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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院 > BLOG > 腰の痛み
2023/11/06

腰痛産後矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院

産後骨盤矯正や腰痛が気になる方は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院

おはようございます。泉中央オアシス整骨院です(^^)!

今日は、当院でも行っている産後の骨盤矯正について書きます。

妊娠中は、脂肪なども着きやすく出産をしても体型が戻りにくい状態になってきます。

その原因は妊娠により、骨盤が開いてしまいお体のバランスが崩れてしまうためです。

​​​​​​​
骨盤が開いてしまえば、骨盤周りの血流も悪くなり、また、筋肉の位置もずれてしまうことなどからダイエットをしても効果が現れにくくなってしまいます!
それに加え、日ごろからの癖などから妊娠前から骨盤に歪みが生じていれば尚更です!

当院では、患者様の骨盤や背骨の歪みなどの状態を確認し、産後の骨盤矯正を行う前に、骨盤の左右の高さや捻れを治してから行っていきます(^^)/

骨盤の歪みがある状態で骨盤を閉めてしまえば、お体のバランスが悪いままの状態になってしまうからです!

出産などで、お体の状態が気になる方がいましたら当院にご相談ください(^_^)/

2023/10/23

仙台市富谷市で腰痛整体は泉中央オアシス整骨院

仙台市富谷市で腰痛整体にお困りの方は泉中央オアシス整骨院

こんにちは(^-^)/

泉中央オアシス整骨院です!!

最近急に寒くなってきて

体調を崩している方が多く感じます、、、

皆さんも体調を崩さないように

気をつけてくださいね!!

さて、今回はお悩みの方も多い腰痛についてです。

普段立ち仕事をしている方、

パソコン作業や長時間の運転など座っている時間が長い方、

中腰姿勢になる事が多い方、

部活動を頑張っている学生の皆さん、

皆さん腰痛で悩まれています。

なぜ、腰痛が出てくるのか、、、

大きな理由としては

普段の姿勢が大きく関係しています。

左右どちらかに体重をかけて

立っていたり座っていたりすると

どんどん姿勢が歪んできます。

そのせいで周りの筋肉に疲労が溜まり

硬くなって痛みが出てくるのです。

その痛みを我慢したまま過ごすと

ギックリ腰の原因にもなったりします。

なので違和感が出てきた時点で

早めの治療が大事なのです。

泉中央オアシス整骨院では

痛みの原因である筋肉の硬さを取る手技療法に加え、

根本的な原因の姿勢の歪みを整える矯正治療も行なっています。

腰痛でお悩みの方は

是非当院にご相談ください(*^-^*)

泉中央オアシス整骨院

TEL:022-375-0157

2023/09/22

仙台市泉区で肩こり腰痛は泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区で肩こり、腰痛が気になる方は泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、慢性的な肩こりや腰痛で来院される患者様も多くいます!

慢性的な肩こりや腰痛が起こるのは、筋肉の硬さや張りが主な原因になり、その日によって痛みの強弱が異なることがあり、このままの状態で生活していると、些細なことがきっかけになり、ギックリ腰や肉離れなどの大きなケガを起こし長期にわたり辛い状態が続くこともあります!

この筋肉の硬さが起こる原因は日々の疲れや負担が筋肉に溜まることが原因です!

日常的に悪い姿勢で生活していたり、筋肉の柔軟性が欠如していても起こることがあります!

他には骨の歪みです。
骨盤や背骨などの骨が歪んでいることで、これに付着している筋肉も正しい位置からズレ、通常よりも疲れや負担が溜まりやすくなってしまいます。

このような状態を良くし、今後の生活を楽に送ってもらうためにもしっかりとケアをしていく必要があります!

泉中央オアシス整骨院では、患部への手技療法や矯正治療、状態によっては最新電気療法などを行い施術していきます!

もし、体の調子が悪い方や気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!

尚、慢性的な肩こりや腰痛の場合には、自費での施術になります!

2023/09/08

腰、背中の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院へ

腰や背中の痛みは泉区泉中央オアシス整骨院へ

泉中央オアシス整骨院です(^^)!

最近当院に腰痛や背中の痛みで来院される方が多くなっています。

腰や背中が痛くなる原因には猫背などの姿勢の悪さで起こる背骨の歪みや、筋肉疲労があります。
背骨の歪みにより、1個1個の背骨の間隔が狭くなり中にある椎間板や神経を圧迫し痛みが出るとともに、酷くなってしまえばヘルニアなども起こしてしまう可能性が出てきます!

それに加え腰の可動域も狭くなり、スポーツをしている方などは調子も悪くなってしまいます。

また、腰痛や背中の痛みは、1度良くなっても、また繰り返し発生しやすいため日頃からの姿勢やストレッチを意識して過ごす事をお勧めします(^^)

筋肉の疲労では、溜まれば柔軟性がなくなってしまい硬くなってきます。

そうなってしまえば重い荷物を持つなどのちょっとしたことでぎっくり腰などの怪我にも繋がります!

当院に来院して頂いた際には、まず手技療法で筋肉の硬さをほぐし、患者様の姿勢を見て、その状態に合った矯正を行っていきます(^^)/

体の調子が悪い方がいましたらお気軽にご相談ください(^^)!

2023/08/13

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院のぎっくり腰

仙台市泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院のぎっくり腰について

こんにちは(^^)

泉中央オアシス整骨院です!

当院には最近ぎっくり腰の患者様が増えています。

ぎっくり腰は、知らず知らずのうちに腰の筋肉に溜まった疲労が、重い荷物を持った時などに限界を超えてしまい、急激に痛みが起こってしまいます。

ただ日常生活を送っているだけでも急に発症してしまいますので、姿勢を良くするなど、腰にあまり負担をかけずに、お過ごしください!

運動不足で筋肉をあまり使っていなかったり、運動のし過ぎで筋肉に負担をかけすぎていてもぎっくり腰は起こってしまいますので、充分に休憩を入れてください!

ぎっくり腰など、急な腰の痛みや、慢性的な腰の痛みなどがありましたら当院にご相談ください!

ご予約していただければ時間を待たずに施術をすることができるので、よろしくお願いいたします!

電話番号になります!

022-375-0157

2023/07/14

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院の腰痛施術

仙台市泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院の腰痛施術

こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です!

今日は腰の痛みについて書きます。

最近当院にも腰痛に悩んでいる患者様が多く来られます!

腰は体の中心部にあり、姿勢が悪かったり、重い物を持つときなどに負担がとてもかかりやすくなっています。
そのため腰周りの筋肉に疲労が溜まり、筋肉が硬くなってしまい腰痛が起きてしまいます。
筋肉が硬くなることで、筋肉の柔軟性が失われ、日常生活などの些細な行動でぎっくり腰などのケガも起きてしまいます!

他にも姿勢が悪いことで背骨が歪み、背骨と背骨の間が狭くなることでその中を通っている神経を圧迫し腰に痛みがでてしまします!

腰痛の予防のため、日頃からストレッチを行い筋肉の柔軟性を高めたり、
背中とお腹の筋肉の鍛え、腰周りの安定性も高めるようにしてください!
そうすれば腰痛も防ぐことができ、自然と姿勢も良くなってきます(^^)

腰痛で悩んでいる方がいましたら、お気軽に当院にご相談ください(^^)
予約していただけたら幸いです(^^)

土曜日、祝日も営業しております。

2023/07/11

仙台市泉区で腰痛なら泉中央オアシス整骨院ヘ!

仙台市泉区で腰痛にお困りの方は泉中央オアシス整骨院まで!!

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、腰周りを痛めて来院される患者様が多く来院されています。

重い荷物を持ち上げたとき、子供を抱き上げたときなど、急に力を加えたときや腰を伸ばす運動をしたときに痛めやすいです。

他に、振り向くなど腰を捻る動作やくしゃみなどの急な屈伸運動などでもぎっくり腰などの大きな腰のケガに繋がる

どれも普段の生活での疲労や負担の蓄積が原因で筋肉の硬さが増し、体の動きや負担に耐えられずに起こってしまいます。

泉中央オアシス整骨院では、手技療法による筋肉の揉みほぐしをメインに施術を行います!

また、今後の生活でのアドバイスなども説明してまいりますので、もし、お体のことで何かありましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!

2023/06/19

泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院の腰痛治療!

こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です!

今日は腰の痛みについて書きます。

最近当院にも腰痛に悩んでいる患者様が多く来られます!

腰は体の中心部にあり、姿勢が悪かったり、重い物を持つときなどに負担がとてもかかりやすくなっています。
そのため腰周りの筋肉に疲労が溜まり、筋肉が硬くなってしまい腰痛が起きてしまいます。
筋肉が硬くなることで、筋肉の柔軟性が失われ、日常生活などの些細な行動でぎっくり腰などのケガも起きてしまいます!

他にも姿勢が悪いことで背骨が歪み、背骨と背骨の間が狭くなることでその中を通っている神経を圧迫し腰に痛みがでてしまします!

腰痛の予防のため、日頃からストレッチを行い筋肉の柔軟性を高めたり、
背中とお腹の筋肉の鍛え、腰周りの安定性も高めるようにしてください!
そうすれば腰痛も防ぐことができ、自然と姿勢も良くなってきます(^^)

腰痛で悩んでいる方がいましたら、お気軽に当院にご相談ください(^^)
予約していただけたら幸いです(^^)

泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院の腰痛について

2023/05/01

ぎっくり腰なら泉区泉中央オアシス整骨院へ!

こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です!

当院には最近ぎっくり腰の患者様が増えています。

ぎっくり腰は、知らず知らずのうちに腰の筋肉に溜まった疲労が、重い荷物を持った時などに限界を超えてしまい、急激に痛みが起こってしまいます。

ただ日常生活を送っているだけでも急に発症してしまいますので、姿勢を良くするなど、腰にあまり負担をかけずに、お過ごしください!

運動不足で筋肉をあまり使っていなかったり、運動のし過ぎで筋肉に負担をかけすぎていてもぎっくり腰は起こってしまいますので、充分に休憩を入れてください!

ぎっくり腰など、急な腰の痛みや、慢性的な腰の痛みなどがありましたら当院にご相談ください!

ご予約していただければ時間を待たずに施術をすることができるので、よろしくお願いいたします。

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町32-101

TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。

ご来院いただいている地域として・・・

仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。

仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。

仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。

富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。

2023/04/07

肩こり腰痛なら仙台市泉区泉中央オアシス整骨院!

こんにちは!

もうそろそろ、新学期が始まり忙しい時期になってきますね。

最近の仙台も雨が降ってきて、週末には桜が散るみたいです…雨が降っても大丈夫なように備えておきましょう!!

新年度の疲れは早いうちに!

大掃除を引っ越しを始めている方やこれから始めるという方、たくさんいらっしゃると思います。

家の作業をしていると、普段はなかなか持つことのない重たいものや中腰の体制での掃除…

普段の生活ではすることのない動き操作などが増えてきてしまいます。

その為、腰や肩に痛みが診られてしまったり、腰や肩の痛みがいつもとは違く感じてきたりといったことが起こってきやすくなります。

この時期の大掃除でお身体を痛めてしまう方も多いようです。

中腰お姿勢では腰に負担がかかってきてしまい、床を拭いたりしゃがんだりたったりを繰り返すと膝や腰の負担になってきてしまいます。

痛みは我慢せず、早期のうちに治療を行っていった方が治りやすく期間もそこまでかからなくなってきます。

新年度の痛みは早いのうちに治療し良い新年度を迎えられるようにしていきましょう!

まだまだコロナウイルスの影響は拡大していく一方です…

早く普通に出かけられ、気兼ねなく遊んだりできるようみんなで協力して乗り越えて行きましょう!!

寒いので防寒対策をしっかり行い、お出かけの際はマスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底していきましょう!!

当院は、スタッフの手指のアルコール消毒、こまめな換気、マスク着用、ベッドの消毒を徹底しています。

安心してお越しください!!

夜の21時まで受付していますのでお気軽にお立ち寄りください!!

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町32-101

TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。

ご来院いただいている地域として・・・

仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。

仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。

仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。

富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、、からも来院されております。

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