2015/05/25
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の佐藤です!
今日もだんだんと暑くなってきましたね!熱中症対策はしっかりとしてお過ごしください!
さて、今日は日ごろから悩まれている方も多いと思われる肩こりと頭痛について書きます!!
まず肩凝りが起こる原因としては、長時間のデスクワークが挙げられます。
デスクワークはパソコンを使うことが非常に多く、
眼精疲労を引き起こしたり、猫背になりがちな為、背中が丸くなり肩が前に出てしまうことにより首肩の筋肉はもちろん、
背中の筋肉までもが張り、固まってしまう原因になります。
そのため、固まってしまった首肩の筋肉が周辺の血管を圧迫することで、
頭の方にに血が行きずらくなり
結果、頭痛が起きてしまうということになります。
他にも原因は多々あると思われますが、
もし、上の状態に当てはまるようであれば、矯正治療やマッサージなどが有効な場合がありますので、
その際は、当院にお気軽にご相談ください(^^)/!
2015/01/16
こんばんは(^^)寒いですね。
今日はカイロプラクティックについてです。
カイロとは簡単に言うと、骨の歪みを整えることで神経や筋肉のバランスを整える施術です。
筋肉が硬いと、筋肉は骨から骨についているため、骨が引っ張られて歪みが生じます。
そうすることで肩こり、腰痛などがおきます。
片側だけの筋肉が硬くなっても必ずバランスを崩してしまいます。
上記の事から、コリや違和感、痛みの原因になるのです。
当院ではカイロプラクティックは自費診療になりますが、かなりの人気を集めている施術の1つです。
もし、少しでも気になる方はお電話ください(^^)
2013/10/25
みなさんこんにちは!!
さていきなりですが、今日は骨盤について書かせていただきます。
みなさん街中で「骨盤○○」って良く目にしたり耳にしたりしませんか?
また実際骨盤がおかしくなっちゃうとどうなるか、ご存知ですか?
というかまず「骨盤て、そもそもなに?」
骨盤と言ったら体の中心、
すなわち体のバランスをとる役割をしてくれています!!
そして骨盤がずれてくると、人間は「ズレ」に対してバランスを取ろうとします!!
まっすぐになるからイイじゃない・・・と思ったあなた!!
それは大きな間違いです。
ずれている状態でバランスをとると、ずれている場所や一定の場所に負担がかかり
腰痛がひどくなったり、肩こりがひどくなったりしてきます。
ずれている期間が短ければバランスは治せますが、
毎日ずっと長期的に骨盤の「ズレ」がある場合はかなり問題です!!
そのせいで自然な血液循環が妨げられ、首や肩のコリ、
あるいは膝の不調や痛みになる事も、またギックリ腰にも・・・・
その反対にズレのない骨盤は、美しいスタイル美容にも効果が絶大です。
ただしズレを治すのは簡単ではありません。
例えば足を組む方は要注意です。
椅子に浅くかけて椅子の背に持たれるのもオススメではないです。
女性に関しては、横座りやかばんを常に同じ手に持つのもアンバランスになります。
日常生活の中に原因は潜んでいるのです。
あなたの首の痛み、腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、下半身太り、
生理不順、冷え性などなど、骨盤のずれが原因ではないでしょうか?
日ごろから姿勢に気をつけている方でもズレは生じますので、ご注意を!!
当院では骨盤矯正もおこなっていますし、全身矯正もおこなっております!!
悩まれているようでしたら、お気軽にご来院くださいね!!
〒981-3117
仙台市泉区市名坂字町32番地ZAZAnext101号
℡022-375-0157
泉中央オアシス整骨院