2020/08/21
こんにちは！！
最近は全国的に気温が高い日が続いていますね！
最近夜は少し気温が低くなって、風邪もあるので涼しく感じますよね。
しかし、日中の気温は高いので、お出かけや出勤の際は水分補給をしっかりして体調管理にはお気をつけください！
また、室内にいても汗はかくので、室内にいても水分をしっかり取りましょう！
お盆明け、お仕事が再開して身体に疲れが溜まってきているころだと思います。
今回は、肩の痛みや挙がらなくなってしまう症状について書いていきたいと思います。
肩は、なぜ挙がらなくなってしまうのかと言うと、肩周りの筋肉が、疲労により固まっている。または、肩甲骨の動きがなくなってしまっている。
猫背や巻肩になっているなど、原因は様々あります。
肩周りの筋肉が凝り固まってしまう原因は、お仕事により疲労が溜まってしまうことや、前かがみの状態が続くことにより肩こりが起こってきます。
肩甲骨の動きが悪くなってしまう原因としては、重い荷物を運ぶことが多い方や、長時間のデスクワークをされている方などに多い症状でスす。
これらの原因により肩が挙がりにくくなってしまったり、肩こりに悩まされます。
これらの症状でお困りの方！当院ではこれらすべてのお悩みを改善できます！！
当院では、矯正治療を行っており猫背の矯正や、姿勢の矯正治療など大変人気です！！
猫背になってしまった肩を正常な姿勢に戻すことにより、肩の痛みや可動域を改善させ、悪かった姿勢を治す事により、再発防止もできます！
仙台市泉区で整骨院をお探しの方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
夜21時まで受付で、お電話でのご予約、ご相談も可能です！！
お身体の事でお悩みがある方は是非お越しください！！
2020/08/19
仙台市泉区で足首捻挫なら泉中央オアシス整骨院へ！
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の佐々木です！！
今回は部活動やスポーツや力仕事などの際に多く見られる足首の捻挫についてです！
足首の捻挫の多くは、前距腓靭帯という靭帯を痛めることがほとんどです。
前距腓靭帯は足を内側に捻ってしまったりすることにより痛めてしまいます。
これは、スポーツ時などにも痛めやすい部分ですが、階段の上り下りの際にくじいてしまって痛めてしまうことなどの時にも痛めやすい部位です。
この、足首の痛みを放置しておくと、足首の捻挫が癖づいてしまったり、中には手術をしなければならない場合もあります。
その為、早期の治療が必要になってきます。
部活動をやっている学生さんなどは、はやめに治療を行わないとパフォーマンスの低下なども起こってくるので早期治療を行い、癖づかないうちに回復させましょう！！
足首の捻挫でお困りの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
部活動などで帰りが遅い学生さんや、お仕事の帰りが少し遅くなってしまうという方でも安心です！！
当院は夜21時まで営業していますのでお気がるにお越しください！！
また、様々な矯正治療もございます。
矯正治療を受けてみたい方など、いらっしゃいましたらお気軽にご相談ください！
暑い日はまだまだ続きます。マスクをつけているので、余計暑さを感じますが水分をこまめにとり熱中症に気を付けていきましょう！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2020/07/23
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院の佐々木です！
今日から四連休が始まりましたね！！
おでかけの際はコロナウイルス対策をしっかり行いましょう！！
今回は猫背について書いていきます。
猫背になってしまうと見た目的にも体的にもあまりよくありません。
背中が丸まって肩が前にでてしまうと、首から肩につく筋肉が常に引き伸ばされてしまいいたみを引き起こす原因となります。
また、その状態が続くと肩が挙がらなくなってきてしまったり、首の動きが悪くなってしまったりしてしまいます。
猫背はどのようにして起きてくるのかと言うと、長時間パソコンやスマホを使用している方などに多くみられます。
パソコンやスマホを使用するときに、無意識に前かがみになってしまっていたり、下を向く姿勢が続いているので首や肩に負担がかかりやすく痛みを引き起こします。
このように猫背ということは体に良くありません。
・身体に痛みがある。
・猫背を治したい
・姿勢をよくしたい
・肩の可動域をあげたい
などのお悩みがありましたら泉中央駅近くにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、矯正治療で体の根本の歪みや傾きを改善していき、痛みの治療を行っていきます！
祝日も18時まで営業しています！
お電話でのご予約も可能でお子様も一緒に来院いただけます！
お気軽にご相談ください！！
2020/07/22
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院の佐々木です！
明日から連休が始まる方もおおいのではないでしょうか！
まだまだコロナウイルス対策は気が抜けませんが、お出かけなどをされる方は多いかと思います。
また、今日の仙台も気温が高いので体調管理は十分にお気をつけ下さい！！
この連休でお体を休める方も多いと思います。
お仕事の疲れや普段の疲労が抜けない方などは是非、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
凝り固まってしまった筋肉をほぐし、痛みの根本の原因になってくる体の歪みを矯正治療により改善していきます！！
他にも産後の骨盤矯正なども行っていてます！！
お子さんと一緒に来院も可能ですので、小さなお子様がいらっしゃる方でも安心して通っていただけます。
コロナウイルス対策として、ベットの消毒や手指の消毒なども行っているので、仙台市泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
祝日は18時まで営業しており、お電話でのご予約なども可能ですのでお気軽にお越しください！
2020/07/20
こんにちは！！
泉中央オアシス整骨院の佐々木です。
仙台は昨日と今日で気温差が激しいですね…
水分補給をしっかり行い体調管理に気をつけていきましょう！！
泉中央駅付近で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院は祝日も18時まで営業しております！
なかなか平日などにお仕事の都合で来院できない方などで、お体の不調や痛みなどの症状がございましたらお気軽にご相談ください！！
お電話やネットでのご予約も可能です！！
当院では、矯正治療を行っており、姿勢の矯正や骨盤の矯正。産後の骨盤矯正なども行っています！！
患者様の現状の体の歪みや痛みの原因などをしっかり把握し、一人一人にあったベストな治療方針で痛みの改善や姿勢の改善を行っていき、わかりやすいようご説明していきます。
自分の今の現状の体を知ることは、痛みの改善をしていくにあたってとても重要になってきます。
また、矯正治療により根本の原因になりえる悪い姿勢を治していくことにより、腰痛の改善や肩こりの改善などの様々な効果を実感していただけると思います。
痛みの改善や、姿勢の矯正が気になる方はお気軽にお立ち寄りください！！
2020/07/17
こんにちは！！
今日の仙台は曇っていますが過ごしやすい天気ですね！
しかし、湿気が多く洗濯物が乾きにくいですね…
早く梅雨あけしてほしいところです…
今回は産後の開いてしまった骨盤の矯正治療について書いていきたいと思います。
出産をすると骨盤はどうしても開いて今います。
その開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、腰痛の原因になったり肩や首などの痛みにつなっがってきます。
どうして他の部位に繋がて来るかと言うと、骨盤は身体の中心にある部分で身体の基盤となるところです。
その体の土台となる部分が歪んでしまったり傾いてしまうと、筋肉に左右差が生じてしまいその左右差が原因により筋肉が引っ張られたり、縮こまってしましまいます。
これが痛みに原因になってきます。
その為、出産により開いてしまっった骨盤をもとに戻さなければなりません。
産後の骨盤矯正で整骨院をお探しの方は泉中央駅そばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
駅からも近く、夜21時まで営業していますので気になる方はお気軽にお立ち寄りください！！
2020/06/16
梅雨に入りました。
しかし昨日も今日もいい天気です！
気圧が下がる事で関節に負担がかかり首や肩が痛くなることもしばしばある時期です。
そしてこの時期多いのは交通事故です！
肩や首が痛くなる事で運転に集中しにくくなります。
雨でタイヤが滑りやすくなり追突事故が起きやすいです。
交通事故に遭ったら警察を呼び事故処理をしっかりしましょう。
お身体の状態も後々症状が出てきて悪くなりやすいです。
事故が起きてすぐは気が動転している為、興奮状態にあり痛みにも気付かないことが多いです！！
痛みを我慢すると後遺症になるので、できるだけ早く施術することを心がけましょう。
もし交通事故にあってしまったらご相談ください。
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2020/06/12
こんにちは
今回は捻挫についてです。
捻挫の怪我をほっといたりしていませんか？
捻挫は様々な靭帯や筋肉がついている部分が無理に引き延ばされることによって捻挫が起こります。
捻挫を起こすと炎症が起き、筋肉に血液が集まります。
炎症が治まった後、集まった血液が留まり『硬縮』と言われる筋肉が硬くなった状態になります。
この状態で怪我をする前と同じ動きをすると負荷が同じ場所にかかってしまい、怪我のリスクが高まります。
このリスクを減らすためには筋肉の柔軟性を高めることが必要です。
特に足関節周りの筋肉を上手く使えることで負担を減らします。
また、早めに治療を受けることで後遺症の予防に繋がり、早めの復帰にも繋がります。
他にも捻挫の予防には足の外側の筋肉を鍛える事で予防になります。
治療法はまず最初、足首に炎症が起きて腫れてしまいます。
そのため、患部を冷却して安静や固定をする事で炎症を抑えていきます。
また、初期は高周波や干渉波、超音波などを流す事で捻挫を起こした部分の炎症を抑えます。
その後に患部をかばった筋肉が硬くなる為、ほぐしていき柔軟性などを上げていきます。
患部の炎症が治まったら、今度は筋肉をほぐしたり、温めたりする事で溜まっている血を流します。
血流を良くする事で痛みや腫れを良くしていきます。
当院では夜9時まで受付し、症状に合わせた施術を行います。
また、急に怪我をして痛めた方でも当院にお越しください。
すぐに施術を行い、お身体の状態を良くします。
2020/06/11
こんにちは！
今回は膝の痛みについてです。
膝が痛むにはいろいろ理由があります。
スポーツや仕事などによる負荷や膝に負担がかかる悪い姿勢などが原因になります。
実は運動不足も膝の痛みの原因にもなります。
膝の関節は、太ももの大腿骨と足のすねにある脛骨、一般的に呼ばれる膝の皿と言われる膝蓋骨で構成されています。
膝の周りは脛骨を支える腓骨も含めて、関節包に包まれています。
骨と骨の接合部分が浅い為不安定になりがちですが、他の筋肉や腱、靭帯などが関節の安定性を保っています。
また、膝の関節でもっとも重要な役割を果たしているのは膝関節の軟骨です。
軟骨は少しずつ消耗し、すり減ったら元に戻りません。
さらに筋力が衰えると軟骨の摩耗を早めてしまい、膝の痛みの原因に繋がります。
膝の周りの筋肉をしっかり鍛える事で膝への負担を減らせます。
また、しっかりストレッチをする事で足の負担も減らします。
当院では患者様の状態を診て、適切な治療を行いサポート致します。
また、夜9時まで受け付けておりご相談も対応いたします。
膝の痛む方は泉区の泉中央にある泉中央オアシス整骨院へ
2020/06/08
こんにちは！
そろそろ梅雨が近づいてきました。
梅雨の時期は気圧が低くなり、頭痛が出ることがあります。
頭痛にもいろいろ種類があります。
よく聞くのは片頭痛です。
片頭痛は脳の血管が広がることで神経を刺激して痛みを誘発します。
また、頭全体が締め付けられるように痛む頭痛を緊張型頭痛と言います。
その中でも緊張型頭痛は無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用により、目の疲れや倦怠感などが出ます。
さらに肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、筋肉内に老廃物がたまって周囲の神経が刺激されて痛みが出ます。
緊張型頭痛は予防する事で痛みを抑えることができます。
他にも筋肉をほぐし、ストレッチを行う事で血流を良くして頭痛を抑えていきます。
ストレッチには首を左右に倒したりして筋肉を伸ばしたり、両肩の上げ下げする方法があります。
当院では患者様のご症状を聞き、一人一人対応いたします。
頭痛にお困りの方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
