2015/09/18
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は交通事故によるムチウチについて書きます!
追突などの交通事故が原因で起こる怪我では、ムチウチが大半をしめています!
ムチウチの症状は、事故直後よりも、数日後など時間が経ってから現れる事が多いため、交通事故で追突を受けた方がいましたら、たとえ軽い衝撃でも早めに診察を受けてください!
症状は、
頸周りの痛みや肩凝り、めまい、耳なり、
酷い場合だと、手足の痺れなども出てきます。
軽いからといって放っておいても良くなるどころか悪化してしまうので、早めの診察が大事になってきます!
もし、交通事故で頸や肩周り、背中などを痛めてしまった方がいましたら当院にご連絡ください!
当院では、交通事故に対する専門治療を行っており、交通事故での患者様も多く来院されています!
予約の方優先となっておりますので、お電話で予約していただければ幸いです(^^)/
2015/09/14
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
当院では、硬くなった筋肉をほぐす手技療法で肩凝りや腰痛をやわらげる他に、
体の根本的な部分から治す骨盤矯正も行っており、この骨盤矯正はとても人気です(^^)/!
骨盤矯正とは日常生活での癖で起こる骨の歪みを整え、骨を正常な位置に戻すことてすが、骨の歪みを整えることにはどんな効果があるのか…
骨の歪みを整え正常な位置に戻すことで、筋肉にかかる負担も減り、
また、1個1個の背骨の間隔も広くなるので、腰の可動域が広がり、運動をしている方など今まで以上に調子が良くなる方もいます(^^)
他にも、内臓に加わる圧迫力もなくなるため、基礎代謝が上がりダイエットにも効果的で、他に便秘なども良くなるため、女性の方で骨盤矯正を受けられる方が多いです!!
姿勢が気になる方や、お体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
患者様一人一人に合った施術を行っていきます!!
2015/09/11
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は骨盤の開きについて書きます!
骨盤が開いてしまう原因には、代表的なものに出産があり、他にも生活習慣や加齢によっても起こってしまいます。
骨盤が開くことで普段守っているはずの内臓を圧迫してしまい代謝の低下を引き起こし痩せにくくなってしまったり、
筋肉の位置もズレてしまうため、お尻が大きく見えてしまったり、運動しても筋肉を上手く使えていないことにもなります。
他にも便秘などの原因にもなります!
当院にも産後の骨盤矯正で来院される方も多いです!
当院では、産後の骨盤矯正を行い骨盤を締める前に、普段の生活で出てしまった骨盤のズレや左右差を治していきます(^^)/
左右差が残っている状態で骨盤を締めても、開いている時と同じような状態が残ってしまうためです!
骨盤のズレや開きが気になる方がいましたら当院にご相談ください!!
お待ちしております(^^)
2015/09/09
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は当院の交通事故治療について書きます。
最近当院にも交通事故での患者様が多く、頸や肩、背中周りを痛める方が多いです!
その原因には後方からの追突で起こる急激な屈伸運動により、その動きに筋肉が耐えられず痛めてしまうのです!
当院では、交通事故の専門治療を行っており、手技療法による痛めた筋肉のほぐしや、電気療法で筋肉の奥に刺激を与え自己治癒力を高めています!!
さらに、骨盤や姿勢の矯正を行うことにより、体の根本的な部分から治していきます(^^)!
最近は雨も多く、台風も来ているというので、視界も悪くなります!
運転される際には充分に気をつけてください!!
当院では交通事故患者(被害者)の方からは施術代は頂いておらず、肉体的、精神的苦痛を取り除くため丁寧に施術していきます(^^)!
交通事故にあわれた方がいましたら、当院にご連絡ください!!
2015/09/07
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は腰の痛みについて書きます!
腰痛を起こしてしまう原因に筋力のアンバランス差や運動不足による筋力の低下があります!
良い姿勢を維持させるためには、お腹や背中周りの筋力が重要になってきます!
お腹や背中周りの筋力が弱ければ良い姿勢を保持できず猫背などの姿勢の悪さの原因になり、その姿勢の悪さが筋肉に負担を与えてしまい腰痛の原因になってきます!
また、筋力トレーニングで腹筋ばかり又は背筋ばかりなど、偏った筋力トレーニングを行ってしまえば、さらに腹筋と背筋のアンバランス差を増加させてしまうので腰痛を起こしてしまいます!
筋力トレーニングは怪我の予防にもとても効果的ですが、やり方など間違えてしまえば、逆効果になってしまうので、全身バランス良く、ストレッチも欠かさず行ってください(^^)/
何か体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/09/04
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
人の骨にはいろいろな役割があります。
・骨格をつくり、姿勢を保持させる。
・内臓を外力から保護する。
・関節をつくり、筋肉の力によって体を動かす。
など、様々な役割があります!
ですが、姿勢の悪さ、脚の組み方、荷物の持ち方などで、骨に歪みが生じ肩凝りや腰痛などを誘発してしまいます。
他にも、内臓が圧迫されることにより基礎代謝量の低下や便秘を引き起こしてしまいます。
姿勢を見ることで、骨の歪みは確認することができ、
背中の丸み、肩の高さ、骨盤の高さ、傾きが出てきます。
当院にご来院していただいた際には、これらの歪みを確認し、
なぜこうなってしまったのか?
なにがいけないのか?
をわかりやすく説明し、患者様に合った矯正を行っていきます(^^)/!
気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
2015/09/02
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は筋肉のことについて書きます!
筋肉は骨から骨に付着し、体を動かす際などに力を発揮します。
そのため、疲労も溜まりやすく、硬さも出やすくなってしまいます。
筋肉が硬いと何がいけないのかというと…
怪我をしやすくなってしまいます!
筋肉には柔軟性があり、いろいろな動きに耐えられるようになっていますが、その柔軟性がない状態で運動や仕事などで体を動かせば、その動きに耐えられず、ぎっくり腰や肉離れ、肩凝りなども出てきます!
日頃からのストレッチで筋力の疲労を取り除き柔軟性を高めたり、また、体を動かすことで運動不足の予防になり、体の調子も良くなります(^^)/
当院に来ていただければ、お体の状態などをわかりやすく説明していきます(^^)!
体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/08/31
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は頸や肩の痛みについて書きます。
仕事などでの長時間のデスクワークや普段の生活でのパソコンやスマホの操作で頸を下に向けていたり、肩を前に出しての作業が多いと思います。
このように長時間同じ姿勢での作業は、頸や肩を動かして痛めるのと同じぐらい筋肉に疲労を与えやすくなります!
同じ姿勢を保ち続けるというのは筋肉の緊張を続けさせるということになるためです!
頸の筋肉が硬かったり、肩凝りが酷い方は、筋肉が中を通る神経を圧迫してしまい頭痛も起こしてしまいます!
また、肩を前に出しての作業を続けていれば背骨の歪みの原因にもなり、肩を動かす際に重苦しく感じてきてしまいます。
当院では、手技療法による筋肉のほぐし、
ストレッチポールを使い肩や背中周りの筋肉の硬さを取り左右差をなくしたり、1個1個の背骨の間隔を広げる矯正を行っています!!
頸の痛みや肩凝り、背中の痛みを感じている方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
予約していただけたら時間を待つことなく施術を行うことができます(^^)/
2015/08/29
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます!
腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです!
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。
また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。
そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。
このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます!
重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/
2015/08/24
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は体の歪みによる症状について書きます!
骨盤や背骨などの歪みは、背中や腰周りの筋肉だけでなく、体全体の筋肉に影響を及ぼしてきます。
歪みとは・・・
・骨盤の左右の高さの違い
・骨盤の傾き
・背骨の丸み
・1個1個の背骨の間隔の狭さ
・両肩の高さの違い
などがあり、この歪みにより骨に着いている筋肉も位置がズレてしまい、
普段生活を過ごしている間に負担を与えていたり、
運動をしてもうまく筋肉を使えていないなど、体に対して良くない事が起きてしまいます!
また、骨の歪みが原因で普段守っているはずの内臓をも圧迫してしまい、消化不良や代謝の低下にも繋がってきます!
当院では、患者様の姿勢の状態に合わせた施術、矯正を行っていき、患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^^)!
体の調子が悪かったり、姿勢が気になる方がいましたらお気軽に当院にご相談ください(^^)
予約の患者様優先となるため、予約していただけたら幸いです!
お待ちしております(^^)!
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