2015/09/09
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は当院の交通事故治療について書きます。
最近当院にも交通事故での患者様が多く、頸や肩、背中周りを痛める方が多いです!
その原因には後方からの追突で起こる急激な屈伸運動により、その動きに筋肉が耐えられず痛めてしまうのです!
当院では、交通事故の専門治療を行っており、手技療法による痛めた筋肉のほぐしや、電気療法で筋肉の奥に刺激を与え自己治癒力を高めています!!
さらに、骨盤や姿勢の矯正を行うことにより、体の根本的な部分から治していきます(^^)!
最近は雨も多く、台風も来ているというので、視界も悪くなります!
運転される際には充分に気をつけてください!!
当院では交通事故患者(被害者)の方からは施術代は頂いておらず、肉体的、精神的苦痛を取り除くため丁寧に施術していきます(^^)!
交通事故にあわれた方がいましたら、当院にご連絡ください!!
2015/09/07
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は腰の痛みについて書きます!
腰痛を起こしてしまう原因に筋力のアンバランス差や運動不足による筋力の低下があります!
良い姿勢を維持させるためには、お腹や背中周りの筋力が重要になってきます!
お腹や背中周りの筋力が弱ければ良い姿勢を保持できず猫背などの姿勢の悪さの原因になり、その姿勢の悪さが筋肉に負担を与えてしまい腰痛の原因になってきます!
また、筋力トレーニングで腹筋ばかり又は背筋ばかりなど、偏った筋力トレーニングを行ってしまえば、さらに腹筋と背筋のアンバランス差を増加させてしまうので腰痛を起こしてしまいます!
筋力トレーニングは怪我の予防にもとても効果的ですが、やり方など間違えてしまえば、逆効果になってしまうので、全身バランス良く、ストレッチも欠かさず行ってください(^^)/
何か体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/09/04
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
人の骨にはいろいろな役割があります。
・骨格をつくり、姿勢を保持させる。
・内臓を外力から保護する。
・関節をつくり、筋肉の力によって体を動かす。
など、様々な役割があります!
ですが、姿勢の悪さ、脚の組み方、荷物の持ち方などで、骨に歪みが生じ肩凝りや腰痛などを誘発してしまいます。
他にも、内臓が圧迫されることにより基礎代謝量の低下や便秘を引き起こしてしまいます。
姿勢を見ることで、骨の歪みは確認することができ、
背中の丸み、肩の高さ、骨盤の高さ、傾きが出てきます。
当院にご来院していただいた際には、これらの歪みを確認し、
なぜこうなってしまったのか?
なにがいけないのか?
をわかりやすく説明し、患者様に合った矯正を行っていきます(^^)/!
気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
2015/09/02
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は筋肉のことについて書きます!
筋肉は骨から骨に付着し、体を動かす際などに力を発揮します。
そのため、疲労も溜まりやすく、硬さも出やすくなってしまいます。
筋肉が硬いと何がいけないのかというと…
怪我をしやすくなってしまいます!
筋肉には柔軟性があり、いろいろな動きに耐えられるようになっていますが、その柔軟性がない状態で運動や仕事などで体を動かせば、その動きに耐えられず、ぎっくり腰や肉離れ、肩凝りなども出てきます!
日頃からのストレッチで筋力の疲労を取り除き柔軟性を高めたり、また、体を動かすことで運動不足の予防になり、体の調子も良くなります(^^)/
当院に来ていただければ、お体の状態などをわかりやすく説明していきます(^^)!
体の調子が悪い方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
お待ちしております!!
2015/08/31
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)!
今日は頸や肩の痛みについて書きます。
仕事などでの長時間のデスクワークや普段の生活でのパソコンやスマホの操作で頸を下に向けていたり、肩を前に出しての作業が多いと思います。
このように長時間同じ姿勢での作業は、頸や肩を動かして痛めるのと同じぐらい筋肉に疲労を与えやすくなります!
同じ姿勢を保ち続けるというのは筋肉の緊張を続けさせるということになるためです!
頸の筋肉が硬かったり、肩凝りが酷い方は、筋肉が中を通る神経を圧迫してしまい頭痛も起こしてしまいます!
また、肩を前に出しての作業を続けていれば背骨の歪みの原因にもなり、肩を動かす際に重苦しく感じてきてしまいます。
当院では、手技療法による筋肉のほぐし、
ストレッチポールを使い肩や背中周りの筋肉の硬さを取り左右差をなくしたり、1個1個の背骨の間隔を広げる矯正を行っています!!
頸の痛みや肩凝り、背中の痛みを感じている方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
予約していただけたら時間を待つことなく施術を行うことができます(^^)/
2015/08/29
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は、腰の痛みについて書きます!
腰痛で悩む方はとても多く、当院にも腰痛が辛くて来られる方も多いです!
腰は体の中心部にあり、負担をかけやすく、疲労も溜まりやすい部位です。
また、普段生活を過ごしているとき、腰には違和感がなくても、手技療法で腰を押したときにとても腰周りの筋肉が硬く痛みを訴える方も多いです。
そういう方は普段気付かないうちに筋肉に疲労物質が溜まっているのです。
このままでいれば、重い物を持ったときなど、些細なことでぎっくり腰などの怪我を起こしてしまいます!
重い物を持つときや、お子さんを抱っこするときは、腰を曲げずに膝を曲げて、少しでも腰にかかる負担を減らすようにしてください(^^)
腰が痛かったり、なにか違和感がある方がいましたら当院にご相談ください(^^)!
少しでも患者様の負担を減らすように施術していきます(^^)/
2015/08/27
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
日頃から肩こりや腰痛で日々悩んでいる方も多いと思います。
痛くなる原因に筋肉の硬さがあります!
筋肉の柔軟性がなくなり硬くなることにより、中を通っている神経や血管を圧迫し痛みが生じてしまいます。
なぜ、筋肉が硬くなってしまうのか…
理由に
日頃からの姿勢が悪く、骨に歪みが生じ知らないうちに筋肉に負担を与えている。
スポーツや仕事などで筋肉に疲労物質が溜まる。
などがあります!
筋肉に硬さがあればぎっくり腰や肉離れなどの怪我を起こしやすくなります。
当院では、手技療法で筋肉をほぐし、筋肉の中に溜まっている乳酸やアンモニアなどの疲労物質を血管に出し、硬さを取っていきます!
その後に姿勢矯正を行い、患者様のお体に良い姿勢を定着させていきます(^^)!
肩や腰の痛みが気になっていたり、姿勢が気になる方がいましたら当院にご相談ください(^^)
患者様にわかりやすいように説明していきます!!!
2015/08/24
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は体の歪みによる症状について書きます!
骨盤や背骨などの歪みは、背中や腰周りの筋肉だけでなく、体全体の筋肉に影響を及ぼしてきます。
歪みとは・・・
・骨盤の左右の高さの違い
・骨盤の傾き
・背骨の丸み
・1個1個の背骨の間隔の狭さ
・両肩の高さの違い
などがあり、この歪みにより骨に着いている筋肉も位置がズレてしまい、
普段生活を過ごしている間に負担を与えていたり、
運動をしてもうまく筋肉を使えていないなど、体に対して良くない事が起きてしまいます!
また、骨の歪みが原因で普段守っているはずの内臓をも圧迫してしまい、消化不良や代謝の低下にも繋がってきます!
当院では、患者様の姿勢の状態に合わせた施術、矯正を行っていき、患者様の質問にもわかりやすくお答えしていきます(^^)!
体の調子が悪かったり、姿勢が気になる方がいましたらお気軽に当院にご相談ください(^^)
予約の患者様優先となるため、予約していただけたら幸いです!
お待ちしております(^^)!
仙台市泉区 明石南 明通 旭丘堤 泉ケ丘 泉中央 市名坂 永和台 大沢 小角 桂 上谷刈 加茂
北高森 北中山 黒松 向陽台 実沢 将監 将監殿 松陵 住吉台西 住吉台東 高玉町 高森
長命ケ丘 長命ケ丘東 鶴が丘 寺岡 天神沢 七北田 南光台 南光台東 南光台南 西田中 虹の丘
根白石 野村 東黒松 福岡 古内 朴沢 歩坂町 本田町 松森 みずほ台 南中山 紫山 八乙女
八乙女中央 館 山の寺 友愛町 などの市街地からも来院される患者様が多数いらっしゃいます。
2015/08/20
こんにちは!
泉中央オアシス整骨院の庄司です(^^)
今日は頸や肩の痛みについて書きます。
お仕事などで長い時間下を向いていたり、いつも同じ側の肩で荷物を持っている方も多いと思います。
ずっと下を向いていると、長い時間頸の筋肉に負担を与えてしまう事になり、頸を痛めてしまいます。
それに加え筋肉が硬くなり過ぎてしまうと中を通っている神経を圧迫して頭痛を起こしてしまうこともあります!
また、いつも同じ側の肩で荷物を持っていれば、その肩にばかり負担を与えてしまい、肩が下がり、肩だけでなく背中や腰の筋肉に常に圧迫力が働き、怪我の原因にもなります!
他にも反対側の肩が下がっている方の肩を庇うようになり、結果両肩の筋肉を痛めてしまう事になります!
癖を治すのはとても大変ですが、日頃から癖を治すために意識して生活してください!
お体の調子が悪い方がいましたらお気軽に当院にご相談ください(^^)!
予約していただけたらスムーズに施術することができます(^^)
2015/08/17
こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院の庄司です!
当院は今日から営業しています。
お体の事で何かありましたら、お気軽に当院にご相談下さい!
普段の生活で頚や肩、背中周りが痛くて悩んでいる方もいると思います。
猫背など姿勢が悪ければ、背中が丸くなり、それに伴い筋肉にも負担を与えてしまい痛みの原因になってきます。
それだけでなく、背中が丸くなることにより背骨に歪みが生じてきます!
背骨に歪みが出ることにより、背骨と背骨の感覚も狭くなり、腰痛や痺れの原因になります!
また、日ごろから毎日同じ側の肩でカバンを背負っていたり、毎回同じ側の脚を上に組んで座っていたり、などの癖でも
肩や骨盤の高さがずれ、歪みそして痛みの原因になります!!
放っておいても良くなることはありません。
腰痛や肩こりが酷く、悩んでいる方がいましたらお気軽に当院にご相談下さい!
当院では、硬くなった筋肉をほぐし、患者様の肩や骨盤の高さ、背骨の歪みを確認し矯正を行っていきます!!
お待ちしております(^^)/