2017/06/09
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に、背中や腰の痛みで来院される患者様が増えてきています。
背中や腰の部位は、体の中でもとても範囲が広く、生活してる上でも屈伸運動や捻転運動など、常に動かし、負担が加わりやすい部位でもあります。
そのため、慢性的な腰痛を起こしている方や、ぎっくり腰などの大きなケガを繰り返し起こしている方など、とても多くいらっしゃいます。
原因には、筋肉の硬さだけでなく、背骨の配列のズレや丸みなどの歪みも関係してきます。
背骨は、長い1本の骨でなく、1個1個ある小さな骨が均等に繋がっており、背中や腰周りの負担を減らすために湾曲を作っています。
その湾曲がなくなって、背中を中心に丸くなったり、1個1個の間隔が狭くなることで背中の痛みや腰痛を引き起こします。
また、それだけでなく、酷い場合、背骨のクッションの役割をしている椎間板が背骨から出てくることで、それが神経に負担をかけて椎間板ヘルニアという大きな病気の原因にもなります。
他にも坐骨神経痛や梨状筋症候群といったものにもなります。
上記のような状態を防ぐため、泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正などこ施術を行っていきます！
もし、背中や腰周りの痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/26
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、背中や腰の痛み、丸みが気になり来院される患者様が増えています！
日常生活などで、猫背などの背中が丸くなっている方が多いです。
常に丸くなっていると、その姿勢が体に定着し、癖となって無意識に猫背になってしまいます。
背中が丸くなれば、背骨が歪み、背骨と一緒に背中、腰、肩の筋肉も位置がズレ、疲れや負担が溜まりやすくなってしまいます。
それだけでなく、その疲労が抜けにくく、放っておいてもずっと筋肉が硬くなってたりなど、悪い状態が続いてしまいます。
特に朝など、起きたときに疲れが抜けず、背中や腰周りの痛みを訴える方も少なくありません。
また、ぎっくり腰などの大きなケガをしやすくもなります。急な体の動きや、力に耐えられず、炎症を起こしたり、骨盤の仙腸関節がズレ痛みを発症させることもあります。
1回ぎっくり腰などを起こすと、それが癖となり、しっかりと治していかないと、忘れた頃に引き起こすこともあります。
泉中央オアシス整骨院では、背中や腰周りへの手技療法や矯正治療で患者様の回復に向けて施術していきます！
もし、気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/12
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近腰のケガで来院される患者様が増えています。
腰を痛めてしまう原因は様々あります。
重い物を持ち上げたり、急に体を動かしたり、悪い姿勢を長時間続けていたり、などがあります。
どれも筋肉の硬さや骨盤、背骨の歪みがあることで、疲労や負荷が腰周りの筋肉に影響を与えてしまいます。
また、最近は季節の変わり目ということもあり、特にケガをしやすい状況にもあります。
なぜ、この時期はケガをしやすいかというと、天候や気温の変化が大きく関わってきます。
この変化は意外にもお体にとってはストレスとなり、いつもよりも疲れが溜まりやすかったり、ケガをしやすいということにも繋がります。
また、腹筋や背筋の筋力が低下していても痛めやすいです。
その理由は、筋力の低下で良い姿勢が保持できないためです。
それが猫背などの姿勢の悪さにも繋がります。
そのため日々の運動も大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、筋肉の硬さをほぐす手技療法や骨の歪みを整えていく矯正治療を行い痛みの改善に努めていきます！
もし、腰を痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/04/28
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院は、明日から3日間お休みになります。
5月2日から通常営業を再開しますので、休み期間中になにかありましまら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
祝日も営業しています！
最近では、腰や股関節、下半身の痛みで来院される患者様も増えてきています。
腰に痛みがある場合、その痛みを軽減させるため、腰を庇うような姿勢、歩き方を無意識にしてしまいます。
これが原因で股関節や下半身に余計な力や負荷が加わり痛みが出てしまいます。
このような症状の患者様には、腰周りを中心に下半身にかけて手技療法を行い、次に患者様の姿勢を見て矯正治療を行います(^^)/
手技療法による筋肉のほぐしはとても大切で、柔軟性を高めることでケガの防止、や運動能力の向上にも繋がります！
また、骨盤矯正の効果を得られやすくしていく効果もあります！
矯正治療も患者様の歪みの状態に合わせ行っていきますので、お体のことでなにかありましまら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/04/25
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に先日も腰の痛みで来院された患者様がいらっしゃいます。
腰の屈伸運動や捻転などの動作が痛みでできず、私生活やお仕事が大変な状態になっていました。
その患者様は、日頃から姿勢が悪く背中の丸みも目立ち、骨盤の左右の高さが違うため足の長さも左右差がありました。
なぜ、この姿勢の悪さが腰の痛みに関わってくるのかというと、負荷が腰に溜まりやすくなり、体の動きも悪くなってしまうためです。
骨盤、背骨などの骨の歪みにより、体の本当の動きができず、また、筋肉のズレなどにより本来使うべきはずの筋肉が使われず、違う筋肉が代用して使われるため疲れなどの負担が溜まりやすくなります。
そのため、泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉のほぐしだけでなく、矯正治療による骨の歪みを整える施術も行います(^^)/
体の根本的な部分から治すことにより、お体のバランスを整えて痛みの解消だけでなく、今後のケガの防止にも努めていきます！
もし、腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
最後にお知らせです！
泉中央オアシス整骨院のお休みは4月29日と5月1日になります！
4月30日は日曜日になりますので、実質3連休になりますので気をつけてください！
2017/04/12
仙台市泉区で腰や殿部の痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
腰は、お体の中心にあり座っているとき、立っているときに姿勢が悪かったりすると、知らない内に負荷が加わりどんどん疲労が溜まってきます。
また、下にある荷物を持ち上げるとき、子供を抱き上げるときなど、腰を伸ばすときにケガをしやすくなります。
なぜそうなるのかというと、腰周りの筋肉に疲労物質が溜まり硬く張りすぎているせいになります。
そのせいで、物を持ち上げたときや、お体を動かしたときの負荷に耐えきれずに筋肉に炎症を起こしてしまったり、骨盤の歪みが生じてしまいます。
腰の痛みはとても厄介で、放っておいても良くなるどころか慢性的なものになってしまったり、ぎっくり腰などの大きなケガにも繋がってしまいます。
腰の場合、大腿部や下腿部、足先といった下半身に痺れを伴う痛みのときもあります。
この場合、単なる腰痛ではなく、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、梨状筋症候群といったものを疑う必要があります。
椎間板ヘルニアの場合背骨にある椎間板という軟骨が背骨から飛び出し、それが神経に触れることで起こる痛みや痺れのことで、
坐骨神経痛や梨状筋症候群は、骨盤内を通る神経が骨盤や筋肉により負担を受けて起こる痛みや痺れになります。
どれもちゃんとした施術を受けないとどんどん悪化してくることになるため、早めのうちに泉中央オアシス整骨院にご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や矯正治療でしっかりと治していきます！
お待ちしております(^_^)/
2017/04/04
その中で今日は、梨状筋症候群について書きます！
梨状筋症候群とは、腰椎から骨盤内を通り大腿部付近にまで伸びている坐骨神経が骨や筋肉によって圧迫され、痛みや痺れが起こるものをいいます。
その痛みや痺れは、腰や殿部、大腿部に現れ、酷い場合だと足先にまでその症状が現れてきます。
どのような方に起こるかというと、
普段から骨盤に歪みがある方に多いです。
座っているときに猫背になる方、体重のかけ方に左右差がある方などは、骨盤が左右で高さが違ったり、傾いたりしてしまいます。
このような状態の方は骨盤自身が神経に負担をかけてしまうことになります。
他にも下半身の筋肉が硬くなっている方に多いです。
中腰で作業をよくする方、デスクワークが多い方、運動不足の方に多くみられますが、このような場合は、筋肉が神経に負担をかけてしまいます。
梨状筋症候群は、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアと症状が似ているため間違えやすいですが、泉中央オアシス整骨院では、しっかりと検査を行い鑑別していきます(^_^)/
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正で症状を改善させていきます(^^)
もし、腰や殿部、下肢に違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL;０２２－３７５－０１５７
2017/03/31
泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院では、下肢への施術も行っています！
下肢は、立位時や歩行時に全体重を支えていることになるため、その疲れを溜め込みやすくなっています。
泉中央オアシス整骨院には、大腿部や下腿部、膝周りなど下肢を痛めて来院される患者様も多くいます。
下肢の場合、筋肉が硬く張っていて疲れが溜まっている状態でと気づかない方が多く、気づいた頃には肉離れになりやすいほど悪化しているケースが多いです。
特にアキレス腱とふくらはぎの移行部などは、疲れが溜まりやすい場所になっていて、肉離れや筋肉がつってしまうことが多いです。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法で腰周りから大腿部、下腿部にかけて筋肉を揉みほぐし硬さや腫れを取り除いていきます(^_^)/
もちろん押す強さは、患者様に合わせて行います！
痛いと効いていると思っている方が多いですが、あまり強く押しすぎても後々になって揉み返しがきて痛みが出ることもあるので、しっかりと強さを調節して行います！
もし、肉離れになってしまった方、大腿部や下腿部、膝周りなど、下半身の調子が悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
お待ちしております(^^)
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/03/28
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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、腰痛で悩んでいる患者様が多く来院されています。
すぐに治ると勝手に思い放っておく方も少なくはありませんが、そうしてしまうと、今後ぎっくり腰やヘルニア、坐骨神経痛などの後々になって大きな症状を引き起こしてしまう可能性も出てきてしまいますので、簡単に考えずにすぐに泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
背部や腰は日常生活やお仕事などで、とても痛めやすく非常に厄介なものでもあります。
重い物を持ち上げたときや急な体の動きで起こるぎっくり腰、日常生活などで疲労を溜め込み徐々に痛みを感じてくる慢性的なものまで、症状は様々ですが、両者共に姿勢の悪さから来る骨の歪みが関係してきます。
猫背の姿勢で徐々に背中の骨が丸くなり背中や腰に負荷が溜まりやすくなります。
また、それだけでなく、1個1個の背骨の間隔が狭くなる事で起こる下半身への痺れなどの症状も起こってくることがあります。
そのため、単なる腰痛と安易に考えずに早めのうちに適切な施術を受けるようにしてください！
腰周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
予約していただければスムーズに施術を行うことができます！！
2017/03/03
仙台市泉区で、腰の痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
よく「腰が痛い、重苦しい」と感じられる方がいますが、なぜ腰のケガが多いのか？
腰部はお体の中心の部分にある、立っているときや座っているときに姿勢が悪くなっていると、その負荷が腰に集まりやすくなり、痛めてしまう方が多いのです。
また、腰の痛みは厄介で、ひどい場合だと腰や臀部、下肢への痺れを出す場合もあります。
代表的なのが坐骨神経痛になります。
坐骨神経は、腰から骨盤を通り大腿部の辺りまで伸びる大きな神経になります。
その神経が、腰、臀部付近の筋肉の硬さや、骨盤の歪みなどで圧迫され、腰から大腿部にかけての痛み、痺れ、ダルさなどの症状を引き起こしてしまいます。
酷い場合、足や踵にまでその症状が出ることもあります！
これが原因で、私生活や仕事が困難になってきます。
また、運動不足で筋力が弱くなってきますが、これも坐骨神経痛の症状の悪化に繋がります。
泉中央オアシス整骨院では、坐骨神経痛で辛いと感じる方も多く来院されています。
手技療法や矯正治療で負担を軽くし、早期回復に向けてしっかり施術してまいりますので、もし、このような症状の方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
