2025/08/19
仙台市泉区市名坂にある当院のストレッチ矯正
泉中央オアシス整骨院のです(^^)
最近、暑さも落ち着いてきましたね。
コロナが流行っているみたいです。
気を付けてお過ごしください！
今日はストレッチについて書きます。
ストレッチは運動をする前や後に行いますが、怪我の防止に繋がる大事なことなのです！！
筋肉が硬いままの状態だと、体を動かした際に筋肉が動きに耐えきれず肉離れなどの怪我を起こしやすくなってしまいます！
また、ストレッチを行うことで、運動後の疲れを取れやすくする効果もあります！！
運動する際に関わらず日頃からストレッチを続ければ筋肉の柔軟性が上がり、より一層お体の調子も良くなります！
ストレッチを行う際の注意ですが、自分の筋肉の硬さに合わせず急に無理に伸ばすことです！
逆に怪我を起こしてしまうため、呼吸を止めずにゆっくり行ってください(^^)！
お体のことで不安な方がいましたら当院にご相談ください！！
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/18
お盆期間中怪我は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
おはようございます！！
お盆期間もスタートして部活動に励んでいる学生さんや、お子さんと外で遊ぶ方、ランニングをされているかたなど様々だと思います。
気温も高いので水分補給をしっかりとり、熱中症には十分にお気を付けください！！
スポーツをしていると怪我は付き物と言えるほど怪我が多いです。
足首を捻ってしまったり、筋肉を痛めてしまったりなど様々な怪我があります。
お盆期間中にお怪我をされて、整骨院をお探しの方は泉中央駅すぐそばにある、泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
当院は、お盆期間中も通常通り営業しています！！
怪我などは放置しておくと、パフォーマンスの低下や治りにくくなってしまいます。
また、癖づいてしまうなどしてしまうとお体の痛くなかったところまで痛み始めてしまいます。
そうなってしまうと腰に負担がかかってしまったり、肩に痛みがみられてきます。
その為、早期治療と早期回復が重要になってきます。
整骨院をお探し方は是非お越しください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/16
肩こり腰痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは！！
今日の仙台も気温が高く、少し動いただけでも汗だくですね。
水分補給をしっかり行い熱中症に気を付けましょう！
また、お盆期間の方も多くいらっしゃるかと思います。
お出かけの際暑いですが、マスクの着用や手指のアルコール消毒などお徹底していきましょう！！
今回は肩の痛みについてです！
肩こりなど、今まで感じたことが無かったのに最近気になる。
などのお悩みはございませんか？？
肩こりは様々な原因で起こってきます。
長時間のデスクワークや運転、前かがみになってしまいやすいスマホ操作などが挙げられます。
これらのほとんどが、猫背になってしまう原因にもなります。
このように長時間同じ体制でいることで肩こりなどが起こってきます。
肩こりが起きてくると、姿勢が悪くなってきて猫背になり首や肩の痛みに繋がり、それが頭痛などに繋がってしまいます。
その為、痛みを感じていたり、違和感がある方は早期の治療をお勧めします。
頚肩に痛みを感じたら泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
当院では、肩の痛みの原因になりえる身体の歪みを治療していきます。
お身体の事でお悩みがある方はお待ちしております！
お盆期間中も営業していますのでお気軽にお越しください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/15
反り腰の腰痛は泉区泉中央オアシス整骨院
まだまだ気温が高い日が続きます。
水分補給をこまめにとり体調管理に気を付けていきましょう！
今回は、反り腰についてです！！
反り腰とは、腰の湾曲がきつくなってしまい、仰向けで寝たときに腰の下に空間がある方などの状態をいいます。
反り腰になってしまうと、ぽっこりお腹の原因になってしまったり、腰にかかる負担が大きくなってしまうことにより、腰痛に繋がったりと様々な要因になってしまいます。
反り腰になってしまう原因としては、筋肉の柔軟性の低下や、骨盤の歪みや開きなどによって起こってしまいます。
このような、反り腰でお悩みの方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、患者様の現状のお体の状態から、最適な治療方針で治療を行っていきます！
筋肉が原因で、反り腰になってしまっている方などは、筋肉をほぐしていき、骨盤の矯正治療により骨盤を正しい位置に戻していく。
などといった治療を行っていきます！
泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院までご相談ください！！
また、産後の骨盤矯正治療なども、行っていますので他の症状でもお体のことで気になることがありましたら、当院にお任せください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/14
仙台市泉区で交通事故治療は泉中央オアシス整骨院
こんにちは。
毎度ながら暑いですね。
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、交通事故による患者様も増えています。
最近は台風なども増えてきているため、雨が降る日も多くなってきています。
それでもスピードを出して運転される方が多いので皆さんも充分に気を付けてください！
追突等により、不意に強い衝撃が加わり急激な屈伸運動で筋肉を捻ってしまい痛めてしまったり、追突の衝撃で体をぶつけてしまい打撲を負ってしまい痛めてしまったりなど、交通事故でのケガはとても多いです！
また、どこの医療機関に通えばいいかわからなかったり、事故直後は痛みが少なくそのままにしていたりなどで、放っておく方も少なくありません。
こうなってしまうと事故との整合性が取れず自賠責保険を使っての施術が受けられなくなってしまいます。
後遺症も残りやすいので、もし、交通事故に遭われてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
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2025/08/13
股関節痛は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは！！
最近は全国的に気温が高い日が続いていますね！
最近夜は少し気温が低くなって、風邪もあるので涼しく感じますよね。
しかし、日中の気温は高いので、お出かけや出勤の際は水分補給をしっかりして体調管理にはお気をつけください！
また、室内にいても汗はかくので、室内にいても水分をしっかり取りましょう！
お盆明け、お仕事が再開して身体に疲れが溜まってきているころだと思います。
今回は、股関節の痛みについてです！
股関節は、体重を支える足の負担や衝撃を軽減させたり、身体を安定させる太ももの大きな筋肉がある部位でもあります。
その為、股関節に痛みがあると、骨盤がずれてしまったり、身体のバランスが悪くなってしまい、膝や腰などの股関節付近にも影響を及ぼします。
その為、股関節に痛みがある場合は、早期治療を行い、早期の回復が必要になってきます。
股関節痛の多くの原因が、骨盤の歪みであったり、骨盤の傾きです。
骨盤が傾いてしまっていると筋肉に左右差が生じてしまい、股関節にとっての負担になってしまいます。
また、学生さんなどの場合、筋肉の柔軟性などが充分でないと、筋肉が骨盤を無理に引っ張ってしまうので、結果骨盤が歪み股関節に痛みが生じてしまうのです。
このように股関節の痛みと、骨盤の歪みはとても深い関係にあるのです。
なので、まずは筋肉の柔軟性をよくしていき、骨盤を元の位置に戻していかなければなりません。
根本の原因ともいえる骨盤の歪みを正すことにより、股関節の治療と共に骨盤のずれも改善していきます。
お身体の事でお悩みの方や、股関節に痛みを感じている方は泉中央駅そばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、骨盤矯正治療を行っており、根本原因である骨盤の歪みを改善させることができます。
その他にも、産後の骨盤矯正治療や、猫背の矯正治療なども行っていますので気になった方や、お身体に不調を感じる方などは、是非当院へお越しください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/12
仙台市泉区でぎっくり腰は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、ぎっくり腰の症状で来院される患者様もいます！
ぎっくり腰は、腰周りの筋肉の強い炎症や骨盤にある仙腸関節といわれる関節のズレで起こってきます。
普通の腰痛と比べてとても強い痛みを伴い、動くこともままならなくなってしまいます。
放っておいても良くなることはなく、それどころか悪いままで体を動かしたりしていると、どんどん悪化してきます。
そして、1度ぎっくり腰を起こしてしまうと、その状態が癖になり、忘れた頃になど繰り返してぎっくり腰を起こす事もあります！
痛みの程度に関わらずしっかりと治していかなければなりません。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法、矯正治療、最初電気療法などを行い早期回復に向けて施術していきます！
もし、ぎっくり腰を起こしてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
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2025/08/07
仙台市泉区骨盤矯正は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、骨盤矯正を受けに来院される患者様がとても多く来院されています！
泉中央オアシス整骨院では、筋肉をほぐす手技療法をメインに施術を行い、その次に体の土台となっている骨の歪みを整える骨盤矯正を行っていきます！
骨盤矯正で、骨盤の歪みを整えるのは筋肉や内臓への負担を減らすのにとても大事ですが、他に背骨や頚椎、下半身の矯正治療もとても大事です！
体全体の歪みを整えることが、体への負担を軽くすることに繋がります！
泉中央オアシス整骨院では、患者様1人1人に合わせた矯正治療などの施術を行っていきます！
もし、矯正治療に興味のある方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
矯正治療は自費での施術となります！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/06
仙台市泉区で交通事故ケガは泉中央オアシス整骨院
おはようございます。
泉中央オアシス整骨院です(^^)
あめですね。
気温も少し下がっていいですね。
風邪を引かないように気を付けてお過ごしください。
最近は交通事故も増えているようで、当院にも交通事故での患者様が来院しました。
追突により頸に無理な動きが強制されるのが多いため、頸や肩、背中を痛める患者様が多いです！
当院では、体の根本的な部分から施術していくため、
患者様の普段の姿勢、骨盤や背骨などの歪み、などを確認し何がいけないのか、何が原因で痛くなっているのかを説明し、
矯正をする前に負傷している部分の筋肉をほぐしていきます！！
追突されたなどの交通事故が起き、体を痛めた方がいましたら当院にご連絡ください！！
皆さんも交通事故には気をつけてお過ごしください！
仙台市泉区で交通事故ケガは泉中央オアシス整骨院
2025/08/05
仙台市泉区で交通事故施術は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、交通事故に遭われた患者様も多く来院されています！
交通事故は、被害者の方が気をつけていても、加害者の方の不注意で起こることが多いため、不意に強い力が加わるようになるので首や肩周り、背中や腰などの筋肉に炎症が起こり、痛みや怠さ、痺れを起こしてしまいます。
捻挫や打撲、挫傷などのケガを起こしますが、代表的なケガがむちうちです！
むちうちは、交通事故での衝撃で首や背中が強制的に鞭のようにしなり、痛めてしまうケガになります！
強い痛みはもちろん、怠さや痺れ、酷い場合には、頭痛や吐き気、後遺症として体に症状が残ることもあります！
こうならないように、早期からの適切な施術が大切になります！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の症状に合わせて1人1人様々な施術を行っていきます！
もし、交通事故に遭われた方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
