2014/12/04
仙台市泉区市名坂で整骨院をお探しなら泉中央オアシス整骨院へ
こんにちは(^^)
寒くなってきましたね。
寒くなるとケガが多くなってきます。
特に多いのが捻挫と挫傷、打撲などです。
もし、お怪我をしてしまったら当院にお越し下さい。
交通事故のお怪我なども、当院にお任せ下さい。
もうすぐ1年も終わります。
健康な状態で来年を迎えられるようにしていきましょう。
2014/11/18
交通事故に遭いお困りの方は仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院へ
こんにちは(^^)
最近寒くなりましたね。
今日は交通事故についてです。
これから雪が降り交通事故に遭ってしまう可能性も増えてきます。
交通事故に遭ったら・・・
まず警察を呼び事故処理をして、整形外科に行って
レントゲンを撮りましょう。
その後、保険会社に連絡をして当院にご来院ください。
痛いのを我慢すると後々、後悔することが多いです。
交通事故の無料相談なども承っておりますので
一度お電話ください。
2014/11/13
仙台市泉区でファスティングをするなら泉中央オアシス整骨院へ
こんにちは(^^)
あと1カ月くらいでクリスマスですね(^^)v
今日はファステイングについてです。
最近では週末プチ断食が女性の間で流行っていますね。
当院では「酵素栄養学」の考え方を軸に、ファスティングを提供しています。
もちろん、合わせて食事指導もさせて頂いております。
酵素にも色々あり過ぎて、何がいいのか？ よく患者さんから聞きます。
これは、単にダイエット＝体重を落とすだけを目的にしているのではなく体内のデトックス、内臓の機能向上も目的のひとつとなっています。
ですが、情報は沢山流れているのに、大切な事が広まってないと感じています。
それは・・・
当院の施術方針でも必ず説明をさせて頂くのですが、「毒素を抜く」→「良い栄養素を入れる」の順番が大切だと言う事です。
毒素が出た結果、体重が落ちた方が体に良いですよね(^^)
その他、内臓に負担をかけないです。
内臓機能を高めるためには、食生活が重要なポイントになります。
泉中央オアシス整骨院ではファスティングの考え方を推奨していますので、
3食きちんと食べるということはお勧めしていません。
３食しっかり食べた方が良いと考える考え方もあります。
これが正しいと決まっているわけではなく、良い部分、悪い部分は、全ての考え方に共通してあると思いますので、
自分のライフスタイルに合った方法にカスタマイズして取り入れるのが良いのではないでしょうか。
どれをとっても１回の食事でドカ食いするといった食習慣を続けていると、内臓は悲鳴を上げてしまいます。
統計によれば、日本人の3分の1は胃下垂であるといわれていますが、
それらの人がみな胃下垂症になるわけではありません。
その為、胃下垂などに代表されるように、内臓下垂を引き起こしている人が沢山います。
胃下垂というのは、ほとんど生まれつきのもので、こういう人は胃ばかりでなく、
小腸も、大腸も、また肝臓、胆嚢、腎臓などの内臓がみな下がっているのです。
ですから、胃下垂というのは、こういう体質的な内臓下垂の一部にすぎません。
胃下垂の人は、便通は便秘がちになりますが、これは胃の働きばかりでなく、腸の働きも弱ったためです。
これらの内臓の位置を決定する要因となるのが、骨格や筋肉です。
骨格が歪んでいたり、内臓付近の筋肉量が低下、または偏ったバランスでついていると、
内臓の位置がズレてしまいます。
身体の前面部を引き下げる事につながり、猫背傾向になる人も多いようです。
内臓を正しい位置に戻してあげることで、内臓機能を高めて健康になるだけでなく、
基礎代謝をアップすることがダイエットにも効果を発揮します。
ファスティングと併用で当院では骨盤矯正もオススメしております(^^)v
気になった方はお電話ください。お待ちしております(^^)v
2014/11/11
ぎっくり腰の治療なら仙台市泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院へ
こんにちは(^^)
最近寒くなってきたからなのか、ぎっくり腰でご来院される方が増えてきました。
立てないくらいひどい症状の方も中にはいます。
そんな時は当院に来てください。
最新の電気治療やぎっくり腰専門の骨盤調整なども行っております。
無理して我慢していると悪化してしまうこともあります。
そうなる前に泉中央オアシス整骨院で治療することをオススメします(^^)
ご予約も承っております。
今年もあと1カ月半ですね。
健康な状態で来年を迎える準備をしていきましょう(^^)v
