめまいの原因になります。
季節の変わり目や雨の日になると、頭痛や肩こり、めまいに悩まされる方が増えます。
特に秋から冬にかけては気温差が大きく、気圧の変化も頻繁に起こるため、体調を崩しやすい時期です。
午後の診察開始です。
予約あと2枠空いております。
2025/09/13
仙台市泉区で肩こり腰痛は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、慢性的な肩こりや腰痛で来院される患者様も多くいます!
慢性的な肩こりや腰痛が起こるのは、筋肉の硬さや張りが主な原因になり、その日によって痛みの強弱が異なることがあり、このままの状態で生活していると、些細なことがきっかけになり、ギックリ腰や肉離れなどの大きなケガを起こし長期にわたり辛い状態が続くこともあります!
この筋肉の硬さが起こる原因は日々の疲れや負担が筋肉に溜まることが原因です!
日常的に悪い姿勢で生活していたり、筋肉の柔軟性が欠如していても起こることがあります!
他には骨の歪みです。
骨盤や背骨などの骨が歪んでいることで、これに付着している筋肉も正しい位置からズレ、通常よりも疲れや負担が溜まりやすくなってしまいます。
このような状態を良くし、今後の生活を楽に送ってもらうためにもしっかりとケアをしていく必要があります!
泉中央オアシス整骨院では、患部への手技療法や矯正治療、状態によっては最新電気療法などを行い施術していきます!
もし、体の調子が悪い方や気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
尚、慢性的な肩こりや腰痛の場合には、自費での施術になります!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。