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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院 > BLOG > 疲労回復
2020/12/25

年末12月30日まで営業!!痛みの事なら泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

最近の仙台は気温もそんなに低くなく夜などでも寒さはあまりないですが、来週あたりから雪がふり気温もグンと下がるみたいです…

防寒対策や雪対策をしておき、いつ降っても大丈夫なように備えておきましょう!!

今年もあと1週間で終わってしまいますね。

今年はコロナウイルスの影響により、大変な一年になりましね。

今年のお身体の不調は今年のうちに改善していき、より良い年始を迎えられるように備えていきましょう!!

コロナウイルスの影響で自粛ムードなので、この期間を有効に利用しお身体のメンテナンスをしたいという方は是非当院へお越しくださ

い!!

当院では、手技療法を基本とし治療を行っていきます。

また、場合によって電気治療や矯正治療などを行っていきます。

患者様ひとりひとりに適切な治療方針で治療を行っていきますので、整骨院などに行くのが初めて…という方や、不安な方でも安心してお越しください!!

年末は12月30日まで営業しており、年始は1月4日からスタートです!!

年末年始はお仕事や大掃除などでお身体に不調が現れる方もおおくいらっしゃいます。

仙台市泉区で整骨院をお探しの方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

夜の21時まで受付しており、土曜祝日も夜18時まで営業しています!!

お気軽にお越しください!!

2020/12/22

大掃除で腰や肩を痛めた方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

こんにちは!

もうそろそろ、クリスマスや年末年始と忙しい時期になってきますね。

最近の仙台も寒くなってきて、週末には雪がまた降るみたいです…雪が降っても大丈夫なように備えておきましょう!!

今年の汚れは今年のうちに!

大掃除を始めている方やこれから始めるという方、たくさんいらっしゃると思います。

大掃除をしていると、普段はなかなか持つことのない重たいものや中腰の体制での掃除…

普段の生活ではすることのない動き操作などが増えてきてしまいます。

その為、腰や肩に痛みが診られてしまったり、腰や肩の痛みがいつもとは違く感じてきたりといったことが起こってきやすくなります。

この時期の大掃除でお身体を痛めてしまう方も多いようです。

中腰お姿勢では腰に負担がかかってきてしまい、床を拭いたりしゃがんだりたったりを繰り返すと膝や腰の負担になってきてしまいます。

痛みは我慢せず、早期のうちに治療を行っていった方が治りやすく期間もそこまでかからなくなってきます。

今年の痛みは今年のうちに治療し良い新年を迎えられるようにしていきましょう!

まだまだコロナウイルスの影響は拡大していく一方です…

早く普通に出かけられ、気兼ねなく遊んだりできるようみんなで協力して乗り越えて行きましょう!!

寒いので防寒対策をしっかり行い、お出かけの際はマスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底していきましょう!!

当院は、スタッフの手指のアルコール消毒、こまめな換気、マスク着用、ベッドの消毒を徹底しています。

安心してお越しください!!

夜の21時まで受付していますのでお気軽にお立ち寄りください!!

2020/11/17

運動やスポーツによるケガは泉中央オアシス整骨院におまかせください!!

こんにちは!!

最近は天気も良くとても暖かい日が続いていますね!

しかし、天気が良くても気温は低くなってきているので、体調管理には充分お気をつけください!!

今回は運動によるケガについて書いていきたいと思います。

スポーツなどによって起こってくるケガは様々で、そのスポーツによっても種類が違ってきます。

中学生や高校生などでも、ケガの原因が大きく違ってきます。

成長痛なのか、それとも接触によるケガなのか、疲労によるケガなのか…など様々です。

その為、お身体に痛みやケガをした場合は、医療機関に通院することをお勧めします!!

何によるケガなのか、またどのように治療していけばよいかなど不安に思うことがたくさん出てくると思います。

最近では、足首の捻挫や、腱鞘炎、腰痛など色々な症状の患者様が増えてきています。

この寒くなってきた時期は、筋肉も固まってしまう為筋肉を傷めやすかったり、筋肉がつく骨に負担がかかってきてしまったりといことが多くなってきます。

スポーツによるケガの治療や、お身体でのお悩みは泉区にある泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

当院では、ケガの治療はもちろん骨盤矯正治療や関節のアライメントを治す矯正治療などの治療を行っていき、再発防止とケガのしにくい体づくりをしていきます。

部活動をやっている学生さんや、スポーツを頑張っている方、お身体についてお悩みがある方は是非当院へお越しください!!

当院は夜21時まで受付していますので、部活帰りやお仕事帰りでもお気軽にお越しください!!

2020/10/30

この時期冷えでお悩みの方!泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

こんにちは!!

最近は気温もぐんっと下がってきて寒い日がどんどん近づきますね…

そんな中で、多くお声を頂くのが冷えのお悩みです。

手足がが冷えて眠れない…お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう…などと行ったお声をたくさんいただきます。

冷え性の原因は様々ありますが、今回は筋肉の硬さからくるものと、関節の歪みや傾きによるものについて書いていきたいと思います。

まず、筋肉が硬いとどうして冷え性になりやすいのか。。

それは筋肉が硬いとまず代謝が落ちてしまいます。筋肉がうまく働かない為、体内で熱をうまく作れず冷え切ってしまいます。

また、寒いと筋肉は身体の熱を逃がさないようにと筋肉が縮こまってしまう為、血液がうまく流れなくなってしまい温まりにくい体になってしまいます。

次に、なぜ関節の歪みと冷え性が関係いてくるのかと言うと、関節が歪んでしまうことにより血液の循環が妨げられてしまうことにより熱を手先や足先にうまく運べず、冷えてしまいます。

これらのような下人原因で冷え性となってしまうケースも多く見受けられます。

辛い冷え症やなかなか身体が温まらないという方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院では、手技療法や電気療法などにより、凝り固まってしまった筋肉を緩めていきます。

そして、関節の歪みは矯正治療により取り除き、代謝の亢進と血流をよくしていき体の体温を上げていきます!!

当院は夜の21時まで営業していますので、お気軽にお越しください!!

2020/10/20

猫背の治療なら泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

今日の仙台はとても天気が良く過ごしやすい天気ですね!!

こんな日はお出かけをしたい所ですが、1週間も始まったばかりなので気を引き締め今週も頑張っていきましょう!!

今回は猫背についてです!!

最近は猫背の方も増えてきています。

その理由としては、スマホやパソコンの長時間による使用です。

スマホやパソコン作業は、常に前傾姿勢になってしまっていることが多い為、猫背になりやすくなってしまうのです。

最近では、中学生や高校性などもスマホなどの影響により猫背の方が増えてしまっています。

猫背を放置しておくと様々なことがお身体に起こってきます。

まず、容姿が悪くなってしまいます。

猫背になってしまうと姿勢が悪くんってしまう為かっこ悪くなってしまいます。

また、姿勢が悪くなってしまった影響で肩や首、背中などに負担がかかってしまい、その結果肩こりや首の痛み、腰の痛みなどに繋がってきてしまいます。

このような様々な症状が出てしまう為、早期の治療を行い癖がつかないようにしていく必要があるのです。

仙台市泉区で猫背矯正の治療ができる整骨院をお探しの方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院では、多数の矯正治療を行っておりますので猫背以外にも、産後の骨盤矯正や姿勢矯正などを行っているので患者様一人一人に合った治療方針で治療を進めていきます!

場所も泉中央駅からすぐそばにあるので、お気軽におたちよりください!!

2020/10/16

辛い頭痛の治療なら泉中央オアシス整骨院へ!!

こんにちは!!

最近の仙台は天気が良くとても気持ちが良いですね!!

しかし、夜や朝は気温が低いので、風邪を引かないようご注意下さい!!

今回は辛い頭痛でお悩みの方必見!!

緊張性頭痛について書いていきたいと思います!!

緊張性頭痛とは、首周りの筋肉がこり固まってしまうことにより頭痛を生じてしまうものです。

この頭痛は、普段のお仕事や日常生活で、パソコン作業が多い方や、スマホの長時間による利用などによる前傾姿勢を長時間にわたり行っていることが原因になってきます。

なぜ首周りの筋肉が凝り固まってしまうと、頭痛が生じてしまうのか…

首は頭部における重要な血管がたくさん通っています。

それらの血管が筋肉のこわばりやコリなどにより、血液の通り道が遮断されてしまい、このことにより頭部へお血液が少なくなってしまいます

その結果、頭部が軽い酸欠状態になってしまう為痛みが起こってきてしまうのです。

このようにして、緊張性頭痛は起こってくるので辛いずつうでお悩みの方、薬を飲んでも治らないという方は泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

当院では、筋肉の硬さを取るだけでなく首の関節の歪みも取り除き関節を正しい位置に戻していきます!

これにより頚肩の筋肉の硬さを取るだけでなく、正しい姿勢に戻していくので再発防止にもなります!!

当院は夜の21時まで営業していますのでお気軽にお越しください!!

また、お電話でのご相談ご予約も可能ですのでお気軽にご相談ください!!

2020/10/13

腱鞘炎でお困りの方は泉中央オアシス整骨院におまかせください!!

こんにちは!!

今日の仙台はとても天気が良く、気持ちが良いですね!!

今日みたいな天気だと気分も上がりますよね!!

今週も一週間始まったばかりですが、皆さん頑張っていきましょう!!

今回は、腱鞘炎について書いていきたいと思います!

腱鞘炎と言う言葉。聞いたことのある方も多いのではないでしょうか?

腱鞘炎は、よく手を使うご職業の方に多くみらます。

建築関係のお仕事をされている方や、調理関係の方、パソコンをよく使う方など様々な方に起こってきます。

その他にも最近ご来院される方の多くは、主婦の方に多くみられます。

腱鞘炎とは、手首にある腱鞘と言う腱を包むものがあり、その中を腱が通っています。

この腱鞘と腱が手の使い過ぎによりこすれてしまいます。

この摩擦により、炎症が起きてきてしまいます。

このようなことで腱鞘炎が起こってきます。

最近手首に痛みがある方や、違和感を感じる方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

腱鞘炎は、放置しておいても治りません。

そのままにしておくとお仕事などの原因があれば悪化してしまう可能性があります。

仙台市泉区で腱鞘炎の治療なら泉中央オアシス整骨院におまかせください!!

夜の21時まで受付しているので、帰りが遅くなってしまう方でも通いやすいと思います!

また、お子様連れの方も一緒にご来院可能ですので、お気軽におこしください!

お電話でのご予約、ご相談もお待ちしております!!

2020/09/25

交通事故治療なら泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

気温も突然下がり、体調管理の難しい季節になってきましたね。

昼間と夜の寒暖差がとても激しいので、体調管理には充分気をつけ、コロナウイルス対策の方も徹底して行っていきましょう!!

今回は交通事故について書いていきます!!

これから気温がぐんぐん下がっていき、道路が凍ってしまう季節も近づいてまいりましたね。

そんな時、多くなってくるのが交通事故です。

交通事故は気をつけていても、免れられないことがあるのでとても危険なものです。

注意していても突然起きるのでとても怖いものです。。

交通事故に遭った場合は、警察に連絡し手続きが必要なので、まずは警察の方に連絡しておきましょう!!

その後、色々と手続きが終わったら医療機関に通うことをお勧めします!!

なぜかというと、交通事故に遭ってすぐは身体に痛みが無い場合があります。

それは、交通事故に遭ってすぐは自分でも何が起きているか分からなくパニックになっていたり、事故によるショックで痛みに気付かないことがあるのです。

この状態で、放置してしまうと後々症状が出てきてしまっても保険を使って治療ができないことがあるからです。

その為、事故に遭ってから体に痛みが出ていなくても医療機関に行った方が良いのです。

仙台市で交通事故治療のできる整骨院をお探しの方は、泉中央駅すぐそばにある、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院では、事故後のサポートやお怪我の治療を行っていきます。

保険関係や、事故後の処理でお困りの方なども多いかと思います。

そんなときの動き方などもサポートしていきますので、交通事故に遭われた方や、ご友人やご家族の方が合われたという方は是非当院へお越しください!!

当院は夜21時まで受付していますのでお仕事の終わる時間が遅くなってしまう方なども通いやすいかと思います!!

お電話でのご予約、ご相談も可能ですのでお気軽にお電話下さい!!

2020/09/22

足首捻挫なら泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

最近の仙台は、昼間と夜の寒暖差が大きくなってきましたね。

気温の変化が激しくなってくるので、体調管理には充分にお気をつけください!!

今日は連休最終日ですが、皆さんは連休楽しめましたか?

明日からお仕事の方も多いかと思います。最終日ゆっくり休み、明日からのお仕事に備えましょう!!

今回は、足首捻挫について書いていきます!

足首捻挫は、部活動を行っている学生さんから、階段を踏み外してしまった方など様々な肩に起こりうるケガです。

その為、足首を痛め来院される患者様も多くいらっしゃいます。

足首捻挫は、主に内返しと言う足首を内側に捻ってしまうことによって、前距腓靭帯と言う靭帯が引き伸ばされ、痛みがみられることがあるのです。

なぜ、内返し捻挫が多く起こってくるのかと言うと、人の足関節は外側に捻るより、内側に捻る方が大きく捻れるような仕組みになっていま

す。

その為、大きく捻られる分捻り過ぎてしまうことや、ストップが効かなくなってしまい捻挫を起こしやすいのです。

この足首の捻挫は、適切な治療を行わないとクセになりやすいけがで、何回も繰り返し起こってしまいます。

その為、足首の捻挫をした際は、医療機関に通うことをお勧めします!

足首のケガで整骨院をお探しの方は、泉中央駅すぐそばにある泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

足関節の捻挫で来院される患者様も多くいらっしゃいます!!

整骨院に今まで通ったことのない方でも、安心してお越しください!!

当院では、丁寧に分かりやすく症状や状態のご説明を致します!

また、その他の料金プランなども丁寧に行っていきますので、何も分からなくも安心してお越しください!!

当院は、夜21時まで受付を行っていますので、夜お仕事が忙しいかたや、部活動が忙しい方でもお気軽にお越しください!!

2020/08/21

最近肩コリが酷い…そんな方は泉中央オアシス整骨院へ!!

こんにちは!!

最近は全国的に気温が高い日が続いていますね!

最近夜は少し気温が低くなって、風邪もあるので涼しく感じますよね。

しかし、日中の気温は高いので、お出かけや出勤の際は水分補給をしっかりして体調管理にはお気をつけください!

また、室内にいても汗はかくので、室内にいても水分をしっかり取りましょう!

お盆明け、お仕事が再開して身体に疲れが溜まってきているころだと思います。

今回は、肩の痛みや挙がらなくなってしまう症状について書いていきたいと思います。

肩は、なぜ挙がらなくなってしまうのかと言うと、肩周りの筋肉が、疲労により固まっている。または、肩甲骨の動きがなくなってしまっている。

猫背や巻肩になっているなど、原因は様々あります。

肩周りの筋肉が凝り固まってしまう原因は、お仕事により疲労が溜まってしまうことや、前かがみの状態が続くことにより肩こりが起こってきます。

肩甲骨の動きが悪くなってしまう原因としては、重い荷物を運ぶことが多い方や、長時間のデスクワークをされている方などに多い症状でスす。

これらの原因により肩が挙がりにくくなってしまったり、肩こりに悩まされます。

これらの症状でお困りの方!当院ではこれらすべてのお悩みを改善できます!!

当院では、矯正治療を行っており猫背の矯正や、姿勢の矯正治療など大変人気です!!

猫背になってしまった肩を正常な姿勢に戻すことにより、肩の痛みや可動域を改善させ、悪かった姿勢を治す事により、再発防止もできます!

仙台市泉区で整骨院をお探しの方は、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

夜21時まで受付で、お電話でのご予約、ご相談も可能です!!

お身体の事でお悩みがある方は是非お越しください!!

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