2024/07/26
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院のストレッチポール整体の効果
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です！
昨日は大雨、雷でしたね！
うちの犬もずっとキャンキャン鳴いていました(笑)
今日はかなりあついです。
熱中症、脱水症状には気を付けてご来院ください。
今日はストレッチポール整体の効果について書きます。
普段過ごしている時の姿勢の悪さや、お仕事などでの長時間のデスクワーク、長距離運転で同じ姿勢を何時間も続けていれば、頚や背中周りの筋肉が硬くなってしまい、ケガをしやすくなったり、肩が動かしにくいなどの症状も出てきます！
なぜ肩が動かしにくくなるのか…
背中にある肩甲骨という骨には、肩や背中周りの筋肉がたくさん繋がっており、肩を動かす際に肩甲骨も一緒に動くのですが、
その肩甲骨周りの筋肉が疲労や日常からの負担のせいで硬くなれば、肩甲骨の可動域も狭くなり、肩を動かしても、動きにくかったり、重苦しく感じてきたりもします！
また、頸や肩の筋肉が硬くなれば、酷い場合神経も圧迫してしまい、頭痛も出てきてしまいます！
当院では、背中や肩の筋肉が硬すぎる患者様には、ストレッチポールをオススメしています！！
ストレッチポールを使い、肩甲骨を押すことで、筋肉の中の血流やリンパの流れも良くなるため、筋肉が柔らかくなっていきます(^^)
筋肉を柔らかくすることで、肩甲骨の可動域も広くなり、柔軟性も上がりケガの防止にも繋がります(^^)/
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2023/06/08
泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院のストレッチポールについて
泉区の泉中央オアシス整骨院には頚や肩、背中などの痛みで来院される患者様が増えてきています。
頚や肩の場合だと、酷いと頭痛や目まいなどの症状も出てきてしまうので、もし、お辛い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
当整骨院では、骨盤矯正がとても人気で受けられる患者様が多いですが、他にもストレッチポールを使った矯正も人気があります！
ストレッチポールを使うと、肩や背中周りなどの上半身の筋肉を広い範囲ほぐすことができ、肩を動かした際に感じる背中の痛みや重苦しさを取り除くことができます！
上半身の筋肉が硬いと、肩を動かした時に一緒に動くはずの肩甲骨の可動域が狭くなり、それでも無理に動かしてしまうため、痛みや重苦しさを感じてしまいます。
そのため、当整骨院では上半身の筋肉の硬さが目立つ方にはストレッチポールを使って施術しています！
もし、上半身に違和感を感じている方やストレッチポールを使ってみたいという方がいましたら泉区の泉中央オアシス整骨院にご相談ください！
2018/11/12
宮城県仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、手技療法や矯正治療の他にストレッチポールを使っての施術も行っています！
泉中央オアシス整骨院でのストレッチポールを使っての施術は2人で行う施術になり、ストレッチポールの上に仰向けで寝てもらい上に引っ張ったり、肩甲骨周りや脇の下の部分を押していく施術になります！
上に引っ張ることで、背筋が伸ばされ猫背の矯正にもなりますし、肩甲骨周りや脇の下の筋肉を押すことで、肩甲骨周りの筋肉が一気にほぐれ、 背中の張りが取れたり、肩甲骨の可動域が広がり、肩の動きがスムーズになったり、背中の痛みが取れたりしてきます！
また、背中が丸まり筋肉が張っている状態で仰向けで寝ると体の接地面積に差が出ます。
それが余計な負担となって疲れが取れるどころか筋肉に疲労が溜まり、全然休めていない状態になってしまいます。
こうなると寝ても疲れが取れるどころか、余計に疲れが溜まり痛みもどんどん悪化してきます。
ストレッチポールで背中周りの筋肉をほぐせば体のバランスも良くなり、仰向けで寝たときの接地面積も均等になりしっかり疲れも取れるようになります！
泉中央オアシス整骨院では、患者様の症状を確認した上でストレッチポールを使って施術してまいります！
もし、体がつらいと感じる方や違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
宮城県仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2018/06/18
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正の他にストレッチポールを使った施術も行っていきます！
ストレッチポールを使うことでどのような効果が得られるのかというと、肩甲骨周りなどの背中全体の筋肉の硬さをほぐす事ができるため、背中の痛みや重苦しさを取る効果があります！
また、筋肉がほぐれることで肩甲骨の可動域が広がります！
肩甲骨には、背中や肩周りの筋肉などの多くの筋肉が付着しています！
この筋肉の作用で肩の運動の際に肩甲骨も一緒に動き、肩の運動の補助をしています！
これが、筋肉が硬くなっているために肩甲骨が動かなくなると、背中の痛み、ダルさを引き起こすと共に、肩の痛みを引き起こすこともあります！
そのため、背中の筋肉の硬さをほぐすことはとても大事になります！
また、仰向けで寝た時の体の床の接地面積も変わってくるため、せっかく寝ても疲れが取れないことも多くあります！
泉中央オアシス整骨院では、このような患者様に対しストレッチポールを使っての施術を行っていきます！
もし、背中周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/03/17
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールを使った施術も行っています！
主に背中や肩周りなど、上半身の調子が悪いときに使いますが、どのような効果を得られるのか？
ストレッチポールの上に丁度背骨が来るように仰向けで寝ていただくと、胸郭が広がり胸周りの筋肉が伸ばされるため、胸を張ることができ、それが猫背の矯正にもなります！
また、肩甲骨付近の筋肉を押すことで背中全体の筋肉をほぐし、肩甲骨の可動域を広げていく効果もあります(^^)/
そうすることで、肩を動かした際の背中の痛みやだるさを取り除くことができます！
なぜ、そうなるのかというと、肩甲骨には背中や肩周りの筋肉がたくさん着いているため、そこを押してほぐすことで血流やリンパの流れが良くなり、硬さが取れていきます！
また、背筋を伸ばしていくので、これも猫背の改善に繋がります！
泉中央オアシス整骨院では、骨盤矯正を行いながらストレッチポールも使っていきます！
もちろん、患者様の状態に合わせて行っていきます！
猫背の方、肩、背中を痛めていたり、筋肉が硬くなっている方も多くいらっしゃいます。
また、状態としてはかなり悪いのに、その状態がお体に定着してしまい、あまり感じない方もいますが、放っておくと、今後大きなケガに繋がることもあるので、もし、違和感を感じる方がいましたら、泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL:０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
2015/06/17
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日はストレッチポールの効果について書きます！
一つ目の効果は、筋肉の柔軟性を高めます。
頚、肩、背の筋肉が硬いとケガもしやすくなり、また、腕や肩を動かす時に一緒に動く肩甲骨の動きも悪くなり痛みも出てきてしまいます！
ストレッチポールを使い肩甲骨を押すことで筋肉が柔らかくなり肩甲骨の可動域も広がり、腕や肩を動かしやすくなります！
二つ目は、筋肉の硬さのバランスを整えます。
日常生活で猫背気味の方など、背中の筋肉が硬く丸まっていたり、背と腰との筋肉の硬さのバランスが悪いと
仰向けで寝た時にその硬くなってしまった筋肉だけが集中的に床に当たってしまい、疲れが取れにくかったり、そこの部分だけ炎症を起こしてしまうこともあります！
一つ目の効果と同じく筋肉の柔軟性を高めることにより、硬さのバランスを整え夜寝た時などの疲れも取りやすくしていきます！
三つ目は、背骨の間を広げていきます！
背骨は一本の骨ではなく小さい骨が何個も繋がっており、その間に椎間板というものがあります。
姿勢が悪く筋肉が硬くなっていたりすると、その背骨の一個と一個の間が狭くなり、椎間板が圧迫され腰が痛くなったりひどい場合痺れも出てきてしまいます！
ストレッチポールを使い胸郭を広げたり背を伸ばすことで背骨の間も広がっていきます！
当院では矯正の他にも、このストレッチポールをオススメしています！
その他にもストレッチポールを使った矯正治療が人気です(^^)v
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