2020/04/20
こんにちは！
今回はストレートネックについてです！！
ストレートネックとは本来はゆるやかに弯曲しているはずの頸椎（首の骨）が、長い間の姿勢の崩れ、頸椎の筋肉による疲労でカーブが真っ直ぐになってしまっている状態です。
ストレートネックになってしまうにはいろいろな要因があります。
長時間のパソコン作業といったデスクワーク、同じ姿勢を維持したままの読書などと前屈みになる姿勢が多い動作に原因がみられます。
また、ストレートネックになってしまうと頭部の重心が前に移動してしまいます。
そのため首の筋肉だけで頭を支える必要になります。
その結果、慢性的な首の痛みや肩こり、眼精疲労などの症状が現れてしまいます。
さらにこの状態を維持してしまうと首の神経を痛めてしまい、頭痛や片頭痛、手足の痺れなどを起こしてします。
このストレートネックを治療するには予防が何より大事であり、本来の正しい姿勢を知る必要があります。
また、早めに治療することにより首の負担を減らす事が出来ます。
当院では、サポートから相談まで夜遅くまで電話対応しております。
ストレートネックでお困りの方は泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。
2020/04/16
こんにちは！！
今回は身体の歪みについてです。
最近は、休日で家を過ごす時間が増えテレビやゲームなどで同じ姿勢を維持してる時間などが多くなっています。
そんな時、身体の中では歪みが起きやすくなってきます。
最近は身体の歪みをテレビでもよく聞いたりしますよね？
実は歪みは些細な事でも起きます。
片足に体重を乗せることが多い人、横になってテレビや本とかを読んだり、脚の組み替えをすることが多い人といったように日常生活で起こってしまいます。
また、歪むことによって身体の中ではいろんなことが起きます。
カラダが怠いと感じやすくなったり、内臓機能の低下、猫背、冷え性といったように歪みによって身体の中には様々なことが起きます。
身体の歪みを正常にすることにより、身体の機能を正常に戻すことが出来ます！
他にも歪みを戻すことにより新陳代謝を高めることが出来て、免疫機能を向上させ、ウイルスに対抗する身体を作る事が出来ます！
また、当院では歪みの矯正やストレッチなど色んなことにサポートし相談にのります！
身体の歪みが気になり始めたら、
泉中央オアシス整骨院にご相談下さい
2020/04/13
こんにちは
今回はぎっくり腰についてです。
最近は休日の日も家にいる事が多くなり体が同じ姿勢になることが多くなりますよね。
そんな時、急に重いものを持ったり、くしゃみやベットから起きたときといった些細な動作で起こってしまうこともあり起こりやすくなります。
最近は20代の方にも増えており、仕事などで座る事が多く、同じ姿勢を取り続ける方に多くみられています。
また、ぎっくり腰は慢性化しやすく特に中高年の方はきちんと施術をしないと再発しやすい傾向も見られます。
ぎっくり腰が起こると歩けなくなったり寝たきりになってしまう人もいます。
安静にしていると治ると思われることも多いですが早めの治療により再発や慢性化を防ぐ事ができます。
ぎっくり腰でお困りなら
泉中央オアシス整骨院にご相談下さい
2020/04/10
こんにちは。
暖かくなりボーっとしてしまう季節になりました。
当院では『春の交通安全運動』にちなんで交通事故治療を強化しています。
今年の『春の交通安全運動』は4月6日～12日まで行われているそうです。
新型コロナウイルスの影響で入学や新学期開始の延期、時差出勤、在宅ワークが増えています。
そのせいか、普段は人通りが少ない時間帯にも
人が歩いていることもあります。
車を運転している方も歩行者の方もより一層の注意を払って交通事故の防止に努めましょう！！
それでも、交通事故に遭ってしまったら、後遺症を残さない為にも早めの治療が肝心です！！
交通事故によるムチウチ（頚椎捻挫）、腰部の痛み、肩の痛みなどありましたら
是非ご相談くださいね！
身体の痛みや交通事故示談、保険屋さんとのやりとりなど分からないことがあったら
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！
最近はマイナスなニュースばかりですが、気持ちだけでも前向きで過ごしましょう。
交通事故治療以外にも腰痛や骨盤矯正、姿勢矯正なども人気な施術のメニューもあります。
ご予約の際は022-375-0157にお電話下さい！
お待ちしています。
2020/03/30
こんにちは！！
今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです！
最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。
しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。
その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。
免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。
免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。
筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。
疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。
そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。
内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。
4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。
是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。
2020/03/23
こんにちは！！
仙台市泉区にある泉中央オアシス整骨院です！
もう三月も後半ですね！！
お身体の調子はいかがですか？
三月は色々と環境の変化があると思います。
卒業、部署の移動、他県や外国に転勤、引っ越し等・・・
上げればたくさんありますね！
新しい環境に変わると体調が崩れやすいです！
新しい環境は普段と違う生活になるため精神的なストレスがかかりやすいからです！
身体もいつもより疲れやすくなります・・・
新しい環境で勝負する身体はできていますか？？
新しい環境でうまくいくようにお身体のメンテナンスをしっかりしていきましょう。
コロナウイルスや花粉症がとても流行っていますが、泉中央オアシス整骨院は元気に営業しています(^_^)/
ご予約の際はお電話お待ちしております！
ご相談でも結構です(^_^)/
2020/03/19
こんにちは！！
コロナウイルスや花粉症でマスクが不足していますね！
体調管理も難しい時期です！
最近は交通事故も多くなってきました！
暖かい日が続くと頭もボーっとなりますよね！
交通事故に遭うと起きやすい症状としてムチウチ（頚部捻挫）があります。
交通事故の度合いによっても本当に苦しいのから、そこまで痛くないものもあります。
交通事故に遭ってすぐは焦りもあるせいか、 『身体の状態は大丈夫です』などとついつい言ってしまうことが多いです。
しかし、3日～7日が過ぎてから、どんどん首が動かなくなったり、頭痛がしたりします。
その他にも腰痛も出てきます。
歩けなくなったり、曲げ伸ばしができなくなったり色々出てきます。
そんな時は是非、交通事故治療を受けてみてください。
①頚部（首）でもどこが痛いのか・・・
②どう動かすとどこに痛みが出るのか・・・
③治るまでにはどれくらい期間がかかるのか・・
など施術させていただいた後に色々説明させていただきます。
被害者でも加害者でもやはり交通事故によるケガは酷くなるのが現状です。
一番良くないのが我慢した結果、後遺症になり一生治らなくなることです。
たまに5年前に交通事故に遭って痛いまま放置してたら肩が動かなくなったなどのご相談を受けます。
その時交通事故に被害者でも、5年も過ぎたら自賠責は使えません。
一生の肩の痛みを背負っていくのも大変なことです。
交通事故に遭われた際は無理せず当院にお電話いただき、ご症状の説明などもしていただければ幸いです。
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下
2020/03/04
こんにちは！！
今週は天気が不安定で、
寒かったと思えば暖かくなり、また寒くなったり、、、
身体が適応しきれないですよね、、、(笑)
巷では新型コロナウイルスも流行っていて、
大変騒がれていますよね。
手洗いうがいも大事ですが、
しっかり睡眠をとって、栄養のある食事をして、
免疫力を高めてウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう！！
さて今回は、『肘の痛み』『肘から手首にかけてのしびれ』についてです。
・重いものを持つと肘に痛みが出る
・肘から指先にかけてしびれが出る
・なんか腕が重ダルい感じがする
などの症状がある方は必見です。
手先をよく使う仕事の方（パソコン作業等）や、
重いものを持つ仕事の方に多いのですが、
手首や指先を動かす筋肉や物を持ち上げる筋肉は、
肘周りにたくさん付着しています。
それらの筋肉を使い過ぎてしまうと、
筋肉の付着部に炎症が起きて、痛みが出てしまうのです。
筋肉を使い過ぎてしまうと、筋肉が硬くなってくるのですが、
そうなるとダルさや痛みが出てしまうのですが、
それを我慢してさらに筋肉が硬くなると
神経を圧迫し、しびれも出てしまいます。
肘や腕に痛み、ダルさを感じたら我慢せずに
早めに治療することをおすすめします！！
当院では、
凝り固まった筋肉をほぐしてく手技療法や
電気治療など、ひとりひとりに合った治療法で
しっかり施術させていただきます。
肘の痛み、しびれでお悩みの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！
2020/02/25
こんにちは！
今日は姿勢矯正についてです。
『悪い姿勢』と言うとどのような姿勢を皆様は想像しますか？？
①背中が曲がっている(猫背)
②首が前に出ている
③腰が曲がっている
④側弯症(背骨が横に曲がっている状態)
⑤骨盤に左右差があり、しっかり座れない
など・・・・
ちょっと考えただけでも色々ありますよね！！
このような姿勢の人たちが起きやすい症状も様々です。
①首の痛み
②肩こり
③背部の痛み
④腰痛
⑤股関節痛
⑥腕のしびれ
など・・・色々あります。
身体を痛めやすいお仕事って聞くと力仕事を想像すると思いますが、必ずしも重いものを持つ仕事ばかりではありません。
全く動かないデスクワークや運転などのお仕事もお身体を痛めやすいお仕事の一つです。
デスクワークの場合、机や椅子が合わないと『悪い姿勢』になってしまいます。
運転の職業の人たちも座っている椅子がお尻の方にいくにつれて斜めに下がっています。
それはもし、衝突してしまったり追突された場合にショックを少なくするためと言われています。
しかし、猫背になってしまいますよね。
長時間の不良姿勢は身体を痛める原因になってしまいます。
完全にお身体が悪くなる前に『猫背の予防』や『筋肉の硬さ』をしっかり取っていきましょう。
『正しい姿勢は一生の財産』という言葉があります。
良い姿勢でいられると『疲れ』や『コリ』などの予防になります。
是非、良い姿勢でいられるよう体質改善していきましょう。
2020/02/17
こんにちは!!
泉中央オアシス整骨院です(^_^)/
寒い日が続いたかと思えば、
急に暖かい日が続いたり気温の変化が著しいですね。
そんな時に体調は崩れやすいので、
より一層の予防を心がけましょう！！
本日は、『寝違え』についてです。
最近は、寝違えで来院される患者さんが多いです。
寝違えやすい人は、
普段から、肩こりや首こりを感じている方が多いです。
さらに血流が悪いとさらに助長されるので、
体が冷えるこの季節は特に寝違えは多くなります。
寝違えてしまうと、
首の痛みだけでなく、首が動かない、頭痛などの症状も出てきます。
放っといたら良くなると思われがちですが、
早く良くするには早期の治療が肝心です！！
首の寝違えでお困りの方は、
泉中央オアシス整骨院にご相談ください！！
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
