2024/05/28
泉区泉中央オアシス整骨院のO脚X脚矯正
おはようございます。
泉中央オアシス整骨院のです！
今日は雨がすごいですね！
ご来院の際はきをつけてください。
今日は、O脚、X脚の症状ついて書きます！
O脚とは、両足を揃えて立ってもらった時に太ももや膝が離れてしまい、脚がOの様に見える状態で、
X脚は太ももや膝が近づいた状態になり脚がXの様に見える状態です！
どちらも体の正常な状態ではありません。
O脚は、太ももや膝が離れて常に外側の筋肉に負担がかかり疲労が溜まってしまう為、筋肉が硬くなり、少し歩くなどの運動しただけで疲れが出やすくなったり、ケガもしやすくなります！
他にも、ふくらはぎなどの下腿の部分にまで影響がでてしまい、脚全体が重い、何もしていないのに疲れがあるなどの症状が出てきてしまいます！
X脚は、太ももや膝が近づいてしまう為、膝に痛みが出やすくなってしまいます。
今は痛くなくても年を重ねるごとに出てきてしまうので、気を付けて下さい！
O脚、X脚に共通しているのは、骨盤も一緒に歪んでしまい腰や肩なども痛くなってしまう事です！
脚だけでなく、体全体に症状が出てきてしまうので、何かご不満なところがありましたら、当院にご相談下さい！
当院では、患者様のお体の状態をしっかり確認し施術していきます！
状態に合わせて、矯正治療をご提案させていただきますので、
お気軽にご相談下さい！
予約していただけたら、スムーズに施術を行うことができます(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2024/05/24
反り腰でお困りの方は仙台市の泉区にある泉中央オアシス整骨院
こんにちは！
今回は反り腰についてです。
反り腰とは腰のカーブが極端にキツくなっている状態です。
反り腰には首、背中や足腰の筋肉の低下などで起こります。
また、体重の増加やヒールの高い靴を履く人なども原因で起こります。
特に骨盤の後ろ側にある大腿二頭筋の低下は反り腰の原因となりやすく、骨盤が前に傾いてしまいます。
そのため、身体は前に倒れないようにバランスを取ります。
そのため、腰が反る姿勢になります。
反り腰になると慢性的な腰痛を引き起こす原因
になります。
また、骨盤も歪んでしまい血流が低下することにより、身体がむくみやすくなってしまいます。
さらに、そのまま放置するとO脚にもなりやすくて膝の負担が増えます。
他にも、前に傾く姿勢を支えようと足にも負担が増えてしまいます。
その為、外反母趾や巻き爪も引き起こしてしまいます。
この反り腰を良くするには反り腰と認識することやストレッチ、筋トレを行い姿勢を良くする方法などがあります。
反り腰を意識して、腰回りの筋トレやストレッチをすることで治療や予防にもつながります！
当院では腰痛や身体のお悩みなど夜9時までご相談、受付にも対応します。
反り腰でお困りの方は仙台市の泉区にある泉中央オアシス整骨院へ
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2018/06/08
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正などの矯正治療が大人気で受けられる患者様がとても多くいます！
泉中央オアシス整骨院での矯正治療は徒手によって行っていきます！
生理的湾曲を無くし、真っ直ぐになった背骨や左右での高さが違ったり、前後に傾いてしまった骨盤の歪みを整えていく施術を矯正治療といいます！
日常的に姿勢が悪くなっていたり、座位時や立位時に体重のかけ方が左右で違っていたりなどすることで、上記のような歪みは起こってきます。
患者様ご自身で良い姿勢を取ろうとしても、土台となっている骨格が歪んでいると、良い姿勢を取れず、間違った姿勢になってしまうこともあります！
また、筋肉は骨から骨に付着しています。
その付着している骨が歪んでいることで、その筋肉も正しい位置からズレてしまうので、筋肉の負担も大きくなり、負荷や疲労を溜め込みやすく取れにくい状態になってしまいます！
泉中央オアシス整骨院では、患者様1人1人の姿勢の状態に合わせた矯正治療を行っていきます！
もし、矯正治療に興味のある方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2018/04/24
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、体の歪みを整える矯正治療がとても人気があります！
泉中央オアシス整骨院での矯正治療は、患者様1人1人の姿勢の状態をしっかりと確認した上でその患者様に合う矯正治療を行います！
矯正治療とはなんなのかというと、骨盤や背骨の歪みを直接矯正し、歪みを整えていくものになります！
骨の歪みを整えていくことで、お体に様々な効果が現れます！
骨盤や背骨の歪みがあると、その骨に付着している筋肉にもズレが生じてしまいます。
その筋肉のズレが余計な負担や緊張を起こし、負荷や疲れを溜め込むようになります！
それが原因でケガを起こしやすくなったり、慢性的な痛みや違和感を起こすようにもなります！
また、筋肉の他に内臓への負荷も増大してしまいます。
これが原因となり、基礎代謝の低下、便秘やむくみ、ダルさを引き起こします。
骨の歪みのせいで、このような様々な症状が出てきてしまいます。
泉中央オアシス整骨院では、矯正治療の前に手技療法を行い筋肉の硬さをほぐし、矯正治療の効果を得られやすく、ケガもしにくい状態にしてから矯正治療を行います！
矯正治療は、1回でも効果を実感できますが、定期的に受けていただいた方がより効果的になります！
もし、矯正治療を受けてみたい方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/08/15
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院は、昨日から通常営業しています！
お盆休み中にケガや交通事故に遭われた方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、頚周りの痛みで来院される患者様が多くいます。
頚の痛みは、筋肉に疲労や負担が溜まり硬くなることでも痛みが出ますが、頚の骨の歪みでも痛みが出ます。
頚の骨の歪みとは、本来負担を分散させるために存在している湾曲がなんらかの原因によって真っ直ぐになり、負担を分散させる力がなくなることで痛みが出ます。
その頚の骨が歪む原因とは、日常生活での姿勢の悪さが関係してきます。
デスクワーク作業やスマホの操作などで下を長時間下を向いて作業されている方が多くなっていると思います。
この姿勢が頚の骨を真っ直ぐにする要因になります！
また、猫背も大きく関係してきます。
泉中央オアシス整骨院では、頚の骨の歪みを整えていく矯正治療も行っていきます！
もちろん患者様のお体の状態をしっかり確認してから行っていきますので、もし、頚周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2014/07/18
こんにちは(^^)
今日は姿勢の矯正についてです。
歪んだまま、一定の姿勢に保とうとすると、どうなるか？
体の土台＝骨盤が傾くと、背骨に歪みが出ます。
傾いた植木鉢に植えられた植物はどのように伸びるか想像してみてください。
根元こそ曲がるものの、倒れないように真っ直ぐ上に伸びていきます。
背骨も全く同じで左右に曲がりながらなんとかバランスをとり一定の姿勢を維持しようとしますが、
植物と違って背骨の周りには筋肉がありますから、それが伸ばされたり、縮められたりすることで凝り感や痛みを感じるようになります。
皆さんが普段よく口にされる「右の肩ばかり凝る」や「いつも左の腰が痛い」など左右どちらかのみに症状を感じる場合は恐らく背骨が歪んでいます。
当院は矯正治療を得意としています(^^)v
体の歪みをしっかり治していきましょう。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
2014/03/31
こんばんは(^^)v
今日は姿勢について書かせていただきます。
姿勢が悪いことで、色々な部分の筋肉に負担がかかります。
その他、臓器の圧迫なども起きてしまい、
代謝が下がる、むくみやすい、便秘、冷え性などもおきます。
体に良くないですね(^^)v
もしよければ、当院で治してみませんか？
一人一人に合った治療を提供していきます(^_-)-☆
2014/03/18
こんにちは(^^)
雨が酷いと自然と気持ちも暗くなりそうですね。
当院には腰痛の患者様が多くいらっしゃいますが、
矯正をしてたくさん喜びの声をいただいております。
辛いときは無理せず治療していきましょう(^_-)-☆
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
2014/02/24
最近は姿勢の悪い人が増えています。
特に学生です。
小学生から姿勢の悪い子なども多い現状です。
姿勢が悪いと学力の低下などもおきます。
大人でも一緒です。
姿勢が悪い人は業績が悪い傾向にあるみたいです。
あくまでも傾向ですが・・・・
しかし、姿勢を良くするにこしたことはありません。
当院でしっかり良くしましょう。
2014/01/26
人の体はバランスの上、成り立っているのですが、バランスを崩し始めるといろんな症状が出てきます。
骨盤の歪みがその代表的な症状の一つです。
本日は骨盤のチェックをしましょう(^_-)
① うつ伏せに寝てかかとを合わせると足の長さが違う
答え：骨盤の歪みから足の筋肉のバランスが崩れている状態
＝骨盤矯正がオススメ
② 鏡に映る自分の肩の位置がちがい決めポーズになっている
答え：骨盤のズレに加えて背骨も歪んだ状態。
姿勢矯正と骨盤矯正をすることにより、まっすぐな状態になれます。
③ あんまり食べていないのに太りやすい
答え：全体の骨格の歪みが原因で自律神経に影響が出ている状態。
骨盤矯正、姿勢矯正をするのが最善！！
皆さんはどれだけあてはまりましたか？
三番目が当てはまる方は早めにセルフケアから始めましょう！！
たかが骨盤、たかが猫背・・・
実は・・・体のバランスが崩れると心のバランスも崩れてしまうんですね･･･
みなさんもご注意くださいね！！
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
