2017/06/09
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に、背中や腰の痛みで来院される患者様が増えてきています。
背中や腰の部位は、体の中でもとても範囲が広く、生活してる上でも屈伸運動や捻転運動など、常に動かし、負担が加わりやすい部位でもあります。
そのため、慢性的な腰痛を起こしている方や、ぎっくり腰などの大きなケガを繰り返し起こしている方など、とても多くいらっしゃいます。
原因には、筋肉の硬さだけでなく、背骨の配列のズレや丸みなどの歪みも関係してきます。
背骨は、長い1本の骨でなく、1個1個ある小さな骨が均等に繋がっており、背中や腰周りの負担を減らすために湾曲を作っています。
その湾曲がなくなって、背中を中心に丸くなったり、1個1個の間隔が狭くなることで背中の痛みや腰痛を引き起こします。
また、それだけでなく、酷い場合、背骨のクッションの役割をしている椎間板が背骨から出てくることで、それが神経に負担をかけて椎間板ヘルニアという大きな病気の原因にもなります。
他にも坐骨神経痛や梨状筋症候群といったものにもなります。
上記のような状態を防ぐため、泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正などこ施術を行っていきます！
もし、背中や腰周りの痛みで悩んでいる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/06/06
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、膝周りの痛みで来院される患者様がいます。
膝関節は、ランニングやジャンプの着地時に体重など、下肢に加わる負担を分散させる効果があります。
その分しっかりとケアをしていかないとケガをしやすく痛めやすいです。
知らない方がとても多くいますが、膝関節の痛みには大腿部の筋肉が影響してきます。
大腿部の筋肉は、膝関節を通り越し、下腿部の骨に付着しています。
そのため、大腿部の筋肉の収縮で膝関節の曲げ伸ばしが出来るようになっています。
ですが、日頃からの疲れが筋肉に溜まり、硬くなることで膝周囲に加わる負担に耐えられなくなってきたり、硬い状態で筋肉の収縮を繰り返し行うと膝関節に炎症を起こしやすくなってきます。
また、スポーツをしている人はオーバーユースに気を付けなければいけません。
痛む原因で、筋肉の硬さや疲労は大きく関わってきますが、他に下肢のバランスの悪さも大きく関係してきます。
骨盤の左右の高さ、両下肢の長さなどが左右で非対称になっていると、歩行時など下肢への負担が左右でバラバラになってきます。
泉中央オアシス整骨院では、手技療法や矯正治療を行い、患者様の症状の改善に向けて施術していきます！
もし、膝周りの痛みが気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/06/02
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に、最近はシンスプリントの症状に悩んで来院される患者様が増えてきています。
シンスプリントとは、すねの部分の筋肉が異常に硬く張ってしまい、すねの内側や外側、ふくらはぎに強い痛みが出ることをいいます。
他にも走っていたり、ジャンプ着地時に痛みが出たり、鈍い感じ、響く感じが出たりしてきます！
酷くなると、歩行時や立位保持、特に運動などなにもされていなくても痛みが強く出ることもあります！
シンスプリントになる原因には、運動のオーバーユース、筋肉への疲労・負担の蓄積、筋肉の硬さが原因になります。
体を動かす際に筋肉の収縮が大切になってきます。
ですが、筋肉が硬いせいで筋肉の緊張が強く起こり、骨や筋肉に炎症を起こし痛みを引き起こします。
これがどんどん悪化してくると疲労骨折に繋がります。
泉中央オアシス整骨院では、下腿部への手技療法で筋肉をほぐし、体のバランスを整える矯正治療を行っていきます！
もし、シンスプリントでお悩みの方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/30
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、産後の骨盤矯正を受けられる患者様もいます。
あまり気にしていない方もいらますが、妊娠により骨盤が開くことで、お体に様々な影響を及ぼすこともあります。
また、この骨盤の開きは放っておいても勝手に閉まるものでもありません。
骨盤が開くことで、どのような症状が現れるのか。
・体のバランスが悪くなり、ケガをしやすくなる。
・筋肉の位置もズレて疲れが溜まりやすくなるだけでなく、運動をしてもちゃんと筋肉が使えない。
・お腹や殿部辺りが太ってみえる
・内臓への負荷により、基礎代謝量の低下に繋がる
などの症状が現れてきます。
また、女性ホルモンなどの影響で産後１年以上経ってしまわれると、骨盤矯正などの施術を受けても効果が得られにくくなってしまうので、産後早めに来院されるようにしてください！
泉中央オアシス整骨院では、腰を含めた骨盤周りの筋肉の中心にほぐし、産後の骨盤矯正の効果を得られやすくしていく施術を行います(^_^)/
患者様も多く来院されていますので、もし、産後の骨盤が気になる方や、調子の悪い方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/26
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、背中や腰の痛み、丸みが気になり来院される患者様が増えています！
日常生活などで、猫背などの背中が丸くなっている方が多いです。
常に丸くなっていると、その姿勢が体に定着し、癖となって無意識に猫背になってしまいます。
背中が丸くなれば、背骨が歪み、背骨と一緒に背中、腰、肩の筋肉も位置がズレ、疲れや負担が溜まりやすくなってしまいます。
それだけでなく、その疲労が抜けにくく、放っておいてもずっと筋肉が硬くなってたりなど、悪い状態が続いてしまいます。
特に朝など、起きたときに疲れが抜けず、背中や腰周りの痛みを訴える方も少なくありません。
また、ぎっくり腰などの大きなケガをしやすくもなります。急な体の動きや、力に耐えられず、炎症を起こしたり、骨盤の仙腸関節がズレ痛みを発症させることもあります。
1回ぎっくり腰などを起こすと、それが癖となり、しっかりと治していかないと、忘れた頃に引き起こすこともあります。
泉中央オアシス整骨院では、背中や腰周りへの手技療法や矯正治療で患者様の回復に向けて施術していきます！
もし、気になる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
ＴＥＬ：０２２－３７５－０１５７
2017/05/23
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院に来院されている患者様で、頚や肩の痛みを訴えられている方がいます。
デスクワークでの作業やスマホを見るときなど、常に下を向く方が多いと思います。
作業をするために必要なことではありますが、長時間その姿勢で作業していれば、筋肉が緊張し頚や肩周りの凝りに繋がるだけでなく、頚を含めた背骨の歪みに繋がってきます。
下を向けば必然と頭部が頚よりも前に倒れてきます。
頭部には、体重の約10％の重さがあると言われています。
常に頚はその負担を支えています。
頭部を前に倒した状態で長時間いれば、頚にかかる負荷はとても大きくなってきます。
また、その重さが原因で頚の骨の配列のずれ、つまり頚の歪みに大きく関わってきます。
均等に並んでいた骨がずれることで、頚周りの筋肉への負担が大きくなってきたり、脳への神経や血管が圧迫されるため頭痛やめまいの原因にもなります。
泉中央オアシス整骨院では、このような状態で起きた筋肉の硬さ、張りや骨の歪みを整える施術で症状の改善に努めていきます！
もちろん、頚や肩周りだけでなく、背中や腰の施術も行っていきますので、お体のことで何かありましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/19
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院にもケガで来院される患者様が多くいらっしゃいます。
ケガをしやすくなる要因に筋肉の疲れや硬さが関係してきますが、それよりも体の土台となっている骨の歪みも大きく関係してきます。
猫背による背中の丸みや、左右の骨盤の高さの違いも骨盤や背骨の歪みが原因になりますが、それだけでなく、ストレートネックという頚の骨の歪みもあります！
ストレートネックとは、頚の骨の配列が真っ直ぐになることで、頭部の重さによる負担や常に頚にかかる負担の逃げ道がなくなってしまうため、頚周りの筋肉が硬く張ってしまい、痛みなどの不調を訴えてしまいます。
ストレートネックになる原因には、日頃からの姿勢の悪さが関係します。
日常生活やお仕事で、下を向いて作業する方が多いと思いますが、これが原因になります。
下を向くことで頭部の負担が大きく頚に加わってくるためこれが影響して頚の骨に歪みとして現れてきます。
泉中央オアシス整骨院では、頚の骨の矯正治療も行い患者様の回復に努めて施術していきます！
もし、頚周りに痛みを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご相談ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/16
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院では、運動をされていて痛めてしまった方も多く来院されています。
趣味でランニングをされており、マラソン大会に出場されている方もいます！
体を動かすことは、お体にとってもとても良いことですが、ストレッチなどしっかりとケアをしていかないと、疲れが溜まり肉離れ、足がつるなどのケガに繋がることもあります。
また、下半身の場合、膝に痛みを訴える方が多いです。
膝関節は、曲げ伸ばしができるため、歩いているとき、立っているとき、着地した際になど、体重などの重力による負担の分散ができる部位にでもありますが、その分膝周りの筋肉を痛めやすくなっています。
また、大腿部の筋肉の硬さなどが膝の痛みにも繋がってきます。
日常生活で必ず力が加わる部位でもあるため、しっかりと施術を行っていかないと、後々になって痛みが悪化するケースもあります。
泉中央オアシス整骨院では、腰から下半身にかけての手技療法や骨盤矯正を行い、筋肉の硬さをほぐしたり、骨盤の歪みを整えて膝への負担を減らしていく施術を行っていきます(^_^)/
下半身の矯正治療も行いO脚、X脚などの下肢の歪みも整えていく施術も行っていきますので、もし、膝周りなど、下半身に痛みを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL：０２２－３７５－０１５７
2017/05/12
仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、最近腰のケガで来院される患者様が増えています。
腰を痛めてしまう原因は様々あります。
重い物を持ち上げたり、急に体を動かしたり、悪い姿勢を長時間続けていたり、などがあります。
どれも筋肉の硬さや骨盤、背骨の歪みがあることで、疲労や負荷が腰周りの筋肉に影響を与えてしまいます。
また、最近は季節の変わり目ということもあり、特にケガをしやすい状況にもあります。
なぜ、この時期はケガをしやすいかというと、天候や気温の変化が大きく関わってきます。
この変化は意外にもお体にとってはストレスとなり、いつもよりも疲れが溜まりやすかったり、ケガをしやすいということにも繋がります。
また、腹筋や背筋の筋力が低下していても痛めやすいです。
その理由は、筋力の低下で良い姿勢が保持できないためです。
それが猫背などの姿勢の悪さにも繋がります。
そのため日々の運動も大事になってきます！
泉中央オアシス整骨院では、筋肉の硬さをほぐす手技療法や骨の歪みを整えていく矯正治療を行い痛みの改善に努めていきます！
もし、腰を痛めてしまった方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
TEL:０２２－３７５－０１５７
2017/05/09
仙台市泉区で頚や肩の痛みで悩んでいる方は泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
ゴールデンウィークで長距離の運転をされた方も多いと思います！
長距離の運転で背中や腰を痛める方は多くいますが、頚や肩を痛めてしまう方もいます。
なぜかと言うと、運転をする際に人は自然に背中を丸めたり、肘掛けに肘を置き片手で運転するなど、悪い姿勢を取ってしまう方が多く、その状態で長時間運転をすれば悪い姿勢が体に定着付くのは当然です。
また、疲労も関係してきます。
特に目の疲れは、神経を通して頚周りの筋肉に直接影響してきます。
これが眼精疲労として頚や肩の痛みなどの症状を引き起こします。
また、筋肉が硬ければ寝違えなとのケガを起こしやすくなってしまったり、血流の低下により頭痛を起こしたりなどお体に様々な症状を起こしてしまいます！
泉中央オアシス整骨院では、頚、肩周りの筋肉をほぐすだけでなく、矯正治療による背骨、骨盤、頚の骨の歪みを整えていく施術も行います(^^)/
患者様の症状に合わせてしっかり施術してまいりますので、もし、日頃から痛みや怠さを感じる方がいましたら泉中央オアシス整骨院にまでご連絡ください！
泉中央オアシス整骨院
TEL:０２２－３７５－０１５７
仙台市泉区市名坂字町３２－１０１
