2016/05/17
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は腰や肩を痛めて当院に来院される患者様が増えています。
天気の変化も激しいので、もし腰や肩の痛みで悩んでいる方は仙台市泉区にある泉中央オアシス整骨院にご相談ください(^^)/
今日は腰と肩の痛みで当院に来院されていたYさんの症状について書きます。
Yさんは雨の中歩行中に滑って転倒し、患部を捻り負傷しました。
その際におもいきりぶつけてしまったみたいで、
腰には座位時の痛み、右側への捻転時の痛み、鈍痛があり、
右肩には外転９０°での痛み、物を持つときなど力を入れた時の痛みがある状態でした。
特に腰の痛みが強く、私生活が大変な状態でした。
初めにYさんに問診票を書いていただき、どこが痛むのか、どのようなお仕事をしているのか、などのお話を聞いていきました(^_^)！
問診の後に施術に入ります！
Yさんには初めに手技療法で腰周りを中心に上半身の筋肉を押してほぐしていきました(^^)！
筋肉が硬いと血流なども悪くなってしまい、筋肉に溜まっている疲労物質が取れないため、筋肉自体の回復力が得られない状態になってしまいます。
また、手技療法の後に骨盤矯正を行いお体の歪みを整えていくのですが、筋肉が硬くなっている状態のまま骨盤矯正を行ってもその効果が得られなかったり、逆に筋肉を痛めてケガをしてしまう可能性も出てきてしまいます。
そのため、当整骨院ではある程度筋肉をほぐしてから骨盤矯正を行っています(^^)/
Yさんにも手技療法の後に姿勢の状態を確認して、その姿勢に１番合う骨盤矯正を行い歪みを整えていきました！！
お体の歪みとは、背中の丸みや左右の肩・骨盤の高さの違いなどがあり、このような歪みがお体の負担になり、ぎっくり腰などの大きなケガの原因に繋がってしまいます。
お体の歪みは昔からの姿勢の悪さや癖などで起きてしまうため、良い姿勢がお体に定着付くには約９０日間と言われています。
なので、定期的に長い期間骨盤矯正を受けていただくことを当整骨院ではお勧めしています！！
Yさんも約３カ月間来院していただき、歪みを整えていきました(^^)/
腰や肩に痛みのある方は、早めのうちにご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院では、予約の患者様優先となっていますので電話で予約していただければ幸いです(^_^)！
仙台市泉区市名坂字町３２番１０１
TEL：０２２－３７５－０１５７
泉中央オアシス整骨院
2016/04/29
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日からゴールデンウィークですね！
車でお出かけされる方は交通事故には充分に気を付けてください！
また、当院は５月の２日と３日にお休みをいただき、４日から営業をしています！
みなさん交通事故だけでなく、ケガにも気を付けて楽しいゴールデンウィークにしてください(^^)/
今日は頚と肩を痛めて当院に来院されていたEさんの症状について書きます。
Eさんは朝起きるときに誤ってベッドから転落し、右肩を打ち付け、その際に頚を振ってしまい、頚と肩を痛めて来院されました。
頚は右側へ顔を向けるときと右側へ側屈させるときに痛みがあり、
右肩は外転１００°以上での痛みと、物を持つときなど力を入れた際に痛みがある状態でした。
当院では初めに問診票を書いてもらいます！
その問診票を元にお話を聞いていきます(^^)！
問診の後に施術に入り、初めは手技療法を行います！
Eさんは頚と肩の筋肉の張りと痛みが強かったため頚肩周りを中心に手技療法でほぐしていきました(^^)/
頚や肩の筋肉が硬いと、脳に行く大事な血管を圧迫して血流を悪くしてしまうため、ひどい場合だと頭痛を起こしてしまうこともあります。
手技療法である程度筋肉をほぐした後にEさんの姿勢を見て、今のEさんの姿勢の状態に１番効果のある骨盤矯正を行っていきました！
他にも当院では、ストレッチポールを使った矯正もお勧めしています(^^)/
姿勢の悪い方だと頚や肩だけでなく背中などの筋肉にも負担を与えていることになります。
そうなると背中の筋肉にも張りが出てきてしまい、朝起きたときに疲れが取れていなかったり、肩甲骨の可動域が狭くなって背中の痛みや重苦しさが出てくる方もいます。
ストレッチポールを行うことでお背中全体の筋肉をほぐすことができ、肩甲骨の可動域を広げ、痛みや重苦しさを無くしていくこともできます(^^)！！
日頃から姿勢が悪いと後々大きなケガの原因にもなってしまいますので、もしお体の調子の悪い方や姿勢が気になる方がいましたら当院にご連絡ください！
皆様にわかりやすく症状や、施術プランをお伝えしていきます！！
2016/04/15
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近はとても天気が良いですが、寒い日が続いています。
皆さん風邪だけでなく、ぎっくり腰などのケガには充分に気を付けてお過ごしください！！
今日は頚、肩の痛みで当院に来院されていたMさんの症状について書きます。
Mさんは自転車で走行中にバランスを崩して右手を着いて転倒した際に頚と肩を捻り負傷しました。
右肩を上げた際の痛み、圧痛、内転痛があり、
頚は右側へ捻転させたときの痛み、右側へ側屈させたときの痛みがある状態で、他にも頭痛がありました。
当院に来ていただいた際に初めに問診票に書いてある質問にお答えしていただき、その後に問診票を元にいろいろお話を聞いていきました！
その後に施術に入り、最初は手技療法で頚、肩周りを中心に筋肉をほぐしました(^^)
Mさんは初めての整骨院ということもあり、軽めに押していきましたが、それでも筋肉の張りが強かったためすごく痛みのある状態でした。
頚や肩の筋肉に硬さのある人は、脳に行く血管が圧迫されることが多く血流量が減少してしまう為、頭痛を起こす方も少なくありません。
硬さを取り除いていくため、しっかりと筋肉を押してほぐしていきました(^_^)！
はじめに行う手技療法はお体への負担を減らす他に、骨盤矯正の効果を出しやすくしていく効果もあります！
筋肉は骨に繋がっているため、その筋肉が硬いと矯正をするときの邪魔になり効果が出なかったり、逆にケガに繋がってしまいます。
なので当院では手技療法の後に骨盤矯正を行っています(^^)！
Mさんにもしっかりと初めに姿勢の状態を確認して、それに1番効果のある骨盤矯正を行っていきました(^_^)
骨盤矯正でお体の骨の歪みを整えて、お体全体の負担を減らすとともに、内臓への圧迫力などの負担も取り除いていきました！
良い姿勢を定着させてケガの防止に繋げていくためには、骨盤矯正を続けて行うことが大切になってきますが、なにより患者様の普段の生活での良い姿勢の意識づけがとても大事になってきます。
当院では、症状の説明だけでなく、今後の施術のプランやアドバイスなどもわかりやすく説明してまいります(^^)/
もし、お体の調子が悪い方や姿勢が気になる方は当院にご相談下さい！
当院は予約の患者様優先となっているため、電話で予約していただければ幸いです！！
2016/04/08
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今月から新社会人、新学生になる方も多いと思います。
状況も変わりとても大変だと思いますが、体調管理をしっかり行い、お体のケアを忘れずにお過ごしください！！
今日は肩の痛みで当院に来院されていたEさんの症状について書きます。
Eさんはランニング中に石に躓き左手をついて転倒した際に、患部に急激な負担が加わり捻って負傷しました。
Eさんは肩の痛みが酷く、挙上痛や外転100°での痛み、圧痛がありました。
また、左側への頚の痛みもあり左側へ捻転した際に痛みがある状態で、頭痛もありました。
はじめに当院で問診票を書いていただき、なぜ痛めてしまったのか、どこの部位が痛むのか、どのようなお仕事をしているのか、などの質問にお答えしていただき、問診を行っていきます！
Eさんはお仕事で主に長距離の運転と重い荷物を運ぶ仕事をしており、この場合運転している時の姿勢の悪さや目の疲れなどから頚や肩の筋肉に疲れが溜まり痛みが出ると共に背中や腰の痛みにも繋がってしまいます。
そのため、当院では手技療法の際に頚と肩周りを中心に上半身の筋肉を押してほぐしていきました(^^)/
整骨院がはじめてということだったので、軽く押していきましたが、それでも相当痛みがある状態だったので、とても悪い状態でした。
頚や肩の筋肉に硬さと痛みがある場合だと、酷い場合頭痛も起こることがあります！
手技療法の後にEさんの背中の丸みや座り方などの姿勢を確認していきました！
Eさんの場合、背中の丸みが酷く、左肩が下がり、左側の骨盤が上がっていて、お体のバランスはかなり悪い状態でした。
バランスが悪ければ、普段生活を過ごしていたり、お仕事などで力を入れた際に筋肉が炎症を起こし痛みが出たり、ぎっくり腰や肩にケガをしてしまう可能性も出てきてしまいます。
そこで、当院ではお体の骨の歪みを整える骨盤矯正をオススメしています(^^)！
患者様の今の姿勢を確認した上で1番合う矯正を行っていきます！
当院には骨盤矯正を受けたくて来院される患者様も多くいて、とても人気があります(^^)/
また、今後どのように施術していくかなどのプランや、日ごろからの良い姿勢のアドバイスなどもわかりやすく説明してまいります！！
もしお体の調子の悪い方などいましたら当院にご相談下さい！
早めに施術を受けていただくことでケガの防止にもなります！
お待ちしております(^^)/
2016/04/01
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は暖かく良い天気が続いていますね(^^)/
ですが、こういう日に交通事故は起こりやすいので、充分に気を付けてください！
今日は頚と肩の痛みで当院に来院されていたOさんの症状について書きます。
Oさんは朝起きた際にベッドから転落し、肩を打ち付け頚と肩を捻り負傷しました。
頚を左側へ向けたとき、背屈させたときの痛み、
左肩を外転90°まで上げた時の痛みと外転制限があり、お仕事や日常生活で支障があるほどでした。
当院に来院された際にも痛みで頚と肩を動かすのが大変な状態でした。
当院ではまず問診票を書いていただき、なぜ痛めてしまったのか、どこの部位がどのようにすると痛むのかなどのお話を聞いていきます！
その後に施術に入り、はじめは手技療法を行います！
Oさんには頚、肩周りを中心に上半身の筋肉をほぐし硬さを取っていきました！
硬さを取ることで筋肉の柔軟性を高め、体を動かした際のケガの防止や、中を通る神経、血管への負担を取り除いていきました(^.^)/
また、筋肉の硬さを取ることで骨盤矯正の効果を出しやすくすることもできます(^^)！
その理由は、筋肉は骨につながっているため、筋肉が硬いと骨盤矯正を行った際にその筋肉が邪魔をして効果が出にくかったり、矯正を行うことで逆にけがをしてしまう可能性が出てきてしまうからです！
Oさんにも手技療法を行った後に姿勢の確認をしてから骨盤矯正を行っていきました(^^)/
Oさんは左肩が下がり左側の骨盤が上がっている状態でお体のバランスが悪い状態でした！
なのでその姿勢に1番合う矯正治療を行っていきました！
また、骨盤矯正だけでなくストレッチポールを使った矯正も当院では行っています！
ストレッチポールを行うことで、背中周りなどの広い範囲の上半身の筋肉をほぐすことができ、肩を動かした際の痛みや重苦しさを取ることができます(^^)！
日頃からの姿勢の悪さなどでお体の歪みは現れ、知らないうちに筋肉に疲労が溜まりケガの原因にもなってきます。
もし、お体の調子の悪い方などいましたら早めのうちに当院にご相談ください！
お待ちしております！！
2016/03/18
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は頚と肩の痛みで当院に来院されていたIさんの症状について書きます。
Iさんは、ランニング中に躓き右手をついて転倒した際に頚を振り、患部を捻り負傷しました。
最近は当院にも肩の痛みで来院される方もとても多く、また、肩だけでなく背中や腰が痛くて来院される方が多いです。
当院では手技療法と骨盤矯正をメインに施術を行っています。
まずは手技療法を行いお体の筋肉の硬さを確認しながら患者様の訴える部分を中心に上半身か下半身のどちらかを全体的に押していきます(^^)/
Iさんには頚と肩周りを中心に押していきました！
筋肉をほぐすことで、体にかかる負担を減らすと共に、骨盤矯正の効果を得られやすくしていきます(^^)
筋肉が硬いままだと、骨盤矯正を行っても効果が得られなかったり、逆にケガをしてしまうことがあります。
手技療法の後にIさんの姿勢を見ていきました！
姿勢の状態を見ることで、お体のバランスの悪さやどういう矯正治療を行っていくか判断していきます(^_^)/
Iさんは、右肩下がりで右側の骨盤が上がっている状態でした。
この様な状態だと右側に負担が集中しているため、上半身のバランスが悪くなりおからだにかかる負担も強くなってしまいます。
骨盤矯正だけでなく、患者様の状態に合わせて最新電気療法やストレッチポールなども行っていきます(^^)！
また、頚や肩に痛みや硬さがある方は頭痛を起こすこともあるので、もし調子の悪い方などいましたら当院にご相談ください(^^)/
当院では、予約の患者様優先となっておりますので、先に電話で予約していただければ幸いです(^_^)
2016/03/11
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
最近は花粉が飛んでいるみたいで、花粉症の方は大変ですね>_<
皆さん気をつけてお過ごしください！！
また、気温が10度を超える日や気温が一桁になる日があるので、ケガや風邪にも充分に気をつけてください！
今日は頚と肩の痛みで来院されていたTさんの症状について書きます。
Tさんは、家事をしていて机を移動させる際にバランスを崩して患部を捻り痛めてしまいました。
頚は左へ捻転した時、伸展させた時に痛みがあり、
肩は挙上時、内転させたとき、力を入れた時に痛みがある状態でした。
当院では始めに手技療法を行います。
手技療法で筋肉の硬さを確認すると共に硬さをほぐします。
Tさんは左側の筋肉が全体的に硬くなっていました。
当院ではバランスを整えるために主訴を中心に上半身全体、左右の筋肉をしっかり押して硬さを取っていきます(^ー^)
手技療法の後はTさんの姿勢の確認をしていきます。
Tさんは左肩が下がり、左側の骨盤が上がっており、左右での負担の掛かり方が偏っている状態でした。
左肩が下がるとこで、左側の頚と肩の筋肉が伸びて負担がかかり常に緊張し疲労が溜まってしまいます。
当院ではそのような姿勢を少しでも良くしていくため、Tさんに1番合う矯正治療を行います(^_^)/
他にも骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールを使った矯正も行っています(^ー^)！
日頃からの姿勢の癖で骨の歪みが起こってしまうので、良い姿勢を定着させていくのには時間がかかってしまいますが、当院に通っていただくことで確実に良い姿勢に定着させていくことができます(^_^)/
肩こりがひどい方は頭痛も起きることがあるので、もし頚や肩が痛い方などおりましたら、是非当院にご相談ください(^_^)/
当院は予約の患者様優先となっておりますので、電話で予約をしていただければスムーズに施術を行うことができるので、電話していただければ幸いです！！
お待ちしております(^_^)
2016/03/10
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
先週末はとても良い天気で暖かく、過ごしやすい天気が続いていましたね(^ー^)
ですが、最近は腰を痛めた方や肩を痛めた方がとても多く、腰痛や肩こりで当院に来院される方も多くなっています。
今日は、肩の痛みで当院に来院されていたTさんの症状について書きます。
Tさんはランニング中に足を躓きバランスを崩して手をついた際に患部を捻り負傷しました。
右肩が痛むとのことでしたが、他に頚にも痛みがありました。
約外転50°付近からと挙上時にも痛みがあり、
頚の場合だと右に捻ったときと伸展時に痛みがある状態でした。
他にも頭痛もありました。
当院に来ていただき、始めに問診票を書いてもらいました！
書いてもらったあとに問診をとり、いろいろとお話しを聞いていきました(^^)
問診の後に、頚肩周りを中心に手技療法を行いました！
Tさんは特に肩周りの筋肉が硬く張っていました。
また、肩こりからくる頭痛はとても有名です。
肩こりと、他に頚の骨の歪みがあると、脳に行く血管や神経が圧迫され、脳に痛みが走ったり、脳に行く血流が少なくなるために頭痛が起きてしまいます。
当院では、手技療法の後に患者様の姿勢の確認をして矯正治療を行っています(^_^)/
勿論Tさんにも行い、歪みを確認した上で歪みを整えていきました！
歪みを無くすことで、お体全体のバランスを整えて負担をなくしていきます(^ー^)！
また、骨盤矯正の他にストレッチポールというものを使って肩甲骨周りの筋肉を中心に筋肉をほぐし、肩や背中周りの重苦しさも取り除いていきます！
痛みや硬さを放っておくと、今後ぎっくり腰などのケガにも繋がってきてしまうので、違和感がある方はすぐ当院にご相談ください(^_^)/
症状を少しでも軽くしていけるよくに施術してまいります(^ー^)！
2016/03/04
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
皆さんはお体の調子はどうですか？
当院には腰や背中、肩を痛めて来院される方がとても多くなっています。
今日は腰と肩を痛めて当院に来院されていたRさんの症状について書きます。
Ｒさんは家で洗濯物の入ったカゴを持ち上げた際にバランスを崩し捻ってしまい腰部、肩を痛めました。
腰部の屈伸時、右側への捻転時、力を入れた時の痛み、
肩は力を入れた時、外転40°からの痛み、外転制限がありました。
当院では、初めに腰と肩周りを中心に手技療法を行いました！
手技療法を行いながら筋肉の硬さを確認しました！
最近は寒さが続いているため、筋肉も硬くなりやすく、筋肉が硬いと体の動きに耐えられなくなるため痛みが出たり、ケガをしやすくなってしまいます。
また、左右での筋肉の硬さに差があるとバランスが悪くなってしまい、これもケガの原因になります。
硬さをほぐしたところで、Ｒさんの姿勢を見ました(^^)
肩や骨盤の高さが違うと、肩の場合下がっている方の肩と頚の筋肉が伸びるためずっと筋肉が緊張していることになり、骨盤の場合だと上がっている側の肩が下がり常に背中と腰の筋肉に圧迫力がかかっていることになります。
両者とも普段生活を過ごしているだけで負担がかかる状態になります！
当院では、その歪みをしっかり見て状態を把握した上で矯正を行っていきます(^_^)/
歪みをなくすことでお体全体にかかる負担がなくなり、姿勢も良くなります(^^)！
その姿勢の歪みは患者様の癖が原因で長い年月を重ねて起きてしまうため、矯正治療を何回も続けて行うことをお勧めします！
もし、肩や腰に違和感がある方がいましたらすぐ当院にご相談ください！
姿勢が今どうなっているのかなどの説明や症状が良くなるように施術やアドバイスをしていきます(^ー^)！
2016/01/08
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は当院で人気の骨盤矯正について書きます！
骨盤や背骨の歪みは、皆さんの日々の生活での癖で起こります。
その癖とは、立ち方や歩き方、座り方、姿勢などがあり、
その癖でも患者様一人一人違うため、しっかりとその姿勢を確認し原因を探し、その患者様の状態に合った矯正を行っていきます(^_^)/
また、手技療法も患者様の痛い部分のみでなく、痛みを訴える上半身、下半身全体を施術していきます！
腰や肩の痛みを訴える方はとても多く、酷い場合だと仕事や生活に支障をきたすほどにもなってきます。
痛みや違和感を感じた方がいましたら、早い内に当院にご相談ください！
予約していただければ幸いです(^^)
お待ちしております(^ー^)！
