2015/08/31
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)！
今日は頸や肩の痛みについて書きます。
仕事などでの長時間のデスクワークや普段の生活でのパソコンやスマホの操作で頸を下に向けていたり、肩を前に出しての作業が多いと思います。
このように長時間同じ姿勢での作業は、頸や肩を動かして痛めるのと同じぐらい筋肉に疲労を与えやすくなります！
同じ姿勢を保ち続けるというのは筋肉の緊張を続けさせるということになるためです！
頸の筋肉が硬かったり、肩凝りが酷い方は、筋肉が中を通る神経を圧迫してしまい頭痛も起こしてしまいます！
また、肩を前に出しての作業を続けていれば背骨の歪みの原因にもなり、肩を動かす際に重苦しく感じてきてしまいます。
当院では、手技療法による筋肉のほぐし、
ストレッチポールを使い肩や背中周りの筋肉の硬さを取り左右差をなくしたり、1個1個の背骨の間隔を広げる矯正を行っています！！
頸の痛みや肩凝り、背中の痛みを感じている方がいましたら当院にご相談ください(^^)！
予約していただけたら時間を待つことなく施術を行うことができます(^^)/
2015/08/29
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます！
腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです！
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。
また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。
そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。
このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます！
重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)！
少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/
2015/08/27
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
日頃から肩こりや腰痛で日々悩んでいる方も多いと思います。
痛くなる原因に筋肉の硬さがあります！
筋肉の柔軟性がなくなり硬くなることにより、中を通っている神経や血管を圧迫し痛みが生じてしまいます。
なぜ、筋肉が硬くなってしまうのか…
理由に
日頃からの姿勢が悪く、骨に歪みが生じ知らないうちに筋肉に負担を与えている。
スポーツや仕事などで筋肉に疲労物質が溜まる。
などがあります！
筋肉に硬さがあればぎっくり腰や肉離れなどの怪我を起こしやすくなります。
当院では、手技療法で筋肉をほぐし、筋肉の中に溜まっている乳酸やアンモニアなどの疲労物質を血管に出し、硬さを取っていきます！
その後に姿勢矯正を行い、患者様のお体に良い姿勢を定着させていきます(^^)！
肩や腰の痛みが気になっていたり、姿勢が気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)
患者様にわかりやすいように説明していきます！！！
2015/08/24
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は体の歪みによる症状について書きます！
骨盤や背骨などの歪みは、背中や腰周りの筋肉だけでなく、体全体の筋肉に影響を及ぼしてきます。
歪みとは・・・
・骨盤の左右の高さの違い
・骨盤の傾き
・背骨の丸み
・1個1個の背骨の間隔の狭さ
・両肩の高さの違い
などがあり、この歪みにより骨に着いている筋肉も位置がズレてしまい、
普段生活を過ごしている間に負担を与えていたり、
運動をしてもうまく筋肉を使えていないなど、体に対して良くない事が起きてしまいます！
また、骨の歪みが原因で普段守っているはずの内臓をも圧迫してしまい、消化不良や代謝の低下にも繋がってきます！
当院では、患者様の姿勢の状態に合わせた施術、矯正を行っていき、患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^^)！
体の調子が悪かったり、姿勢が気になる方がいましたらお気軽に当院にご相談ください(^^)
予約の患者様優先となるため、予約していただけたら幸いです！
お待ちしております(^^)！
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八乙女中央 館 山の寺 友愛町 などの市街地からも来院される患者様が多数いらっしゃいます。
2015/08/20
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は頸や肩の痛みについて書きます。
お仕事などで長い時間下を向いていたり、いつも同じ側の肩で荷物を持っている方も多いと思います。
ずっと下を向いていると、長い時間頸の筋肉に負担を与えてしまう事になり、頸を痛めてしまいます。
それに加え筋肉が硬くなり過ぎてしまうと中を通っている神経を圧迫して頭痛を起こしてしまうこともあります！
また、いつも同じ側の肩で荷物を持っていれば、その肩にばかり負担を与えてしまい、肩が下がり、肩だけでなく背中や腰の筋肉に常に圧迫力が働き、怪我の原因にもなります！
他にも反対側の肩が下がっている方の肩を庇うようになり、結果両肩の筋肉を痛めてしまう事になります！
癖を治すのはとても大変ですが、日頃から癖を治すために意識して生活してください！
お体の調子が悪い方がいましたらお気軽に当院にご相談ください(^^)！
予約していただけたらスムーズに施術することができます(^^)
2015/08/17
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
当院は今日から営業しています。
お体の事で何かありましたら、お気軽に当院にご相談下さい！
普段の生活で頚や肩、背中周りが痛くて悩んでいる方もいると思います。
猫背など姿勢が悪ければ、背中が丸くなり、それに伴い筋肉にも負担を与えてしまい痛みの原因になってきます。
それだけでなく、背中が丸くなることにより背骨に歪みが生じてきます！
背骨に歪みが出ることにより、背骨と背骨の感覚も狭くなり、腰痛や痺れの原因になります！
また、日ごろから毎日同じ側の肩でカバンを背負っていたり、毎回同じ側の脚を上に組んで座っていたり、などの癖でも
肩や骨盤の高さがずれ、歪みそして痛みの原因になります！！
放っておいても良くなることはありません。
腰痛や肩こりが酷く、悩んでいる方がいましたらお気軽に当院にご相談下さい！
当院では、硬くなった筋肉をほぐし、患者様の肩や骨盤の高さ、背骨の歪みを確認し矯正を行っていきます！！
お待ちしております(^^)/
2015/08/13
こんにちは！
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
当院は、明日から３連休をいただきますので、ご了承ください。
今日は骨盤の歪みによる症状について書きます。
毎日同じ脚の組み方、同じ側を下にして寝ている、出産などで、骨盤が歪んだり、開いたりしてしまいます。
骨盤が歪み、左右で高さが違ってきてしまうと、背中や腰周りの筋肉に圧迫力や伸張力が加わり左右でバランスに差が出てきてしまい、ぎっくり腰などの原因にも繋がってきます。
また、肩凝りやX脚、O脚などいろいろな部分に症状が出てきます！
当院では患者様の骨盤の左右の高さや傾き、背骨の丸みなどを確認し骨盤矯正を行っていき、バランスを整えていきます！
肩凝りや腰痛で辛い、骨盤矯正に興味がある方がいましたらお気軽に当院にご相談ください！
少しでも良くなるように施術を行っていきます！
お待ちしております(^^)
2015/08/07
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
最近は天気もよく暖かい日が続いているため、気が散漫になるためか、交通事故が多発しています。
交通事故によるケガは、後ろからの追突、つまり外部からの急激な衝撃により起こります。
頚には急な屈伸運動によるムチウチ、腰には外部からの衝撃により骨盤や背骨が歪むことによって起こる腰痛があります！
また、事故が起こったという精神的なストレスによっても痛みが出てきてしまいます！
交通事故が起き、頚や腰が痛くなっても放っておく方も少なくはないと思いますが、
決して甘く見ないでください！！
そのまま放っておいても治るどころか、余計に痛みが増してくるので少しでも痛みを感じた場合は、すぐに整形外科や整骨院で見てもらってください！
当院では、硬くなった筋肉をほぐし、痛みを和らげるだけでなく、
患者様の姿勢見て歪みを確認し、体の根本的な原因から治していきます！
矯正を行うことにより、歪んだ骨を正しい位置に戻し、筋肉に加わる負担を減らして、痛みも和らげて行きます(^^)/
交通事故は無い方がいいのですが、もし起こってしまった時はお気軽に当院にご連絡ください！
患者様の肉体的、精神的苦痛を取り除いていくため施術していきます！
2015/08/05
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は、姿勢と腰の痛みについて書きます。
普段生活している上で、猫背などの姿勢が悪い方も多いと思います。
姿勢の悪さと腰痛はとても関係してきます！
猫背で背中が丸まってしまえば、背中や腰周りの筋肉がいつも緊張していることになり、負担もものすごくかかってしまいます！
また、姿勢が悪くなる原因に運動不足などによる筋力の低下もあります！
背中、お腹、腰周りの筋力が弱ければ、いい姿勢を保とうとするだけで腰周りの負担になります！！
その結果、猫背などの悪い姿勢になってしまいます！
筋肉に負担がかかっていれば、その筋肉が硬くなり、ちょっとしたことでぎっくり腰などのケガにも繋がってきます！！
悪い姿勢はとても楽に感じますが、筋肉にはとても負担がかかってきます！
良い姿勢を保とうとするのはとても大変ですが、少しでもいい姿勢を意識して生活してください！！
腰が痛い、姿勢を良くしていきたい、と思っている方がいましたら、ぜひ当院ご連絡ください！！
少しでも患者様のご負担を楽にしていけるように施術していきます(^^)
2015/08/03
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です！
今日は背中の痛みについて書きます。
背中の筋肉は、重い荷物を持つ時、姿勢を正しくする時など、様々なときに使われ、負担もかかりやすくなっています！
特に運動不足などで、背中や腰周りの筋肉が弱くなっていれば、姿勢を正しく保とうとするだけで疲れが出て、
結果、猫背などの姿勢の悪さにも繋がり、腰や肩の筋肉にまで影響が出てきてしまいます！！
姿勢が悪ければ、骨盤や背骨などの歪みにも繋がってきます！
骨に歪みが出てしまえば、筋肉に負担が加わりケガを起こしやすくなり、また、筋肉が正しい位置じゃなくなるため、見た目的にも太って見えてしまいます！
当院では、患者様の姿勢や、筋肉の硬さを確認し、患者様に合った施術を行っていきます！
骨盤矯正で歪みを取っていったり、ストレッチポールを使って筋肉の硬さを取ったりしていきます！
どちらも当院では人気があり、受けられる患者様が多いです(^^)/
何かお体について不満があれば、当院にご相談下さい！
予約していただけたら幸いです(^^)
