2020/07/28
こんにちは！
仙台は今日も一日中雨なので足元にお気をつけ、体調管理にも充分にお気をつけください！！
今回は産後により開いてしまった骨盤の矯正治療について書いていきたいと思います。
出産後の骨盤は、通常時の骨盤に比べ開いてしまっています。
また、女性の骨盤は男性の骨盤に比べもともと開いた作りになっているのです。
その為、もともと骨盤が広く、出産によりまた広くなってしまったら、身体にとっては負担になってしまいます。
どのような負担になってしまうのかと言うと、骨盤が歪んでしまうことにより、筋肉に左右差が出てきてしまったり、バランスが悪くなってしまうことにより腰痛や肩こりなどに繋がってきます。
また、骨盤は身体の中心にあるので土台となる骨盤が歪んでしまったり傾いてしまったりすると、肩や股関節、膝などにも痛みが診られてこる事もあります。
このような症状が出てくる前に骨盤の位置を正しい位置にもどしておきましょう！！
仙台市泉区で骨盤矯正のできる整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
お子様とご一緒にご来院もできますので安心しておこしください！！
当院は、お盆期間中も営業していますのでお身体に異常がある方や、矯正を行ってみたい方などはお気軽にご相談ください！！
2020/07/21
こんにちは！！
最近の仙台は雨も少なくなってきて過ごしやすい日が続いてますね！！
梅雨明けしたら気温も上がってくると思うので体調管理には充分に気をつけましょう！！
ギックリ腰や慢性的な腰痛でお悩みの患者様が最近多く見受けられます。
お仕事や育児などで腰に負担がかかり痛みが出てきてしっまったり、腰の軽い痛みを放置してしまい腰痛がなかなか治らないなどたくさんの理由で来院されます。
ギックリ腰の主な原因は、左右の筋肉差により筋肉が引き伸ばされる、または縮こまってしまう。などで痛みが診られることが多いです。
その大きな原因として挙げられるのは、骨盤の歪みや悪い姿勢などによって痛みが引き起こされます。
骨盤は身体の中心にあり、土台となる部分です。
その土台がずれてしまうことにより、身体のバランスに左右差が生じてしまいゆくゆくは痛みへとつながってしまいます。
この骨盤の歪みを正しい位置も戻して、筋肉の左右差を手技療法によりほぐすことで痛みの緩和と再発防止を防げます。
仙台市泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では骨盤矯正の他、姿勢の矯正治療や産後による開いてしまった骨盤の矯正治療なども行っています！！
正しい姿勢にもどしたい方や、お身体の痛みで悩まれている方などは泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
祝日も18時まで営業していますのでお気軽にご相談ください！！
2020/07/17
こんにちは！！
今日の仙台は曇っていますが過ごしやすい天気ですね！
しかし、湿気が多く洗濯物が乾きにくいですね…
早く梅雨あけしてほしいところです…
今回は産後の開いてしまった骨盤の矯正治療について書いていきたいと思います。
出産をすると骨盤はどうしても開いて今います。
その開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、腰痛の原因になったり肩や首などの痛みにつなっがってきます。
どうして他の部位に繋がて来るかと言うと、骨盤は身体の中心にある部分で身体の基盤となるところです。
その体の土台となる部分が歪んでしまったり傾いてしまうと、筋肉に左右差が生じてしまいその左右差が原因により筋肉が引っ張られたり、縮こまってしましまいます。
これが痛みに原因になってきます。
その為、出産により開いてしまっった骨盤をもとに戻さなければなりません。
産後の骨盤矯正で整骨院をお探しの方は泉中央駅そばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
駅からも近く、夜21時まで営業していますので気になる方はお気軽にお立ち寄りください！！
2020/07/14
こんにちは！
最近雨が多く傘が手放せませんね…
さて、今回は巻き肩についてです。
巻き肩とは、肩にある骨が身体より前に出て肩が内側に巻いてしまっている状態の事を言います。
巻き肩になってしまうと、肩や首回りの筋肉が引き伸されてしまいます。
すると、筋肉の中の血管が引き伸ばされて血流も悪くなり頭痛が生じやすくなります。
また、巻き肩の肩は背中が丸まって顎が前に出てしまいます。
この姿勢を維持すると老け顔の原因にもなります。
巻き肩には色々な原因があります。
デスクワークなどで前のめりの方やスマホなどよく見ている方、肩甲骨周りの筋力低下などがあります。
また、巻き肩は治療しないと首の寝違えや肩こりや頭痛などが酷くなることが多いです。
治療にはストレッチなどで筋肉をほぐしていく方法などがあります。
ストレッチでは肩甲骨周りの筋肉をしっかりほぐして巻き肩をしっかり治していきます。
当院では姿勢の確認から、お体の不調でお悩みのことやご相談など夜9時まで受付を行っています。
巻き肩でお困りの方は仙台市にある泉区の泉中央オアシス整骨院へお越しください！！
2020/07/03
こんにちは！！
今日は気温が高く蒸し暑いですね…皆さん水分補給をしっかりして体調を崩さないよう充分ご注意下さい！！
慢性的な腰痛や肩こりなどの痛みに悩まされてはいませんか？
その痛みは骨盤の歪みや傾きが原因で起こっている痛みかもしれません！！
骨盤は身体の中心に位置しており、土台となる部分です。
その体の基盤となる骨盤が歪んでしまったりすると周りの筋肉に影響が出てきてしまい、痛みに繋がってきます。
また、腰の痛みだけでなく肩の痛みやひざの痛みなどにも繋がってくることがあります。
その為、骨盤が正しい位置にないと身体のいたるところに不調がでてきます。
慢性的な腰の痛みや肩こりなどを抱えてる方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、骨盤矯正の他に、姿勢の矯正や産後の骨盤矯正なども行っております！！
お近くで整骨院をお探しの方は是非一度お越しください！！
2020/06/26
こんにちは！！
最近本格的に梅雨を感じる天気になってきましたね。
お出かけの際は傘をお持ちください。
コロナウイルスもまだまだ油断できないので、手洗いうがいを徹底していきましょう！！
今回は腰痛について書いていきます。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、多いのではないでしょうか？
また、お仕事に復帰して腰痛を感じている人など様々いると思います。
そんな腰痛の原因はたくさん複合されているものがほとんどです。
その中でも、骨盤の歪みにより体のバランスが崩れてしまい痛みがみられます。
その為、骨盤を正常な正しい位置に戻さないと腰痛だけでなく、肩やひざなどにも痛みがみられます。
骨盤はからだの中心にある為、その基盤となる部分が歪んでしまったり傾いてしまうと、体全体がおかしくなってしまいます。
このようなお悩みがある方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
お電話、ご相談お待ちしております！！
2020/06/16
梅雨に入りました。
しかし昨日も今日もいい天気です！
気圧が下がる事で関節に負担がかかり首や肩が痛くなることもしばしばある時期です。
そしてこの時期多いのは交通事故です！
肩や首が痛くなる事で運転に集中しにくくなります。
雨でタイヤが滑りやすくなり追突事故が起きやすいです。
交通事故に遭ったら警察を呼び事故処理をしっかりしましょう。
お身体の状態も後々症状が出てきて悪くなりやすいです。
事故が起きてすぐは気が動転している為、興奮状態にあり痛みにも気付かないことが多いです！！
痛みを我慢すると後遺症になるので、できるだけ早く施術することを心がけましょう。
もし交通事故にあってしまったらご相談ください。
当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2020/06/12
こんにちは
今回は捻挫についてです。
捻挫の怪我をほっといたりしていませんか？
捻挫は様々な靭帯や筋肉がついている部分が無理に引き延ばされることによって捻挫が起こります。
捻挫を起こすと炎症が起き、筋肉に血液が集まります。
炎症が治まった後、集まった血液が留まり『硬縮』と言われる筋肉が硬くなった状態になります。
この状態で怪我をする前と同じ動きをすると負荷が同じ場所にかかってしまい、怪我のリスクが高まります。
このリスクを減らすためには筋肉の柔軟性を高めることが必要です。
特に足関節周りの筋肉を上手く使えることで負担を減らします。
また、早めに治療を受けることで後遺症の予防に繋がり、早めの復帰にも繋がります。
他にも捻挫の予防には足の外側の筋肉を鍛える事で予防になります。
治療法はまず最初、足首に炎症が起きて腫れてしまいます。
そのため、患部を冷却して安静や固定をする事で炎症を抑えていきます。
また、初期は高周波や干渉波、超音波などを流す事で捻挫を起こした部分の炎症を抑えます。
その後に患部をかばった筋肉が硬くなる為、ほぐしていき柔軟性などを上げていきます。
患部の炎症が治まったら、今度は筋肉をほぐしたり、温めたりする事で溜まっている血を流します。
血流を良くする事で痛みや腫れを良くしていきます。
当院では夜9時まで受付し、症状に合わせた施術を行います。
また、急に怪我をして痛めた方でも当院にお越しください。
すぐに施術を行い、お身体の状態を良くします。
2020/06/11
こんにちは！
今回は膝の痛みについてです。
膝が痛むにはいろいろ理由があります。
スポーツや仕事などによる負荷や膝に負担がかかる悪い姿勢などが原因になります。
実は運動不足も膝の痛みの原因にもなります。
膝の関節は、太ももの大腿骨と足のすねにある脛骨、一般的に呼ばれる膝の皿と言われる膝蓋骨で構成されています。
膝の周りは脛骨を支える腓骨も含めて、関節包に包まれています。
骨と骨の接合部分が浅い為不安定になりがちですが、他の筋肉や腱、靭帯などが関節の安定性を保っています。
また、膝の関節でもっとも重要な役割を果たしているのは膝関節の軟骨です。
軟骨は少しずつ消耗し、すり減ったら元に戻りません。
さらに筋力が衰えると軟骨の摩耗を早めてしまい、膝の痛みの原因に繋がります。
膝の周りの筋肉をしっかり鍛える事で膝への負担を減らせます。
また、しっかりストレッチをする事で足の負担も減らします。
当院では患者様の状態を診て、適切な治療を行いサポート致します。
また、夜9時まで受け付けておりご相談も対応いたします。
膝の痛む方は泉区の泉中央にある泉中央オアシス整骨院へ
2020/06/08
こんにちは！
そろそろ梅雨が近づいてきました。
梅雨の時期は気圧が低くなり、頭痛が出ることがあります。
頭痛にもいろいろ種類があります。
よく聞くのは片頭痛です。
片頭痛は脳の血管が広がることで神経を刺激して痛みを誘発します。
また、頭全体が締め付けられるように痛む頭痛を緊張型頭痛と言います。
その中でも緊張型頭痛は無理な姿勢の維持や長時間のパソコンの使用により、目の疲れや倦怠感などが出ます。
さらに肩や首の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、筋肉内に老廃物がたまって周囲の神経が刺激されて痛みが出ます。
緊張型頭痛は予防する事で痛みを抑えることができます。
他にも筋肉をほぐし、ストレッチを行う事で血流を良くして頭痛を抑えていきます。
ストレッチには首を左右に倒したりして筋肉を伸ばしたり、両肩の上げ下げする方法があります。
当院では患者様のご症状を聞き、一人一人対応いたします。
頭痛にお困りの方は泉区の泉中央オアシス整骨院へ
