2025/10/06
寒さでの肩こり腰痛は仙台市泉区泉中央整骨院
おはようございます。
気温も下がってきましたね。
冬になると肩こりや腰痛が悪化する・・・
そんなお悩みはありませんか?
実は、寒さで筋肉が緊張し血流が悪くなることで、痛みやコリが強く出やすい季節なのです。
この記事では、冬の肩こり・腰痛の原因と整骨院でできる改善法を詳しく解説します。
自宅でできる簡単な対策
• 温める:カイロや入浴で首・腰を温める
• ストレッチ:朝晩5分の簡単体操で血流促進
• 正しい姿勢を意識してスマホ・PC作業
などがあげられます。
泉中央オアシス整骨院での施術内容
当院では・・・
手技療法で筋肉の緊張をやわらげる
血流改善×自律神経調整で体のバランスを整える
再発防止のためのストレッチ・生活指導
を行い、冬でも快適に過ごせる体づくりをサポートします。
冬の肩こり・腰痛は放っておくと慢性化しやすい症状です。
寒い時期こそ、体を整えて春を快適に迎えるチャンス。
泉中央オアシス整骨院では、お電話またはエキテン予約から簡単にご予約可能です。
寒さに負けない体づくりを始めましょう!
ご予約お待ちしております!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/10/04
仙台市泉区で股関節痛は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、股関節の痛みで来院される患者様もいます。
特に多くの方は、左右どちらかの股関節が痛む、ダルいと訴えます。
その原因には、普段の生活での立位保持時や歩行時に患者様の癖で左右どちらかに体重をかけているせいになります。
正しい状態であれば、左右均等に体重をかけれるため、ケガをしたりダルさが起こる事は少ないですが、左右どちらかに体重を乗せていれば片方にばかり負荷が加わるため、筋肉をが硬直しケガをしやすくなります。
また、座っている時に脚を組む動作もケガをする原因になります。
脚を組めば、骨盤の高さが左右で違ってくるためです。
骨盤が歪むと、体のバランスも悪くなり、患者様ご自身で良い姿勢を取りにくくなってきます。
泉中央オアシス整骨院では、骨盤周りを中心に矯正治療を行い、体のバランスを整え、ケガの防止、運動の効果を得られやすくしていきます!
日常生活だけでなく、運動をする上でも体の状態ををしっかりと整えていかなければなりません。
もし、股関節周りに違和感を感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/10/03
仙台市泉区労災交通事故治療は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の労災交通事故治療なら泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区でも急に冷え込んできたり、少し雪が降ってきたりしてきましたね。
これからの時期は雪の量がどんどん増えてくるので、皆さん運転をする際には充分に気をつけてください!
特にこの時期は寒さも強くなるため、筋肉が硬くなりやすく、追突などの衝撃で捻挫や挫傷などのケガを起こしやすくなってしまいます。
また、不意に起こることが多いため、身構えてない状態で衝撃を受けてしまうことでもケガが多くなります。
当整骨院では、交通事故やムチウチに対する専門治療を行っています!
手技療法や最新電気療法、矯正治療、温熱療法などで早期回復を目指し施術してまいります!
もし、交通事故に遭い痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/10/03
仙台市泉区の産後骨盤矯正は泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、産後の骨盤矯正も行っています!
産後の骨盤矯正を行うことで、妊娠によって広がった骨盤を閉じて、体の状態を整えていく事ができます!
骨盤が広がることで、骨盤に付着している筋肉の位置もズレてしまい、疲れが溜まりやすい、ケガをしやすくなる、太ってみえるなど、様々な症状が起こりますが、他にダイエットの効果が得られにくく、痩せにくくなったという方もいらっしゃいます。
それは、骨盤に付着している筋肉がズレているせいで、運動をしてもその筋肉が上手く使えておらず、効果が得られにくいということもありますし、骨盤付近にある内臓へ負荷が加わり基礎代謝量が低下しているせいでもあります!
他に内臓機能が低下しているせいで、むくみや冷え性、便秘などの症状が起こることもあります!
泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けられる患者様が多く来院されています!
もし、産後の骨盤矯正が気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
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仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
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2025/10/01
交通事故治療の転院可能の仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは。
凄い雨ですね。
泉中央オアシス整骨院のです(^^)!
朝から事故を3件見ました。
もし、交通事故に遭ってしまいましたら、早めのご相談をオススメします。
昨日の夜から今朝にかけて雨、風ともにすごかったですね(._.)
雨が降れば視界も悪くなり、また、濡れた路面に光が反射して白線などが見えにくくなると思います。
ここで注意して欲しいことは、交通事故です!
当院では、交通事故に体する専門治療を行っており、手技療法や最新電気療法、骨盤矯正による体の根本的な部分からの施術、などを行っています!
ですが、交通事故による体の痛みは軽い衝撃であっても不意に急激な力で起こるため、体に相当の負担がかかります。
最初のうちは体の痛みを取るために、手技療法や最新電気療法を中心に行い筋肉の硬さを取っていったり、筋肉の自然治癒力の向上に努めていきます(^^)/
体への負担が少なくなってきた頃に骨盤矯正などを行っていきます(^^)!
当院では、保険会社様と連帯し、患者様への負担を少しでも少なくしていけるように施術を行っています(^^)/
もし、交通事故に遭われてしまった方がいましたら当院にご連絡ください!
患者様の負担が少しでも軽くなるように全力で施術してまいります!!
早めの診察をオススメします!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
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2025/09/29
気圧頭痛の治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
低気圧による頭痛の治療なら泉中央オアシス整骨院にお任せください!!
最近の仙台は、急激に寒さがましましたね…
こんな時期は偏頭痛や緊張性頭痛に悩まされる方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな頭痛について書いていきたいと思います。
偏頭痛は、低気圧の影響により起きてくるもので、主に自律神経の乱れなどが原因で起こってくると言われています。
また、緊張性頭痛と言うのは、首周りや肩の筋肉が凝り固まってしまい、血流が悪くなってしまいます。
血流が悪くなってしまうことにより、酸素がうまく頭に行かなくなってしまい、酸欠状態になってしまうことにより痛みを引き起こしてしまいます。
これらの痛みは、筋肉の硬さが原因により起こってくることが多いです。
筋肉が張ってしまっていると、血流が悪くなる。また、神経を圧迫している可能性もあるのです。
その為、頭痛と首周り肩周りの筋肉の硬さは、とても大きく関係してくるのです。
この時期、いつも頭が痛くなる…などのお悩みがある方は泉中央駅そばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!
当院では、筋肉の硬さを手技療法により取り除き、首や肩周り、肩甲骨の動きなどを見て原因がどこにあるのかをしっかりと見極めて最善の治療を行っていきます!!
当院の治療で頭痛がなくなった!良くなった!肩が軽くなった!等の治療効果をご自身で体験してみませんか?
夜の21時まで受付しておりますので、お仕事帰りの方や部活帰りの方などお気軽にお越しください!
また、小さなお子様連れの方なども、一緒にご来院可能ですので安心してお越しください!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/09/27
反り腰治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは!!
今日の仙台はとても天気が良く気持ちが良いですね!!
洗濯物もよく乾きそうな天気なので溜まっている洗濯物や、布団を干すのも良いですね!
今回は反り腰についてです!
反り腰でお悩みの方も多くいらっしゃるのではいないでしょうか?
反り腰と言うのは、腰の背骨の弯曲が極端に強くなってしまい、お腹が前に出て腰が後ろに反り返ってしまっている状態の事を言います。
このような状態になると、ポッコリお腹の原因になってしまったり、お尻が垂れてきてしまう。
また、容姿だけでなく腰の痛みや背中の意味にも繋がってきてしまいます。
その為、放置せず治療を行うことが大事になってきます。
反り腰でお悩みの方や、腰の痛み背中の痛みでお悩みの方は泉中おオアシス整骨院にお越しください!!
当院では、多数の矯正治療を行っており、反り腰の矯正治療から、骨盤の矯正治療、猫背の矯正治療など様々なのもがあります!!
反り腰以外にもお身体の事でお悩みがある方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!
お電話でのご予約やご相談も可能ですのでお気軽にお電話下さい!!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
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2025/09/26
交通事故治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは!!
最近はとても寒くなってきましたね!!
この時期はとても風邪を引きやすくなっているので、体調管理には充分にお気をつけください!!
さて、今回は交通事故によるケガの治療について書いていきたいと思います。
交通事故に遭われた方は、痛みが無くても医療機関に通いましょう!!
痛くないのに…と思うもしれませんが、交通事故に遭った瞬間やその日の夜などは、気持ちが動転していたりパニックになってしまうことが多い為、ケガをしていても気付かないケースがあります。
その為、後々に痛みが徐々に出てきて治療を行っても事故の保険で治療できず、自費で払わなくてはなりません。
このようなケースが多い為、まずは痛みがその時なくても医療機関に通うことをお勧めします!!
交通事故でのムチウチや、怪我は泉中央オアシス整骨院にお任せください!!
当院では、交通事故によるケガの治療やトラブルなどのサポートを行っていきます!
仙台市泉区で交通事故治療のできる整骨院をお探しの方は、是非当院へお越しください!!
お仕事帰りの方なども当院は、夜の21時まで受付していますのでお気軽にご相談ください!!
交通事故治療以外にもお身体についてなにかご相談がある際は、ご連絡ください!!
______TEL_____
022-375-0157
泉中央オアシス整骨院
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2025/09/26
仙台市泉区で腰痛肩こり泉中央オアシス整骨院
おはようございます!
朝晩の冷え込みが強くなり始める秋から冬にかけて、腰痛や肩こりが悪化しやすい季節です。
特に冬は寒さで筋肉が緊張し、血流が悪化することで慢性的な痛みやだるさが出やすくなります。
でも実は、症状がひどくなる前の今の時期からケアを始めることが大切です。
寒くなってからだと、手遅れになる事もある為、早めの対策が肝心です。
今からできる腰痛・肩こり対策
• 温かいお風呂でしっかり体を温める
• 首・肩・腰のストレッチを毎日少しずつ
• 正しい姿勢を意識する
そして、整骨院での専門施術を組み合わせることで、症状の悪化を防ぎ、寒い季節も快適に過ごせます。
冬に腰痛・肩こりが悪化する原因
1. 寒さによる筋肉のこわばり
気温が下がると体が冷え、筋肉が緊張して血流が悪化します。
2. 運動不足
冬は活動量が減り、筋力低下や体の硬さが痛みを招きます。
3. 自律神経の乱れ
寒暖差やストレスで自律神経が乱れ、体の回復力が落ちます。
泉中央オアシス整骨院でのケア
当院では
血流改善のための手技療法
筋肉の柔軟性を高めるストレッチ指導
自律神経を整える施術
を組み合わせ、腰痛・肩こりを根本から改善し、冬でも快適に過ごせる体づくりをサポートします。
#腰痛改善 #肩こり解消 #冬の体調管理 #仙台市泉区 #泉中央オアシス整骨院 #自律神経を整える #血流改善 #肩こり腰痛対策 #体メンテナンス #寒さ対策 #整骨院ケア #新規来院歓迎
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
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ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。
2025/09/22
腰や背中の痛みは仙台市泉区泉中央オアシス整骨院
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院です(^^)!
最近当院に腰痛や背中の痛みで来院される方が多くなっています。
腰や背中が痛くなる原因には猫背などの姿勢の悪さで起こる背骨の歪みや、筋肉疲労があります。
背骨の歪みにより、1個1個の背骨の間隔が狭くなり中にある椎間板や神経を圧迫し痛みが出るとともに、酷くなってしまえばヘルニアなども起こしてしまう可能性が出てきます!
それに加え腰の可動域も狭くなり、スポーツをしている方などは調子も悪くなってしまいます。
また、腰痛や背中の痛みは、1度良くなっても、また繰り返し発生しやすいため日頃からの姿勢やストレッチを意識して過ごす事をお勧めします(^^)
筋肉の疲労では、溜まれば柔軟性がなくなってしまい硬くなってきます。
そうなってしまえば重い荷物を持つなどのちょっとしたことでぎっくり腰などの怪我にも繋がります!
当院に来院して頂いた際には、まず手技療法で筋肉の硬さをほぐし、患者様の姿勢を見て、その状態に合った矯正を行っていきます(^^)/
体の調子が悪い方がいましたらお気軽にご相談ください(^^)!
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157当院では色々な地域からご来院いただいております。
ご来院いただいている地域として・・・
仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。
仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。
仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。
富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。