2017/06/02
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に、最近はシンスプリントの症状に悩んで来院される患者様が増えてきています。
シンスプリントとは、すねの部分の筋肉が異常に硬く張ってしまい、すねの内側や外側、ふくらはぎに強い痛みが出ることをいいます。
他にも走っていたり、ジャンプ着地時に痛みが出たり、鈍い感じ、響く感じが出たりしてきます！
酷くなると、歩行時や立位保持、特に運動などなにもされていなくても痛みが強く出ることもあります！
シンスプリントになる原因には、運動のオーバーユース、筋肉への疲労・負担の蓄積、筋肉の硬さが原因になります。
体を動かす際に筋肉の収縮が大切になってきます。
ですが、筋肉が硬いせいで筋肉の緊張が強く起こり、骨や筋肉に炎症を起こし痛みを引き起こします。
これがどんどん悪化してくると疲労骨折に繋がります。
泉中央オアシス整骨院では、下腿部への手技療法で筋肉をほぐし、体のバランスを整える矯正治療を行っていきます！
もし、シンスプリントでお悩みの方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/30
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けられる患者様もいます。
あまり気にしていない方もいらますが、妊娠により骨盤が開くことで、お体に様々な影響を及ぼすこともあります。
また、この骨盤の開きは放っておいても勝手に閉まるものでもありません。
骨盤が開くことで、どのような症状が現れるのか。
・体のバランスが悪くなり、ケガをしやすくなる。
・筋肉の位置もズレて疲れが溜まりやすくなるだけでなく、運動をしてもちゃんと筋肉が使えない。
・お腹や殿部辺りが太ってみえる
・内臓への負荷により、基礎代謝量の低下に繋がる
などの症状が現れてきます。
また、女性ホルモンなどの影響で産後１年以上経ってしまわれると、骨盤矯正などの施術を受けても効果が得られにくくなってしまうので、産後早めに来院されるようにしてください！
泉中央オアシス整骨院では、腰を含めた骨盤周りの筋肉の中心にほぐし、産後の骨盤矯正の効果を得られやすくしていく施術を行います(^_^)/
患者様も多く来院されていますので、もし、産後の骨盤が気になる方や、調子の悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/26
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、背中や腰の痛み、丸みが気になり来院される患者様が増えています！
日常生活などで、猫背などの背中が丸くなっている方が多いです。
常に丸くなっていると、その姿勢が体に定着し、癖となって無意識に猫背になってしまいます。
背中が丸くなれば、背骨が歪み、背骨と一緒に背中、腰、肩の筋肉も位置がズレ、疲れや負担が溜まりやすくなってしまいます。
それだけでなく、その疲労が抜けにくく、放っておいてもずっと筋肉が硬くなってたりなど、悪い状態が続いてしまいます。
特に朝など、起きたときに疲れが抜けず、背中や腰周りの痛みを訴える方も少なくありません。
また、ぎっくり腰などの大きなケガをしやすくもなります。急な体の動きや、力に耐えられず、炎症を起こしたり、骨盤の仙腸関節がズレ痛みを発症させることもあります。
1回ぎっくり腰などを起こすと、それが癖となり、しっかりと治していかないと、忘れた頃に引き起こすこともあります。
泉中央オアシス整骨院では、背中や腰周りへの手技療法や矯正治療で患者様の回復に向けて施術していきます！
もし、気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/23
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に来院されている患者様で、頚や肩の痛みを訴えられている方がいます。
デスクワークでの作業やスマホを見るときなど、常に下を向く方が多いと思います。
作業をするために必要なことではありますが、長時間その姿勢で作業していれば、筋肉が緊張し頚や肩周りの凝りに繋がるだけでなく、頚を含めた背骨の歪みに繋がってきます。
下を向けば必然と頭部が頚よりも前に倒れてきます。
頭部には、体重の約10％の重さがあると言われています。
常に頚はその負担を支えています。
頭部を前に倒した状態で長時間いれば、頚にかかる負荷はとても大きくなってきます。
また、その重さが原因で頚の骨の配列のずれ、つまり頚の歪みに大きく関わってきます。
均等に並んでいた骨がずれることで、頚周りの筋肉への負担が大きくなってきたり、脳への神経や血管が圧迫されるため頭痛やめまいの原因にもなります。
泉中央オアシス整骨院では、このような状態で起きた筋肉の硬さ、張りや骨の歪みを整える施術で症状の改善に努めていきます！
もちろん、頚や肩周りだけでなく、背中や腰の施術も行っていきますので、お体のことで何かありましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/19
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院にもケガで来院される患者様が多くいらっしゃいます。
ケガをしやすくなる要因に筋肉の疲れや硬さが関係してきますが、それよりも体の土台となっている骨の歪みも大きく関係してきます。
猫背による背中の丸みや、左右の骨盤の高さの違いも骨盤や背骨の歪みが原因になりますが、それだけでなく、ストレートネックという頚の骨の歪みもあります！
ストレートネックとは、頚の骨の配列が真っ直ぐになることで、頭部の重さによる負担や常に頚にかかる負担の逃げ道がなくなってしまうため、頚周りの筋肉が硬く張ってしまい、痛みなどの不調を訴えてしまいます。
ストレートネックになる原因には、日頃からの姿勢の悪さが関係します。
日常生活やお仕事で、下を向いて作業する方が多いと思いますが、これが原因になります。
下を向くことで頭部の負担が大きく頚に加わってくるためこれが影響して頚の骨に歪みとして現れてきます。
泉中央オアシス整骨院では、頚の骨の矯正治療も行い患者様の回復に努めて施術していきます！
もし、頚周りに痛みを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/16
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、運動をされていて痛めてしまった方も多く来院されています。
趣味でランニングをされており、マラソン大会に出場されている方もいます！
体を動かすことは、お体にとってもとても良いことですが、ストレッチなどしっかりとケアをしていかないと、疲れが溜まり肉離れ、足がつるなどのケガに繋がることもあります。
また、下半身の場合、膝に痛みを訴える方が多いです。
膝関節は、曲げ伸ばしができるため、歩いているとき、立っているとき、着地した際になど、体重などの重力による負担の分散ができる部位にでもありますが、その分膝周りの筋肉を痛めやすくなっています。
また、大腿部の筋肉の硬さなどが膝の痛みにも繋がってきます。
日常生活で必ず力が加わる部位でもあるため、しっかりと施術を行っていかないと、後々になって痛みが悪化するケースもあります。
泉中央オアシス整骨院では、腰から下半身にかけての手技療法や骨盤矯正を行い、筋肉の硬さをほぐしたり、骨盤の歪みを整えて膝への負担を減らしていく施術を行っていきます(^_^)/
下半身の矯正治療も行いO脚、X脚などの下肢の歪みも整えていく施術も行っていきますので、もし、膝周りなど、下半身に痛みを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL：０２２－３７５－０１５７
2017/05/12
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近腰のケガで来院される患者様が増えています。
腰を痛めてしまう原因は様々あります。
重い物を持ち上げたり、急に体を動かしたり、悪い姿勢を長時間続けていたり、などがあります。
どれも筋肉の硬さや骨盤、背骨の歪みがあることで、疲労や負荷が腰周りの筋肉に影響を与えてしまいます。
また、最近は季節の変わり目ということもあり、特にケガをしやすい状況にもあります。
なぜ、この時期はケガをしやすいかというと、天候や気温の変化が大きく関わってきます。
この変化は意外にもお体にとってはストレスとなり、いつもよりも疲れが溜まりやすかったり、ケガをしやすいということにも繋がります。
また、腹筋や背筋の筋力が低下していても痛めやすいです。
その理由は、筋力の低下で良い姿勢が保持できないためです。
それが猫背などの姿勢の悪さにも繋がります。
そのため日々の運動も大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、筋肉の硬さをほぐす手技療法や骨の歪みを整えていく矯正治療を行い痛みの改善に努めていきます！
もし、腰を痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/09
仙台市泉区で頚や肩の痛みで悩んでいる方は泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
ゴールデンウィークで長距離の運転をされた方も多いと思います！
長距離の運転で背中や腰を痛める方は多くいますが、頚や肩を痛めてしまう方もいます。
なぜかと言うと、運転をする際に人は自然に背中を丸めたり、肘掛けに肘を置き片手で運転するなど、悪い姿勢を取ってしまう方が多く、その状態で長時間運転をすれば悪い姿勢が体に定着付くのは当然です。
また、疲労も関係してきます。
特に目の疲れは、神経を通して頚周りの筋肉に直接影響してきます。
これが眼精疲労として頚や肩の痛みなどの症状を引き起こします。
また、筋肉が硬ければ寝違えなとのケガを起こしやすくなってしまったり、血流の低下により頭痛を起こしたりなどお体に様々な症状を起こしてしまいます！
泉中央オアシス整骨院では、頚、肩周りの筋肉をほぐすだけでなく、矯正治療による背骨、骨盤、頚の骨の歪みを整えていく施術も行います(^^)/
患者様の症状に合わせてしっかり施術してまいりますので、もし、日頃から痛みや怠さを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL:０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
2017/05/05
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、様々な症状の患者様が来院されます。
その中でも今日は、側弯症について書こうと思います。
本来背骨は、重力からなどの上からかかる負担を減らすために、自然にSという字みたいに弯曲を作っています。
ですが、その弯曲が背骨の側方にも現れているとお体に様々な影響を出してしまいます。
それが側弯症です。
主な症状とは、背骨が曲がっている、左右の肩、腰の高さが違う、肩甲骨が異常に突出している、胸や背中の突出、などがあります。
また、放っておけば、背中や腰の持続する痛み、内臓などにも負担が加わり心肺機能の低下にも繋がります。
側湾症による体の痛みを人は無意識のうちに抑えるため、痛みが出ないような姿勢や歩き方をします。
そうすることで、本来なら疲れない体の部位に異常に負荷が加わるため、股関節周りや下半身にも痛みなどの影響が現れてきてしまいます。
側弯症を完璧に治すことはできませんが、その症状を軽減させていくことはできます！
それが泉中央オアシス整骨院で行っている矯正治療です！
まず、手技療法で筋肉をほぐしてから、患者様の姿勢の状態に合わせて矯正治療を行います(^^)/
放っておいても決して良くなることはありませんので、もし、側弯症でお体が辛い、体が気になるという方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/02
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院は、今日から通常営業を再開しています！
明日からの祝日も営業しているので、もし、休み期間中にケガをされたり、交通事故に遭われた方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
残りのゴールデンウィークも気をつけてお過ごしください！
最近は暖かくなり、天気も良く、今もゴールデンウィークの時期ということで交通量がとても多いです。
ここで心配なのが交通事故です。
信号待ちでの急な追突など、患者様ご本人が気をつけていても、相手側の不注意で起こることが多く、こういう場合不意に起こってしまうため、頚や背中、腰に急な屈伸運動が働き、むちうちや打撲、挫傷などの大きなケガに繋がることが多いです。
また、事故直後よりも数時間後、数日後など時間が経ってから症状が現れたり悪化してくるケースが多いです。
そのため、事故直後は痛くないからと、医療機関に通わない方も多くいますが、そうなると後になって症状が辛くなり、自賠責保険を使っての施術が受けられないこともあるので、早め早めのうちに通うようにしてください！
泉中央オアシス整骨院では、交通事故による患者様も多くいらっしゃいますので、もし、交通事故に遭われてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
