2025/10/08
泉区で腰痛スポーツの怪我は泉中央オアシス整骨院
寒くなると腰痛や肩こりが増える理由
秋から冬にかけては、気温の低下とともに筋肉が縮こまり、血流が悪化します。
血液の巡りが悪くなることで、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、
結果として「腰が重い」「肩がこる」「姿勢が悪くなる」といった症状が増えていきます。
さらに、
• 暖房による乾燥で筋肉が硬くなる
• 運動量の減少
• スマホ・PC時間の増加
これらが重なると、腰痛や猫背・巻き肩・骨盤の歪みが悪化しやすくなります。
放置するとどうなる？姿勢不良が引き起こす悪循環
実は、「腰痛」や「肩こり」は一時的な症状ではなく、
姿勢の乱れや骨格の歪みが根本原因になっているケースが多いです。
姿勢が悪くなることで、
→ 血行不良
→ 神経の圧迫
→ 筋肉の硬直
→ 痛み・しびれの慢性化
という悪循環に陥ってしまいます。
特に冬は冷えによって筋肉の柔軟性が低下するため、症状が強く出やすい季節なのです。
泉中央オアシス整骨院での施術アプローチ
当院では、症状の根本原因である「歪み」「姿勢」「筋肉の緊張」に対して
以下のような施術を行います。
骨盤矯正：全身のバランスを整え、腰への負担を軽減
猫背・巻き肩矯正：姿勢改善で肩こり・頭痛も改善
手技療法：筋肉を深部から緩め、血流を促進
ストレッチ指導・自宅ケアアドバイス：再発防止に効果的
体の「軸」を整えることで、腰痛・肩こり・姿勢不良を根本から改善していきます。
■ 冬に向けて体を整えるメリット
1. 冷えに強く、疲れにくい体になる
2. 血流が改善し、代謝アップで太りにくい
3. 姿勢が整い、肩・腰の負担が軽減
4. 春先の活動期に向けて、痛みのない生活ができる
「冬の間にしっかり整えること」が、1年を通して快適に過ごすコツです。
■ このような方におすすめです
• 慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる
• デスクワーク・スマホ時間が長い
• 猫背や巻き肩が気になる
• 骨盤の歪みが気になる・下半身太りがある
• 整体に通ってもすぐ戻ってしまう
泉中央オアシス整骨院では、根本改善＋再発予防を目的とした施術を行っています。
■ まとめ
冬は体が冷え、筋肉も硬くなる季節。
今からケアを始めることで、春に痛みや不調を持ち越さずに過ごせます。
泉中央オアシス整骨院
腰痛・猫背・巻き肩・骨盤の歪みなどのご相談は、
お電話またはエキテン予約からお気軽にどうぞ。
• 冬 腰痛 改善
• 猫背 巻き肩 仙台
• 骨盤矯正 仙台 整骨院
• 姿勢改善 整骨院 泉区
• 冷え 腰痛 ストレッチ
• 冬 肩こり 血流 改善
はお任せください。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川
2025/08/21
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院の交通事故怪我
仙台市泉区では、交通事故がとても増えております。
先日通勤途中で交通事故の現場を見かけ、さらに道路に倒れている人を見かけました。
皆さんも運転や歩行の際には充分に気をつけてください。
交通事故でのケガは、後ろからなどの追突により、強制的に頚や肩、背中などの筋肉に屈伸力などの外力が加わり、その動きに耐えられずに炎症を起こしたり、衝撃によって歪みが生じてしまうこともあります。
その結果、痛みや痺れ、頭痛、疲労感などが生じ日常生活やお仕事などに支障をきたすこともあります。
その症状は日を増すごとに悪化もしていき、後遺症も残りやすくなります。
そのため、早めに保険会社に連絡して医療機関に通うようにしてください！
当整骨院では、交通事故による患者様も多く来院されており、症状が良くなる方がとても多いです(^_^)！
症状に対する説明や保険会社とのやりとりなどもわかりやすく説明していきます！
もし、交通事故に遭われた方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
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富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/08/18
お盆期間中怪我は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
おはようございます！！
お盆期間もスタートして部活動に励んでいる学生さんや、お子さんと外で遊ぶ方、ランニングをされているかたなど様々だと思います。
気温も高いので水分補給をしっかりとり、熱中症には十分にお気を付けください！！
スポーツをしていると怪我は付き物と言えるほど怪我が多いです。
足首を捻ってしまったり、筋肉を痛めてしまったりなど様々な怪我があります。
お盆期間中にお怪我をされて、整骨院をお探しの方は泉中央駅すぐそばにある、泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
当院は、お盆期間中も通常通り営業しています！！
怪我などは放置しておくと、パフォーマンスの低下や治りにくくなってしまいます。
また、癖づいてしまうなどしてしまうとお体の痛くなかったところまで痛み始めてしまいます。
そうなってしまうと腰に負担がかかってしまったり、肩に痛みがみられてきます。
その為、早期治療と早期回復が重要になってきます。
整骨院をお探し方は是非お越しください！！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
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2024/12/26
交通事故のお怪我、肩こりは仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院
交通事故のお怪我、肩こり、腰痛は泉中央オアシス整骨院へ
こんにちは！
今年もあっという間に一週間を切りました！
身体の疲れ、交通事故の怪我、肩こり、腰痛などございましたらご相談ください！
年内は12月30日まで営業しています！！
お身体が良い状態で過ごせるように今年の疲れは今年中に取っていきましょう(^_^)
ご予約やご相談の際は是非お電話お待ちしております。
HP https://izumichuo.com/
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6053602/
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
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ご来院いただいている地域として・・・
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仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2019/08/06
８月になり学生の皆さんは夏休みが
始まっていると思います！
楽しいイベントはたくさんありますが、
暑さが凄まじいので、水分補給を忘れずに
体調も気をつけて過ごしてください。
部活動をしている学生の方も多いと思いますが、
夏休み中の練習は、放課後の練習より
長時間でハードなことが多いですよね(-_-)？
夏休み明けの新人戦等の大会に向けて
頑張っている学生の方はたくさんいます！！
そんな頑張り時に辛いのが、ケガですよね、、、
いつもより長時間でハードな練習を続けていると
どうしても身体に蓄積されていく疲労は
大きくなってしまいます。
そして、身体に違和感があるな、、、
という状態でさらに頑張ると
肉離れ、シンスプリント等の
ケガをしてしまいます。
身体に違和感が出てきた時点で、しっかりケアをすれば
そのようなケガを未然に防ぐことができます！
泉中央オアシス整骨院では、
そんな学生の皆さんの身体のケアも
しっかり行っています(^-^)
身体に違和感を感じたら、
ぜひ当院までご相談くださいね！！
2019/04/25
こんにちは！
もうすぐ中総体や高校総体の時期になってきますね！
練習を追い込める最後の時期が今の時期だと思います！！
練習の強度が上がり、とてもお身体には負担のかかる時期ですね！
最後の踏ん張り時ではありますが、ここでお怪我してしまったら今まで積み上げていた物も水の泡になってしまいます。
練習の強度が上がっても疲労をしっかり取らないと、身体に疲労が蓄積されてしまいます。
筋肉をほぐしたりストレッチしたり、矯正治療を入れたりお身体に良い事をしていければと思います。
また、もし今ケガをしてしまっても早急に対処して行ければお怪我の回復には間に合います！
最後までケアしていい結果が出るように体調管理をしっかりしていきましょう。
色々な競技の方が当院にご来院されますが、野球、サッカー、ハンドボール、バスケットは
ケガの多いスポーツです。
お怪我する前にメンテナンスできるのがベストです。
しっかりメンテナンスもして良い結果、良い成績を出せればと思います(^_^)/
