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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院 > BLOG > ぎっくり腰
2020/12/22

大掃除で腰や肩を痛めた方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

こんにちは!

もうそろそろ、クリスマスや年末年始と忙しい時期になってきますね。

最近の仙台も寒くなってきて、週末には雪がまた降るみたいです…雪が降っても大丈夫なように備えておきましょう!!

今年の汚れは今年のうちに!

大掃除を始めている方やこれから始めるという方、たくさんいらっしゃると思います。

大掃除をしていると、普段はなかなか持つことのない重たいものや中腰の体制での掃除…

普段の生活ではすることのない動き操作などが増えてきてしまいます。

その為、腰や肩に痛みが診られてしまったり、腰や肩の痛みがいつもとは違く感じてきたりといったことが起こってきやすくなります。

この時期の大掃除でお身体を痛めてしまう方も多いようです。

中腰お姿勢では腰に負担がかかってきてしまい、床を拭いたりしゃがんだりたったりを繰り返すと膝や腰の負担になってきてしまいます。

痛みは我慢せず、早期のうちに治療を行っていった方が治りやすく期間もそこまでかからなくなってきます。

今年の痛みは今年のうちに治療し良い新年を迎えられるようにしていきましょう!

まだまだコロナウイルスの影響は拡大していく一方です…

早く普通に出かけられ、気兼ねなく遊んだりできるようみんなで協力して乗り越えて行きましょう!!

寒いので防寒対策をしっかり行い、お出かけの際はマスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底していきましょう!!

当院は、スタッフの手指のアルコール消毒、こまめな換気、マスク着用、ベッドの消毒を徹底しています。

安心してお越しください!!

夜の21時まで受付していますのでお気軽にお立ち寄りください!!

2020/12/18

雪かきや交通事故で首や腰が痛い…そんな方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!

こんにちは!!

昨日は全国的に雪が積もりましたね!!

当院の近くの木には雪が積もり、幻想的で美しかったです!!

普段あまり写真を撮らないのですが、綺麗だったのでつい写真を撮っていました!

昨日の仙台もたくさん雪が降っていて、渋滞や交通事故も多発していたようです…

この時期の運転には充分に気をつけ、余裕のある運転を心がけましょう!!

また、雪かきをした際に腰を痛めてしまうなどのケース多く見受けられます。

交通事故や雪かき、寒さ等でお身体を痛めてしまったかたは泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院での治療は手技療法、電気療法、矯正治療等様々な治療法で患者様一人一人に合った施術を行っていきます。

お身体の今現在の状態や、これからの治療方針なども丁寧に分かりやすくご説明いたします!!

今まで整骨院に通ったことがないから不安…初めてだから行きにくい…

という方も安心してお越しください!!

夜の21時まで受付していて、泉中央駅からも近いのでお仕事帰りの方や学校帰り、お買い物帰りなどお気軽にお立ち寄りください!!

駐車場もありますのでお車の方でも安心です!!

ご不明な点やご予約の際は下記の電話番号までお問い合わせください!!

—–TEL—–        

   022-375-0157

2020/07/21

ギックリ腰でお悩みの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

最近の仙台は雨も少なくなってきて過ごしやすい日が続いてますね!!

梅雨明けしたら気温も上がってくると思うので体調管理には充分に気をつけましょう!!

ギックリ腰や慢性的な腰痛でお悩みの患者様が最近多く見受けられます。

お仕事や育児などで腰に負担がかかり痛みが出てきてしっまったり、腰の軽い痛みを放置してしまい腰痛がなかなか治らないなどたくさんの理由で来院されます。

ギックリ腰の主な原因は、左右の筋肉差により筋肉が引き伸ばされる、または縮こまってしまう。などで痛みが診られることが多いです。

その大きな原因として挙げられるのは、骨盤の歪みや悪い姿勢などによって痛みが引き起こされます。

骨盤は身体の中心にあり、土台となる部分です。

その土台がずれてしまうことにより、身体のバランスに左右差が生じてしまいゆくゆくは痛みへとつながってしまいます。

この骨盤の歪みを正しい位置も戻して、筋肉の左右差を手技療法によりほぐすことで痛みの緩和と再発防止を防げます。

仙台市泉区で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院では骨盤矯正の他、姿勢の矯正治療や産後による開いてしまった骨盤の矯正治療なども行っています!!

正しい姿勢にもどしたい方や、お身体の痛みで悩まれている方などは泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

祝日も18時まで営業していますのでお気軽にご相談ください!!

2019/09/20

最近、仙台市泉区の当院では、ぎっくり腰・寝違えの症状が多いです。

こんにちは。

寒かったり、暑かったり気温の変化が激しい時期ですね。
結構、風邪もひきやすい時期だと思います。

身体も調子が悪くなりやすい時期でもあります。

特に最近多い症状としては『ぎっくり腰』や『寝違い』です。

当院ではそれぞれの症状に合わせた矯正治療や痛い部分にしっかり対応できる手技療法を揃えております。

普段なかなか整骨院に行く機会のない方も『予防』も大事になるので是非、施術できればと思います!

秋分の日(祝日)も営業しております。
18時までになりますが、ご予約していただければ幸いです。

是非、ご予約お待ちしております。

エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6053602/

HP https://izumichuo.com/

当院では色々な地域からご来院いただいております。

ご来院いただいている地域として・・・

仙台市泉区住吉台、仙台市泉区吉成、仙台市泉区実沢、仙台市泉区桂、仙台市泉区紫山、仙台市泉区寺岡、仙台市泉区南光台、仙台市泉区黒松、仙台市泉区八乙女、仙台市泉区加茂、仙台市泉区みずほ台、仙台市泉区七北田、仙台市泉区市名坂、仙台市泉区歩坂町、仙台市泉区松陵、仙台市泉区鶴が丘、仙台市泉区松森、仙台市泉区向陽台、仙台市泉区山の寺。

仙台市青葉区大倉、仙台市青葉区新川、仙台市青葉区広瀬町、仙台市青葉区愛子、仙台市青葉区折立、仙台市青葉区栗生、仙台市青葉区葛岡、仙台市青葉区中山、仙台市青葉区桜ヶ丘、仙台市青葉区水の森、仙台市青葉区北山、仙台市青葉区八幡、仙台市青葉区葉山町、仙台市青葉区北根、仙台市青葉区小松島。

仙台市宮城野区蒲生、仙台市宮城野区福室、仙台市宮城野区幸町、仙台市宮城野区安養寺、仙台市宮城野区田子、仙台市宮城野区自由が丘、仙台市宮城野区鶴ヶ谷、仙台市宮城野区岩切、仙台市若林区沖野、仙台市若林区霞目、仙台市若林区木下。

富谷市、名取市、塩竈市、多賀城市、岩沼市、大崎市、亘理郡亘理町、伊具郡丸森町、宮城郡利府町、宮城郡七ヶ浜町、宮城郡松島町、登米市、石巻市、黒川郡大和町、黒川郡大郷町、黒川郡大衡村、からも来院されております。

泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157

2019/02/07

仙台市でぎっくり腰になってしまった方は泉中央オアシス整骨院まで

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、ぎっくり腰など、腰の強い痛みで来院される患者様もとても多くいます!

重たい物を持ち上げた時などで急に腰に強い痛みと炎症を伴うものがぎっくり腰です。
ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛と呼ばれます。

ぎっくり腰は、急激に発症する腰痛、動作による痛みの悪化、明らかな神経症状、麻痺は合併しない、レントゲンやMRIでは異常所見は見られない、比較的短期間で治る、などが満たされるものをいいます。

ぎっくり腰の原因は、はっきりとは特定されていません。
ですが、日常生活動作やお仕事、スポーツなどでの疲労や負担が腰周りの筋肉に蓄積され硬くなり、その状態で腰に負荷が加わると、筋肉に強い炎症が起こります。

重い荷物を持ち上げた時や子供を抱き上げる時にとても多く発症しますが、少しお辞儀をした時や立ち上がろうとした時、振り向いた時などの些細な動きで起こることもあります!

主な症状としては、腰周りの強い痛みです。
原因となる動作に伴って突然痛みが強くなったり、又は常に腰に強い痛みを起こして動くこともままならなかったりします。
ですが、この痛みの多くは1〜2週間程で落ち着いてきますが、決して完全に治っている訳ではなく、ただ痛みが落ち着いているだけなので、腰に負担の加わる同じ動作を繰り返したり、寒くなってきたり、忘れた頃に再びぎっくり腰を起こすことがあります。

そのため、決して自分だけで治そうとはせずにしっかりと整骨院に通うようにしてください!

また、時間が経っても全然改善されない、下半身に痺れをともなう場合には、ぎっくり腰ではなく、椎間板ヘルニアを起こしていることがあるので、注意してください。

泉中央オアシス整骨院では、腰周りの筋肉をほぐし、炎症を抑えるために手技療法や最新電気療法、腰周りの筋肉が付着している骨盤や背骨の歪みを整える矯正治療を行っていきます!

そして、コルセットを着けるのも大事です!
コルセットを着けることでお腹の内圧が上がり、腰周りの安定性が増すので痛みを抑える効果があります!

当整骨院では、このコルセットも売っていますし、説明もしていきます!

今の時期は寒いので、比較的ぎっくり腰が起きやすい時期でもあります。

もし、ぎっくり腰を起こしてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください!

泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町32-101
TEL:022-375-0157

2017/08/18

泉区でぎっくり腰になった方は泉中央オアシス整骨院まで

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、ぎっくり腰など、腰の痛みを訴えて来院される患者様がとても多くいます。

 

 

腰は体の中心に位置するため、腰の痛みが強く出ると体を動かすのもままならない状態に陥ってしまいます。

 

腰の痛みの原因には、様々あります。

 

普段の生活での負担や疲労の蓄積による腰周りの筋肉の硬さや張り、姿勢の悪さによる腰椎、骨盤の歪み、などが大きく関わってきます。

また、この骨の歪みが筋肉の状態の悪化にも繋がります。

 

筋肉が硬ければ、腰を屈伸させる、捻るなどの動作についていけなくて強い炎症を起こしたり、力を加えた時などで筋肉がその負荷に耐えられず炎症を起こしてしまうこともあります。

 

骨の歪みが体にあれば、体のバランスが崩れるため、ケガをしやすくなる要因になります。

 

泉中央オアシス整骨院では、手技療法だけでなく、矯正治療による体のバランスを整える施術も行っています!

 

もし、ぎっくり腰をされた方や腰周りの痛みでつらいと感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください!

 

 

 

泉中央オアシス整骨院

仙台市泉区市名坂字町32-101

TEL:022-375-0157

 

2015/02/09

雪が降ったら、ぎっくり腰には気を付けて下さい!!

こんにちは(^^)

今日の夜から明日まで雪の予報ですね!

この前もかなり雪が降りました。

 

雪がたくさん降ると増える症状が「ぎっくり腰」です。

前回の雪で当院にはたくさんのぎっくり腰になった患者様が多くいらっしゃいました。

 

雪かきでぎっくり腰になる方、地面が凍っていて滑りぎっくり腰になった方、

交通事故で後ろから追突されて腰を痛めたなどです。

 

当院では早期回復をしていただきたいので、一人一人にあった施術プランを考えております。

 

もし、腰を痛めた方はお電話ください(^^)

 

022-375-0157です。

 

 

 

2014/12/24

仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院ではギックリ腰の患者様が多いです。

こんにちは(^^)

寒いですね。

最近たくさん雪も降るようになってきました。

 

雪かきをする機会が増えてくると必ず増えるのがぎっくり腰です!!

 

普段あまり体を動かさない人ほどぎっくり腰になる人が多い傾向にあります!

なってからだと、かなり苦しいし生活にも支障が出てきます。

 

年内中にお体をケアして予防していきましょう(^^)

 

 

2014/11/11

ぎっくり腰の治療なら仙台市泉区の市名坂にある泉中央オアシス整骨院へ

こんにちは(^^)
最近寒くなってきたからなのか、ぎっくり腰でご来院される方が増えてきました。

立てないくらいひどい症状の方も中にはいます。

そんな時は当院に来てください。
最新の電気治療やぎっくり腰専門の骨盤調整なども行っております。

無理して我慢していると悪化してしまうこともあります。

そうなる前に泉中央オアシス整骨院で治療することをオススメします(^^)

ご予約も承っております。

今年もあと1カ月半ですね。

健康な状態で来年を迎える準備をしていきましょう(^^)v

2014/06/21

泉区の泉中央オアシス整骨院では、ぎっくり腰が急増しています。

こんにちは(^^)

 

今日は「ぎっくり腰」について書きます。

 

今月に入りすごく多くなってきた症状がぎっくり腰です。

原因は人それぞれいろんな事がありますが、基本的な対処法は 決まっています。

 

もちろん治療を受けるのが一番いい方法なんですが、なかなか病院にいけない時は自宅でしっかり対処しましょう。

 

筋・骨格系に関わる痛みであれば、2~3日もすると自然と症状が和らぎ、動くことが出来るようになります。(ただし、無理をしなかった場合)

 

ぎっくり腰になってしまったら、2日間くらいは、なるべく安静にして過ごしましょう。

 

寝る姿勢は、横向きで膝の間に枕をはさんだり、仰向けで膝を立てたり、といった自分の楽な体勢になって寝るのがいいと思います。

 

痛めて2~3日は、痛めた場所は温めない方がいいです。

 

1日数回、10分間アイスパックなどで冷やして対処します。

 

どうしても動かなくてはならない場合は、コルセットやさらしを巻いて、腰を安定させると、楽になる場合があるので試して見て下さいね(^^)v

 

治療をすれば、早く治るので無理せず当院にお越し下さいね。

 

〒981-3117

仙台市泉区市名坂字町32番地ZAZAnext101号

℡022-375-0157

 

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