2020/10/30
こんにちは！！
最近は気温もぐんっと下がってきて寒い日がどんどん近づきますね…
そんな中で、多くお声を頂くのが冷えのお悩みです。
手足がが冷えて眠れない…お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう…などと行ったお声をたくさんいただきます。
冷え性の原因は様々ありますが、今回は筋肉の硬さからくるものと、関節の歪みや傾きによるものについて書いていきたいと思います。
まず、筋肉が硬いとどうして冷え性になりやすいのか。。
それは筋肉が硬いとまず代謝が落ちてしまいます。筋肉がうまく働かない為、体内で熱をうまく作れず冷え切ってしまいます。
また、寒いと筋肉は身体の熱を逃がさないようにと筋肉が縮こまってしまう為、血液がうまく流れなくなってしまい温まりにくい体になってしまいます。
次に、なぜ関節の歪みと冷え性が関係いてくるのかと言うと、関節が歪んでしまうことにより血液の循環が妨げられてしまうことにより熱を手先や足先にうまく運べず、冷えてしまいます。
これらのような下人原因で冷え性となってしまうケースも多く見受けられます。
辛い冷え症やなかなか身体が温まらないという方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院では、手技療法や電気療法などにより、凝り固まってしまった筋肉を緩めていきます。
そして、関節の歪みは矯正治療により取り除き、代謝の亢進と血流をよくしていき体の体温を上げていきます！！
当院は夜の21時まで営業していますので、お気軽にお越しください！！
2020/10/09
こんにちは！！
最近の仙台結構寒くなってきましたね…皆さま体調管理はしっかりできてますか？
この時期、体調を崩しやすいのでお身体をしっかり温めて、しっかり睡眠をとり免疫力をアップしていきましょう！！
今回は当院で人気の骨盤矯正についてです！！
まず、骨盤が歪んでしまうと身体に様々な影響を及ぼします。
骨盤が歪んでしまうと、膝や股関節に大きな負担がかかってしまいます。
また、腰痛の原因になってしまったり、骨盤の歪みにより肩こりなどの症状をきたす事があります。
その他にも、足のむくみや冷え性、ポッコリお腹の原因など様々です。。
腰痛に悩まされている方も、ほとんどの肩が骨盤に歪みが出てしまっています。
骨盤は身体の中心にあり、土台となる部分です。
その為、歪みや少しの傾きだけでも体にとっておおきな負担になってしまいます。
骨盤の歪みや、要津にお困りの方は泉中央駅すぐそばにある泉中央オアシス整骨院にお越しください！！
当院の骨盤矯正は大変人気で痛みのない骨盤矯正です！
夜の２１時まで受付していますのでお仕事の忙しい方や、部活動で帰りが遅くなってしまう方などでも通いやすいかと思います！
他にも産後の骨盤矯正や、猫背の矯正など様々な矯正治療もございますので是非一度当院へお越しください！！
2020/07/28
こんにちは！
仙台は今日も一日中雨なので足元にお気をつけ、体調管理にも充分にお気をつけください！！
今回は産後により開いてしまった骨盤の矯正治療について書いていきたいと思います。
出産後の骨盤は、通常時の骨盤に比べ開いてしまっています。
また、女性の骨盤は男性の骨盤に比べもともと開いた作りになっているのです。
その為、もともと骨盤が広く、出産によりまた広くなってしまったら、身体にとっては負担になってしまいます。
どのような負担になってしまうのかと言うと、骨盤が歪んでしまうことにより、筋肉に左右差が出てきてしまったり、バランスが悪くなってしまうことにより腰痛や肩こりなどに繋がってきます。
また、骨盤は身体の中心にあるので土台となる骨盤が歪んでしまったり傾いてしまったりすると、肩や股関節、膝などにも痛みが診られてこる事もあります。
このような症状が出てくる前に骨盤の位置を正しい位置にもどしておきましょう！！
仙台市泉区で骨盤矯正のできる整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください！！
お子様とご一緒にご来院もできますので安心しておこしください！！
当院は、お盆期間中も営業していますのでお身体に異常がある方や、矯正を行ってみたい方などはお気軽にご相談ください！！
2020/04/27
こんにちは
今回は冷え性についてです。
実は冷え性は様々な原因で起こります。
原因の一つに骨盤の歪みや長時間の姿勢の維持により冷え性が起きてしまいます。
骨盤が歪む事で下半身の血行が悪くなり、代謝が悪くなります。
他にも猫背の方だと内臓などを圧迫し、血行が悪くなります。
これらを治療するには正しい姿勢を意識する事が大切です。
正しい姿勢を意識することで本来の良い状態に戻す事ができます。
他にもストレッチを行う事で血行を良くする事が出来ます。
また、人参やゴボウ、しょうがなどの根菜類も体温を上げる食材です。
今、このご時世免疫力を上げることがとても大切です。
当院では歪みの矯正からストレッチまで色々なことにご相談に乗り、サポートいたします。
冷え性にお困りの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。
2014/04/21
今日は冷えについてです。
（足先が冷えて眠れない、手足が冷たい、腰が冷える･･･)
冷えの起こる部分や程度は様々 冷えは女性の悩みと思われがちですが、50～60歳代を中心に男性にも･･･
体の表面は温かくても、お腹の中が冷えている人は少なくありません！！
冷えを放置すると免疫力を低下させます！！
慢性的な疲労感、肩こりや腰痛、便秘などは 冷えからきている場合があります。
◎『冷え』からくる体調不良
血行が悪くなる ◆こり・痛み（肩こり、頭痛、腰痛、関節痛など） ◆婦人科系疾患（月経痛、子宮筋腫、卵巣脳腫、不妊症など） ◆膀胱炎 ◆不眠
代謝が悪くなる ◆肥満 ◆むくみ ◆倦怠感 ◆うつ ◆老化が早まる
免疫力が低下する ◆感染症（かぜ、インフルエンザなど） ◆アレルギー ◆ガン
上記の通り、冷えからくるものってたくさんあるんです！！
大きな病気にもなりかねません。
ここ最近寒い日が続いていますが、しっかり身体を温めて、
健康な身体をつくっていきましょう！！
当院では冷えに対しての治療もあります。
冷えは万病の元です。
しっかり治療しましょう(^^)
