2024/04/15
仙台市でO脚や骨盤の歪は泉区、泉中央オアシス整骨院へ。
こんにちは！！
今日はかなりあついです。
30度近くいくかもしれませんね。
今回はO脚についてです。
O脚とは両膝が外側に曲がってしまった状態です。
また、左右の内側のくるぶしを揃えても左右の膝の内側が接していない状態です。
O脚の原因には骨盤の歪み、悪い姿勢、脚の筋肉不足など色々な理由があります。
骨盤が歪んでしまうと骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨や膝、足首のズレが広がりO脚になってしまいます。
また、猫背など背中を丸める姿勢はO脚を酷くさせてしまいます。
他にも、ぺたんこ座りといった女の子座りもO脚を悪化させる要因になってしまいます。
太ももの内側の筋肉（内転筋）やお尻の筋肉（大臀筋）の筋力の不足で悪化してしまいます。
これらを治療するには骨盤の歪みを治していくこと股関節の筋肉をストレッチをする事、足裏全体のアーチ治し、正しく使った歩き方をする。
内転筋を鍛えて治療するなど色々な方法があります。
当院では骨盤の歪みからストレッチなど２１時までご相談に乗ります。
O脚でお困りの方は泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。
泉中央オアシス整骨院はゴールデンウィークも営業しております！
営業時間は18時までとなっております。
5/6日の水曜日だけは13時までの営業となっておりますのでお気をつけ下さい。
2019/10/03
こんにちは。
早くも10月になりました。
最近では暖かい日、寒い日の気温差が激しいですね。
気温差が激しいと体調も崩しやすくなります。
また、歪みのある方はより一層、体の状態が悪くなりやすいです。
しっかり予防して良い状態を保ち、風邪のひきにくい身体にしましょう。
歪みが予防されることで、代謝も上がり、筋肉のコリ、怠さ、疲れ、内臓の循環が良くなり代謝アップなども見込めます。
一人一人に合わせた症状や歪みをしっかりみていきます。
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2014/06/04
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院では、腰痛や肩こりの原因の1つに 「日常生活の姿勢」が関与してくると患者様に説明しています。
体の土台は骨盤や背骨です。
これらに歪みやズレが生じることにより、 肩こり・腰痛を引き起こす原因になってしまいます。
このような方には「矯正治療」をお薦めしています。
もちろん1回行えば体が軽くなりスッキリしますが、 日常生活の負担が原因で元に戻りやすいです。
これをフォローするために「B‐TRビートレ（靴の中敷）」をご紹介します。
インソールは、例えば偏平足・坐骨神経痛・立ち仕事・足底筋膜炎、 腰痛・膝痛・足が疲れやすい人などにぜひ使用して頂きたいです。
膝の痛みや足首の痛みなどは、左右の加重差やバランスの取り方が原因で、 悪化したり良くなったりします。
結局、体の土台である骨盤のズレが生じることにより、 痛みが出るということなのです。
「人間が歩くとき、最初に地面について力が入る場所は････『足』ですよね？」
足の力の入り方が悪ければ歪むスピードが早くなる。
更に左右の差が大きければ大きいほど歪みやすくなってしまいます。
このインソールを入れて靴を履くことにより、 関係の深い足元から修正をして、歪みにくくします。
詳細が気になる方は、泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。
2014/01/10
骨盤矯正のメリット
・ 骨盤を調整し、背骨や筋肉のバランスを整えます。
・ 腰痛、背中の痛み、ゆがみ、ボディラインの気になる方に
お薦めです。
・ 血流、神経の通り、リンパの流れが良くなるので様々な症状に効果があります。
是非、治療に来てください。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
2013/11/14
体調管理が難しいこの時期・・・
季節の変わり目に体調を崩しやすい？
秋冬ネタをアップします！
季節の変わり目は自律神経も乱れやすいので、
よく眠れない、寝つきが悪い、という人も多いと思います。
そのせいか体が重くて、だるくて、やる気がしない･･･
あれ？私ってうつ病？なんて来院される方もいらっしゃいました。
そんな悩みを改善する為に
温熱療法で血液循環を良くしたり、体を温かくしたり、
マッサージで筋肉のこわばりや張りをとってあげるだけでも、
体のスッキリ感を味わえます！
骨盤や背骨の歪みのチェック⇒矯正治療もオススメです。
当院得意の根本治療ですから、もっと体は楽になります☆
整骨院＝
「ケガをしないと行ったらダメなところ」
「若い人はいないところ」
ではなく、
「治す」「痛みを取る」のはもちろん、
「メンテナンス、ケアをしてくれるところ」
と考えていただければいいな♪
保険外の治療ももちろん行っていますので、
入りにくいなぁ。。。って思わないで＞＜
あとこんなこともやってみては？
朝一番に太陽の光を浴びると、夜眠りにつきやすくなるそうです！
朝の散歩やウォーキングは特にオススメです。
夜は、ゆっくりお風呂に入って心と体をリラックスさせてあげましょう。
一日の疲れを取って、リラックスするには37～39℃のお風呂で半身浴、
副交感神経が優位になるのでリラックスして眠りにつきやすくなりますよ！
日中日差しが暖かくても風が冷たかったり、
夜や明け方は気温が一段と下がりますので、寝る時も防寒で！
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
2013/10/25
みなさんこんにちは！！
さていきなりですが、今日は骨盤について書かせていただきます。
みなさん街中で「骨盤○○」って良く目にしたり耳にしたりしませんか？
また実際骨盤がおかしくなっちゃうとどうなるか、ご存知ですか？
というかまず「骨盤て、そもそもなに？」
骨盤と言ったら体の中心、
すなわち体のバランスをとる役割をしてくれています！！
そして骨盤がずれてくると、人間は「ズレ」に対してバランスを取ろうとします！！
まっすぐになるからイイじゃない･･･と思ったあなた！！
それは大きな間違いです。
ずれている状態でバランスをとると、ずれている場所や一定の場所に負担がかかり
腰痛がひどくなったり、肩こりがひどくなったりしてきます。
ずれている期間が短ければバランスは治せますが、
毎日ずっと長期的に骨盤の「ズレ」がある場合はかなり問題です！！
そのせいで自然な血液循環が妨げられ、首や肩のコリ、
あるいは膝の不調や痛みになる事も、またギックリ腰にも････
その反対にズレのない骨盤は、美しいスタイル美容にも効果が絶大です。
ただしズレを治すのは簡単ではありません。
例えば足を組む方は要注意です。
椅子に浅くかけて椅子の背に持たれるのもオススメではないです。
女性に関しては、横座りやかばんを常に同じ手に持つのもアンバランスになります。
日常生活の中に原因は潜んでいるのです。
あなたの首の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、下半身太り、
生理不順、冷え性などなど、骨盤のずれが原因ではないでしょうか？
日ごろから姿勢に気をつけている方でもズレは生じますので、ご注意を！！
当院では骨盤矯正もおこなっていますし、全身矯正もおこなっております！！
悩まれているようでしたら、お気軽にご来院くださいね！！
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
2013/10/16
姿勢矯正＝姿勢美人
歪み
自分では気になっているけど治し方が分からない、
姿勢が悪く、気を付けてはいるが
いつの間にか猫背になっている･･･
患者様からよく聞かれる言葉です。
歪みをそのままにしておくと、悪い姿勢が定着し
間違った筋肉の使い方をしてしまうので、
体の各部位に痛みが出てしまいます。
そこで！
骨盤矯正をして姿勢美人になりましょう！
姿勢を整えてあげるだけで体の痛みが減少したり
動きがスムーズになったりと良い事がたくさんあります。
その他気になる事がありましたら
是非一度、泉中央オアシス整骨院を訪れてみて下さい。
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町３２番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
