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仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院 > BLOG > 姿勢矯正
2020/07/03

骨盤矯正で整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

こんにちは!!

今日は気温が高く蒸し暑いですね…皆さん水分補給をしっかりして体調を崩さないよう充分ご注意下さい!!

慢性的な腰痛や肩こりなどの痛みに悩まされてはいませんか?

その痛みは骨盤の歪みや傾きが原因で起こっている痛みかもしれません!!

骨盤は身体の中心に位置しており、土台となる部分です。

その体の基盤となる骨盤が歪んでしまったりすると周りの筋肉に影響が出てきてしまい、痛みに繋がってきます。

また、腰の痛みだけでなく肩の痛みやひざの痛みなどにも繋がってくることがあります。

その為、骨盤が正しい位置にないと身体のいたるところに不調がでてきます。

慢性的な腰の痛みや肩こりなどを抱えてる方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

当院では、骨盤矯正の他に、姿勢の矯正や産後の骨盤矯正なども行っております!!

お近くで整骨院をお探しの方は是非一度お越しください!!

2020/06/26

腰痛でお悩みの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

最近本格的に梅雨を感じる天気になってきましたね。

お出かけの際は傘をお持ちください。
コロナウイルスもまだまだ油断できないので、手洗いうがいを徹底していきましょう!!

今回は腰痛について書いていきます。

慢性的な腰痛でお悩みの方は、多いのではないでしょうか?

また、お仕事に復帰して腰痛を感じている人など様々いると思います。

そんな腰痛の原因はたくさん複合されているものがほとんどです。

その中でも、骨盤の歪みにより体のバランスが崩れてしまい痛みがみられます。

その為、骨盤を正常な正しい位置に戻さないと腰痛だけでなく、肩やひざなどにも痛みがみられます。

骨盤はからだの中心にある為、その基盤となる部分が歪んでしまったり傾いてしまうと、体全体がおかしくなってしまいます。

このようなお悩みがある方は泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

お電話、ご相談お待ちしております!!

2020/06/19

腱鞘炎でお悩みの方は泉中央オアシス整骨院にお任せください!!

こんにちは!!

今日は雨が降ったりやんだり気温が変わりやすいので傘が手放せませんね。。

お出かけの際は足元にお気をつけください!!

手首に痛みがある方。。腱鞘炎の可能性があります!!

今の時期、学生さんの中ではオンラインでの授業でパソコンを使うことにより手首が痛い。

スマホを使う方の手首に痛みがみられる。

家事などでフライパンを使用する機会が多く、手首に痛みが診られる。

このような、繰り返しの手首の動作などの原因で腱鞘炎が起こってきます。

腱鞘炎の原因としては、腱と腱を包む腱鞘と言うものがこすれ合い、摩擦により痛みがみらる事です。

手首に違和感や痛みの症状が診られたら、泉中央オアシス整骨院にお越しください!!

泉中央駅からも近く、夜21時まで受付していますのでお仕事帰りや部活帰りの方など、夜遅い方でもお気軽にお越しください!!

お電話でのご予約やネットからのご予約も可能です!!

お待ちしております!!

2020/05/14

姿勢矯正(猫背)でお困りの方は仙台市にある泉区の泉中央オアシス整骨院へ

こんにちは!

今回は姿勢矯正をすることで身体にどのようなことが起こるかについてです。

姿勢が悪いと身体には色んな事が起こります。

まず、筋肉や内臓などが本来の位置からずれてしまいます。

そうなると、身体に負担がかかります。

負担が大きくなることで内臓機能が低下し、冷え性や痩せにくい、便秘といった悪いことが起こってします。 

また、猫背の方は無意識に前のめりになってしまいます。

そのせいで腰痛や頭痛、肩こりなど酷くなってしまいます。

他にも朝起きた時に疲れがとれていないと感じたり、身体の不調にもつながってしまいます。

これらの治療には色々あります。
そのなかでも一番大切なのはきちんとした座り方や姿勢を意識することです。

椅子には浅く座らず深めに座ることや柔らかいソファーではなく椅子に座ることを増やす事で身体にかかる負担を減らす事ができます。

当院では、常に姿勢の矯正や確認をしていき少しずつ患者様に合わせて治療します。

また、治療方法には色々なプランがあり患者様に合わせて治していきます。

泉中央オアシス整骨院では、夜9時までご相談や受付をしています。

姿勢矯正(猫背)でお困りの方は仙台にある泉区の泉中央オアシス整骨院へ

2020/04/27

姿勢矯正で冷え性改善したい方は、泉区にある泉中央オアシス整骨院にご相談ください。

こんにちは

今回は冷え性についてです。

実は冷え性は様々な原因で起こります。

原因の一つに骨盤の歪みや長時間の姿勢の維持により冷え性が起きてしまいます。

骨盤が歪む事で下半身の血行が悪くなり、代謝が悪くなります。

他にも猫背の方だと内臓などを圧迫し、血行が悪くなります。

これらを治療するには正しい姿勢を意識する事が大切です。

正しい姿勢を意識することで本来の良い状態に戻す事ができます。

他にもストレッチを行う事で血行を良くする事が出来ます。

また、人参やゴボウ、しょうがなどの根菜類も体温を上げる食材です。
今、このご時世免疫力を上げることがとても大切です。

当院では歪みの矯正からストレッチまで色々なことにご相談に乗り、サポートいたします。

冷え性にお困りの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談下さい。

2020/03/30

骨盤矯正・姿勢矯正なら仙台の泉中央オアシス整骨院にご相談ください!

こんにちは!!

今日は骨盤矯正や姿勢矯正についてです!

最近コロナウイルスで騒がれて感染者が急に増え始めています。
宮城県でも出たみたいですね。

しかし、そんな中でも仕事がある等で外に出ないといけない方が多いと思います。

その時にうつらない為に大事になるのが免疫力です。

免疫が弱いと風邪を引きやすくなったり、ウイルスにかかりやすかったりします。

免疫を上げるには栄養を取るのはもちろんの事、身体のケアも大事になります。

筋肉をほぐして硬さをとるだけでも、血流が良くなり代謝なども上がる為、予防になります。

疲れやストレスも溜めこまないのも1つの手段と言うことです。

そしてほぐした後に骨盤矯正や姿勢矯正をすることで骨の歪みや身体のバランスが整う為、内臓の位置などもよくなります。

内臓の位置が良くなると体調が良くなりやすいだけではなく、基礎代謝なども上がるので免疫も上がりますし、疲れなども取れやすくなります。

4月は色々と忙しい時期ですが、疲れを溜めずにしっかり体調管理をしていきましょう。

是非、ご予約の際はお電話お待ちしております。

2020/03/12

仙台市で腰痛でお困りの方は泉中央オアシス整骨院

こんにちは!!

最近は、暖かい日が続いていますね(^◇^)
新型コロナウイルスが猛威を振るっていますが、
花粉もたくさん飛んでいて、
花粉症の私は目がかゆくて目薬が手放せません、、、

さて今日は、皆さんが抱えている身体の悩みで最も多い
『腰痛』についてです。

腰痛とひとくちにいっても、
慢性的な腰痛なのか、ギックリ腰なのか、、
腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症からくるものなのか、
様々な種類があります。

慢性的な腰痛やギックリ腰で来院される方は、
普段から姿勢が悪い方が多いです。

姿勢が悪いと言っても、
猫背だったり、腰椎の間の隙間が狭かったり、反り腰だったり様々ですが、
その姿勢の悪さが原因で、腰の筋肉への負担が増え、
筋肉の質が硬くなり、腰痛に移行していきます。

この時点で『慢性的な腰痛』なのですが、
それを我慢したまま過ごしてしまうと、
お尻や、足の方までシビレが出てしまったり、
ちょっとした動作(くしゃみ、屈む姿勢をとる等)で
『ギックリ腰』を引き起こしてしまいます。

シビレやギックリ腰になる前に
早めの治療が必須です!!

泉中央オアシス整骨院では、
凝り固まった筋肉をほぐしていくことはもちろん、
歪んでいる姿勢をみて、その歪みを治していく矯正治療も
行っております(^-^)

腰痛でお困りの方は
泉中央オアシス整骨院にご相談ください!!

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2020/02/25

姿勢矯正なら仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院にお越しください。

こんにちは!
今日は姿勢矯正についてです。

『悪い姿勢』と言うとどのような姿勢を皆様は想像しますか??

①背中が曲がっている(猫背)
②首が前に出ている
③腰が曲がっている
④側弯症(背骨が横に曲がっている状態)
⑤骨盤に左右差があり、しっかり座れない

など・・・・

ちょっと考えただけでも色々ありますよね!!

このような姿勢の人たちが起きやすい症状も様々です。

①首の痛み
②肩こり
③背部の痛み
④腰痛
⑤股関節痛
⑥腕のしびれ

など・・・色々あります。

身体を痛めやすいお仕事って聞くと力仕事を想像すると思いますが、必ずしも重いものを持つ仕事ばかりではありません。

全く動かないデスクワークや運転などのお仕事もお身体を痛めやすいお仕事の一つです。

デスクワークの場合、机や椅子が合わないと『悪い姿勢』になってしまいます。

運転の職業の人たちも座っている椅子がお尻の方にいくにつれて斜めに下がっています。

それはもし、衝突してしまったり追突された場合にショックを少なくするためと言われています。
しかし、猫背になってしまいますよね。

長時間の不良姿勢は身体を痛める原因になってしまいます。

完全にお身体が悪くなる前に『猫背の予防』や『筋肉の硬さ』をしっかり取っていきましょう。

『正しい姿勢は一生の財産』という言葉があります。
良い姿勢でいられると『疲れ』や『コリ』などの予防になります。

是非、良い姿勢でいられるよう体質改善していきましょう。

2020/01/21

姿勢矯正・骨盤矯正なら泉区にある泉中央オアシス整骨院にご相談ください!!

こんにちは!!

泉中央オアシス整骨院です(^◇^)

最近体調を崩している方が多いように感じます、、。

インフルエンザもまだまだ流行っていますので

体調管理にも充分注意してお過ごしください!

さて、今回は最近いらしてる患者さんのお悩みで一番多い

『骨盤矯正・姿勢矯正』についてです!

姿勢が悪いのが気になる。

猫背・O脚を治したい。

腰痛、肩こりが治らないのは姿勢が悪いから?

など、様々なお悩みがあるようです。

姿勢が整うとメリットはたくさんあります!

例えば、、

見た目が良くなる。

バストアップ効果。

代謝がよくなり痩せやすい身体になる。

腰痛や肩こり等、身体の痛みの改善。

疲れが取れやすくなる。

などです(^^)/

当院の矯正治療メニューは

患者様ひとりひとりのお悩みに合わせて

施術しております。

姿勢矯正・骨盤矯正が気になる方は

泉中央オアシス整骨院にご相談ください!!

2019/05/08

姿勢矯正、骨盤矯正をしたい方は泉区市名坂の泉中央オアシス整骨院へ

こんにちは(^^)
泉中央オアシス整骨院です!

今日は骨の歪みによる症状について書きます。

皆さん、普段の姿勢で背中が丸まっているいわゆる猫背の状態だったり、荷物を持つ手や肩がいつも同じ側だったりと、いろいろな癖があると思います。

その癖が原因で、
・背中が丸まる
・両肩が前に出る
・肩が下がり、両肩の高さが違う
などの姿勢に無意識になってしまいます。

そうなると、背骨は1個1個の間隔が狭くなり腰痛や酷くなるとヘルニアなどのケガの原因に繋がります。

肩の高さが違ければ、頸や肩の筋肉に負担がかかることになり、肩凝りや頭痛の原因になります。

また、筋肉の硬さにアンバランス差が出てぎっくり腰などにもなりやすくなります!

猫背などの姿勢はとても楽ですが、体にはとても負担がかかります。
それに加え見た目も悪くなりますし、内臓の負担にもなります。

当院には、骨盤・姿勢矯正を受けられる患者様が多くいて、とても大人気です(^^)/

もし、骨盤・姿勢矯正に興味のあり方がいましたら、当院にご連絡ください(^^)!

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